صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار بی خوابی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 18:35
301 - پیامدهای قطع طولانی مدت اینترنت بر مغز
عصر ایران- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 15:45 80591369
عصر ایران- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 15:45 80591369
عدم دسترسی به اعضای خانواده ساکن ایران، منجر به بی خوابی و اضطراب در میان ایرانیان خارج از کشور شده و به گفته روان شناسان، فراتر از ظرفیت طراحی شده روان انسان است. - عدم دسترسی به اعضای ...
ایرانیان خارج از کشور - اعضای خانواده - ایرانیان خارج - روان - اضطراب - ایرانیان - بی خوابی
302 - ترک سیگار، نه ترک خواب! چگونه شب ها را بدون نیکوتین سپری کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 13:27 80590177
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 13:27 80590177
به گزارش زیرنویس، اختلالات خواب یکی از عوارض جانبی رایج ترک نیکوتین است. افراد سیگاری ممکن است در این مرحله از ترک سیگار بیش از حد معمول بخوابند. - از آنجایی که بدن شما به از دست دادن ...
سیگار - ترک سیگار - خواب - اختلالات خواب - نیکوتین - اختلالات - بی خوابی
303 - اگر شما هم از فکر و خیال خوابتان نمیبرد بخوانید
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 09:52 80588246
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 09:52 80588246
| اگر فکر و خیال و نگرانی های شبانه در خواب شما را اختلال ایجاد کرده است می توانید با استفاده از این تکنیک ها از فکر و خیال دور باشید و راحت بخوابید. - اگر فکر و خیال و نگرانی های شبانه ...
خواب - استفاده - نگرانی - شبانه - اختلال - اضطراب - برنامه ریزی
304 - کاربرد و خواص شگفت انگیز بهارنارنج در آشپزی
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 19:32 80584855
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 19:32 80584855
بهار نارنج بیشتر مناسب سوداوی مزاج هاست. این گیاه با طبع گرم و خشک، آرام بخش اعصاب و بهبود دهنده بی خوابی می باشد. در این مقاله چند پیشنهاد ساده برای استفاده از این گیاه ارزشمند به شما ...
نارنج - بهارنارنج - بهار - گیاه - استفاده - بهبود - کاربرد
305 - چرا افرادی که خروپف می کنند، صدای خود را نمی شنوند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 12:02 80580530
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 12:02 80580530
مغز افرادی که خروپف می کنند، صدا های بلند خود را فیلتر می کند تا خوابشان ادامه یابد؛ در حالی که شریک زندگی شان از بی خوابی رنج می برد. - مغز افرادی که خروپف می کنند، صدا های بلند خود را ...
خواب - خروپف - شریک زندگی - اختلالات - بی خوابی - زندگی - اختلالات خواب
306 - چرا خروپف کنندگان صدای خود را نمی شنوند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 11:32 80580192
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 11:32 80580192
مغز افراد خروپف کننده صدا های بلند خود را فیلتر می کند تا خوابشان ادامه یابد، در حالی که شریک زندگی شان از بی خوابی رنج می برد. - مغز افراد خروپف کننده صدا های بلند خود را فیلتر می کند ...
خروپف - خواب - شریک زندگی - افراد - اختلالات - بی خوابی - زندگی
307 - چرا خروپف کنندگان صدای خود را نمی شنوند؟
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 10:38 80579547
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 10:38 80579547
مغز افراد خروپف کننده صداهای بلند خود را فیلتر می کند تا خوابشان ادامه یابد، در حالی که شریک زندگی شان از بی خوابی رنج می برد. - مغز افراد خروپف کننده صداهای بلند خود را فیلتر می کند تا ...
خروپف - خواب - شریک زندگی - افراد - اختلالات - بی خوابی - زندگی
308 - چرا خروپف کنندگان صدای خود را نمی شنوند؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 10:35 80579502
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 10:35 80579502
مغز افراد خروپف کننده صداهای بلند خود را فیلتر می کند تا خوابشان ادامه یابد، در حالی که شریک زندگی شان از بی خوابی رنج می ب - مغز افراد خروپف کننده صداهای بلند خود را فیلتر می کند تا خوابشان ...
خروپف - خواب - شریک زندگی - افراد - اختلالات - باشگاه خبرنگاران - بی خوابی
309 - نکاتی درباره خواص «شلغم» و نحوه پخت آن
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 01:17 80557419
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 01:17 80557419
فرادید| شلغم نه تنها در جذب طعم و افزایش یک عنصر مقوی به وعده های غذایی شما مفید است، بلکه مقادیر زیادی مواد معدنی و مواد مغذی دارد که بدن تان برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. - ...
شلغم - مفید - بیماری های تنفسی - زمستان - یبوست - بهترین راه - مواد معدنی
310 - خدا چگونه به انقلاب کمک می کند؟
حوزه نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 09:02 80550252
حوزه نیوز- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 09:02 80550252
حوزه/ یکی از سنت های الهی این است که اگر مؤمنین برای خدا کار کردند و تلاش کردندخداوند در نهایت پیروزی و نصرت را شامل حال آنها می کند. - حوزه/ یکی از سنت های الهی این است که اگر مؤمنین برای ...
برای خدا - پیروزی - یکی از - نصرت - الهی - تلاش - صاحب
311 - اینفوتابناک/ راهکارهای مقابله با بی خوابی شبانه
تابناک- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 17:05 80547475
تابناک- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 17:05 80547475
راهکارهای مقابله - بی خوابی - مقابله - شبانه
312 - راهنمای سلامت روان در شرایط بحرانی برای سالمندان
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 13:56 80546415
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 13:56 80546415
290553 تاریخ انتشار: شنبه 27 دی 1404 12:33 به گزارش بهداشت نیوز، در شرایط خاص، بیش از هر زمان دیگری لازم است از سلامت روان خود و اطرافیان مان مراقبت کنیم. - به گزارش بهداشت نیوز، در شرایط خاص، ...
سلامت روان - سلامت - روان - سالمندان - بحران - سلامت جسمی - روانی
313 - بازخوانی ماجرای خروج شاه از ایران
رویداد 24- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 26 دی 1404، 22:37 80543334
رویداد 24- سیاسی- 6 ماه پیش - جمعه 26 دی 1404، 22:37 80543334
محمدرضاشاه پهلوی درحالی ایران را ترک کرد که به بیماری سرطان مبتلا شده و وقایع مربوط به انقلاب او را عمیقا پریشانش ساخته و به مرز افسردگی کشیده بود. - حال و هوای محمدرضاشاه، بیش از همه، ...
ایران - بیماری سرطان - بیماری - پادشاه ایران - نزدیک - تاریخ - پهلوی
314 - یک شبانه روز نخوابیم چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 23:15 80538341
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 23:15 80538341
کارشناسان سلامت می گویند حتی یک شب بی خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، کارشناسان ...
بی خوابی - خواب - سلامت - کارشناسان - یک شب - هورمونی - اختلال
315 - اگر مشکل بی خوابی دارید این مطلب برای خود شماست!
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 03:16 80532862
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 03:16 80532862
به گزارش آفتاب نو، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینه های استرس در بین افراد جامعه، - به گزارش آفتاب نو، مدیر طب ایرانی ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - طب ایرانی - ایرانی
316 - اگر مشکل بی خوابی دارید این مطلب برای خود شماست!
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 02:03 80532745
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 02:03 80532745
به گزارش رونویس، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده به گزارش رونویس، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: - به گزارش رونویس، مدیر ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - طب ایرانی - ایرانی
317 - اگر مشکل بی خوابی دارید این مطلب برای خود شماست!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 00:17 80532471
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 00:17 80532471
به گزارش زیرنویس، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینه های استرس در بین افراد جامعه، - به گزارش زیرنویس، مدیر طب ایرانی ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - طب ایرانی - ایرانی
318 - مصرف خودسرانه منیزیم چه بر سر ما می آورد؟
ببین و بخون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 22:05 80531798
ببین و بخون- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 22:05 80531798
تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم می تواند اختلالات خواب را درمان کند. درحالی که منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است. - خیلی از افراد به محض این ...
منیزیم - مصرف خودسرانه - مصرف - مواد معدنی - ویتامین ها - معدنی - ویتامین
319 - مصرف خودسرانه منیزیم چه بر سر سلامت ما می آورد؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 17:37 80530119
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 17:37 80530119
خیلی از افراد به محض این که شب ها دچار بی خوابی می شوند یا وقتی عضلات شان اسپاسم می کند یا زمانی که دردهای عضلانی دارند، سراغ مصرف قرص های منیزیم می روند که انواع آن با اسم ها و کاربردهای ...
دردهای عضلانی - مصرف خودسرانه - مصرف - داروخانه ها - مواد معدنی - ویتامین ها - منیزیم
320 - مصرف خودسرانه منیزیم چه بر سر سلامت ما می آورد؟
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 15:11 80529088
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 15:11 80529088
متاسفانه تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم می تواند اختلالات خواب (کم خوابی، بدخوابی یا تغییر الگوی خواب) را درمان کند. - پزشک و پژوهشگر در حوزه تغذیه گفت: متاسفانه تبلیغات ...
خواب - منیزیم - اختلالات خواب - تبلیغات - اختلالات - بدخوابی - دردهای عضلانی
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال
گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس
دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا
جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران
XChat برای اندروید منتشر شد
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد
موضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
شهید انقلاب
عینک های هوشمند
آمریکا و عربستان
استان البرز
وال استریت ژورنال
تأمین اجتماعی
شهردار ایلام
محمد حسین پور
باشگاه تحریمی ها
فرماندار خاش
فعال اقتصادی
رویینگ زنان
روستوف
لارک
محسن لک
طنزپرداز
فدراسیون کاراته
اسحاق آباد
مدرسه سیدالشهدا
به کودکان معرفی کنیم
تور قشم
سازمان فرهنگی ، اجتماعی
بازرسی گیلان
سخنگوی حماس
رییس شرکت گوگل
مصطفی سلیمی
دکتر مسعود قادی پاشا
باشگاه استقلال
پیش بینی آینده
شهرداری تهران
اعمال محدودیت
فرهنگ پهلوانی
معاون فرهنگی
دادگاه حکمیت
حداقل دستمزد
آخرین وضعیت
گزارش بازار
افزایش حقوق
مرکز اسلامی
تاریخ معاصر
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
قیمت کالاهای اساسی
معاملات بورس تهران
تشکیل پرونده قضایی
از باشگاه استقلال
دولت دونالد ترامپ
روز فرهنگ پهلوانی
مصباح الهدی باقری
سرگردانی مسافران
مدیرعامل استقلال
مدیران و مسئولان
متولدین فروردین
والیبال صربستان
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
ورزش زورخانه ای
استاندار البرز
هواپیمای نظامی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
روز صنعت و معدن
مراسم خاکسپاری
نظامی آمریکایی
وزیر خارجه قطر
پرداخت معوقات
عربستان سعودی
کارلو آنچلوتی
کالاهای اساسی
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید! (عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! ثانیه شماری برای حکم نهایی پنجره بسته استقلال گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد گوگل چطور پیش از وقوع زلزله ونزوئلا، به مردم هشدار داد؟ + ویدئو جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران XChat برای اندروید منتشر شد تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کردموضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی مراسم تشییع تامین اجتماعی شهید انقلاب عینک های هوشمند آمریکا و عربستان استان البرز وال استریت ژورنال تأمین اجتماعی شهردار ایلام محمد حسین پور باشگاه تحریمی ها فرماندار خاش فعال اقتصادی رویینگ زنان روستوف لارک محسن لک طنزپرداز فدراسیون کاراته اسحاق آباد مدرسه سیدالشهدا به کودکان معرفی کنیم تور قشم سازمان فرهنگی ، اجتماعی بازرسی گیلان سخنگوی حماس رییس شرکت گوگل مصطفی سلیمی دکتر مسعود قادی پاشا باشگاه استقلال پیش بینی آینده شهرداری تهران اعمال محدودیت فرهنگ پهلوانی معاون فرهنگی دادگاه حکمیت حداقل دستمزد آخرین وضعیت گزارش بازار افزایش حقوق مرکز اسلامی تاریخ معاصر بازنشسته ها ثبت قرارداد بازیکنان جدید ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بانک مرکزی جمهوری اسلامی مدیران باشگاه پرسپولیس لیگ ملت های والیبال فرهنگ ایثار و شهادت مبارزه با مواد مخدر قیمت کالاهای اساسی معاملات بورس تهران تشکیل پرونده قضایی از باشگاه استقلال دولت دونالد ترامپ روز فرهنگ پهلوانی مصباح الهدی باقری سرگردانی مسافران مدیرعامل استقلال مدیران و مسئولان متولدین فروردین والیبال صربستان وزیر امور خارجه عادل فردوسی پور ورزش زورخانه ای استاندار البرز هواپیمای نظامی مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ روز صنعت و معدن مراسم خاکسپاری نظامی آمریکایی وزیر خارجه قطر پرداخت معوقات عربستان سعودی کارلو آنچلوتی کالاهای اساسی میلیارد تومان جمهوری اسلامی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
