پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 21:15
281 -
  اختلال در ریتم شبانه روزی مغز؛ عامل اصلی بی خوابی مزمن
ایرنا- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 13:55 81209084


تا به حال برایتان پیش آمده که از نظر جسمی کاملاً خسته باشید اما ذهنتان اجازه ندهد بخوابید؟ دانشمندان استرالیایی می گویند علت این مشکل ممکن است به اختلال در ساعت درونی مغز مربوط باشد. ...
ریتم شبانه روزی - اختلال - بی خوابی مزمن - استرالیایی - شبانه روزی - دانشمندان - عامل اصلی


282 -
  در روزهای جنگی چگونه مراقب پوست خود باشیم؟
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 20:18 81204458


استرس جنگ با ایجاد اختلال هورمونی و روانی، باعث افزایش مشکلات پوستی مانند خشکی، التهاب، خارش و تشدید بیماری های پوستی می شود. - استرس جنگ با ایجاد اختلال هورمونی و روانی، باعث افزایش ...
پوست - مشکلات پوستی - بیماری های پوستی - التهاب - روانی - مشکلات - افزایش


283 -
  در روزهای جنگی چگونه مراقب پوست خود باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 19:27 81204189


  در روزهایی که فشار روانی ناشی از جنگ، اضطراب، بی خوابی و نگرانی های مداوم زندگی مردم را تحت تاثیر قرار داده، برخی پزشکان از افزایش مراجعه بیمارانی می گویند که با شکایت از خشکی، - در طب ایرانی،
پوست - یکی از - فشار روانی - بدن - اعضای بدن - محمدمهدی - هایی


284 -
  التهاب بدن از عوارض بی خوابی
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 15:37 81202725


اگر شما بی خوابی دارید؛ تمرینهای تنفسی و استفاده از دمنوش و داروهای مکمل می تواند در رفع مشکل بی خوابی به شما کمک کند. - اگر شما بی خوابی دارید؛ تمرینهای تنفسی و استفاده از دمنوش و داروهای ...
بی خوابی - داروهای مکمل - التهاب - بیماری - سیستم ایمنی بدن - بیماری های قلبی - استفاده


285 -
  راهکار های طلایی برای رفع بی خوابی سالمندان در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 09:22 81199942


متخصصان به افراد سالمند توصیه می کنند که اگر شب ها بی خواب شدند، هرگز سراغ موبایل خود نروند. چون نور موبایل به شدت بر کیفیت خواب اثر می گذارد و بی خوابی را تشدید می کند. - متخصصان به افراد ...
خواب - بی خوابی - سالمند - کیفیت خواب - موبایل - سالمندان - کیفیت


286 -
  نکات مهمی درباره مصرف داروهای آرامبخش و خواب آور در روزهای جنگ
سرنویس- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 02:18 81198984


در روزهای پرتنش جنگ و بحران، بی خوابی و اضطراب بسیاری را به سمت داروهای آرام بخش و خواب آور می کشاند؛ راه حلی سریع که می تواند به همان اندازه خطرناک باشد. - در روزهای پرتنش جنگ و بحران، ...
اضطراب - خواب - بی خوابی - خطرناک - سریع - آور - جنگ


287 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
جماران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 16:00 81196090


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - به گزارش جماران، ...
قهوه - ویتامین - مکمل - ویتامین ها - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - آهن


288 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
نواندیش- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 12:21 81194536


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - خواب - شبانه روزی - قهوه - بی خوابی - هورمونی


289 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:15 81194007


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - قهوه - مکمل - خواب - شبانه روزی - مصرف


290 -
  راهکارهایی کاربردی برای خواب بهتر در شرایط جنگ
مستقل آنلاین- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:02 81193912


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - در شرایطی مانند جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - وحشتناک - وحشتناک ترین - طبیعی - تهدید


291 -
  راهکارهایی برای بهبود خواب در شرایط جنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 15:15 81189042


