پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 00:16
5 عادت خطرناک که ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازند؛ قبل از خواب ترکشان کنید
241 -
  خوابیدن با جوراب رازی که تمام عمر از آن محروم بودید!
رسانه 7- اقتصادی- 6  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 23:10 81327216


برخی از افراد از خوابیدن با جوراب لذت می برند و آن را تسکین دهنده می یابند و بعضی دیگر گرمایی را که جوراب در زمستان ایجاد می کند دوست دارند ولی نمی توانند در تابستان ها جوراب را تحمل کنند. ...
جوراب - خواب - خوابیدن - کیفیت خواب - دیگر - بهبود - تابستان


242 -
  معجزه خواب عمیق؛ کشف پیوند اسرارآمیز میان رویا و غلبه بر بیماری ها
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 12:27 81323905


آیا می دانستید درحالی که شما در آرامش کامل به خواب رفته اید، بدن تان در حال تدارک یک حمله همه جانبه علیه ویروس ها و باکتری هاست؟ یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خواب عمیق، - آیا ...
خواب - دانشمندان - بیماری ها - دانش - بیماری های عفونی - دانشگاه هاروارد - سیستم ایمنی بدن


243 -
  معجزه خواب عمیق؛ کشف پیوند اسرارآمیز میان رویا و غلبه بر بیماری ها
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 22:47 81321563


آیا می دانستید درحالی که شما در آرامش کامل به خواب رفته اید، بدن تان در حال تدارک یک حمله همه جانبه علیه ویروس ها و باکتری هاست؟ یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خواب عمیق، - نوشته ...
خواب - بازنشستگان تامین اجتماعی - دانشمندان - دانش - حقوق بازنشستگان - دانشگاه هاروارد - سیستم ایمنی بدن


244 -
  بالشتی که با حالت خواب شما تنظیم می شود!
ایلنا- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 19:52 81320807


یک بالشت بادی ژاپنی بدون نیاز به فرآیند نصب و راه اندازی خاصی، با انواع حالت های سر سازگار می شود و فشار شبانه روی سر و گردن را کاهش می دهد. - یک بالشت بادی ژاپنی بدون نیاز به فرآیند نصب ...
بالشت - راه اندازی - خواب - بدون - حالت - فرآیند - از بین بردن


245 -
  بالشتی که با حالت خواب شما تنظیم می شود!
جالبتر- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 16:22 81319828


یک بالشت بادی ژاپنی بدون نیاز به فرآیند نصب و راه اندازی خاصی، با انواع حالت های سر سازگار می شود و فشار شبانه روی سر و گردن را کاهش می دهد. - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم قم ...
راه اندازی - بالشت - بازنشستگان تامین اجتماعی - خواب - حقوق بازنشستگان - تامین اجتماعی - بدون


246 -
  بالشت بادی هوشمند با قابلیت تنظیم بر اساس حالت خواب
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 06:40 81316717


بالشت بادی ژاپنی با یک دکمه تنظیم می شود و فشار شبانه روی سر و گردن را کاهش می دهد. این بالشت به آرامی موقعیت سر را تغییر می دهد. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ یک بالشت ...
بالشت - خواب - موقعیت - تنظیم - گزارش - طراحی - تغییر


247 -
  هشدار مرگبار؛ اگر تو خواب زیاد تکان میخورید ختما بخوانید
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 03:25 81316530


فرقی ندارد که شما چه ساعتی می خوابید؛ در هر صورت باید سعی کنید که خوابی با کیفیت داشته باشید. این که شما هنگام خواب چه پوزیشنی را دارید، اهمیت بسیار زیادی دارد. - گاهی اوقات احساس می کنید ...
خواب - اختلال - کیفیت - هنگام - کیفیت خواب - چشم - تکان


248 -
  بالشتی که با حالت خواب شما تنظیم می شود!
جالبتر- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 00:12 81316090


به گزارش همشهری آنلاین، یک بالشت خودتنظیم که تنها با فشردن یک دکمه قابل راه اندازی است، به آرامی موقعیت سر کاربر را در طول شب، بدون اینکه وی را بیدار کند، - به گزارش همشهری آنلاین، یک ...
بالشت - راه اندازی - خواب - تنظیم - همشهری - موقعیت - از بین بردن


249 -
  در خانه های آپارتمانی چطور خواب باکیفیتی داشته باشیم؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 20:47 81315111


بین خواب بی کیفیت و افزایش ریسک اضطراب و افسردگی ارتباط مستقیم و انکارناپذیری وجود دارد. خیلی از ما نمی دانیم یا فراموش می کنیم که بدن ما شب ها به خوابی آرام و عمیق نیاز دارد. - یک متخصص ...
خواب - اضطراب و افسردگی - کیفیت - بی کیفیت - سلامت جسم - متخصص اعصاب و روان - افسردگی


