اخبار بی خوابی - صفحه هشتم

بروزرسانی: 18:33

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

در روزهای جنگی چگونه مراقب پوست خود باشیم؟
سرنویس- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 20:18 81204458

استرس جنگ با ایجاد اختلال هورمونی و روانی، باعث افزایش مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب، خارش و تشدید بیماری های پوستی می شود. - استرس جنگ با ایجاد اختلال هورمونی و روانی، باعث افزایش ...
پوست - مشکلات پوستی - بیماری های پوستی - التهاب - روانی - مشکلات - افزایش

142 -

در روزهای جنگی چگونه مراقب پوست خود باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 19:27 81204189

در روزهایی که فشار روانی ناشی از جنگ، اضطراب، بی خوابی و نگرانی های مداوم زندگی مردم را تحت تاثیر قرار داده، برخی پزشکان از افزایش مراجعه بیمارانی می گویند که با شکایت از خشکی، - در طب ایرانی،
پوست - یکی از - فشار روانی - بدن - اعضای بدن - محمدمهدی - هایی

143 -

التهاب بدن از عوارض بی خوابی
رویداد 24- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 15:37 81202725

اگر شما بی خوابی دارید؛ تمرینهای تنفسی و استفاده از دمنوش و داروهای مکمل می تواند در رفع مشکل بی خوابی به شما کمک کند. - اگر شما بی خوابی دارید؛ تمرینهای تنفسی و استفاده از دمنوش و داروهای ...
بی خوابی - داروهای مکمل - التهاب - بیماری - سیستم ایمنی بدن - بیماری های قلبی - استفاده

144 -

راهکار های طلایی برای رفع بی خوابی سالمندان در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 09:22 81199942

متخصصان به افراد سالمند توصیه می کنند که اگر شب ها بی خواب شدند، هرگز سراغ موبایل خود نروند. چون نور موبایل به شدت بر کیفیت خواب اثر می گذارد و بی خوابی را تشدید می کند. - متخصصان به افراد ...
خواب - بی خوابی - سالمند - کیفیت خواب - موبایل - سالمندان - کیفیت

145 -

نکات مهمی درباره مصرف داروهای آرامبخش و خواب آور در روزهای جنگ
سرنویس- اقتصادی- 87 روز پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 02:18 81198984

در روزهای پرتنش جنگ و بحران، بی خوابی و اضطراب بسیاری را به سمت داروهای آرام بخش و خواب آور می کشاند؛ راه حلی سریع که می تواند به همان اندازه خطرناک باشد. - در روزهای پرتنش جنگ و بحران، ...
اضطراب - خواب - بی خوابی - خطرناک - سریع - آور - جنگ

146 -

5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
جماران- پزشکی- 87 روز پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 16:00 81196090

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - به گزارش جماران، ...
قهوه - ویتامین - مکمل - ویتامین ها - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - آهن

147 -

5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
نواندیش- پزشکی- 87 روز پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 12:21 81194536

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - خواب - شبانه روزی - قهوه - بی خوابی - هورمونی

148 -

5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:15 81194007

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - قهوه - مکمل - خواب - شبانه روزی - مصرف

149 -

راهکارهایی کاربردی برای خواب بهتر در شرایط جنگ
مستقل آنلاین- سیاسی- 87 روز پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:02 81193912

حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - در شرایطی مانند جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - وحشتناک - وحشتناک ترین - طبیعی - تهدید

150 -

راهکارهایی برای بهبود خواب در شرایط جنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 15:15 81189042

حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. استرس ناشی از اخبار می تواند خواب را مختل کند و به کابوس تبدیل شود. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ در شرایطی نظیر جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - اخبار - گزارش - طبیعی - تهدید

151 -

راه های بهبود ترس شبانه و بی خوابی در جنگ را بشناسید
رونگار- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 09:02 81186274

به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - قرار - کاهش استرس - خبرآنلاین - روحی - متخصص

152 -

تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
جالبتر- پزشکی- 89 روز پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 21:57 81184637

به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - متخصص - قرار - اضطراب

153 -

زنان باهوش چه ویژگی هایی دارند؟
جالبتر- پزشکی- 89 روز پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 12:27 81181690

هیچ زنی باهوش متولد نمی شود. زنان باهوش همچنین می دانند که به دو روش می توانند باهوش شوند، روش سخت و روش آسان. بیشتر زنان باهوش به روش سخت و از طریق تجربه دست اول باهوش می شوند و آنها آسیب ...
باهوش - زنان - شوند - خاطرات - هایی - آسیب - بی خوابی

154 -

تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
خبر آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:05 81180478

به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - بی خوابی - متخصص - آرامش

155 -

دانلود آهنگ «پریزاد» از علیرضا قربانی
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 90 روز پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:47 81175104

