صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 08:06
361 - اثربخشی ورزش صبح بیشتر است یا عصر؟
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 00:05 70536832
ایرنا- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 00:05 70536832
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می کنند، -
362 - بهترین زمان برای انجام ورزش
9 صبح- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 13:07 70509355
9 صبح- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 13:07 70509355
بهترین زمان ورزش کردن برای کاهش وزن این ساعات صبح است. - به گزارش 9 صبح، نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه ...
363 - تقدیر از مربیان ورزش صبحگاهی آقایان در منطقه5
آریا- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 17:35 70486342
آریا- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 17:35 70486342
معاون اجتماعی و امور فرهنگی منطقه 5 در مراسمی از مربیان ورزش صبحگاهی این منطقه تقدیر و تشکر کرد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 5، جلسه تقدیر از مربیان ورزش ...
364 - می خواهید لاغر شوید ؟ در این زمان ورزش کنید
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 11:53 70480816
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 11:53 70480816
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. - علی رغم تلاش های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال ...
365 - با ورزش صبحگاهی بیشتر لاغر می شویم یا عصرگاهی؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:15 70477900
مستقل آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:15 70477900
اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟ - نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات ...
366 - چرا صبح ها باید ورزش کنیم؟
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:56 70477563
فارس- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:56 70477563
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن سبب آزاد شدن ذهن و سرحال شدن می شود؛ ورزش قبل از شروع کارهای روزانه این امکان را فراهم می کند که با یک وضعیت فکری سالم، روز را با یک دیدگاه ...
367 - چرا صبح ها باید ورزش کنیم؟
فارس- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:20 70477194
فارس- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 08:20 70477194
پزشک عضو هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش صبحگاهی سبب بهبود توجه و یادگیری بصری و تصمیم گیری می شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، ورزش کردن سبب آزاد شدن ذهن و سرحال شدن می شود.
368 - برای کاهش وزن، ورزش صبحگاهی بهتر است یا عصرگاهی؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 04:21 70476489
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 04:21 70476489
علیرغم تلاش های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه گیر در نظر گرفته می شود. - اگرچه مداخله ...
369 - اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:05 70476211
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:05 70476211
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. - علی رغم تلاش های قابل توجه برای ترویج در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه ...
370 - اثربخشی ورزش بر لاغری چه زمانی بیشتر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:40 70476125
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:40 70476125
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. -
371 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
چمدون- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 16:43 70472379
چمدون- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 16:43 70472379
صبح و عصر پنجره های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است. - یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی ...
372 - اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:20 70464983
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:20 70464983
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
373 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:15 70464924
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:15 70464924
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
374 - اثربخشی ورزش بر لاغری صبح بیشتر است یا عصر؟
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:25 70463524
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 03:25 70463524
نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...
375 - خانواده نفت ستاره خلیج فارس ساحل بندرعباس را پاکسازی کردند
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 17:40 70459878
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 17:40 70459878
خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با راه اندازی پویش سلامت، ساحل پاک، اقدام به پاکسازی ساحل بندرعباس کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، خانواده بزرگ نفت ستاره خلیج فارس با ...
376 - دانش آموزان استان فارس ضرب و مرشد خوانی زورخانه را فرا می گیرند
موج- اجتماعی- 24 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:05 70444559
موج- اجتماعی- 24 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 12:05 70444559
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش فارس گفت: استان فارس در اجرای طرح شهید طوقانی یا ورزش صبحگاهی با ضرب اهنگ زورخانه ای جزء استانهای برتر کشور است. - به گزارش خبرگزاری موج فارس ، ...
377 - دانش آموزان فارس ضرب و مرشد خوانی زورخانه را فرا می گیرند
فارس- اجتماعی- 24 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:15 70442855
فارس- اجتماعی- 24 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 09:15 70442855
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش فارس گفت: استان فارس در اجرای طرح شهید طوقانی یا ورزش صبحگاهی با ضرب اهنگ زورخانه ای جزء استانهای برتر کشور است. - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، ...
378 - به همین سادگی در خانه بدون قرص فشار خون تان را کاهش دهید
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 11:23 70394938
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 11:23 70394938
صد آنلاین | افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی سریع صبحگاهی می ...
379 - کاهش 8 ساعته فشار خون با ورزشی ساده
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380182
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:00 70380182
افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند. - ایسنا/خراسان رضوی افراد مبتلا به فشار خون می توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش ...
