صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 12 خرداد 1402 - Fri, 02nd Jun 2023
اسفناج
بروزرسانی: 07:40
1 - طرز تهیه کیوسکی مرغ | آموزش آشپزی غذای کیوسکی مرغ با یک روش جذاب
خبر ملت- پزشکی- 20 ساعت پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 11:03-68056438
خبر ملت- پزشکی- 20 ساعت پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 11:03-68056438
غذاهای فست فود که به راحتی و سرعت تهیه میشوند طرفداران زیادی در بین مردم به ویژه کودکان و نوجوانان دارند. یکی از این غذاهای فست فود که به راحتی تهیه میشود و در عین اینکه سرخ نشده و در ...
اسفناج - کودکان و نوجوانان - پیاز - فست فود - مواد - آموزش آشپزی - میشود
2 - فواید خرفه گیاهی مملو از امگا 3
ورانداز- بین الملل- 21 ساعت پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 10:08-68055706
ورانداز- بین الملل- 21 ساعت پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 10:08-68055706
فواید خرفه این گیاه مفید را در این مطلب میخوانید .گیاه خرفه یا بابونه دارویی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می کند. این گیاه از خانواده آستری (Asteraceae) و با نام علمی Matricaria chamomilla شناخته می شود.
گیاه - مناطق - فواید - خانواده - استفاده - دارویی - بابونه
3 - طرز تهیه سالاد تن ماهی و لوبیا سفید | آموزش تهیه سالاد تن ماهی و لوبیا سفید با یک روش جذاب
خبر ملت- پزشکی- 37 ساعت پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 18:38-68050133
خبر ملت- پزشکی- 37 ساعت پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 18:38-68050133
یکی از پیش غذاهای موردعلاقه بسیاری افراد سالاد می باشد. از طرف دیگر از برخی سالادها می توان به عنوان وعده سبک غذایی یاد کرد. یکی از مثال های این سالادها سالاد تن ماهی و لوبیا سفید می باشد. ...
سالاد تن ماهی - تن ماهی - سالاد - ماهی - لوبیا - سفید - اسفناج
4 - طرز تهیه کباب مرغ مغزدار | آموزش آشپزی کباب مرغ مغزدار با یک روش متفاوت
خبر ملت- اقتصادی- 47 ساعت پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 08:03-68040425
خبر ملت- اقتصادی- 47 ساعت پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 08:03-68040425
کباب مرغ مغزدار یک کباب خوشمزه است که با مواد و دستور العمل های مختلف طبخ می شود. برای مشاهده آموزش کامل مرحله به مرحله طرز تهیه کباب مرغ مغزدار به سایت ما مراجعه کنید. - مواد لازم برای ...
کباب - آموزش آشپزی - مرحله - طرز تهیه - آموزش - غذاخوری - زردچوبه
5 - اسفناج بهترین منبع گیاهی آهن و فولیک اسید
ایسکانیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 01:40-68039721
ایسکانیوز- پزشکی- 2 روز پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 01:40-68039721
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در 180 گرم اسفناج پخته 43/6 میلی گرم آهن وجود دارد. - به گزارش گروه اجتماعی اخیرا ترکیبات جدیدی به نام روبیس کولین در اسفناج گزارش شده است که منبع فولیک ...
اسفناج - ویتامین - کشاورزی - منبع - نشان - آمریکا - داده
6 - اگر شب ها آشفته میشی و خوابت نمیبره یا یه خواب بی کیفیت داری با این ویتامین مثل یک نوزاد راحت و بی دغدغه تا صبح بخواب+ نام ویتامین ها
پاتوق آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 21:02-68038306
پاتوق آنلاین- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 21:02-68038306
- ویتامین ث فواید ویتامین سی برای سیستم ایمنی بسیار زیاد است اما آیا می دانستید که این ویتامین برای خواب هم اهمیت بسیار زیادی دارد؟ مطالعه ای در سال 2014 نشان می دهد افرادی که سطح پایینی ...