علیرضا قربانی زاده 15 بهمن 1351 در تهران، خوانندهٔ موسیقی سنتی است. تصانیف قدیمی را از کودکی با علاقهٔ فراوان می خواند، با موسیقی اصیل ایرانی رشد کرد و از سال 1363 به طور جدی به فراگیری ردیف آوازی،
علیرضا قربانی - موسیقی - علیرضا - قربانی - موسیقی اصیل ایرانی - شعر سپید - ایران

156 -

دعای خواب و دعای رفع بی خوابی مجرب – پارسینه پلاس
جالبتر- سیاسی- 91 روز پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 11:27 81170277

به گزارش پارسینه پلاس، دعای خواب یا بهتر بگوییم قویترین دعا برای رفع بی خوابی نوزاد و بزرگسالان را میتوان در میان احادیث گهربار ائمه و کتب مذهبی پیدا کرد. - درمورد دعای خواب آور سریع ...
بی خوابی - خواب - امام صادق - ترجمه - برهان - حضرت فاطمه - بزرگسالان

157 -

آیا واقعاً به 8 ساعت خواب شبانه نیاز داریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 12:40 81164663

خواب کافی مهم است، اما کمبود آن همیشه خطرناک نیست. بی خوابی به تنهایی نمی تواند سلامت ما را تهدید کند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ خواب به عنوان یک عامل حیاتی برای سلامت و بهزیستی ما شناخته می شود؛
خواب - سلامت - بی خوابی - بهزیستی - گزارش - شبانه - حیاتی

158 -

شعر غیاث المدهون و ماندگاری میان «خون» و «خاکستر»
خبرگزاری صداوسیما- بین الملل- 95 روز پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 23:35 81150090

غیاث المدهون شاعر فلسطینی با زبانی که از دل بی خوابی ناشی از بی پناهی برآمده، از تقلیل ادبیات به شعار می گریزد و نشان می دهد که چگونه می توان میان «خون» و «خاکستر» در حافظه بشریت ماندگار شد.
فلسطین - ماندگار - فلسطینی - خاکستر - میان - بی خوابی - ادبیات

159 -

چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
رسانه 7- بین الملل- 97 روز پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:35 81139154

به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - خواب

160 -

چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
جالبتر- بین الملل- 97 روز پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:27 81139141

به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - پایگاه

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش حق سرانه درمان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۵ \| مبلغ جدید حق درمان مشاغل آزاد و مستمری بگیران اعلام شد بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد \| جزئیات تعطیلی ادارات تهران، قم، خراسان رضوی و تعطیلی سراسری ۱۵ تیر دراگان اسکوچیچ پرسپولیس \| توافق نهایی پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ؛ سرمربی کروات در آستانه حضور در تهران فینال جام جهانی ۲۰۱۴؛ قهرمانی تاریخی آلمان با گل طلایی گوتسه در جام جهانی ۲۰۱۴ ورود به سامانه خودنویس \| سامانه خودنویس؛ راهنمای جامع ثبت قراردادهای اجاره املاک	اخبار ویژه تسنیم نیوز ارائه ظرفیت ماهواره «بدر 7» برای تأمین ارتباطات زائران اربعین تخفیف 50درصدی هتل های تهران برای زائران مراسم تشییع رهبر شهید دانش آموزان هفتم تا دهم پای آموزش هوش مصنوعی می نشینند پایان پارلمان 30 ساله قزاقستان؛ آغاز ساختار جدید سیاسی با دستور توکایف رونمایی از دو کتاب در خوزستان
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه صبح فوتبالی ترکیه؛ از جام جهانی جا ماند، به جام ملت ها دعوت شد! / دیدار دوستانه ایران و ترکیه در راه است ویدئوی حرکت عجیب کشتی گیر ایرانی در تایلند؛ دیسکالیفه امیرمهدی سعیدی نوا در رقابت های آسیایی پایان امیدها در استقلال؛ حتی بازیکن آزاد هم نمی تواند بیاید! (عکس) تیپ جدید احمدرضا عابدزاده در تهران آینده مبهم بیرانوند؛ پای سربازی به دروازه تراکتور رسید!
اخبار ویژه رونگار بیرانوند: در جام ملت ها جبران می کنیم وزیر خارجه رژیم صهیونیستی: آمریکا برای رژیم صهیونیستی جایگزین ناپذیر است اسکوچیچ در یک قدمی پرسپولیس بازگشت پر فروغ! تنها عنوانی که برنده توپ طلا ندارد جام جهانی موفقی داشتیم/ افاضلی: اگر زودتر می رفتیم، نیوزیلند را می بردیم	اخبار ویژه سرنویس قربانعلی پور: در ریکاوری خیلی سختی کشیدیم شهاب برای اولین بار 7 می پوشد؛/ شماره خاص برای لژیونر پرسپولیسی (عکس) ترامپ: جلسه بسیار خوبی با طرف ایرانی داشتیم! + فیلم دیدار امیر قطر با ویتکاف و کوشنر در مورد ایران گفتگوی امیر قطر با نمایندگان آمریکا در مذاکره با ایران
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین