پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی
بروزرسانی: 10:15
خواب بد چطور مغز را وارد چرخه ای می کند که راه فرار ندارد؟
کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبح ها و شنبه ها می شکند؟
چطور از تغییر دما برای خواب عمیق تر استفاده کنیم
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبح ها و شنبه ها می شکند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  ساعت پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 03:46 80239613


بدن انسان فقط یک ساعت خواب و بیداری ندارد؛ تقریباً همه سلول ها، از جمله سلول های قلب و عروق، از «ریتم شبانه روزی» پیروی می کنند. - مرور علمی منتشرشده در European Heart Journal (ژوییه 2025) نشان می ...
ریتم شبانه روزی - قلبی - بیماری های قلبی عروقی - شبانه روزی - حملات - بیماری های قلبی - خواب


2 -
  کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبح ها و شنبه ها می شکند؟
رونویس- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 03:13 80239553


بدن انسان فقط یک ساعت خواب و بیداری ندارد؛ تقریباً همه سلول ها، از جمله رونویس مریم شیرافکن: بدن انسان فقط یک ساعت خواب و بیداری ندارد؛ - رونویس مریم شیرافکن: بدن انسان فقط یک ساعت خواب ...
یک ساعت - بدن انسان - خواب - ساعت - بیماری های قلبی عروقی - بیداری - انسان


3 -
  چطور از تغییر دما برای خواب عمیق تر استفاده کنیم
رونویس- پزشکی- 13  ساعت پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 21:09 80237609


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مغز در مرحله خواب عمیق مواد زائد را دفع می کند، به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مغز در مرحله خواب عمیق مواد زائد را دفع می کند، - به ...
خواب عمیق - خواب - عمیق - همشهری - گزارش - دمای بدن - مرحله


4 -
  چطور از تغییر دما برای خواب عمیق تر استفاده کنیم
رسانه 7- پزشکی- 13  ساعت پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 20:50 80237449


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مغز در مرحله خواب عمیق مواد زائد را دفع می کند، بدن بافت ها را ترمیم می کند و هورمون های کلیدی که بر انرژی، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین،
خواب - خواب عمیق - عمیق - دمای بدن - ریتم شبانه روزی - همشهری - هورمون


5 -
  خواب بد چطور مغز را وارد چرخه ای می کند که راه فرار ندارد؟
میل سخن- ورزشی- 18  ساعت پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 16:07 80234713


چرخه معیوب, مغز, استقلال , پرسپولیس , تراکتورسازی , اخبار لیونل مسی , اخبار رونالدو , جام جهانی , تیم ملی ایران , منچستریونایتد , رئال مادرید , بارسلونا , بایرن ...
خواب - تراکتورسازی - چرخه - پرسپولیس - اخبار - ریتم شبانه روزی - استقلال


6 -
  برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 09:17 80217960


بسیاری از بی خوابی ها نیازی به درمان دارویی ندارند و تنها با اصلاح الگوی خواب و بیداری و تنظیم ریتم شبانه روزی برطرف می شوند. - یک فوق تخصص طب خواب می گوید: بسیاری از بی خوابی ها نیازی ...
بی خوابی - خواب - ریتم شبانه روزی - درمان دارویی - بیماری های قلبی و عروقی - درمان - شبانه روزی


7 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 04:22 80204205


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت هوشمند - ساعت - تمرکز - ریتم شبانه روزی - پیشرفته - یک ساعت


8 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 04:17 80204201


اولش تمرکزت فوق العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می کنند و حافظه را تیز نگه می دارند؛ ولی بعد از 70 90 دقیقه کم کم احساس کلافگی یا حواس پرتی سروکله شان پیدا می شود. - اولش تمرکزت ...
ریتم - فوق العاده - کورتیزول - تمرکز - دقیقه - ریتم شبانه روزی - دوپامین


9 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 17:15 80199749


اولش تمرکزت فوق العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می کنند و حافظه را تیز نگه می دارند؛ ولی بعد از 70–90 دقیقه کم کم احساس کلافگی یا حواس پرتی سروکله شان پیدا می شود. - به گزارش ...
ریتم - ریتم شبانه روزی - چرخه - ساعت - غروب خورشید - ساعت هوشمند - تمرکز


10 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:33 80178905


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ...
ساعت هوشمند - ساعت - ریتم - پیشرفته - یک ساعت - هوشمند - گزارش


11 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:22 80178828


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت هوشمند - ساعت - تمرکز - ریتم شبانه روزی - پیشرفته - یک ساعت


12 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:15 80178789


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت - ساعت هوشمند - پیشرفته - یک ساعت - هوشمند - خواب


13 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:07 80178731


اولش تمرکزت فوق العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می کنند و حافظه را تیز نگه می دارند؛ ولی بعد از 70 90 دقیقه کم کم احساس کلافگی یا حواس پرتی سروکله شان پیدا می شود. - اولش تمرکزت ...
ریتم - فوق العاده - کورتیزول - تمرکز - دقیقه - ریتم شبانه روزی - دوپامین


14 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 19:11 80177923


289166 تاریخ انتشار: جمعه 21 آذر 1404 18:48 به گزارش بهداشت نیوز، بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز، بدن مثل یک ...
ریتم - ساعت هوشمند - ساعت - ریتم شبانه روزی - پیشرفته - یک ساعت - چرخه


15 -
  این علائم نشانه «اضطراب غروب» آفتاب است
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 06:31 80128438


288980 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22:12 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288980 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وری ول مایند به گفته جسیکا هانت،
اضطراب - غروب - گزارش - ریتم شبانه روزی - مددکار اجتماعی - یکشنبه - بهداشت


16 -
  غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
رونویس- اقتصادی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:58 80128181


دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، توضیح می دهد که این حالت یک تشخیص رسمی نیست، اما بسیاری از دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، - دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، ...
اضطراب - روان شناس - غروب - ریتم شبانه روزی - نگرانی - روان - دکتر


17 -
  غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
آفتاب نو- ورزشی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:16 80128106


دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، توضیح می دهد که این حالت یک تشخیص رسمی نیست، اما... جامعه ورزشی آفتاب نو: دکتر استفانی جی. - تجربه اضطراب غروب چگونه است؟ مشکلات خواب اضطراب غروب ...
اضطراب - احساس - غروب آفتاب - غروب - آفتاب - ریتم شبانه روزی - فرصت ها


18 -
  چرا با غروب آفتاب مضطرب می شویم؟
رونویس- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 02:39 80128020


به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، اضطراب غروب حالتی از ناراحتی، غم، بی قراری یا ترس است که به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، - به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی،
مددکار اجتماعی - اضطراب - اجتماعی - غروب - گزارش - مددکار - ریتم شبانه روزی


19 -
  چرا با غروب آفتاب مضطرب می شویم؟
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 02:32 80128005


به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، اضطراب غروب حالتی از ناراحتی، غم، بی قراری یا ترس است که هنگام پایان روز و فرارسیدن شب بروز می کند. - به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، ...
اضطراب - مددکار اجتماعی - غروب - گزارش - هنگام - اجتماعی - ریتم شبانه روزی


20 -
  چرا با غروب آفتاب مضطرب می شویم؟
رونگار- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 02:17 80127973


برای بسیاری از افراد، پایان روز به جای آرامش، با احساس ناراحتی، غم یا بی قراری همراه است. متخصصان سلامت روان می گویند اضطراب غروب آفتاب یک پدیده واقعی است که با تاریک شدن هوا تشدید می ...
اضطراب - غروب - غروب آفتاب - ریتم شبانه روزی - مددکار اجتماعی - خواب - افسردگی فصلی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام گزینه پرسپولیس برای هواداران استقلال
انهدام جنگنده ای که خلبانش 4 مدال شجاعت داشت+ تصاویر
حمله علنی هواداران استقلال به ساپینتو با اسم اوسمار جنجالی شد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 27 آذر 1404 + جدول
بسته معیشتی یلدایی 4 میلیونی برای سه دهک | توزیع بسته معیشتی در چند استان
حاضر به پذیرش شرایط تحقیرآمیز آمریکا برای مذاکره نیستم
فعال سیاسی اصولگرا: زور پزشکیان به علت هماهنگی کامل با رهبری به نهادهای بودجه خوار مثل صداوسیما می رسد
ببینید | کنایه سنگین سید جواد هاشمی به واشقانی: یک جاهایی زیر آبی می روی که برایت نان دارد!
ساعت بازی امروز تراکتور و پرسپولیس؛ جام داغ حذفی در روز سرد تبریز
واکنش چین به تنش های آمریکا و ونزوئلا: با زورگویی مخالفیم
اوسمار ویرا لیست نهایی تیمش را اعلام کرد
مرز دو کوهانه رسمی شد
قیمت خودرو های سایپا امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 + جدول
تصمیم مهم «متا» و نگرانی های جدید حریم خصوصی: آیا گوشی شما افکار شما را می خواند؟
صعود سخت اتلتیکو مادرید به یک هشتم نهایی کوپا دل ری
جزییاتی از خواستگاری جنجالی سیامک عباسی در اجرای زنده
ثبت نام سایپا ویژه یلدا برای فروش ساینا و اطلس s آغاز شد +جزییات، شرایط و لینک
بازار خودرو ترمز برید / این مدل پژو 90 میلیون دیگر گران شد
ترکیب پرسپولیس در دیدار حساس مقابل تراکتور لو رفت + جزییات
تبدیل گاز های خطرناک به هیدروژن پاک با نانوکامپوزیت مغناطیسی ایرانی–اسپانیایی
بسته های ترافیکی ویژه یلدا؛ هدیه مخابرات به کاربران

موضوعات داغ:
مراسم خاکسپاری
اتلتیکو مادرید
نانوکامپوزیت
یک هشتم نهایی
تیم های تراکتور
جشنواره رسانه ای ابوذر
بسته معیشتی
سیامک عباسی
توزیع بسته معیشتی
هواداران استقلال
رسول کوهستانی
شاتل موبایل
طرح بانکداری جمهوری اسلامی
مشکات الزهرا
غذاخوری
آکادمی
گردشگری صنعتی
معاون امور مجلس
نماینده دشتستان
نان لواش
اردکانیان
خواص اسفناج
فیلم صنعتی
دوتی
رشد جنین
فناوری mRNA
عسگرپور
هنرهای سنتی
هفته ازدواج
کاناپولو
سالگرد شهادت
سالگرد شهید
ورزشگاه یادگار امام تبریز
ارتش جمهوری اسلامی ایران
مجلس نمایندگان آمریکا
یک هشتم نهایی جام حذفی
پرسپولیس در جام حذفی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
ورزشگاه یادگار امام
فعال سیاسی اصولگرا
شرکت مخابرات ایران
ارتش جمهوری اسلامی
رییس جمهور ونزوئلا
ارتباطات خانوادگی
مجلس شورای اسلامی
پدافند هوایی ارتش
نمایندگان آمریکا
اصلاح قیمت بنزین
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
سرپرستان خانوار
باشگاه تراکتور
تحصیلات تکمیلی
مجلس نمایندگان
ورزشگاه یادگار
وزیر خارجه چین
یارانه معیشتی
افشین پیروانی
مخابرات ایران
کمیته انضباطی
کارآفرین موفق
جمهوری اسلامی
کمتر دیده شده
اقدامات دولت
نماینده مردم
شورای اسلامی
مراسم سالگرد
خراسان جنوبی
مقطع ابتدایی
پدافند هوایی
اینفوگرافیک
یادگار امام
سهمیه بنزین
برنامه ریزی
سازمان هدفمندسازی یارانه
استاندار خراسان جنوبی
هدفمندسازی یارانه ها
تراکتور در جام حذفی
سالگرد شهادت سردار


 

وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.