ویتامین - ویتامین ث - خواب - سیستم ایمنی - کمبود - افراد - ویتامین ها
7 - تارت قارچ و اسفناج تا حالا درست کردی ؟| حتما عاشقش میشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 20:46-68038194
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 20:46-68038194
بیا اینجا تا یه غذای ساده و خوشمزه بهت یاد بدم. - مواد لازم برای پای قارچ و اسفناج پای سبزیجات خوشمزه کره : 2 قاشق چایخوری قارچ خرد شده : 2 لیوان اسفناج خرد شده و پخته شده : 2 لیوان پیاز کوچک ...
اسفناج - قارچ - پنیر پیتزا - مخلوط - خمیر پای - تخم مرغ - مواد
8 - طرز تهیه پیتزا کالزونه اسفناج و قارچ | آموزش آشپزی تهیه پیتزا کالزونه اسفناج و قارچ با یک روش متفاوت
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 19:03-68037293
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 19:03-68037293
کالزونه، یک پیتزا اسفناج و قارچ است که در واقع یک رسپی ایتالیایی است. این پیتزا لذیذ در انواع دستورات پخت تهیه می شود. شما می توانید به سایت ما مراجعه کنید تا گام به گام، - مواد لازم پیتزا ...
اسفناج - پیتزا - قاشق - خوری - قارچ - روغن زیتون - پنیر
9 - طرز تهیه اسفناج پلو با مرغ | آموزش آشپزی غذای طرز تهیه اسفناج پلو با مرغ با یک روش فوق العاده
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 12:33-68031846
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 12:33-68031846
یکی از غذاهای لذیذ سنتی ایرانی اسفناج پلو است که در بسیاری از دستور پخت ها قابل تهیه است. برای مشاهده آموزش کامل مرحله به مرحله طرز تهیه مرغ و اسفناج پلو به سایت مراجعه کنید. - مواد لازم ...
اسفناج - مرحله - طرز تهیه - آموزش آشپزی - آموزش - قاشق - خوری
10 - طرز تهیه پکوره اسفناج | آموزش آشپزی پکوره اسفناج با یک روش متفاوت
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 12:03-68031287
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 12:03-68031287
یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذاهایی که خاستگاه آن کشور هندوستان، پاکوره اسفناج است. شما می توانید طرز تهیه پکوره اسفناج را به صورت گام به گام در سایت ما مشاهده کنید. - مواد لازم ...
اسفناج - قاشق - آموزش آشپزی - طرز تهیه - مرحله - پرطرفدارترین - خوشمزه ترین
11 - طرز تهیه مرغ توسکانی | آموزش آشپزی غذای ایتالیایی مرغ توسکانی با یک روش متفاوت
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:03-68029919
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:03-68029919
خوراک مرغ یکی از محبوب ترین غذاهایی است که هرکسی به روش خود آن را طبخ می کند. مرغ توسکانی یک غذای بسیار ساده از منطقه توسکانی ایتالیا است که تمام مواد آن به راحتی در دسترس است و هیچ تغییری ...
مرغ توسکانی - آموزش آشپزی - قاشق - خوری - خوراک مرغ - ایتالیا - غذای ایتالیایی
12 - با اسفناج منبع گیاهی آهن و اسید فوریک آشنا شوید!
پنجره نیوز- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 10:03-68028673
پنجره نیوز- اقتصادی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 10:03-68028673
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در 180 گرم اسفناج پخته 43/6 میلی گرم آهن وجود دارد. - آهن به دو صورت وارد بدن می شود: آهن قابل جذب و آهن غیر قابل جذب. در صورتی که منابع آهن همراه ویتامین ...
اسفناج - کلسیم - صورت - داده - گیاه - تولید - گیاهی
13 - خوراکی هایی که حافظه و ذهن را تقویت می کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 07:20-68026321
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 07:20-68026321
داشتن یک حافظه قوی، باعث انجام بهتر کارهای روزانه می شود؛ با مصرف برخی خوراکی ها می توانیم تا حد زیادی عملکرد حافظه مان را ارتقا دهیم حافظه یکی از بخش های مهم مغز است که در طول زندگی ...
