پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 21:16
301 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
جالبتر- بین الملل- 6  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:27 81139141


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - پایگاه


302 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 15:42 81136414


یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در شرایط گوناگون است، اما با اتخاذ راهکار هایی می توان آن را کاهش داد. باشگاه خبرنگارتن جوان در این روز ها که درگیر ...
اضطراب - کاهش - بازگشت - خواب - درمان استرس - کاهش اضطراب - احساس


303 -
  چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالم تری داشته باشیم؟
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 14:35 81125066


پژوهش های حوزه خواب و تروما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس زا، چه مستقیم و چه حتی از طریق اخبار و رسانه ها، می تواند به طور قابل توجهی الگوی خواب را مختل کند و بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - استرس - شرایط - مستقیم - پایدار - شدید


304 -
  فواید گیاهان آپارتمانی؛ از زیبایی تا سلامتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 13:15 81124589


گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  - گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  به ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - سلامتی - کیفیت خواب - کاهش - خواب


305 -
  چرا در تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 12:52 81124470


مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، افراد معمولاً وزن بیشتری اضافه می کنند و این یکی از چالش های مهم زندگی برخی از آنها می شود. - مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، ...
تعطیلات نوروز - تعطیلات - افراد - مطالعات - اضافه وزن - یکی از - خوردن


306 -
  چگونه در میانه جنگ تاب آوری خود را حفظ کنیم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 18:00 81115343


جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز در معرض آسیب های جدی نظیر ترس، اضطراب، سوگ و بی خوابی قرار می دهد. - جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز ...
اضطراب - روان - خبرگزاری صدا و سیما - بی خوابی - احساسات - هیجانات - روانشناسان


307 -
  اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
دولت بهار- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 02:13 81096278


در طب سنتی، گیاه «فرنجمشک» با نام علمی «Melissa officinalis» یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود. - در طب سنتی، گیاه فرنومشک با نام علمی Melissa officinalis یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود.
تپش قلب - گیاه - طب سنتی - سیستم عصبی - اختلالات اضطرابی - درمان - استفاده


308 -
  اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 07:25 81089698


این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید مختلفی برای سیستم عصبی دارد و برای درمان اضطراب، افسردگی و بی خوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود. - این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید ...
سیستم عصبی - گیاه - استفاده - تپش قلب - طب سنتی - بی خوابی - افسردگی


309 -
  شاید باور نکنید این مکمل ها چه مشکلاتی برای شما ایجاد میکند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 04:26 81089418


خوردن مکمل ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، اما مصرف آن ها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد. - به گزارش هایی اشاره می کنیم که خوردن آن ها در کنار یکدیگر باعث می شود تا مغز ...
مکمل - هایی - خوردن - کنار - مصرف - همراه - تنهایی


310 -
  برای آرام کردن قلب در شرایط جنگی این دانه را بخورید
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 14:22 81085727


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه ...
استرس و اضطراب - اضطراب - تپش قلب - خوراکی - درخت - خواب - تسکین


311 -
  هشدار؛ بی خوابی از عوامل تشدید التهاب در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 12:18 81084863


کارشناسان سلامت توصیه می کنند که بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماری ها، هر شب بین هفت تا 9 ساعت بخوابند. - آنها تاکید دارند در هر موقعیتی که هستید، بسیار مهم است از ...
التهاب - خواب - بیماری - بی خوابی - سیستم ایمنی بدن - بیماری های قلبی - پاکسازی عروق


312 -
  نتیجه بی خوابی افزایش التهاب در بدن
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 10:04 81083981


اگر در خوابیدن مشکل دارید، شاید تمرین های تنفسی، تجسم، ترفندهای ذهنی، حذف یا کنترل صداهای محیط و یا حتی استفاده از گیاهان دارویی و مکمل های خاص بتواند به شما کمک کند. - اگر در خوابیدن مشکل دارید،
گیاهان دارویی - بیماری - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - استفاده - دارویی


313 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
دولت بهار- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1404، 01:23 81082444


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
سیستم عصبی - استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم


314 -
  با مصرف این ماده خوراکی قلبتان را آرام کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 22:33 81081658


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. ایسنا به نقل از «ان دی تی وی» در ادامه نوشت: - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر،
استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - سیستم عصبی - خوراکی - درخت


315 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 20:17 81080890


به گزارش پارسینه ، کُنار خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به افرادی که دچار بی خوابی و کمبود خواب هستند و هنگام تلاش برای خوابیدن دچار تپش قلب می شوند، - در داشتن خوابی آرام و راحت کمک می کند.
سیستم عصبی - خواب - عصبی - سیستم - آرام - مواد خوراکی - متخصص


316 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 20:12 81080853


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
سیستم عصبی - استرس و اضطراب - اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم


317 -
  این دانه ضداضطراب را در شرایط بحرانی مصرف کنید
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 15:59 81079252


کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند. - کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ...
اضطراب - سیستم عصبی - استرس و اضطراب - خواب - تپش قلب - عصبی - سیستم


318 -
  این دانه ضداضطراب را در شرایط بحرانی مصرف کنید
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 15:57 81079242


به گزارش پارسینه،به نقل از همشهری کُنار خاصیت آرام بخشی دارد و می تواند به افرادی که دچار بی خوابی و کمبود خواب هستند و هنگام تلاش برای خوابیدن دچار تپش قلب می شوند، - در داشتن خوابی ...
سیستم عصبی - خواب - عصبی - سیستم - مصرف - شرایط بحرانی - مواد خوراکی


319 -
  راهکار تداوم حالت روزه داری در طول سال
حوزه نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 13:12 81078057


حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین جلالی خمینی با بیان اینکه نباید اجازه دهیم حاصل ماه مبارک رمضان تنها گرسنگی، تشنگی و بی خوابی باشد، گفت: اگر انسان بتواند از طریق روزه، - حوزه/ حجت الاسلام ...
حجت الاسلام والمسلمین - حجت الاسلام - ماه مبارک رمضان - روزه - خمینی - جلالی - ماه مبارک


320 -
  فواید «کُنار» برای آرام کردن قلب
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 12:40 81077820


کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به «گابا»، مسئول کنترل سیستم عصبی استراحت و هضم (سیستم عصبی پاراسمپاتیک) کار می کند. - کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به گابا ، مسئول ...
سیستم عصبی - عصبی - سیستم - استراحت - انتقال - خواب - معروف


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
کلیپ ؛ واکنش جنجالی مهدی پاشازاده به شکایت پرسپولیس از استقلال و یاسر آسانی + فیلم
ویدیو| گل های تماشایی پرسپولیس در نبرد آسیایی با گل گهر: بازگشت درخشان محبی و کاشته جادویی یاسین!
ببینید| حمله کارشناس صداوسیما به پزشکیان: حرف زدن و راه رفتن بلد نیست!
سیاوش جمشیدی تروریست مسلح چطور بازداشت شد؟
نعیمه نظام دوست در یان استایل جذاب ظاهر شد + عکس
مهدی نادری جهرمی کیست؟
کلیپ ؛ اسطوره استقلال، آب پاکی را روی دست امیر قلعه نویی ریخت + فیلم جنجالی
سایپا از 12 مهر خودرو می فروشد؛ ثبت نام کوییک با 361 میلیون تومان
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا یکشنبه 12 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
تمرکز اسراییل بر تخریب و دروغ پردازی علیه سردار فدوی از کجا آب می خورد؟
فقط چین است که می تواند جلوی جنگ سوم ترامپ علیه ایران را بگیرد/ویدیو
نرخ اجاره مسکن استیجاری پلکانی شد
جدیدترین قیمت طلا، سکه، دلار و تتر بعدازظهر امروز 11 مهر 1405: ادامه رکوردزنی بازار!
آزادی تمامی بازداشت شدگان پرونده فرفورد در انگلیس
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی والیبال ایران و ژاپن در فینال مسابقات ناگویا (11 مهر 1405)
نتایج اولیه کنکور در سایت سنجش قرار گرفت
اندیشه های غریب گاندی؛ هند امروز کجا و گاندی کجا؟
مزایده فروش محصولات بهمن موتور در مهر 1405 آغاز می شود
سیگنال بانک مرکزی برای دلار 300 هزار تومانی
ویندوز 11 دگرگون می شود؛ مایکروسافت رابط های قدیمی را حذف می کند
اختلاف چت بات America.gov با مواضع ترامپ درباره انتخابات و تعرفه ها
نفرات برتر کنکور 1405 معرفی شدند؛ اسامی رتبه های اول تا دهم ریاضی، تجربی، انسانی، هنر و زبان

موضوعات داغ:
والیبال ایران
لباس روحانیت
ساختمان های ناایمن
مسکن استیجاری
بازچرخانی آب
امیر قلعه نویی
شکایت پرسپولیس از استقلال
استان چهارمحال و بختیاری
میدان هفت تیر
وزیر خزانه داری آمریکا
اخبار نقل و انتقالات
گرمترین روز سال
دور برگشت
درباره جنیفر لوپز
کل سر
دفتر وکالت
جنگ روانی
نقدی بسیج
هاشمک
احسان طوفانی نژاد
موش کور
سیدکاظم حسینی
بازار جمعه
امیرحسین خادمی
فوت دو نوزاد
فسفر سفید
آرامستان های شهرداری تبریز
فیلم لندن سقوط کرده است
اعاده اموال نامشروع
روز دانشوو
کارکنان دولت
ایران و ژاپن
قطعات خودرو
استان کرمان
آسیای مرکزی
سازمان بسیج
دروغ پردازی
فرمانده انتظامی شهرستان
انتخاب رشته کنکور
زندانیان نیازمند
دانش آموزان دختر
زمان اعلام نتایج
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
مذاکرات هسته ای
اجاره بهای مسکن
برندگان مسابقه
بانک اطلاعاتی
مجیدرضا حریری
احمد زیدآبادی
مذاکرات هسته
علی زندوکیلی
معاون اجرایی
حادثه امنیتی
کنکور سراسری
تیم ملی ژاپن
گزارش بازار
افکار عمومی
شهرستان رشت
انتخاب رشته
انتخابات 2020
رهبر انقلاب
اعلام نتایج
دانش آموزان
سن بازیکنان
آمریکایی ها
معاونت هماهنگی امور عمرانی
افزایش حقوق کارکنان دولت
ارتش جمهوری اسلامی ایران
قانون مدیریت خدمات کشوری
نیروی پدافند هوایی ارتش
سازمان اداری و استخدامی
سازمان سنجش آموزش کشور
سپاه پاسداران انقلاب
استاندار خراسان رضوی
افزایش حقوق کارکنان
جمهوری اسلامی ایران
شورای حقوق و دستمزد
رشته های علوم پزشکی
نیروی پدافند هوایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->