پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج
بروزرسانی: 13:01
8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
جالبتر- پزشکی- 16  ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:22 79811412


به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده  و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، ...
صبحانه - صبحانه سالم - کاهش وزن - تخم مرغ - وعده غذایی - متابولیسم - کاهش


2 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونگار- پزشکی- 16  ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:17 79811386


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می ...
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی - سالم


3 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونویس- پزشکی- 17  ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 19:23 79810998


به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، - به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، ...
صبحانه - کاهش وزن - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - وعده غذایی - مواد مغذی


4 -
  طرز تهیه آش ماست شمالی !
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 22:20 79796722


یکی از آش های خوشمزه و مقوی که طعمی فراموش نشدنی به جای می گذارد، آش ماست شمالی است. - به گزارش شمالی را به شیوه ای ساده و قابل دسترس برای همه علاقه مندان به آشپزی ایرانی، بازگو می کنیم. ...
ماست - کنیم - اسفناج - طرز تهیه - کدو سبز - خوشمزه - فراموش نشدنی


5 -
  آموزش پخت خورشت اسفناج و مرغ به سبک مادربزرگ ها (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:00 79781925


خورشت اسفناج و مرغ یکی از غذا های سنتی ایرانی است که برای جاافتادن و طعم دار شدن نیاز به زمان کافی دارد. - حضور مهران غفوریان، شقایق فراهانی و محمد نادری در عروسی آرام جعفری (عکس) رهبر انقلاب:
شقایق فراهانی - اسفناج - آمریکا - مادربزرگ ها - مراسم ترحیم - آمریکایی ها - ایران


6 -
  پنکیک اسفناج با سس بشامل | دستور متفاوت و خوشمزه برای وعده ای سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 12:20 79771513


اگر به دنبال یک غذای سبک، سالم و خاص هستید، پنکیک اسفناج با سس بشامل انتخابی عالی است. این ترکیب خوش طعم، هم برای صبحانه و هم شام سبک مناسب است. - این ویدیو آموزش یک غذای خوش عطر با اسفناج، ...
پنکیک - اسفناج - قاشق - خوری - لازم - غذاخوری - مواد


7 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 05:43 79768149


بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مانند بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، - بروکلی و سبزیجات برگ دار به ...
سبزیجات - بروکلی - چربی - اسفناج - گزارش - چربی شکم - تحقیقات


8 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 02:12 79767826


بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم سبزیجات تیره رنگ و برگ دار، مانند بروکلی، کلم پیچ و اسفناج، - بروکلی و سبزیجات برگ دار به گزارش پارسینه، ...
بروکلی - سبزیجات - اسفناج - چربی - چربی شکم - تحقیقات - کلم پیچ


9 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 22:57 79767106


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به طور چشمگیری در کاهش چربی های انباشته شده در ناحیه شکم مؤثر باشند. - بروکلی و سبزیجات برگ دار تحقیقات ...
چربی - اسفناج - بروکلی - سبزیجات - کاهش - چربی شکم - هویج


10 -
  اگر همیشه خسته اید، این 7 ماده غذایی سرشار از منیزیم را حتما بخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 21:51 79766647


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. از تنظیم فشار خون و عملکرد عصبی گرفته تا سلامت قلب و استخوان ها، - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - تنظیم فشار خون - فشار خون - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامت قلب


11 -
  کدام مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 10:31 79759518


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


12 -
  منیزیم را از دارو نگیرید، از سفره بگیرید!
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 02:52 79757147


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


13 -
  14 سبزی سالم که حتما باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید
ایلنا- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 18:27 79753977


برخی از سبزیجات دارای خواص ویژه ای هستند، از مقابله با التهاب تا کاهش خطر بیماری های مختلف. در ادامه، لیستی از بهترین سبزیجات مفید ارائه شده است که می توانید آن ها را به رژیم غذایی خود ...
سبزیجات - رژیم غذایی - سبزی - بهره مند - غذایی - التهاب - مقابله


14 -
  کدام موادغذایی سرشار از منیزیم هستند؟
جماران- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 17:10 79753273


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - به گزارش جماران؛ به نقل از ایسنا، ...
منیزیم - اسفناج - سلامت - بادام - فشار خون - استخوان - مواد


15 -
  7 ماده غذایی سرشار از منیزیم
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 22:45 79745126


منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوان ها، عضلات و حتی ترمیم دی ان ای (DNA) ثابت شده است. - منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری ...
منیزیم - اسفناج - استخوان - سلامت - مواد معدنی - سلامتی - یکی از


16 -
  خوردن این 5 ماده غذایی شکمتان را تخت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 17:00 79733815


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی ...
چربی - سبزیجات - بروکلی - چربی شکم - کاهش - سبزی - هویج


17 -
  خورش اسفناج با گوشت خیلی فوق العاده س!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 04:25 79728144


امروز طرز تهیه خورش اسفناج با گوشت را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش همراه با آلو بخارا نیز می باشد. ولی شما می توانید با سبیقه و ذائقه خودتان آلو را رد خورش استفاده ...
خورش - اسفناج - گوشت - همراه - قابلمه - طرز تهیه - پیاز


18 -
  6 خوراکی برای بهبود بینایی
ایلنا- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 14:30 79721685


اگر دچار خشکی چشم یا تاری دید هستید یا می خواهید بینایی تان را حفظ کنید، مصرف خوراکی های حاوی ویتامین A می تواند کمک کننده باشد. سیب زمینی شیرین: - اگر دچار خشکی چشم یا تاری دید هستید یا ...
ویتامین A - ویتامین - خشکی چشم - خوراکی - بینایی - سیب زمینی - خشکی


19 -
  معجزه این خوراکی ها در کاهش قندخون
سرانه- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 19:16 79713202


کنترل قند خون با انتخاب خوراکی های مناسب اهمیت زیادی در حفظ سلامت بدن دارد. معرفی 10 ماده غذایی منجمد و مغذی می تواند در مدیریت قند خون و داشتن بدنی سالم به شما کمک کند. - کنترل منجمد نیز ...
منجمد - قند خون - کنترل قند خون - خوراکی - بروکلی - خوراکی ها - کنترل


20 -
  با این 10 خوراکی منجمد قند خون خود را کنترل کنید
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 06:56 79705206


به گزارش برنا، هرچند مصرف میوه و سبزیجات تازه همواره در اولویت است اما مواد غذایی یخ زده در صورتی که از کیفیت آنها اطمینان داشته باشیم نیز بدون فایده نیستند. - سبزیجات و میوه های یخ زده ...
منجمد - اسفناج - بروکلی - مصرف میوه و سبزیجات - مواد مغذی - سبزیجات - قند خون


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال مراکش و افغانستان امروز شنبه 17 آبان 1404
قیمت سکه و طلا امروز 17 آبان 1404 ، طلای 18 عیار شنبه چند؟ + جدول
آغاز پذیره نویسی همسنگ از 19 آبان
متن توهین آمیز نظری جویباری علیه پرسپولیس منتشر شد+ عکس
حرکت معنادار اوسمار قبل از رفتن به سمت استقلالی ها + عکس
رشد قیمت طلا امروز شنبه 17 آبان 1404/ فلز زرد دوباره به قله نزدیک شد
عباس اسماعیل بیگی رسما از پرسپولیس اخراج شد
ببینید| کیک 12 متری نماینده مجلس؛ فیلم جشن تولد خبرساز شد
جیره بندی آب تهران آغاز شد؛ساعت قطعی آب لو رفت!
اخراج عامل انتشار ویدئوی توهین آمیز پس از پیروزی پرسپولیس بر استقلال خوزستان
رفع موانع اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت با این راهکار
یکتا ناصر: ماجرای پژمان جمشیدی هیچ جوره با عقل جور در نمی آید
هشدار/ مصرف زیاد این ویتامین باعث خونریزی می شود!
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
ابلاغ جدید تبدیل وضعیت ایثارگران / طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 17 آبان 1404؛ نرخ رسمی بازار آزاد اعلام شد
رونمایی چین از ناو هواپیمابر فوجیان + فیلم
تفاوت تیم «اوسمار» با هاشمیان/ پرسپولیس چگونه در دو هفته متحول شد؟
قیمت محصولات ایران خودرو امروز شنبه 17 آبان 1404
کف سد لتیان مشخص شد! + فیلم
نجات جوان موتور سوار از سقوط 180 متری
مایکروسافت نسخه ویژه ویندوز 11 را با نام 26H1 معرفی کرد
اپلیکیشن Blackmagic Camera با قابلیت های مهم جدید به روزرسانی شد

موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
افشین پیروانی
هواداران پرسپولیس
جیره بندی آب
تبدیل وضعیت
قیمت طلا و سکه
استقلالی ها
ناو هواپیمابر
تبدیل وضعیت ایثارگران
پرسپولیسی ها
جشن های خیابانی
خط دفاع شمس آذر
دانایی فر
گوزن زرد ایرانی
جسد دیگو مارادونا
بررود
داشلی برون
صاعقه زدگی
نرخ مصوب مرغ
پناهجویان ایرانی
ارنا
آزمون های وزارت بهداشت
تنگی ور
نیکوکار گنبدی
فرشه
دادگستری کل استان زنجان
خانه سردار سلیمانی
بیکاری فارغ التحصیلان
دروازه بان تاتنهام
فرماندار رومشکان
تعطیلی دولت آمریکا
صندوق سرمایه گذاری
باشگاه خبرنگاران
شرکت مایکروسافت
دیدار پرسپولیس
خبرگزاری فارس
سرمایه گذاری
ایران خودرو
تعطیلی دولت
دولت آمریکا
دیدار پرسپولیس و استقلال
سخنگوی آتش نشانی تهران
برنامه شب های فوتبالی
پرسپولیس و استقلال
آزمایش های هسته ای
عباس اسماعیل بیگی
هفته دهم لیگ برتر
دیدارهای دوستانه
انتخابات شهرداری
سخنگوی آتش نشانی
علیرضا منصوریان
اپلیکیشن رایگان
باشگاه پرسپولیس
شهروندان تهرانی
آتش نشانی تهران
پیگیری مطالبات
پشت درهای بسته
شب های فوتبالی
نهاده های دامی
کارشناس داوری
نماد معاملاتی
تولیدکنندگان
نیروهای مسلح
فیلتر تلگرام
وحید هاشمیان
افزایش قیمت
هزار تومانی
اردوی مشترک
بازار ایران
اصلاح طلبان
تامین نهاده
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سازمان بورس و اوراق بهادار
منچستریونایتد منچسترسیتی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
کانون هواداران پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
محمدحسین کنعانی زادگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.