اخبار بی خوابی - صفحه نهم

بروزرسانی: 00:36

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 15:42 81136414

یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در شرایط گوناگون است، اما با اتخاذ راهکار هایی می توان آن را کاهش داد. باشگاه خبرنگارتن جوان در این روز ها که درگیر ...
اضطراب - کاهش - بازگشت - خواب - درمان استرس - کاهش اضطراب - احساس

162 -

چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالم تری داشته باشیم؟
عصر ایران- سیاسی- 99 روز پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 14:35 81125066

پژوهش های حوزه خواب و تروما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس زا، چه مستقیم و چه حتی از طریق اخبار و رسانه ها، می تواند به طور قابل توجهی الگوی خواب را مختل کند و بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - استرس - شرایط - مستقیم - پایدار - شدید

163 -

فواید گیاهان آپارتمانی؛ از زیبایی تا سلامتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 99 روز پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 13:15 81124589

گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند. - گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند. به ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - سلامتی - کیفیت خواب - کاهش - خواب

164 -

چرا در تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 12:52 81124470

مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، افراد معمولاً وزن بیشتری اضافه می کنند و این یکی از چالش های مهم زندگی برخی از آنها می شود. - مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، ...
تعطیلات نوروز - تعطیلات - افراد - مطالعات - اضافه وزن - یکی از - خوردن

165 -

چگونه در میانه جنگ تاب آوری خود را حفظ کنیم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 18:00 81115343

جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز در معرض آسیب های جدی نظیر ترس، اضطراب، سوگ و بی خوابی قرار می دهد. - جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز ...
اضطراب - روان - خبرگزاری صدا و سیما - بی خوابی - احساسات - هیجانات - روانشناسان

166 -

اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 02:13 81096278

در طب سنتی، گیاه «فرنجمشک» با نام علمی «Melissa officinalis» یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود. - در طب سنتی، گیاه فرنومشک با نام علمی Melissa officinalis یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود.
تپش قلب - گیاه - طب سنتی - سیستم عصبی - اختلالات اضطرابی - درمان - استفاده

167 -

اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 07:25 81089698

این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید مختلفی برای سیستم عصبی دارد و برای درمان اضطراب، افسردگی و بی خوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود. - این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید ...
سیستم عصبی - گیاه - استفاده - تپش قلب - طب سنتی - بی خوابی - افسردگی

168 -

شاید باور نکنید این مکمل ها چه مشکلاتی برای شما ایجاد میکند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 04:26 81089418

خوردن مکمل ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، اما مصرف آن ها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد. - به گزارش هایی اشاره می کنیم که خوردن آن ها در کنار یکدیگر باعث می شود تا مغز ...
مکمل - هایی - خوردن - کنار - مصرف - همراه - تنهایی

169 -

برای آرام کردن قلب در شرایط جنگی این دانه را بخورید
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 14:22 81085727

کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - تپش قلب - خوراکی - درخت - خواب - تسکین

170 -

هشدار؛ بی خوابی از عوامل تشدید التهاب در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 12:18 81084863

کارشناسان سلامت توصیه می کنند که بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری ها، هر شب بین هفت تا 9 ساعت بخوابند. - آنها تاکید دارند در هر موقعیتی که هستید، بسیار مهم است از ...
التهاب - خواب - بیماری - بی خوابی - سیستم ایمنی بدن - بیماری های قلبی - پاکسازی عروق

171 -

نتیجه بی خوابی افزایش التهاب در بدن
سرنویس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 10:04 81083981

اگر در خوابیدن مشکل دارید، شاید تمرین های تنفسی، تجسم، ترفندهای ذهنی، حذف یا کنترل صداهای محیط و یا حتی استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های خاص بتواند به شما کمک کند. - اگر در خوابیدن مشکل دارید،
گیاهان دارویی - بیماری - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - استفاده - دارویی

172 -

فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 01:23 81082444

کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
سیستم عصبی - استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم

173 -

با مصرف این ماده خوراکی قلبتان را آرام کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 22:33 81081658

کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. ایسنا به نقل از «ان دی تی وی» در ادامه نوشت: - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر،
استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - سیستم عصبی - خوراکی - درخت

174 -

فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 20:17 81080890

به گزارش پارسینه ، کُنار خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به افرادی که دچار بی خوابی و کمبود خواب هستند و هنگام تلاش برای خوابیدن دچار تپش قلب می شوند، - در داشتن خوابی آرام و راحت کمک می کند.
سیستم عصبی - خواب - عصبی - سیستم - آرام - مواد خوراکی - متخصص

175 -

فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 20:12 81080853

کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
سیستم عصبی - استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم

176 -

این دانه ضداضطراب را در شرایط بحرانی مصرف کنید
سرنویس- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 15:59 81079252

کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
اضطراب - سیستم عصبی - استرس و اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم

177 -

این دانه ضداضطراب را در شرایط بحرانی مصرف کنید
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 15:57 81079242

به گزارش پارسینه،به نقل از همشهری کُنار خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به افرادی که دچار بی خوابی و کمبود خواب هستند و هنگام تلاش برای خوابیدن دچار تپش قلب می شوند، - در داشتن خوابی ...
سیستم عصبی - خواب - عصبی - سیستم - مصرف - شرایط بحرانی - مواد خوراکی

178 -

راهکار تداوم حالت روزه داری در طول سال
حوزه نیوز- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 13:12 81078057

حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین جلالی خمینی با بیان اینکه نباید اجازه دهیم حاصل ماه مبارک رمضان تنها گرسنگی، تشنگی و بی خوابی باشد، گفت: اگر انسان بتواند از طریق روزه، - حوزه/ حجت الاسلام ...
حجت الاسلام والمسلمین - حجت الاسلام - ماه مبارک رمضان - روزه - خمینی - جلالی - ماه مبارک

179 -

فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 12:40 81077820

کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به «گابا»، مسئول کنترل سیستم عصبی استراحت و هضم (سیستم عصبی پاراسمپاتیک) کار می کند. - کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به گابا ، مسئول ...
سیستم عصبی - عصبی - سیستم - استراحت - انتقال - خواب - معروف

180 -

لزوم مدیریت استرس در جنگ
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 22:25 81074620

جنگ در هر کشوری که باشد، نیازمند مدیریت اقدامات مراقبتی و حمایتی است. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، خانم بختیاری روانشناس گفت: در روزهای اخیر که فضای جنگ کشور ...
استرس - مدیریت - مدیریت استرس - روان - کنترل احساسات - ناامنی - روزهای اخیر

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدئو) تشویق وایکینگی در مراسم استقبال از تیم ملی ایران گل اول سنگال مقابل بلژیک توسط حبیب دیارا امباپه در تلاش برای انتقال تاریخی اولیسه به رئال مادرید؛ بایرن مونیخ پاسخ قاطع داد استراتژی جدید منچستریونایتد در نقل وانتقالات؛ یونایتد از خرید های 80 میلیون پوندی عقب کشید توافق تاریخی تاتنهام با نیوکاسل؛ ساندرو تونالی با انتقال 100 میلیون پوندی در آستانه پیوستن به اسپرز	اخبار ویژه تسنیم نیوز برتری یک نیمه ای سنگال مقابل بلژیک موضعگیری جدید ترامپ علیه چین کابوس یک دهه ترافیک چند کیلومتری دو راهی چلاو آمل مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی موکب ثارالله آذربایجان آماده خدمت به زائران امام شهید
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه	اخبار ویژه سرنویس ‏بازیکنان شجاعم را ایستاده تشویق می کنم/ سرمربی کنگو: چوب کم تجربگی مان را خوردیم واریز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران با افزایش 30 درصدی \| این بازنشستگان منتظر شارژ حساب خود باشند اجازه دسترسی به سایت های بمباران شده را نمی دهیم قالیباف: وحدت برای ما مهم است ‏ پدیده 17 ساله مکزیک پشت یک کودک گم شد/ کینونس بامزه ترین بازیکن جام جهانی!
اخبار ویژه رونگار ببینید؛ گل اول سنگال به بلژیک توسط دیارا دقیقه 25 اولین اطلاعیه آستان قدس رضوی درباره محل تدفین رهبر شهید ‏حرفهای کوکوریا، بائنا و کوبارسی پیش از بازی با اتریش/ رمانتیک بازی بس است، اسپانیا برد می خواهد! عقب نشینی آلمان از عملیات مین روبی در تنگه هرمز افزایش تعداد کشته ها در جشن صعود مکزیک	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین