پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 03:27
فراموشی، بی خوابی و سرگیجه؛ زنگ خطرهایی که نباید نادیده بگیرید
221 -
  راهکار های طلایی برای رفع بی خوابی سالمندان در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 09:22 81199942


متخصصان به افراد سالمند توصیه می کنند که اگر شب ها بی خواب شدند، هرگز سراغ موبایل خود نروند. چون نور موبایل به شدت بر کیفیت خواب اثر می گذارد و بی خوابی را تشدید می کند. - متخصصان به افراد ...
خواب - بی خوابی - سالمند - کیفیت خواب - موبایل - سالمندان - کیفیت


222 -
  نکات مهمی درباره مصرف داروهای آرامبخش و خواب آور در روزهای جنگ
سرنویس- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 02:18 81198984


در روزهای پرتنش جنگ و بحران، بی خوابی و اضطراب بسیاری را به سمت داروهای آرام بخش و خواب آور می کشاند؛ راه حلی سریع که می تواند به همان اندازه خطرناک باشد. - در روزهای پرتنش جنگ و بحران، ...
اضطراب - خواب - بی خوابی - خطرناک - سریع - آور - جنگ


223 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 16:00 81196090


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - به گزارش جماران، ...
قهوه - ویتامین - مکمل - ویتامین ها - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - آهن


224 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
نواندیش- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 12:21 81194536


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - خواب - شبانه روزی - قهوه - بی خوابی - هورمونی


225 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:15 81194007


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - قهوه - مکمل - خواب - شبانه روزی - مصرف


226 -
  راهکارهایی کاربردی برای خواب بهتر در شرایط جنگ
مستقل آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:02 81193912


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - در شرایطی مانند جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - وحشتناک - وحشتناک ترین - طبیعی - تهدید


227 -
  راهکارهایی برای بهبود خواب در شرایط جنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 15:15 81189042


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. استرس ناشی از اخبار می تواند خواب را مختل کند و به کابوس تبدیل شود. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ در شرایطی نظیر جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - اخبار - گزارش - طبیعی - تهدید


228 -
  راه های بهبود ترس شبانه و بی خوابی در جنگ را بشناسید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 09:02 81186274


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - قرار - کاهش استرس - خبرآنلاین - روحی - متخصص


229 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 21:57 81184637


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - متخصص - قرار - اضطراب


230 -
  زنان باهوش چه ویژگی هایی دارند؟
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 12:27 81181690


هیچ زنی باهوش متولد نمی شود. زنان باهوش همچنین می دانند که به دو روش می توانند باهوش شوند، روش سخت و روش آسان. بیشتر زنان باهوش به روش سخت و از طریق تجربه دست اول باهوش می شوند و آنها آسیب ...
باهوش - زنان - شوند - خاطرات - هایی - آسیب - بی خوابی


231 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:05 81180478


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - بی خوابی - متخصص - آرامش


232 -
  دانلود آهنگ «پریزاد» از علیرضا قربانی
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:47 81175104


علیرضا قربانی زاده 15 بهمن 1351 در تهران، خوانندهٔ موسیقی سنتی است. تصانیف قدیمی را از کودکی با علاقهٔ فراوان می خواند، با موسیقی اصیل ایرانی رشد کرد و از سال 1363 به طور جدی به فراگیری ردیف آوازی،
علیرضا قربانی - موسیقی - علیرضا - قربانی - موسیقی اصیل ایرانی - شعر سپید - ایران


233 -
  دعای خواب و دعای رفع بی خوابی مجرب – پارسینه پلاس
جالبتر- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 11:27 81170277


به گزارش پارسینه پلاس، دعای خواب یا بهتر بگوییم قویترین دعا برای رفع بی خوابی نوزاد و بزرگسالان را میتوان در میان احادیث گهربار ائمه و کتب مذهبی پیدا کرد. - درمورد دعای خواب آور سریع ...
بی خوابی - خواب - امام صادق - ترجمه - برهان - حضرت فاطمه - بزرگسالان


234 -
  آیا واقعاً به 8 ساعت خواب شبانه نیاز داریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 12:40 81164663


خواب کافی مهم است، اما کمبود آن همیشه خطرناک نیست. بی خوابی به تنهایی نمی تواند سلامت ما را تهدید کند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ خواب به عنوان یک عامل حیاتی برای سلامت و بهزیستی ما شناخته می شود؛
خواب - سلامت - بی خوابی - بهزیستی - گزارش - شبانه - حیاتی


235 -
  شعر غیاث المدهون و ماندگاری میان «خون» و «خاکستر»
خبرگزاری صداوسیما- بین الملل- 5  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 23:35 81150090


غیاث المدهون شاعر فلسطینی با زبانی که از دل بی خوابی ناشی از بی پناهی برآمده، از تقلیل ادبیات به شعار می گریزد و نشان می دهد که چگونه می توان میان «خون» و «خاکستر» در حافظه بشریت ماندگار شد.
فلسطین - ماندگار - فلسطینی - خاکستر - میان - بی خوابی - ادبیات


236 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
رسانه 7- بین الملل- 5  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:35 81139154


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - خواب


237 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
جالبتر- بین الملل- 5  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:27 81139141


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - پایگاه


238 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 15:42 81136414


یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در شرایط گوناگون است، اما با اتخاذ راهکار هایی می توان آن را کاهش داد. باشگاه خبرنگارتن جوان در این روز ها که درگیر ...
اضطراب - کاهش - بازگشت - خواب - درمان استرس - کاهش اضطراب - احساس


239 -
  چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالم تری داشته باشیم؟
عصر ایران- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 14:35 81125066


پژوهش های حوزه خواب و تروما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس زا، چه مستقیم و چه حتی از طریق اخبار و رسانه ها، می تواند به طور قابل توجهی الگوی خواب را مختل کند و بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - استرس - شرایط - مستقیم - پایدار - شدید


240 -
  فواید گیاهان آپارتمانی؛ از زیبایی تا سلامتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 13:15 81124589


گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  - گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  به ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - سلامتی - کیفیت خواب - کاهش - خواب


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو



اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
عکس/ ازدواج دوباره همسر سابق مهسا طهماسبی با یک مدل خبرساز شد
کوروش اژدهاکش و ماندن در پرسپولیس؟ تارتار تصمیم نهایی اش را گرفت
سلمانی برای بازگشت به روزهای اوج می جنگد؛ فرصت طلایی در پرسپولیس
ویدیوی باشگاه پرسپولیس برای قدردانی از مدیران سابق
تراکتور و پرسپولیس در رقابت بزرگ/ محمد قربانی: قرمزم اما فعلا اینجا!
جدول خاموشی برق خوزستان سه شنبه 27 مرداد 1405؛ برنامه قطعی برق اهواز و شهرهای استان
جدول قطعی برق خرم آباد، دورود و بروجرد فردا سه شنبه 27 مرداد 1405 +برنامه خاموشی چگنی، پلدختر، الیگودرز، ازنا و... (لرستان)
بختیاری زاده: استقلال با وجود برد در هفته نخست، ضعف هایی دارد
قیمت طلا امروز سه شنبه 27 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین)
انتشار دست خط رهبر شهید انقلاب بر صفحه اول قرآنی که هدیه داده بودند + فیلم و عکس
سرطان پستان در مردان؛ بیماری نادری که نباید نادیده گرفته شود
سمنان/ایرنا: اعتبار دهیاری های ایوانکی تا چهار برابر شد؛ شتاب در اجرای طرح های عمرانی و فرهنگی روستاها
کدام ویتامین پیش دیابت را درمان می کند؟ بررسی تاثیر واقعی ویتامین D بر قند خون
سرعت اینترنت 8 برابر می شود
قطعات خودرو که باید بعد از 320 هزار کیلومتر تعویض شوند
فراخوان جذب پسادکتری پژوهشگاه های دانش بنیان و دانشگاه های برتر در سال 1406؛ شرایط، مزایا و نحوه ثبت نام
تصاویر/ مراسم گرامیداشت سالروز بازگشت آزادگان سرافراز به میهن اسلامی در اراک
محسن تنابنده صداوسیما را متهم به دروغگویی کرد
پیش بینی چت جی پی تی از 5 ماه سرنوشت ساز بیت کوین؛ قیمت BTC به کجا می رسد؟
پزشکیان: صبر و همبستگی کلید ایستادگی ایران در مقابل فشارهای خارجی است
منبع بلندپایه ایرانی: حادثه اقلیم کردستان عراق پرچم دروغین است | ایران ارتباطی با حادثه امروز اربیل ندارد
گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عراق
نمایشگاه «وصف آزادگی» در نگارخانه حوزه هنری قزوین افتتاح می شود
ببینید| سرقت گوشی آیفون 13 زن جوان در ترافیک اتوبان چمران

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
چهاردهمین دوره
دوره مسابقات
امتحان نهایی
مدیرعامل بانک ملی
مسابقات ملی
تمرینات پرسپولیس
مدیرعامل بانک ملی ایران
امضای قرارداد
پرتاب نارنجک
تاریخ ایران
طرح امداد و نجات زمستانی
لطف الله فروزنده
هودی
اصلاح قیمت دارو
نخبه کرمانشاهی
آبید
کارتن پلاست
نیل دراکمن
دشت پاسارگاد
بیدود
رویازی
تورنت
کانون پرورشی فکری
نسوم
دروازه بان دوم پرسپولیس
آلن تورینگ
فرش آرا مشهد
یوسف غفارزاده
اگروتوریسم
پژوهش های کاربردی
سازمان حج و زیارت
پژوهشگر پسادکتری
مناظره دانشجویان
امامزاده ابراهیم
نماینده ولی فقیه
انجمن داروسازان
باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال
شهرستان مراغه
میلیون تومانی
بیمارستان قشم
تامین اجتماعی
الوحده امارات
جهاددانشگاهی
کیت پرسپولیس
کاپیتان سابق
مرتضی اکبری
سانحه هوایی
توافق نهایی
محمد قربانی
اخبار ایران
مرحله نهایی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
مدیر شبکه بهداشت و درمان
دانشگاه علم و صنعت ایران
در تمرین امروز پرسپولیس
عضو مجلس خبرگان رهبری
تمرین امروز پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایران
سالروز ورود آزادگان
شبکه بهداشت و درمان
خودروی سواری پراید
استقلال و پرسپولیس
بازیکنان آینده دار
هواداران پرسپولیس
دانشگاه علم و صنعت
کودکان و نوجوانان
مجلس خبرگان رهبری
دانش آموزان معلول
مدیر شبکه بهداشت
خوشحالی پس از گل
هزینه های درمان
مدیر کل بهزیستی
استان های مختلف
بهزیستی لرستان
نساجی مازندران
نیروهای امدادی
فرمانداری ویژه
مراسم بزرگداشت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->