250 -
  اگر موقع خوابیدن پنجره را باز می کنید این مطلب را بخوانید
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 20:52 81307747


باز نگه داشتن پنجره اتاق خواب در طول شب می تواند کیفیت هوای داخل را بهبود بخشد و این موضوع ممکن است خواب و سلامت کلی شما را تحت تاثیر مثبت قرار دهد. - باز نگه داشتن پنجره اتاق خواب در طول ...
خواب - اتاق خواب - پنجره - کیفیت - سلامت - هوای - بهبود


251 -
  بالشت بادی ژاپنی که با حالت خواب تنظیم می شود
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 20:12 81307532


یک بالشت بادی ژاپنی بدون نیاز به فرآیند نصب و راه اندازی خاصی، با انواع حالت های سر سازگار می شود و فشار شبانه روی سر و گردن را کاهش می دهد. - یک بالشت بادی ژاپنی بدون نیاز به فرآیند نصب ...
راه اندازی - بالشت - خواب - کیفیت خواب - ژاپنی - بدون - حالت


252 -
  اگر موقع خوابیدن پنجره را باز می کنید این مطلب را بخوانید
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 00:47 81301173


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، با فرارسیدن فصل بهار، شاید وسوسه شوید که شب ها پنجره اتاق خواب را باز بگذارید. اما آیا این کار واقعاً برای سلامتی مفید است؟ آیا تهویه هوای ...
خواب - پنجره - اتاق خواب - خوابیدن - کیفیت - کیفیت خواب - هوای


253 -
  اگر قبل از خواب سیب بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 20:52 81300011


آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟؛ فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان ها بدانید را بررسی می کنیم. - بسیاری از ما عادت داریم ...
خواب - کیفیت خواب - سیب - سلامت دندان ها - سلامت دندان - کیفیت - سلامت


254 -
  راهکارهای فوری و علمی برای کاهش سریع قند خون
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 15:53 81298125


کاهش قند خون و مدیریت انسولین از طریق راهکارهای علمی ساده ای همچون پیاده روی پس از غذا، تغییر ترتیب مصرف مواد غذایی و بهبود کیفیت خواب میسر است که نتایج مثبت آن از همان ساعات اولیه در ...
قند خون - کیفیت خواب - مواد غذایی - مدیریت - پیاده روی - مصرف مواد - مبتلایان به دیابت


255 -
  اگر قبل از خواب سیب بخوریم چه اتفاقی برای بدن میفتد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:37 81297553


به گزارش پارسینه،  به نقل از عصر ایران، بسیاری از ما عادت داریم شب ها پیش از رفتن به تخت خواب، به سراغ یخچال برویم تا احساس گرسنگی خفیفمان را با یک میان عده سالم برطرف کنیم. - به گزارش پارسینه،
خواب - عادت - گرسنگی - میان - سیب - گزارش - یخچال


256 -
  اگر قبل از خواب سیب بخوریم چه اتفاقی برای بدن میفتد؟
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:33 81297528


آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟؛ فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان ها بدانید را بررسی می کنیم. - به نقل از عصر ایران، بسیاری ...
خواب - کیفیت خواب - سیب - سلامت دندان ها - سلامت دندان - کیفیت - سلامت


257 -
  معرفی 8 راهکار کم هزینه برای افزایش طول عمر
رسانه 7- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 02:50 81293891


  استفاده از ابزار ارزان برای بهبود خواب همیشه 7 تا 9 ساعت خواب شبانه را هدف قرار دهید. و روی تمام لوازم جانبی که کیفیت خواب شما را به حداکثر می رسانند، -   استفاده از ابزار ارزان برای بهبود ...
ویتامین D - ویتامین - خواب - لوازم جانبی - خواب شبانه - کیفیت خواب - ارزان


258 -
  آیا خوابیدن با پنجره باز سالم تر است؟
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 01:25 81293712


کارشناسان می گویند باز نگه داشتن پنجره اتاق خواب در طول شب می تواند کیفیت هوای داخل را بهبود بخشد و این موضوع ممکن است خواب و سلامت کلی شما را تحت تاثیر مثبت قرار دهد. - کارشناسان می گویند ...
خواب - اتاق خواب - پنجره - کارشناسان - کیفیت - سلامت - هوای


259 -
  اگر قبل از خواب سیب بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 00:22 81293529


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، بسیاری از ما عادت داریم شب ها پیش از رفتن به تخت خواب، به سراغ یخچال برویم تا احساس گرسنگی خفیفمان را با یک میان عده سالم برطرف کنیم. - به گزارش ...
خواب - عادت - آنلاین - همشهری - گرسنگی - میان - گزارش


260 -
  فواید روانی تمیز کردن خانه که باورتان نمی شود
جالبتر- اقتصادی- 6  ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 06:22 81273615


به گزارش پارسینه، از بهبود کیفیت خواب و افزایش بهره وری گرفته تا کاهش استرس و تقویت روابط عاطفی، یک فضای تمیز می تواند سلامت روان شما را در هر مرحله از زندگی به شکل چشم گیری ارتقا دهد. ...
افزایش بهره وری - تمیز کردن خانه - افزایش - تمیز - رهبر انقلاب - تقویت روابط - کاهش استرس


اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
پخش زنده کشتی آزاد امیدهای جهان امروز 25 مهر؛ ساعت کشتی ایران و شبکه پخش
پخش زنده بازی رئال بتیس و بارسلونا/ تماشای زنده و رایگان لالیگا اسپانیا در خبرورزشی
خلاصه بازی بارسلونا و رئال بتیس امشب امروز + نتیجه دیشب بارسا
کشتی مبین عظیمی امروز 25 مهر؛ ساعت مسابقه و مسیر او برای طلای جهان
تقویم نجومی یکشنبه 26 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا یکشنبه بیست و ششم مهر 1405  
ویدیو| اول شباب الاهلی به العین (سردار آزمون)
ادعای عجیب گروهک تروریستی منافقین در خصوص حمله به ستاد قوه قضاییه!
برنامه بازی های هفته 9 لیگ برتر؛ جدول و ساعت بازی های استقلال و پرسپولیس
جزییات شنیده شدن صدای انفجار در منطقه کوهستک و سیریک
واکنش زینب ابوطالبی به شایعه مهاجرت
های وب اعلام کرد: افزایش تعرفه اینترنت همراه ابلاغ نشده است
درآمد مالیاتی دولت از هزار همت گذشت؛ چرایی و جزییات
دولت در نیمه نخست سال، بیش از هزار همت مالیات جمع آوری کرد
خانه داری | چگونه حبه های سیر را بدون بو گرفتن دست، پوست بگیریم؟
قیمت نقره امروز شنبه 25 مهر 1405 + جدول
طرز تهیه مرغ خوشمزه خانگی به روش رستورانی
ساعت بازی و ترکیب بارسلونا مقابل رئال بتیس
9 خوراکی مفید برای دندان و محافظت از مینای دندان
افشای برنامه ی بزرگ سامسونگ برای عرضه شش مدل تاشو در سال 2027
دانلود آهنگ فرهاد قرار بود همه عشق بازیات سهم دلم شه+متن آهنگ
مدل استاندارد ردمی K100 توسط شیائومی به طور رسمی به نمایش درآمد
پزشکیان: باید از حرف زدن عبور کنیم و بهره وری را به اجرا برسانیم
دستور دادستانی درباره پرونده ترور دو بانوی شهید در سیستان و بلوچستان

موضوعات داغ:
وال استریت ژورنال
گروهک تروریستی منافقین
گروهک تروریستی
الحشد الشعبی
چهارمحال و بختیاری
کشتی آزاد امیدهای جهان
دانشگاه صنعتی
فلورنتینو پرز
شباب الاهلی
لالیگا اسپانیا
باشگاه بهمن
قامت
قارلق
خسروآباد
دانستنی
مسابقات بین المللی قرآن
تکنولوژی در فوتبال
مشاوره تخصصی
شرگه
قره گوزلو
المپیاد ورزشی دانش آموزان
گچین
فران بلتران
فساد اخلاقی
تهدید فیفا
آشپزخانه تکانی
خلیفه محله
مرحله سوم پویش ایران همدل
فومستان
ایل سنگسری
حجت الاسلام والمسلمین
رئال بتیس بارسلونا
خلاصه بازی فوتبال
ارتباطات و فناوری
ثبت اسناد و املاک
دانشگاه فرهنگیان
پلیس فتا هرمزگان
دادستانی کل کشور
متولدین فروردین
حقوق بازنشستگان
سازمان دامپزشکی
لیگ برتر فوتبال
محمد موحدی آزاد
بازار طلا و سکه
فناوری اطلاعات
تیم ملی فوتبال
استان هرمزگان
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش اعتبار
شهردار تهران
گزارش بازار
مدیرکل امور
حجت الاسلام
بازی فوتبال
دادستانی کل
مناطق ساحلی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
تیم ملی فوتبال امید ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس ستادکل نیروهای مسلح
وزارت صنعت، معدن و تجارت
جدول رده بندی لیگ برتر
سرمربی تیم ملی فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان دامپزشکی کشور
کلاهبرداری اینترنتی
تیم ملی فوتبال ایران
ستادکل نیروهای مسلح
سازمان امور مالیاتی
تیم ملی فوتبال امید
مسابقات بین المللی
برنامه فوتبال برتر
سهراب بختیاری زاده
درآمد مالیاتی دولت
صنعت، معدن و تجارت
مسابقات کشتی آزاد
نیروی دریایی سپاه
اداره کل ارتباطات
احمدرضا عابدزاده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->