صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 04:41
361 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:15 70464924
تابناک- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:15 70464924
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
362 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:25 70463524
ایسنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:25 70463524
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
363 - خانواده نفت ستاره خلیج فارس ساحل بندرعباس را پاکسازی کردند
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 17:40 70459878
فارس- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 17:40 70459878
خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با راه اندازی پویش سلامت، ساحل پاک، اقدام به پاکسازی ساحل بندرعباس کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با ...
364 - دانش آموزان استان فارس ضرب و مرشد خوانی زورخانه را فرا می گیرند
موج- اجتماعی- 23 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:05 70444559
موج- اجتماعی- 23 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:05 70444559
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش فارس گفت: استان فارس در اجرای طرح شهید طوقانی یا ورزش صبحگاهی با ضرب اهنگ زورخانه ای جزء استانهای برتر کشور است. - به گزارش خبرگزاری موج فارس ، ...
365 - دانش آموزان فارس ضرب و مرشد خوانی زورخانه را فرا می گیرند
فارس- اجتماعی- 23 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:15 70442855
فارس- اجتماعی- 23 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:15 70442855
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش فارس گفت: استان فارس در اجرای طرح شهید طوقانی یا ورزش صبحگاهی با ضرب اهنگ زورخانه ای جزء استانهای برتر کشور است. - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، ...
366 - به همین سادگی در خانه بدون قرص فشار خون تان را کاهش دهید
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 11:23 70394938
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 11:23 70394938
صد آنلاین | افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی سریع صبحگاهی می ...
367 - کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380182
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380182
افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. - ایسنا/خراسان رضوی افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش ...
368 - آغاز طرح ورزشی دانش آموزی شهید طوقانی در مدارس استان مرکزی
فارس- اجتماعی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 11:40 70306744
فارس- اجتماعی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 11:40 70306744
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی از آغاز طرح های ورزش دانش آموزی در استان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، جمال روشن زاده صبح امروز در آیین افتتاح ...
369 - افتتاح سه طرح مرتبط با ورزش و سلامت دانش آموزی در استان مرکزی
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 10:40 70305349
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 10:40 70305349
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی از افتتاح سه طرح مرتبط با ورزش و سلامت دانش آموزان با عناوین طرح شهید طوقانی، کانون تندرستی و سالن 22 بهمن شهر اراک خبر داد. ...
370 - ورزش صبحگاهی بد یا خوب؟!
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 00:43 70301799
اعتماد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 00:43 70301799
ورزش صبحگاهی مزایا و معایبی دارد و بهترین زمان برای ورزش در نهایت از فردی به فرد دیگر متفاوت است. - اعتمادآنلاین خوب یا بد بودن ورزش صبحگاهی به ترجیحات، برنامه ها و ملاحظات سلامتی فرد ...
371 - حرکت جنجالی یک معلم در مدرسه فضای مجازی را ترکاند + فیلم
عرشه آنلاین- فناوری- 24 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 10:27 70241831
عرشه آنلاین- فناوری- 24 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 10:27 70241831
یک معلم ورزش برنامه ورزش صبحگاهی خود را با آهنگ کردی در مدرسه برگزار کرد. یک معلم ورزش برنامه ورزش صبحگاهی خود را با آهنگ کردی در مدرسه برگزار کرد. - یک معلم ورزش برنامه ورزش صبحگاهی خود ...
372 - تصاویر/برنامه های مذهبی، فرهنگی و ورزشی طلاب مدرسه علمیه امام باقر (ع) کامیاران
حوزه نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:30 70209074
حوزه نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:30 70209074
طلاب مدرسه علمیه امام باقر (ع) کامیاران امروز برنامه های مذهبی، فرهنگی، مذهبی و ورزشی برگزار کردند که درس اخلاق، ورزش صبحگاهی و... بخشی از این برنامه ها بود. - تصاویر/برنامه های مذهبی، ...
373 - ورزش بانوان شاغل و کارمند زنجان توسعه می یابد
ایرنا- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 17:20 70169357
ایرنا- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 17:20 70169357
سرپرست معاونت توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت:ورزش بانوان شاغل و کارمند در استان توسعه می یابد که در این راستا افزایش تعداد ایستگاه های ورزش صبحگاهی با هدف ...