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. استرس ناشی از اخبار می تواند خواب را مختل کند و به کابوس تبدیل شود. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ در شرایطی نظیر جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - اخبار - گزارش - طبیعی - تهدید


292 -
  راه های بهبود ترس شبانه و بی خوابی در جنگ را بشناسید
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 09:02 81186274


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - قرار - کاهش استرس - خبرآنلاین - روحی - متخصص


293 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 21:57 81184637


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - متخصص - قرار - اضطراب


294 -
  زنان باهوش چه ویژگی هایی دارند؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 12:27 81181690


هیچ زنی باهوش متولد نمی شود. زنان باهوش همچنین می دانند که به دو روش می توانند باهوش شوند، روش سخت و روش آسان. بیشتر زنان باهوش به روش سخت و از طریق تجربه دست اول باهوش می شوند و آنها آسیب ...
باهوش - زنان - شوند - خاطرات - هایی - آسیب - بی خوابی


295 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:05 81180478


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - بی خوابی - متخصص - آرامش


296 -
  دانلود آهنگ «پریزاد» از علیرضا قربانی
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:47 81175104


علیرضا قربانی زاده 15 بهمن 1351 در تهران، خوانندهٔ موسیقی سنتی است. تصانیف قدیمی را از کودکی با علاقهٔ فراوان می خواند، با موسیقی اصیل ایرانی رشد کرد و از سال 1363 به طور جدی به فراگیری ردیف آوازی،
علیرضا قربانی - موسیقی - علیرضا - قربانی - موسیقی اصیل ایرانی - شعر سپید - ایران


297 -
  دعای خواب و دعای رفع بی خوابی مجرب – پارسینه پلاس
جالبتر- سیاسی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 11:27 81170277


به گزارش پارسینه پلاس، دعای خواب یا بهتر بگوییم قویترین دعا برای رفع بی خوابی نوزاد و بزرگسالان را میتوان در میان احادیث گهربار ائمه و کتب مذهبی پیدا کرد. - درمورد دعای خواب آور سریع ...
بی خوابی - خواب - امام صادق - ترجمه - برهان - حضرت فاطمه - بزرگسالان


298 -
  آیا واقعاً به 8 ساعت خواب شبانه نیاز داریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 12:40 81164663


خواب کافی مهم است، اما کمبود آن همیشه خطرناک نیست. بی خوابی به تنهایی نمی تواند سلامت ما را تهدید کند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ خواب به عنوان یک عامل حیاتی برای سلامت و بهزیستی ما شناخته می شود؛
خواب - سلامت - بی خوابی - بهزیستی - گزارش - شبانه - حیاتی


299 -
  شعر غیاث المدهون و ماندگاری میان «خون» و «خاکستر»
خبرگزاری صداوسیما- بین الملل- 6  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 23:35 81150090


غیاث المدهون شاعر فلسطینی با زبانی که از دل بی خوابی ناشی از بی پناهی برآمده، از تقلیل ادبیات به شعار می گریزد و نشان می دهد که چگونه می توان میان «خون» و «خاکستر» در حافظه بشریت ماندگار شد.
فلسطین - ماندگار - فلسطینی - خاکستر - میان - بی خوابی - ادبیات


300 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
رسانه 7- بین الملل- 6  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:35 81139154