خوراکی ها - حافظه - مواد غذایی - خوراکی - عملکرد - ویتامین - استفاده
14 - طرز تهیه سیب زمینی تنوری با دیپ اسفناج | آموزش آشپزی غذای سیب زمینی تنوری با دیپ اسفناج با روشی متفاوت
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 00:08-68025492
خبر ملت- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 00:08-68025492
سیب زمینی یکی از موادغذایی است که در طول تاریخ محبوبیت فراوانی داشته است. سیب زمینی ذغالی و کبابی همیشه مورد علاقه افراد بوده است. در زندگی شهری که امکان تهیه سیب زمینی روی ذغال وجود ندارد،
سیب زمینی - سیب زمینی تنوری - زمینی - اسفناج - آموزش آشپزی - قاشق - مواد
15 - معزفی بهترین منبع گیاهی آهن و فولیک اسید
خبر ملت- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:48-68023237
خبر ملت- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:48-68023237
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در 180 گرم اسفناج پخته 43/6 میلی گرم آهن وجود دارد. - اسفناج گیاهی علفی و بوته ای است که برگ های مثلثی شکل آن دمبرگی شیاردار دارند و در اطراف ساقه قرار گرفته اند.
اسفناج - گیاه - ویتامین - کشاورزی - منبع - اسید - آمریکا
16 - آتش سوزی یک ساختمان 4 طبقه در مرتضی گرد تهران
تابناک- حوادث- 4 روز پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:05-68022840
تابناک- حوادث- 4 روز پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 18:05-68022840
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وقوع یک مورد آتش سوزی در یک ساختمان 4طبقه در محله مرتضی گرد خبر داد. - به گزارش تابناک به نقل از شهر، جلال ملکی، سخنگوی سازمان آتش ...
سخنگوی سازمان آتش نشانی - آتش نشانی و خدمات ایمنی - طبقه - آتش سوزی - سازمان آتش نشانی - ساختمان - آتش نشانی
17 - بهترین منبع گیاهی آهن و فولیک اسید را بشناسید
عصر ایران- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 16:00-68021285
عصر ایران- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 16:00-68021285
آهن قابل جذب و آهن غیر قابل جذب. در صورتی که منابع آهن همراه ویتامین C و یا فیبر و الیاف گیاهی مصرف شوند جذب آن افزایش می یابد. - از آنجاکه اسفناج حاوی مقدار زیادی اگزالات است با آهن تولید ...
گیاه - اسفناج - گیاهی - ویتامین - آنتی اکسیدان - نشان - اسید
اخبار داغ:
عکس | اولین عکس همسر سروش رفیعی در لباس عروسی !
واضح ترین تصویر از پنالتی پرسپولیس در دربی که سوخت
برادر شوهرم در نبود همسرم به من تجاوز می کرد/ من تنها 20 سالم بود و نمیدانستم چکار باید بکنم
با جانشینان احتمالی فتح الله زاده در استقلال آشنا شوید!
جانشین احتمالی ساپینتو در استقلال
بازیکنی که بزرگ ترین ضربه را در دربی به استقلال زد!
این 3 مربی گزینه های جانشینی ساپینتو هستند
خبر جدید همسان سازی بازنشستگان خبرساز شد
اتفاق هولناک به بهانه ماساژ در آرایشگاه زنانه/ دختر جوان بعد از تجاوز نابود شد
سر مجسمه معروف در سیدخندان گم شد!+عکس
لحظه ویران شدن چند خانه توسط گردباد+ فیلم
اجاره آپارتمان در شهرک اکباتان چند؟
استخدام کارشناس فروش (تجهیزات و مواد مصرفی چاپ) در ایران روتاتیو در تهران
استخدام سرپرست اجرا (مسئول اجرایی پروژه عمرانی) در آذین سازه آوید در اصفهان
رکورد آتش سوزی جنگی در کانادا
عکس | بازگشت شکوه مند مزدا به ایران با این محصول قدرتمند!
تست بینایی | فقط یک نابغه می تواند مشکل این تصویر را ببیند! + پاسخ
میخوای بدونی اولین خیابان مدرن در ایران کجا هسنتد؟|نخستین خیابان مدرن ایران کجاست؟
دندان چه تاثیری بر زیبایی چهره دارد؟
آمریکای ترامپ غیر قابل پیش بینی تر می شود!
بهترین روش برای کاهش وزن سریع
10 مواد غذایی که دندان های شما را زرد می کند
موضوعات داغ:
فتح الله زاده
منوچهر هادی
ریکاردو ساپینتو
باشگاه استقلال
مارسلو بروزوویچ
بازی های آسیایی
ایران و آمریکا
فینال جام حذفی
اولین خیابان
زیبایی چهره
تاجیک
منصورهادی
علوم تجربی
بازی های کشور های اسلامی
فرمانداری خدابنده
روزهای اخیر
سوله تاپ
شخصیت کارتونی
مسابقات کشتی
مرغ فاسد
میدان معلم بناب
شهر پاوه
کاراته وان مادرید
احیای اماکن تاریخی
کزازی
ابراهیم اسدی
نخل شامادورا
دختران شهید
معادن خراسان رضوی
سیم کارت رند
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
هاکان چالهان اوعلو
سانتیاگو برنابئو
سینما و تلویزیون
مسئولان استقلال
باشگاه پرسپولیس
بیماری های عصبی
همسان سازی حقوق
دو تیم پرسپولیس
جام حذفی فوتبال
امین میرزازاده
محمدهادی ساروی
علیرضا اکبرپور
سرمربی پرتغالی
مدیران استقلال
بیماری آلزایمر
برقراری ارتباط
دعوت به همکاری
مهدی محسن نژاد
کارشناسی ارشد
دانیال سهرابی
سوپرجام ایران
ضربه ایستگاهی
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
ورزشگاه آزادی
وکیل دادگستری
یحیی گل محمدی
وقت های اضافه
کشورهای غربی
فرهنگ اسلامی
امید عالیشاه
تیم پرسپولیس
پرویز تناولی
پرویز مظلومی
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
عیسی آل کثیر
دهان و دندان
بازیکن آزاد
روابط عمومی
ایمان محمدی
روزهای اخیر
احتمال وقوع
مهران مدیری
بهداشت دهان
امنیت عمومی
اختلال خواب
نایب قهرمان
عکس | اولین عکس همسر سروش رفیعی در لباس عروسی ! واضح ترین تصویر از پنالتی پرسپولیس در دربی که سوخت برادر شوهرم در نبود همسرم به من تجاوز می کرد/ من تنها 20 سالم بود و نمیدانستم چکار باید بکنم با جانشینان احتمالی فتح الله زاده در استقلال آشنا شوید! جانشین احتمالی ساپینتو در استقلال بازیکنی که بزرگ ترین ضربه را در دربی به استقلال زد! این 3 مربی گزینه های جانشینی ساپینتو هستند خبر جدید همسان سازی بازنشستگان خبرساز شد اتفاق هولناک به بهانه ماساژ در آرایشگاه زنانه/ دختر جوان بعد از تجاوز نابود شد سر مجسمه معروف در سیدخندان گم شد!+عکس لحظه ویران شدن چند خانه توسط گردباد+ فیلم اجاره آپارتمان در شهرک اکباتان چند؟ استخدام کارشناس فروش (تجهیزات و مواد مصرفی چاپ) در ایران روتاتیو در تهران استخدام سرپرست اجرا (مسئول اجرایی پروژه عمرانی) در آذین سازه آوید در اصفهان رکورد آتش سوزی جنگی در کانادا عکس | بازگشت شکوه مند مزدا به ایران با این محصول قدرتمند! تست بینایی | فقط یک نابغه می تواند مشکل این تصویر را ببیند! + پاسخ میخوای بدونی اولین خیابان مدرن در ایران کجا هسنتد؟|نخستین خیابان مدرن ایران کجاست؟ دندان چه تاثیری بر زیبایی چهره دارد؟ آمریکای ترامپ غیر قابل پیش بینی تر می شود! بهترین روش برای کاهش وزن سریع 10 مواد غذایی که دندان های شما را زرد می کندموضوعات داغ:
فتح الله زاده منوچهر هادی ریکاردو ساپینتو باشگاه استقلال مارسلو بروزوویچ بازی های آسیایی ایران و آمریکا فینال جام حذفی اولین خیابان زیبایی چهره تاجیک منصورهادی علوم تجربی بازی های کشور های اسلامی فرمانداری خدابنده روزهای اخیر سوله تاپ شخصیت کارتونی مسابقات کشتی مرغ فاسد میدان معلم بناب شهر پاوه کاراته وان مادرید احیای اماکن تاریخی کزازی ابراهیم اسدی نخل شامادورا دختران شهید معادن خراسان رضوی سیم کارت رند استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال هاکان چالهان اوعلو سانتیاگو برنابئو سینما و تلویزیون مسئولان استقلال باشگاه پرسپولیس بیماری های عصبی همسان سازی حقوق دو تیم پرسپولیس جام حذفی فوتبال امین میرزازاده محمدهادی ساروی علیرضا اکبرپور سرمربی پرتغالی مدیران استقلال بیماری آلزایمر برقراری ارتباط دعوت به همکاری مهدی محسن نژاد کارشناسی ارشد دانیال سهرابی سوپرجام ایران ضربه ایستگاهی تامین اجتماعی تمدید قرارداد ورزشگاه آزادی وکیل دادگستری یحیی گل محمدی وقت های اضافه کشورهای غربی فرهنگ اسلامی امید عالیشاه تیم پرسپولیس پرویز تناولی پرویز مظلومی فوتبال ایران پاری سن ژرمن عیسی آل کثیر دهان و دندان بازیکن آزاد روابط عمومی ایمان محمدی روزهای اخیر احتمال وقوع مهران مدیری بهداشت دهان امنیت عمومی اختلال خواب نایب قهرمان
اخبار نمایشگاه
اخذ پاسپورت دومینیکا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
تماشای آنلاین انیمیشن
ترخیص کالا از گمرک بندر عباس
هتل های مشهد
موتور جستجو
اسلیو معده
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
مولکولارسیو اکسیژن ساز
مولکولارسیو 13X
مولکولارسیو 4A
مولکولارسیو 3A
تاریخ کنکور دکتری 1403
قیمت گوشی سامسونگ s21 fe
موسسه حقوقی سام
توری مش
قیمت توری مرغی
موزیک ترین
نرم افزار انبارداری
زیارت عاشورا
فال عطسه
فال قهوه
استخاره با قرآن
فال انبیا
دانلود آهنگ جدید
خودروبر
فال حافظ
محصولات پوستی سزامول
خرید فالوور اینستاگرام
کاسه بستنی
دانلود فیلم
دانلود سریال
چیلر تراکمی
چاپ آفتابگیر تبلیغاتی
دوره بازاریابی دیجیتال
اخذ پاسپورت دومینیکا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
تماشای آنلاین انیمیشن
ترخیص کالا از گمرک بندر عباس
هتل های مشهد
موتور جستجو
اسلیو معده
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
مولکولارسیو اکسیژن ساز
مولکولارسیو 13X
مولکولارسیو 4A
مولکولارسیو 3A
تاریخ کنکور دکتری 1403
قیمت گوشی سامسونگ s21 fe
موسسه حقوقی سام
توری مش
قیمت توری مرغی
موزیک ترین
نرم افزار انبارداری
زیارت عاشورا
فال عطسه
فال قهوه
استخاره با قرآن
فال انبیا
دانلود آهنگ جدید
خودروبر
فال حافظ
محصولات پوستی سزامول
خرید فالوور اینستاگرام
کاسه بستنی
دانلود فیلم
دانلود سریال
چیلر تراکمی
چاپ آفتابگیر تبلیغاتی
دوره بازاریابی دیجیتال
