پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 19:19
201 -
  وقتی بوم نقاشی، سنگ می شود! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 13  ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:40 73487702


افزایش پوشش بیمه تکمیلی بازنشستگان؛ اختصاص 10 هزار میلیارد تومان بودجه آمریکا: تجارت تریاک در افغانستان ادامه دارد ورزش صبحگاهی به سبک سنجاب: حرکات کششی و انرژی زا (فیلم) افزایش قیمت ...


202 -
  نبرد ابدی بر روی صفحه شطرنج: قهرمانان مارول در یک رقابت هیجان انگیز (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 13  ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:35 73487625


رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید. - افزایش پوشش بیمه تکمیلی بازنشستگان؛ اختصاص 10 هزار میلیارد تومان بودجه آمریکا: تجارت تریاک در افغانستان ادامه دارد ورزش صبحگاهی به سبک سنجاب: ...


203 -
  وقتی قد کوتاه، یک مزیت محسوب می شود! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 13  ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:35 73487623


اما آیا می دانستید که گاهی اوقات، قد کوتاه می تواند یک مزیت بزرگ باشد؟! - افزایش پوشش بیمه تکمیلی بازنشستگان؛ اختصاص 10 هزار میلیارد تومان بودجه آمریکا: تجارت تریاک در افغانستان ادامه ...


204 -
  خبرهای کوتاه ورزشی سمنان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 20:15 73447977


ورزشکاران استان سمنان در رشته های تکواندو، والیبال ، شطرنج و تنیس در رقابت های ملی و کشوری شرکت کردند. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ سیدطا ها امیرفخری عنوان نایب قهرمانی ...


205 -
  طرح ملی ورزش و مردم در استان مرکزی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 11:15 73437433


طرح ورزش و مردم با هدف ممانعت از کم تحرکی، عمومی کردن ورزش و تضمین سلامت جسمی و روحی در استان های کشور اجرا شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ طرح ملی ورزش و مردم در استان مرکزی ...


206 -
  اماکن ورزشی سرپوشیده همدان فردا یکشنبه فعال هستند
ایرنا- اقتصادی- 13  ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 14:10 73372758


سخنگوی ورزش و جوانان همدان گفت: تعطیلی اعلام شده فضاهای ورزشی شامل مکان های سرپوشیده نیست و فردا یکشنبه طبق معمول فعالیت خواهند داشت. - علیرضا صفی زاده روز شنبه در گفت و گو باخبرنگار ...


207 -
  برگزاری پیاده روی خانوادگی همزمان در 4 منطقه شیراز
ایلنا- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 11:20 73344375


مدیرکل ارتباطات و امور بین الملل شهرداری شیراز از پیاده روی خانوادگی و ورزش صبحگاهی در 4 منطقه این کلان شهر در روز جمعه 5 مردادماه خبر داد. به گزارش ایلنا، - مدیرکل ارتباطات و امور بین ...


208 -
  افتتاح طرح ملی «ورزش و مردم» در لرستان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 18:20 73336984


، رییس هیئت ورزش های همگانی لرستان روز چهارشنبه در آیین افتتاح طرح ملی ورزش و مردم در پایگاه قهرمانی خرم آباد گفت: در این راستا استفاده از اماکن ورزشی دولتی رایگان و بدون محدودیت زمانی خواهد بود.


209 -
  استفاده از 36 سالن ورزشی در لرستان رایگان شد
ایرنا- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 14:20 73333229


رییس هیات ورزش های همگانی لرستان گفت: استفاده از 36 سالن و باشگاه ورزشی دولتی استان برای اجرای طرح ملی ورزش و مردم رایگان شد. - خرم آباد - ایرنا - رییس هیات ورزش های همگانی لرستان گفت: استفاده ...


210 -
  برگزاری ورزش صبحگاهی ویژه بانوان در 170 پایگاه ورزشی
پرسون- اجتماعی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 13:02 73331631


معاون شهردار و رییس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد گفت: با هدف ترویج ورزش همگانی در بین بانوان شهر مشهد، در 170 پایگاه ورزشی سطح شهر، ورز ش صبحگاهی ویژه بانوان برگزار می شود. - به ...


211 -
  معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 09:55 73295285


هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. - آفتاب نیوز : زندگی ماشینی و کمبود تحرک، باعث به ...


212 -
  معجزه گرم و سرد کردن بدن در ورزش صبحگاهی
ایسنا- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 05:30 73292791


هر دو مرحله گرم کردن و سردکردن بدن در ورزش های صحبگاهی می توانند به افزایش انعطاف پذیری عضلات بدن و کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کنند. -


213 -
  رییس هیات همگانی همدان: دوره مربیگری ورزش روزانه رایگان است
ایرنا- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 14:30 73284696


رییس هیات ورزش های همگانی همدان گفت: دوره مربیگری ورزش روزانه در قالب طرح ورزش و مردم به صورت رایگان انجام می شود و هزینه ای برای کلاس ها دریافت نخواهد شد. - هادی سبزواری روز یکشنبه در ...


214 -
  زیرساخت های ورزش صبحگاهی تقویت شود
مهر- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 14:20 73269037


رییس هیئت ورزش های همگانی همدان گفت: زیرساخت و زمین های ورزشی در سطح بوستان های شهر همدان باید تقویت شود. - سعید پناه آبادی در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به فعالیت ایستگاه های ورزش ...


215 -
  خلیلی: احساس نیاز به ورزش را باید در جامعه تقویت کرد
ایرنا- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 08:42 73262457


رییس فدراسیون ورزش همگانی گفت: احساس نیاز به ورزش همگانی را باید در شهروندان تقویت کرد تا در هر شرایطی با حداقل امکانات فعالیت هایی ورزشی خود را ادامه دهند. - علی خلیلی روز شنبه در گفت ...


216 -
  اجرای طرح ورزش و مردم فرصتی برای ورزش رایگان
ایسنا- اقتصادی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 09:15 73227193


معاون توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: هدف از برگزاری طرح ملی ورزش و مردم عمومی کردن ورزش همگانی در بین مردم است. - ایسنا/زنجان معاون توسعه ورزش بانوان اداره ...


217 -
  استقبال از طرح ورزش و مردم، چتر آموزشی یکصد مربی بر سر 10 هزار همدانی
ایرنا- اقتصادی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 08:30 73136555


اجرای طرح توسعه و تعمیم ورزش همگانی با عنوان برنامه ملی ورزش و مردم با استقبال باشکوه همدانی ها همراه است و تاکنون 10 هزار ورزشکار زیر نظر یکصد مربی آموزش های مبتدی حرکات ورزشی را فرا گرفتند.


218 -
  افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان
آفتاب نو- ورزشی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 16:23 73041342


به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، افتتاحیه طرح ملی ورزش و مردم در استان همدان و نرمش صبحگاهی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان و شرکت بیش از 2000 نفر از علاقمندان به ورزش برگزار شد. - صبح ...


219 -
  650 برنامه ورزش همگانی و روستایی در اردبیل برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 13:05 73037936


مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از برگزاری بیش از 650 برنامه ورزش همگانی و روستایی در این استان خبر داد. - محمدعلی پهناور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در این برنامه ...


220 -
  طرح ملی ورزش و مردم در همدان برگزار شد + فیلم
ایرنا- ورزشی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 10:35 73034863


طرح ملی ورزش و مردم با مشارکت جمع کثیری از مربیان و ورزشکاران صبحگاهی در بوستان مردم شهر همدان برگزار شد. - ایرنا در این همایش که به مدت 60 دقیقه به طول انجامید، شرکت کنندگان زیر نظر مربیان ...




 
اخبار داغ:
استقلال در آستانه توافق با بازیکن 3.5 میلیون یورویی!
سورپرایز بزرگ استقلال برای تکمیل تیم رویایی در یک قدمی تهران است
نقل و انتقالات استقلال زیر و رو شد | بازیکن سابق بارسا، استقلالی می شود + ویدیو گل ها
بالاخره خبر خوش برای پرسپولیسی ها در آستانه بازی با سپاهان
آخرین قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 2 شهریور 1404 + جدول
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 3 شهریور ماه 1404 + ساعت خاموشی برق کرمانشاه دوشنبه اعلام شد
رهبر انقلاب: خاک بر سر آن ایرانی که علیه کشور خود و به نفع یهود، صهیونیسم و آمریکا فعالیت می کند
استقلال با 7 تغییر به مصاف ذوب آهن می رود
سرنوشت شاهرخ و سمیه پس از جنایت خیابان گاندی
توافق توپچی ها با ستاره رئال مادرید؟ پیشنهاد رسمی آرسنال رسید
صدای طبل جنگ از دریای سرخ | جبهه ای تازه در حال شکل گیری؟
رونمایی تراکتور از شکار جدید نقل و انتقالاتی + سند
ویتامین F چیست و چه کسانی باید بخورند؟
عکس/ دو بار قطع برق در روز تعطیل!
وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های کشور فردا دوشنبه 3 شهریور 1404 به دلیل گرما | ادارات کدام استان ها دوشنبه تعطیل است؟
جدول قطعی برق خوزستان فردا دوشنبه 3 شهریور ماه 1404 + ساعت خاموشی برق خوزستان دوشنبه اعلام شد
تقویم نجومی دوشنبه 3 شهریور 1404| تقویم همسران و ساعات سعد و نحس دوشنبه سوم شهریور 1404
گزارش تصویری؛ حضور و سخنرانی رهبر انقلاب اسلامی در مراسم عزاداری شهادت امام رضا علیه السلام
سپر پولادین اتحاد مردم و مسئولان و نیروهای مسلح نباید خدشه دار شود/ باید از خدمتگزاران کشور بویژه رییس جمهور پرکار و پرتلاش حمایت شود
لینک پخش آنلاین قسمت 19 سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
ببینید | فیلترشکن ها باعث کاهش کیفیت شبکه و افزایش آسیب پذیری می شوند
این پهپاد شبیه جنگنده F-35 هم نوعانش را شکار می کند!
درگذشت بازیگر بزرگی که خودش می گفت: «من حاصل رانت خانوادگی ام»
استفاده از کمربند ایمنی تا 60 درصد مصدومیت ها را کاهش می دهد

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
انقلاب اسلامی
حضرت آیت الله خامنه ای
میرالم پیانیچ
آیت الله خامنه ای
مراسم عزاداری
افسانه جومونگ
رییس دانشگاه
دانشگاه علوم
خوخی بوعلام
مدرسه خوب
سند تحول بنیادین
غلامرضا عبدی
مهاجران غیرقانونی افغان
تجربه رانندگی
عینک طبی
محاصره برف
داربی پایتخت ایتالیا
فریبا متخصص
ارز مبادله ای
فدریکو کیزا
فرودگاه یزد
شخصیت واقعی
شیره جین
خرید عطر
مافیای زباله
کوروش کبیر
اولین گل
اباده
کمربند ایمنی
سازمان اداری
پرسپولیسی ها
شاهرخ و سمیه
برنامه ریزی
سپاه پاسداران انقلاب
سخنرانی رهبر انقلاب
پروژه های نیمه تمام
فصل نقل و انتقالات
اداره منابع طبیعی
باشگاه پرسپولیس
الشارجه امارات
سپاه پاسداران
باشگاه فوتبال
پایگاه نظامی
پیشنهاد رسمی
بازیکن خارجی
نیروهای مسلح
سالروز شهادت
منابع طبیعی
هافبک هجومی
یارانه نقدی
آخرین اخبار نقل و انتقالات
بازیگر سینما و تلویزیون
نقل و انتقالات استقلال
بازار نقل و انتقالات
اخبار نقل و انتقالات
شهرستان بستان آباد
جنایت خیابان گاندی
بنگاه های اقتصادی
اتباع افغانستانی
علی بن موسی الرضا
سینما و تلویزیون
شبکه های اجتماعی
مکمل های دارویی
طبقه بندی مشاغل
هافبک بازیساز
امیرعلی صادقی
بازیکن فوتبال
امام خمینی(ره)
رییس پلیس راه
بازیگر سینما
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
اتحادیه طلا
تیم استقلال
روزهای اخیر
رئال مادرید
احتمال وقوع
علیه السلام


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.