پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:14
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمان به پیاده روی برویم؟
بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن؛ صبح یا عصر؟
81 -
  سالمندان این نکته را جدی بگیرند: چه ساعتی ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 21:15 78530515


ورزش صبحگاهی با کاهش خطر بیماری های قلبی ـ عروقی مرتبط است - به گزارش و ریه ها صبح باشد. به گزارش هلث دات کام (Health.com)، دکتر کارین اسِر، رییس بخش فیزیولوژی و سالمندی در دانشکده پزشکی دانشگاه ...
شبانه روزی - پیاده روی - ساعت - مرتبط - انرژی - بیماری های قلبی - دانشکده پزشکی


82 -
  بهره مندی رایگان دانش آموزان سنندجی از ظرفیت های ورزشی شهرداری در ایام تابستان
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 22:30 78515819


دانش آموزان در ایام تابستان می توانند به صورت رایگان از فضا های ورزشی شهرداری از جمله گذر های ورزش، سالن های ورزشی، - وی با اشاره به توسعه فضا های ورزشی شهری در سنندج گفت: پیش از مسئولیت ...
ورزش - دانش آموز - ورزشی - دانش آموزان - فعال - پیست دوچرخه سواری - سنندج


83 -
  حضور بانشاط شهروندان اردبیلی در ورزش های صبحگاهی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 13:30 78491385


این روزها ورزش های صبحگاهی در بوستان ها و پارک های اردبیل، شلوغ تر از همیشه و با حضور با نشاط شهروندان در حال برگزاریست. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل مردم اردبیل در روز ...
اردبیل - شهروندان - ورزش - ورزش صبحگاهی - بوستان ها - نشاط - حضور


84 -
  جزییات جدید از حمله آمریکا به ایران | سکوت عجیب مردم اصفهان پس از ادعای انفجارها
نامه نیوز- بین الملل- 5  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 08:17 78461073


گزارش خبرنگار تسنیم از اصفهان نشان می دهد که برخلاف ادعاهای حمله آمریکا به تأسیسات هسته ای، مردم این شهر صدای انفجارهای شدیدی را نشنیده اند. - پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ...
اصفهان - هسته ای - سایت هسته ای - حمله آمریکا - مشاهده - انفجار - فعالیت


85 -
  فعالیت 49 ایستگاه ورزش صبحگاهی در کرمانشاه/ امسال 900 برنامه اجرا می کنیم
ایسنا- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 09:20 78415369


رییس هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه از برنامه ریزی برای برگزاری حدود 900 برنامه در حوزه ورزش همگانی طی سالجاری در کرمانشاه خبر داد. - یکشنبه / 25 خرداد 1404 / 09:18 دسته بندی: کرمانشاه کد خبر: ...
ورزش همگانی - کرمانشاه - همگانی - ورزش - برنامه - هیات - استان کرمانشاه


86 -
  فیلم| ورزش صبحگاهی اعضای اکو در همدان
ایرنا- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 12:15 78389357


ورزش صبحگاهی دبیرکل و اعضای اکو و مهمانان شرکت کننده در سومین کنفرانس گردشگری سلامت در همدان - همدان-ایرنا- رییس مجمع نمایندگان استان همدان گفت: در هر کشور عضو اکو، یک مرکز درمانی مجهز ...
همدان - نایب رییس مجلس شورای اسلامی - ورزش صبحگاهی - رییس مجلس شورای اسلامی - جمهوری اسلامی ایران - مجلس شورای اسلامی - مجمع نمایندگان


87 -
  راه اندازی 25 سایت ورزش صبحگاهی در پارک های سنندج
ایرنا- اجتماعی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 17:35 78360409


مدیر ورزشی سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری سنندج از راه اندازی 25 سایت ورزش صبحگاهی در پارک ها و بوستان های این شهر خبر داد.   - سنندج- ایرنا- مدیر ورزشی سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی ...
ورزش صبحگاهی - راه اندازی - ورزش - شهرداری سنندج - سنندج - ورزشی - پارک ها


88 -
  ترویج ورزش همگانی و ارتقای سلامت عمومی
ایسنا- اجتماعی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 10:15 78355889


در حرکتی نوین و امیدبخش برای ترویج سبک زندگی سالم سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری سنندج با راه اندازی 25 سایت ورزش صبحگاهی در پارک ها و بوستان های مختلف سطح شهر، - ایسنا/کردستان ...
ورزش - شهرداری سنندج - ارتقای سلامت - ورزش صبحگاهی - ورزش همگانی - سنندج - زندگی سالم


89 -
  برنامه کاربردی ورزشی ماوا در کشور راه اندازی می شود
ایرنا- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 17:55 78350283


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: سامانه نرم افزاری ماوا که اختصار مرکز ایستگاه های ورزشی ایران است با هدف دسترسی آسان کاربران به اطلاعات ایستگاه های ورزشی به زودی راه اندازی می ...
ورزش - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - ایستگاه - همگانی - ورزشی - راه اندازی


90 -
  با شکم خالی ورزش کنیم یا نه؟ | واقعیت علمی پشت ورزش صبحگاهی
رویداد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 09:45 78344670


در این مطلب بررسی کنیم که آیا ورزش با شکم خالی مفید است یا نه، چه زمانی می تواند خطرناک باشد و برای چه کسانی توصیه می شود. بسیاری از مطالعات دیگر نشان داده اند که در بازه زمانی بلندمدت، ...
ورزش - خالی - ورزش صبحگاهی - زمانی - بازه زمانی - کنیم - مطالعات


91 -
  کاهش وزن با ورزش صبحگاهی بدون صبحانه، راز رسیدن به تناسب اندام
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 02:20 78331714


به گزارش رسانه 7، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تأثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در روند کاهش وزن ، توضیحاتی ارائه کرده است. آیا واقعاً ورزش در. - به گزارش رسانه 7، دفتر بهبود ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - کاهش وزن - وزارت بهداشت - کارشناسان - چربی سوزی - چربی


92 -
  تاثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در کاهش وزن
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 14:17 78327882


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، ...
کاهش وزن - ورزش - وزارت بهداشت - کاهش - معده - خالی - متخصصان


93 -
  تاثیر ورزش صبحگاهی با معده خالی در کاهش وزن
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 11:15 78326434


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، ...
کاهش وزن - وزارت بهداشت - ورزش - کاهش - معده - خالی - بهداشت


94 -
  دهمین همایش ورزش همگانی در همدان برگزار می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 10:30 78317774


رییس هیئت ورزش های همگانی استان همدان از برگزاری دهمین همایش ورزش همگانی استان در سال 1404 خبر داد و گفت: این همایش هم زمان با روز جهانی محیط زیست و با حضور گسترده مردم برگزار خواهد شد. ...
روز جهانی محیط زیست - برگزار - ورزش همگانی - همایش - همگانی - حضور گسترده مردم - ورزش های همگانی


95 -
  همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت گرامیداشت ایام ارتحال بنیانگذار انقلاب
مهر- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 09:40 78276577


همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت گرامیداشت ایام ارتحال بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی برگزار شد. - بیرجند- همایش ورزش صبحگاهی به مناسبت گرامیداشت ایام ارتحال بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی برگزار شد.
انقلاب اسلامی - ورزش صبحگاهی - بنیانگذار - گرامیداشت - اداره کل ورزش و جوانان - ارتحال - انقلاب


96 -
  بیش از 300 ایستگاه ورزش صبحگاهی در 160 محله شیراز فعال می شود
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 15:05 78258813


رییس کمیسیون فرهنگی، گردشگری و سومین حرم اهل بیت(ع) شورای اسلامی شهر شیراز از هدف گذاری و برنامه ریزی برای فعال کردن بیش از 300 ایستگاه ورزش صبحگاهی در 160 محله این کلان شهر خبر داد. - ایسنا/فارس ...
شورای اسلامی شهر شیراز - شیراز - ورزش صبحگاهی - شورای اسلامی شهر - شورای اسلامی - رییس کمیسیون - فدراسیون ورزش های همگانی


97 -
  همایش بزرگ «ورزش در طبیعت» در یاسوج برگزار شد
ایسنا- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 21:20 78232010


همایش بزرگ «ورزش در طبیعت» به مناسبت سالگرد ازدواج حضرت علی(ع) و حضرت فاطمه(س) عصر امروز سه شنبه ششم خرداد با حضور برخی از شهروندان یاسوجی برگزار شد. - ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد همایش ...
برگزار - کهگیلویه و بویراحمد - همایش - سالگرد ازدواج - استان کهگیلویه و بویراحمد - شنبه - ورزش


98 -
  برای داشتن روز واقعا شاد این روتین صبحگاهی را داشته باشید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 22:52 78139410


به گزارش پارسینه پلاس؛ از رختخواب خارج شوید و روزتان را شروع کنید. خیلی ساده به نظر می رسد اما برای بسیاری از مردم دشوار است. با یک روتین صبحگاهی مناسب، - به گزارش پارسینه پلاس؛ از رختخواب ...
خواب - بیدار شدن - گزارش - سازنده - شروع - مردم - ساده


99 -
  برای داشتن روز واقعا شاد این روتین صبحگاهی را داشته باشید
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 21:48 78138705


به گزارش پارسینه پلاس؛ از رختخواب خارج شوید و روزتان را شروع کنید. خیلی ساده به نظر می رسد اما برای بسیاری از مردم دشوار است. با یک روتین صبحگاهی مناسب، - اگر صبح را با انرژی شروع کنید، ...
خواب - طول روز - شروع - ساده - ورزش صبحگاهی - برنامه ریزی - گزارش


100 -
  رییس هیات همگانی همدان: ایستگاه های صبحگاهی شناسنامه دار می شوند
ایرنا- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 17:30 78116661


رییس هیات ورزش های همگانی همدان گفت: ایستگاه های صبحگاهی همدان به عنوان پایلوت ورزش های روزانه کشور، شناسنامه دار می شوند. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، هادی سبزواری روز یکشنبه در نشست ...
ایستگاه - شناسنامه - همدان - هیات ورزش های همگانی - مشخصات - سامانه - رییس هیات


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
پنالتی زن آخر ایران انتخاب قعله نویی نبود!/ افشای مکالمه سرمربی تیم ملی با میلاد محمدی
وحید شمسایی به فردوسی پور حمله کرد!
درخشش کاروان ایران در جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی تا امروز؛ رتبه بندی و جایگاه
ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی
تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی
ویدیو| مهدی طارمی: 2-3 سال است از بالا فوتبال را خراب کرده اند/ راجع به پنالتی صحبت نمی کنم!
از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند
5 نوشیدنی گرم کافه ای که پاییز سرد را متفاوت می کنند
وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر
فیلم/ آیین استقبال و تشییع باشکوه شهدای گمنام در آمل
لبنیات 30 درصد گران شد
سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند
غریب آبادی: مذاکرات محرمانه ای با آژانس نداریم
پرونده جنایات شیمیایی علیه ایران مشمول مرور زمان نمی شود
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404
تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان
عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان: جهاد تبیین رسالت یک جریان مستمر است
مایکروسافت Windows 365 Cloud PCs را به طور خاص برای عامل های هوش مصنوعی معرفی می کند

موضوعات داغ:
شهدای گمنام
وزارت امور خارجه
میلیارد تومان
باشگاه خبرنگاران
دانشگاه پیام نور
کشورهای اسلامی
پرسپولیس و استقلال
در بازار امروز
سرمربی تیم ملی
بازی استقلال و سپاهان
وضعیت پروازها
گوربند
فور سپاسی
عکس برداری
تولید صافی دیالیز
مدیریت سلیقه ای
رضوان قم
کاهش افسردگی
تعویض روغنی
سید نورالدین
فنی حرفه ای
فروش خودرو کارکرده
آموزشگاه زبان
اردوگاه دانش آموزان
عملکرد زیست محیطی
زیرگذر کوی نصر
رمان جاسوسی
تخصیص بودجه
امیرمحمد گلزاده
سردارعباسعلی بهدانی فرد
هنرمندان حامی
عضو هیات علمی
کنگره آمریکا
خواص آب انار
آژانس بین المللی انرژی اتمی
قیمت شیرخام
میلاد محمدی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
دانشگاه پیام نور لرستان
آژانس بین المللی انرژی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
جمهوری اسلامی ایران
رییس جمهوری آمریکا
اشغال سفارت آمریکا
حضرت فاطمه زهرا (س)
بازی های رایانه ای
خودروهای وارداتی
پرسپولیس استقلال
وزیر خارجه ایران
معاون وزیر خارجه
شهادت حضرت فاطمه
آژانس بین المللی
ایران و ازبکستان
نیم فصل لیگ برتر
عادل فردوسی پور
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
امیر قلعه نویی
جمهوری آمریکا
جمهوری اسلامی
فاطمه زهرا (س)
آنتی اکسیدان
محصولات لبنی
سخنگوی وزارت
جام جهانی 2026
تراکتورسازی
توانمندسازی
پیرو خط امام
افزایش قیمت
رئال مادرید
رییس جمهوری
ایام فاطمیه
عادل فردوسی
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم ملی فوتبال کشورمان
جنایات رژیم صهیونیستی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.