فریب مغز برای جبران کم خوابی

در شرایطی که بی خوابی مزمن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را بالا می برد، تحقیق جدید امیدهای تازه ای برای جبران کم خوابی ارائه می دهد.

- در شرایطی که بی خوابی مزمن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را بالا می برد، تحقیق جدید امیدهای تازه ای برای جبران کم خوابی ارائه می دهد.

کم خوابی معمولاً باعث حواس پرتی، بی حوصلگی، خواب آلودگی و کند شدن بدن می شود و در بلندمدت نیز خطر ابتلا به بیماری های خطرناک را بالا می برد.

اما دانشمندان در یک آزمایش جدید روی موش ها موفق شده اند راهی پیدا کنند تا مغز را فریب دهند؛ به طوری که مغز تصور کند استراحت کافی داشته است.

این روش باعث می شود سلول های مغزی درست مثل زمانی که در خواب عمیق هستیم، خود را بازسازی و مجدداً راه اندازی کنند.

به گزارش دیجیاتو، محققان برای این آزمایش، کابل های فیبر نوری بسیار باریکی را در مغز موش ها قرار دادند.

این کابل ها به مدت 30 دقیقه پالس های نوری خاصی را به مغز ارسال کردند که دقیقاً ریتم و امواج خواب عمیق را بازسازی می کرد.

نکته جالب اینکه موش ها در تمام این مدت کاملاً بیدار و به شدت خسته نگه داشته شده بودند.

دکتر چیارا سیرلی ، استاد روان پزشکی در دانشگاه ویسکانسین-مدیسن، این فرایند را این گونه توضیح می دهد: ما در واقع خواب را به بخش خاصی از مغز تحمیل می کنیم.