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - خواب


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
کلیپ ؛ واکنش جنجالی مهدی پاشازاده به شکایت پرسپولیس از استقلال و یاسر آسانی + فیلم
ویدیو| گل های تماشایی پرسپولیس در نبرد آسیایی با گل گهر: بازگشت درخشان محبی و کاشته جادویی یاسین!
ببینید| حمله کارشناس صداوسیما به پزشکیان: حرف زدن و راه رفتن بلد نیست!
سیاوش جمشیدی تروریست مسلح چطور بازداشت شد؟
نعیمه نظام دوست در یان استایل جذاب ظاهر شد + عکس
مهدی نادری جهرمی کیست؟
کلیپ ؛ اسطوره استقلال، آب پاکی را روی دست امیر قلعه نویی ریخت + فیلم جنجالی
سایپا از 12 مهر خودرو می فروشد؛ ثبت نام کوییک با 361 میلیون تومان
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا یکشنبه 12 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
تمرکز اسراییل بر تخریب و دروغ پردازی علیه سردار فدوی از کجا آب می خورد؟
فقط چین است که می تواند جلوی جنگ سوم ترامپ علیه ایران را بگیرد/ویدیو
نرخ اجاره مسکن استیجاری پلکانی شد
جدیدترین قیمت طلا، سکه، دلار و تتر بعدازظهر امروز 11 مهر 1405: ادامه رکوردزنی بازار!
آزادی تمامی بازداشت شدگان پرونده فرفورد در انگلیس
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی والیبال ایران و ژاپن در فینال مسابقات ناگویا (11 مهر 1405)
نتایج اولیه کنکور در سایت سنجش قرار گرفت
اندیشه های غریب گاندی؛ هند امروز کجا و گاندی کجا؟
مزایده فروش محصولات بهمن موتور در مهر 1405 آغاز می شود
سیگنال بانک مرکزی برای دلار 300 هزار تومانی
ویندوز 11 دگرگون می شود؛ مایکروسافت رابط های قدیمی را حذف می کند
اختلاف چت بات America.gov با مواضع ترامپ درباره انتخابات و تعرفه ها
نفرات برتر کنکور 1405 معرفی شدند؛ اسامی رتبه های اول تا دهم ریاضی، تجربی، انسانی، هنر و زبان

موضوعات داغ:
والیبال ایران
لباس روحانیت
ساختمان های ناایمن
مسکن استیجاری
بازچرخانی آب
امیر قلعه نویی
شکایت پرسپولیس از استقلال
استان چهارمحال و بختیاری
میدان هفت تیر
وزیر خزانه داری آمریکا
اخبار نقل و انتقالات
گرمترین روز سال
دور برگشت
درباره جنیفر لوپز
کل سر
دفتر وکالت
جنگ روانی
نقدی بسیج
هاشمک
احسان طوفانی نژاد
موش کور
سیدکاظم حسینی
بازار جمعه
امیرحسین خادمی
فوت دو نوزاد
فسفر سفید
آرامستان های شهرداری تبریز
فیلم لندن سقوط کرده است
اعاده اموال نامشروع
روز دانشوو
کارکنان دولت
ایران و ژاپن
قطعات خودرو
استان کرمان
آسیای مرکزی
سازمان بسیج
دروغ پردازی
فرمانده انتظامی شهرستان
انتخاب رشته کنکور
زندانیان نیازمند
دانش آموزان دختر
زمان اعلام نتایج
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
مذاکرات هسته ای
اجاره بهای مسکن
برندگان مسابقه
بانک اطلاعاتی
مجیدرضا حریری
احمد زیدآبادی
مذاکرات هسته
علی زندوکیلی
معاون اجرایی
حادثه امنیتی
کنکور سراسری
تیم ملی ژاپن
گزارش بازار
افکار عمومی
شهرستان رشت
انتخاب رشته
انتخابات 2020
رهبر انقلاب
اعلام نتایج
دانش آموزان
سن بازیکنان
آمریکایی ها
معاونت هماهنگی امور عمرانی
افزایش حقوق کارکنان دولت
ارتش جمهوری اسلامی ایران
قانون مدیریت خدمات کشوری
نیروی پدافند هوایی ارتش
سازمان اداری و استخدامی
سازمان سنجش آموزش کشور
سپاه پاسداران انقلاب
استاندار خراسان رضوی
افزایش حقوق کارکنان
جمهوری اسلامی ایران
شورای حقوق و دستمزد
رشته های علوم پزشکی
نیروی پدافند هوایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->