374 - اجرای طرح ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانه ای در مدارس فارس
موج- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 15:05 70155559
موج- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 15:05 70155559
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس، گفت: در طرح شهید طوقانی با اجرای ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ ورزش زورخانه ای و در ذیل سند تحول بنیادین، - تحقق ساحت های اعتقادی اخلاقی، ...
375 - اجرای ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانه ای در مدارس فارس
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 12:10 70152540
ایسنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 12:10 70152540
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس از اجرای طرح شهید طوقانی ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانه ای در مدارس استان خبر داد. - ایسنا/فارس معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل ...
376 - تصویر حیرت انگیز از ورزش صبحگاهی مرد میانسال
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 09:56 70149801
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 09:56 70149801
ورزش صبحگاهی در پارک های کشور از تفریحات مورد علاقه زنان و مردان سالمند است. ورزش در سنین میان سالی و سالمندی اهمیت فوق العاده ای دارد. اغلب تصاویری که از ورزش صبحگاهی در پارک ها منتشر می شود،
377 - تصویر حیرت انگیز از ورزش صبحگاهی یک مرد میان سال در بجنورد
خبر آنلاین- حوادث- 24 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 06:35 70133498
خبر آنلاین- حوادث- 24 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 06:35 70133498
ورزش صبحگاهی در پارک های کشور از تفریحات مورد علاقه زنان و مردان سالمند است. -
378 - ورزش های روزانه در بوستان های شهر کرمان ساماندهی می شوند
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:20 70129945
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:20 70129945
رییس هیات ورزش های همگانی شهرستان کرمان گفت: کسانی که می خواهند مسؤول یا مربی ورزش پارک ها شوند برای دریافت مدارک لازم مانند تشخیص هویت و کارت مربیگری اقدام کنند و به برگزاری ورزش صبحگاهی ...
379 - بوستان نرگس میعادگاه اجتماع بزرگ بانوان سفیر ورزشی پایتخت شد
آریا- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:45 70129577
آریا- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:45 70129577
ویژه برنامه گردهمایی بانوان ورزشکار ایستگاه های ورزش صبحگاهی و سفیران ورزشی محلات با هدف غنی سازی اوقات فراغت آن ها و ارزیابی عملکرد مناطق مختلف پایتخت به میزبانی بوستان نرگس برگزار شد. -
380 - زیبایی بی حد و حصر مادر کتایون ریاحی همه را شگفت زده کرد
بدینسان- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 03:33 70104843
بدینسان- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 03:33 70104843
تصویری از مادر کتایون ریاحی و شباهت عجیب وی به شهلا ریاحی در فضای مجازی منتشر شده است. درباره مادر و پدر وی گفته می شود وی از پدری شیرازی و مادری گیلانی متولد شده است. - کتایون ریاحی یک ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404
استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار
استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس
حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام
عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی!
ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه
برنامه اوسمار برای نقل و انتقالات پرسپولیس
ویدیو| حرکت عجیب نیمار و واکنش عجیب تر هم تیمی اش؛ طی کردن طول زمین برای...
پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس
پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟
دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد
کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام
سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین
راهکارهای نوین برای حل بحران آب تهران و تأثیر آن بر اقتصاد
بازدید سردار وحیدی از مواضع پدافندی جنوب کشور
جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد
بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید
اینکه ایران را غرب ستیز معرفی می کنند، یک اتهام است/ غرب سیرک مفصلی را در شرم الشیخ به نمایش گذاشت/ تضعیف ایران جزو برنامه های غرب بوده و هست
ببینید | 200 هزار افغانی با ویزا وارد ایران خواهند شد؟
ادامه اعتراض پرستاران؛ ماجرا چیست؟
مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
مجهول الهویه
دروازه بان اسبق پرسپولیس
کالاهای اساسی
پژمان جمشیدی
وزنه برداری
بازیهای کشورهای اسلامی
پدافند هوایی
دانشگاه آزاد
ایران خودرو
کانون توحید
روابط ایران و ژاپن
شن های روان
فرماندار شهرستان سیروان
رییس دادگستری استان فارس
حمید ملکی
ناروهه
الکس فرگوسن
نقاشی آبرنگ
استوا بخارست رومانی
قرقاش
میراث فرهنگی ایران
لیگ فوتسال
درمان پوکی استخوان
شکایت ایران به دادگاه CAS
مقصود بایرامی
کارشناس صنعت
آذری ها
پیشنهادی
موزه لوور
سپاه پاسداران انقلاب
ترخیص کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
ملی پوش وزنه برداری
نیروی هوافضای سپاه
گفت وگوی ویژه خبری
شرکت ایران خودرو
هوادار پرسپولیس
باشگاه استقلال
سپاه پاسداران
قطعه هنرمندان
افزایش مشارکت
استان کردستان
انقلاب اسلامی
جنگ جهانی دوم
اعتماد به نفس
مشارکت عمومی
هوافضای سپاه
اعتماد عمومی
بیمارستان ها
سیاستمداران
روابط عمومی
هیئت وزیران
قانون بودجه
ژابی آلونسو
آمریکایی ها
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
حذف یارانه افراد پردرآمد
نقل وانتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
صرفه جویی در مصرف گاز
برنامه های انتخاباتی
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اقتصادی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
کارشناس مسائل سیاسی
عضو کمیسیون اقتصادی
محمد جواد حسین نژاد
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مقاومت اسلامی عراق
انتخابات پارلمانی
رییس دانشگاه آزاد
کاروان ورزش ایران
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
ورزشکاران ایران
خوراک دام و طیور
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404 استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی! ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه برنامه اوسمار برای نقل و انتقالات پرسپولیس ویدیو| حرکت عجیب نیمار و واکنش عجیب تر هم تیمی اش؛ طی کردن طول زمین برای... پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟ دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین راهکارهای نوین برای حل بحران آب تهران و تأثیر آن بر اقتصاد بازدید سردار وحیدی از مواضع پدافندی جنوب کشور جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید اینکه ایران را غرب ستیز معرفی می کنند، یک اتهام است/ غرب سیرک مفصلی را در شرم الشیخ به نمایش گذاشت/ تضعیف ایران جزو برنامه های غرب بوده و هست ببینید | 200 هزار افغانی با ویزا وارد ایران خواهند شد؟ ادامه اعتراض پرستاران؛ ماجرا چیست؟ مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف استموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی مجهول الهویه دروازه بان اسبق پرسپولیس کالاهای اساسی پژمان جمشیدی وزنه برداری بازیهای کشورهای اسلامی پدافند هوایی دانشگاه آزاد ایران خودرو کانون توحید روابط ایران و ژاپن شن های روان فرماندار شهرستان سیروان رییس دادگستری استان فارس حمید ملکی ناروهه الکس فرگوسن نقاشی آبرنگ استوا بخارست رومانی قرقاش میراث فرهنگی ایران لیگ فوتسال درمان پوکی استخوان شکایت ایران به دادگاه CAS مقصود بایرامی کارشناس صنعت آذری ها پیشنهادی موزه لوور سپاه پاسداران انقلاب ترخیص کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی ملی پوش وزنه برداری نیروی هوافضای سپاه گفت وگوی ویژه خبری شرکت ایران خودرو هوادار پرسپولیس باشگاه استقلال سپاه پاسداران قطعه هنرمندان افزایش مشارکت استان کردستان انقلاب اسلامی جنگ جهانی دوم اعتماد به نفس مشارکت عمومی هوافضای سپاه اعتماد عمومی بیمارستان ها سیاستمداران روابط عمومی هیئت وزیران قانون بودجه ژابی آلونسو آمریکایی ها منچستریونایتد منچسترسیتی رییس دانشگاه آزاد اسلامی حذف یارانه افراد پردرآمد نقل وانتقالات زمستانی حجت الاسلام والمسلمین صرفه جویی در مصرف گاز برنامه های انتخاباتی بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اقتصادی مجلس رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ کارشناس مسائل سیاسی عضو کمیسیون اقتصادی محمد جواد حسین نژاد چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول مقاومت اسلامی عراق انتخابات پارلمانی رییس دانشگاه آزاد کاروان ورزش ایران باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال ورزشکاران ایران خوراک دام و طیور
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