380 - آغاز طرح ورزشی دانش آموزی شهید طوقانی در مدارس استان مرکزی
فارس- اجتماعی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 11:40 70306744
فارس- اجتماعی- 24 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 11:40 70306744
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان مرکزی از آغاز طرح های ورزش دانش آموزی در استان خبر داد. - به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، جمال روشن زاده صبح امروز در آیین افتتاح ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران
مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404
خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی
جدول توزیع مدال ها بعد از ورود کشتی گیران/20مدال تا رده دوم کم داریم
مخفیگاه افغانی ها در اسلامشهر/فیلم
قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟
ماجرای تجاوز سریالی به پسران نوجوان در تهران
دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی»
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 29 آبان ماه 1404
از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند
لیست محرومین بازی پرسپولیس مقابل تراکنور
5 آزمایش ضروری که در 40 سالگی باید انجام دهید
عکس| سفر زمان؛ «مهراوه شریفی نیا» در 6 سالگی در کنار خواهرش «ملیکا»؛ دهه 60
پنجره پر سر و صدای زمستانی پرسپولیس با اوسمار
صفحه اول روزنامه های 4شنبه 28آبان 1404
پیش بینی آب و هوای عجب شیر امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 (20 Nov 2025) ساعتی
سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند
صدای سرفه جانبازان شیمیایی سند اوج مظلومیت ملت ایران است
حجاب و عفاف زنان مسلمانان برای دشمن مهمترین مسئله است
تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعی
استایل گنگ خانواده سه نفره شایع با پوشش خاص
موضوعات داغ:
ممنوع الفعالیت
میلیارد تومان
جانبازان شیمیایی
نقل و انتقالات
امر به معروف
رضا رشیدپور
علی تاجرنیا
رییس جمهور آمریکا
ستاد امر به معروف
تیم ملی فوتبال
عباس محمدیان
فوتبال همدان
تاریخچه شهرآورد
ترشی شلغم
فیلترینگ تلگرام
بهزیستی خراسان شمالی
کرماجان
عمل گرایی
میکله فابری
لیبرالیسم
هانی زاده
اهرم نفت
تعرفه خدمات دارویی
آداما نیان
خبرگزاری فارس
وزیر صنعت معدن و تجارت
نهاده های دامی
محسن روشنی
شمیم عفاف
زلزله خراسان رضوی
نیم فصل لیگ برتر
باشگاه پرسپولیس
مجلس نمایندگان
عربستان سعودی
دوران بارداری
پربازدیدترین
هورمون استرس
جام جهانی 2026
اوسمار ویرا
حجت الاسلام
پاکو آلکاسر
شهرستان خوی
ایگور سرگیف
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
نقل و انتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
ولیعهد عربستان سعودی
انتخابی جام جهانی 2026
فعال سیاسی اصلاح طلب
پنجره نقل و انتقالات
مقدماتی جام جهانی 2026
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
مذاکرات بین المللی
تیم فوتبال استقلال
نظام جمهوری اسلامی
اسماعیل گرامی مقدم
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
سرخابی های پایتخت
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
مقدماتی جام جهانی
انتخابی جام جهانی
انتقالات زمستانی
علوم پزشکی تبریز
بازی های ویدئویی
معاون رییس جمهور
مهراوه شریفی نیا
شبکه های اجتماعی
قدرت بازدارندگی
تیم ملی اسپانیا
ولیعهد عربستان
کشورهای اسلامی
مهرداد طهماسبی
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404 خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی جدول توزیع مدال ها بعد از ورود کشتی گیران/20مدال تا رده دوم کم داریم مخفیگاه افغانی ها در اسلامشهر/فیلم قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟ ماجرای تجاوز سریالی به پسران نوجوان در تهران دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی» فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل! فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 29 آبان ماه 1404 از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند لیست محرومین بازی پرسپولیس مقابل تراکنور 5 آزمایش ضروری که در 40 سالگی باید انجام دهید عکس| سفر زمان؛ «مهراوه شریفی نیا» در 6 سالگی در کنار خواهرش «ملیکا»؛ دهه 60 پنجره پر سر و صدای زمستانی پرسپولیس با اوسمار صفحه اول روزنامه های 4شنبه 28آبان 1404 پیش بینی آب و هوای عجب شیر امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 (20 Nov 2025) ساعتی سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند صدای سرفه جانبازان شیمیایی سند اوج مظلومیت ملت ایران است حجاب و عفاف زنان مسلمانان برای دشمن مهمترین مسئله است تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعی استایل گنگ خانواده سه نفره شایع با پوشش خاصموضوعات داغ:
ممنوع الفعالیت میلیارد تومان جانبازان شیمیایی نقل و انتقالات امر به معروف رضا رشیدپور علی تاجرنیا رییس جمهور آمریکا ستاد امر به معروف تیم ملی فوتبال عباس محمدیان فوتبال همدان تاریخچه شهرآورد ترشی شلغم فیلترینگ تلگرام بهزیستی خراسان شمالی کرماجان عمل گرایی میکله فابری لیبرالیسم هانی زاده اهرم نفت تعرفه خدمات دارویی آداما نیان خبرگزاری فارس وزیر صنعت معدن و تجارت نهاده های دامی محسن روشنی شمیم عفاف زلزله خراسان رضوی نیم فصل لیگ برتر باشگاه پرسپولیس مجلس نمایندگان عربستان سعودی دوران بارداری پربازدیدترین هورمون استرس جام جهانی 2026 اوسمار ویرا حجت الاسلام پاکو آلکاسر شهرستان خوی ایگور سرگیف بنیاد شهید و امور ایثارگران مرحله یک شانزدهم جام حذفی دانشگاه علوم پزشکی تبریز نقل و انتقالات زمستانی حجت الاسلام والمسلمین ولیعهد عربستان سعودی انتخابی جام جهانی 2026 فعال سیاسی اصلاح طلب پنجره نقل و انتقالات مقدماتی جام جهانی 2026 تیم ملی فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران مذاکرات بین المللی تیم فوتبال استقلال نظام جمهوری اسلامی اسماعیل گرامی مقدم دانشگاه علوم پزشکی مجلس شورای اسلامی سرخابی های پایتخت کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت مقدماتی جام جهانی انتخابی جام جهانی انتقالات زمستانی علوم پزشکی تبریز بازی های ویدئویی معاون رییس جمهور مهراوه شریفی نیا شبکه های اجتماعی قدرت بازدارندگی تیم ملی اسپانیا ولیعهد عربستان کشورهای اسلامی مهرداد طهماسبی باشگاه استقلال فوتبال استقلال پیش بینی آینده
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
