اخبار بی خوابی - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 18:34

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

پنج توصیه مهم وزارت بهداشت برای سالمندان در شرایط جنگی
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 20:35 80987460

دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی راهنمایی تخصصی را برای مدیریت اضطراب، کاهش بی خوابی و تقویت تاب آوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر کرد. -
وزارت بهداشت - سالمندان - بهداشت - سلامت روانی - روانی - شرایط - وزارت

202 -

نکات ضروری وزارت بهداشت برای سالمندان در شرایط جنگی + 5 نکته مهم
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 12:42 80984402

دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی راهنمایی تخصصی را برای مدیریت اضطراب، کاهش بی خوابی و تقویت تاب آوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر ...
وزارت بهداشت - سالمندان - سلامت روانی - روانی - راهنمایی - بهداشت - راهنما

203 -

داشتن خواب خوب با مصرف این ویتامین ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 11:15 80983737

اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین ها هستند که می توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت تر کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
ویتامین - تامین - خواب - ویتامین ها - ویتامین E - ویتامین D - بی خوابی

204 -

پشت پرده خطرناک یک قرص ضدحساسیت معروف
رونگار- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 10:27 80983402

پزشکان آمریکایی، خواستار حذف داروی دیفن هیدرامین از فهرست داروهای بدون نسخه شدند. آنها معتقدند خطرات این دارو بیش از فواید آن است. - پزشکان آمریکایی، خواستار حذف داروی دیفن هیدرامین ...
دارو - داروی - استفاده - خواستار - درمان بی خوابی - آنتی هیستامین - پزشکان

205 -

ایوان سانچز: یک روز و نیم بی خوابی کشیدیم تا با مونیر الحدادی از ایران خارج شویم
پارس فوتبال- ورزشی- 4 ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 19:42 80980087

وینگر اسپانیایی تیم سپاهان پس از خروج از کشور چندجمله ای صحبت کرد و از وضعیتش خبر داد. نوشته ایوان سانچز: یک روز و نیم بی خوابی کشیدیم تا با مونیر الحدادی از ایران خارج شویم اولین بار ...
ایران - سپاهان - بازیکنان خارجی - اسپانیایی - مونیر الحدادی - خروج از کشور - تیم سپاهان

206 -

پشت پرده خطرناک یک قرص ضدحساسیت معروف
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 19:01 80964724

291909 تاریخ انتشار: شنبه 09 اسفند 1404 15:58 به گزارش بهداشت نیوز، میلیون ها نفر سراسر دنیا، کودکان و بزرگسالان، سال هاست از داروی دیفن هیدرامین، - کد خبر: 291909 تاریخ انتشار: شنبه 09 اسفند 1404 15:58 ...
دارو - میلیون ها - استفاده - درمان بی خوابی - آنتی هیستامین - میلیون - خواب

207 -

پشت پرده خطرناک یک قرص ضدحساسیت معروف؛ افزایش خطر زوال عقل؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 15:17 80963219

میلیون ها نفر سراسر دنیا، کودکان و بزرگسالان، سال هاست از داروی دیفن هیدرامین، به دلیل وجود ماده بنادریل، برای درمان علائم حساسیت مانند آبریزش چشم و بینی، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب ...
بازنشستگان تامین اجتماعی - حساسیت - میلیون ها - درمان - حقوق بازنشستگان - استفاده - درمان بی خوابی

208 -

اسفناج بخوریم یا نه؟/ یک هشدار مهم درباره جذب منیزیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 23:15 80957817

اگر برای کاهش گرفتگی عضلات یا بهبود انرژی مکمل منیزیم مصرف می کنید، شاید بد نباشد زمان خوردن اسفناج را تنظیم کنید؛ زیرا این سبزی پرخاصیت می تواند جذب منیزیم را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
منیزیم - اسفناج - گرفتگی عضلات - کاهش - تقویت استخوان ها - درمان بی خوابی - تقویت استخوان

209 -

چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال می ماند؟
جالبتر- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 10:27 80951883

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن ممکن است ریشه در اختلال عملکرد «ساعت زیستی» مغز داشته باشد؛ اختلالی که باعث می شود فعالیت ذهنی افراد در ساعات شب همچنان در سطح روز باقی ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - اختلال - ساعت زیستی - افراد - عملکرد - مزمن

210 -

چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال می ماند؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 06:35 80950583

پژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان می دهد بی خوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانه روزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب می شود. - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - ریتم شبانه روزی - فعال - شبانه روزی - فعالیت - محققان

211 -

تصاویر؛ آخرین مخفیگاه «ال منچو»
سرنویس- بین الملل- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 12:48 80943951

ال منچو ، رهبر قدرتمند کارتل مکزیک، ساعات پایانی زندگی خود را در ویلایی لوکس گذراند، اما زندگی مخفیانه اش با ورود نیروهای ویژه مکزیک پایان یافت و او در کمینی خونین کشته شد. - ال منچو ...
زندگی - پایان - زندگی مخفیانه - مکزیک - نیروهای ویژه - رهبر قدرتمند - قدرتمند

212 -

رفتارهایی که بی خوابی می آورد
فرتاک نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 10:45 80942615

بعضی وقت ها بدخوابی را شکست می دهیم وگاهی شکست می خوریم. مهم این است بدانیم چه چیزهایی می تواند روی بدخوابی اثربیشتری داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، وقتی بدخواب می شویم زمین و زمان ...
خواب - بدخوابی - شکست - هایی - عادت های اشتباه - خواب رفتن - آرامش بخش

213 -

قهوه بعد از افطار؛ مجاز یا مضر است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 06:17 80940877

قهوه بعد از افطار؛ مجاز یا مضر؟ /توصیه متخصصان به روزه داران. - مصرف قهوه و نوشیدنی های کافیین دار بعد از افطار به شرط رعایت میزان مناسب معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند. مصرف قهوه بعد از افطار ...
افطار - قهوه - مشکلات گوارشی - خواب - مصرف - کافیین - گوارش

214 -

چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال می ماند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 17:35 80936568

پژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان می دهد بی خوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانه روزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب می شود. - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - ریتم شبانه روزی - فعال - شبانه روزی - فعالیت - محققان

215 -

هنگام استفاده از تلفن این اشتباه را نکنید: «تا سال 2050 نیمی از جهان عینک خواهند زد»
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 16:56 80936186

نگاه کردن طولانی مدت به تلفن همراه، سلامت چشم را تحت تأثیر قرار می دهد. نگاه کردن به گوشی در تاریکی برای مدت طولانی، نه تنها باعث بی خوابی می شود، - نگاه کردن طولانی مدت به تلفن همراه، ...
تلفن همراه - استفاده - سلامت چشم - طولانی - همراه - تلفن - تاریکی

216 -

فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
سرنویس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 17:33 80925324

اگر طرفدار پروپاقرص اسفناج تازه اید، راهکارهای ساده ای وجود دارد تا حتی در صورت استفاده از مکمل منیزیم بتوانید همچنان با خیال راحت اسفناج بخورید. - اگر طرفدار پروپاقرص اسفناج تازه اید، ...
منیزیم - اسفناج - توان - مکمل - استفاده - درمان بی خوابی - مصرف

217 -

آیا منیزیم واقعا بی خوابی را درمان می کند؟
نور نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 15:30 80924112

کارشناسان می گویند منیزیم با آرام سازی سیستم عصبی و کمک به تنظیم ملاتونین می تواند به بهبود خواب کمک کند. در میان انواع مختلف این مکمل، منیزیم گلیسینات به دلیل اثر آرام بخش گلیسین، - ...
منیزیم - سیستم عصبی - خواب - کارشناسان - آرام - مختلف - سیستم

218 -

سبزی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 14:17 80923258

مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر ...
گرفتگی عضلات - مکمل - توان - منیزیم - مصرف - گرفتگی - روزانه

219 -

راز خواب بهتر در دمای پایین تر
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 13:02 80922308

پژوهشی مشترک از سوی دانشگاه هاروارد و بیمارستان بریگام و زنان نشان می دهد تنظیم دمای بدن هنگام خواب می تواند به طور میانگین 26 دقیقه به زمان خواب شبانه بیفزاید؛ - پژوهشی مشترک از سوی ...
خواب - دانشگاه هاروارد - خواب شبانه - بیمارستان - دمای بدن - دانشگاه - میانگین

220 -

5 تکنیک طلایی برای بی خوابی در ماه رمضان
رونگار- سیاسی- 4 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 10:07 80920089

در ادامه برای شما از تکنیک های اثربخشی برای غلبه بر مشکلات بی خوابی در ماه رمضان می گوییم تا به راحتی عبادت کنید و به کارهای تان برسید. - در ادامه برای شما از تکنیک های اثربخشی برای غلبه ...
ماه رمضان - خواب - بی خوابی - رمضان - غلبه بر مشکلات - ماه مبارک رمضان، - اثربخشی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش حق سرانه درمان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۵ \| مبلغ جدید حق درمان مشاغل آزاد و مستمری بگیران اعلام شد بخشنامه تعطیلات هفته آینده ابلاغ شد \| جزئیات تعطیلی ادارات تهران، قم، خراسان رضوی و تعطیلی سراسری ۱۵ تیر دراگان اسکوچیچ پرسپولیس \| توافق نهایی پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ؛ سرمربی کروات در آستانه حضور در تهران فینال جام جهانی ۲۰۱۴؛ قهرمانی تاریخی آلمان با گل طلایی گوتسه در جام جهانی ۲۰۱۴ ورود به سامانه خودنویس \| سامانه خودنویس؛ راهنمای جامع ثبت قراردادهای اجاره املاک	اخبار ویژه تسنیم نیوز ارائه ظرفیت ماهواره «بدر 7» برای تأمین ارتباطات زائران اربعین تخفیف 50درصدی هتل های تهران برای زائران مراسم تشییع رهبر شهید دانش آموزان هفتم تا دهم پای آموزش هوش مصنوعی می نشینند پایان پارلمان 30 ساله قزاقستان؛ آغاز ساختار جدید سیاسی با دستور توکایف رونمایی از دو کتاب در خوزستان
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه صبح فوتبالی ترکیه؛ از جام جهانی جا ماند، به جام ملت ها دعوت شد! / دیدار دوستانه ایران و ترکیه در راه است ویدئوی حرکت عجیب کشتی گیر ایرانی در تایلند؛ دیسکالیفه امیرمهدی سعیدی نوا در رقابت های آسیایی پایان امیدها در استقلال؛ حتی بازیکن آزاد هم نمی تواند بیاید! (عکس) تیپ جدید احمدرضا عابدزاده در تهران آینده مبهم بیرانوند؛ پای سربازی به دروازه تراکتور رسید!
اخبار ویژه رونگار بیرانوند: در جام ملت ها جبران می کنیم وزیر خارجه رژیم صهیونیستی: آمریکا برای رژیم صهیونیستی جایگزین ناپذیر است اسکوچیچ در یک قدمی پرسپولیس بازگشت پر فروغ! تنها عنوانی که برنده توپ طلا ندارد جام جهانی موفقی داشتیم/ افاضلی: اگر زودتر می رفتیم، نیوزیلند را می بردیم	اخبار ویژه سرنویس قربانعلی پور: در ریکاوری خیلی سختی کشیدیم شهاب برای اولین بار 7 می پوشد؛/ شماره خاص برای لژیونر پرسپولیسی (عکس) ترامپ: جلسه بسیار خوبی با طرف ایرانی داشتیم! + فیلم دیدار امیر قطر با ویتکاف و کوشنر در مورد ایران گفتگوی امیر قطر با نمایندگان آمریکا در مذاکره با ایران
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین