پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه پنجم
بروزرسانی: 01:30
تغذیه و میگرن؛ کدام تغییرات غذایی می تواند کمک کننده باشد؟
81 -
  منگنز و منیزیم بالای این دانه در ناشتا قند و فشار خون شما را درمان می کند
جالبتر- پزشکی- 56  روز پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 06:52 81778862


خواص و فواید دانه چیا چیست ؟یکی از فواید دانه چیا، کاهش قند خون به کمک به بهبود دیابت نوع دو است. این خاصیت به دلیل وجود امگا 3، -   دانه چیا فیبر قند خون را بالا نمی برد و نیازی هم به ترشح ...
کربوهیدرات - باکتری های مفید - قند خون - فیبر - رژیم - رژیم کتوژنیک - دیابت نوع دو


82 -
  انواع رژیم های لاغری در سال 2026
رویداد 24- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 19:52 81762625


در این مقاله کاربردی ترین و محبوب ترین رژیم های لاغری سال 2026 را بررسی می کنیم تا ببینید کدام یک با سبک زندگی شما همخوانی دارد. - در این مقاله کاربردی ترین و محبوب ترین رژیم های لاغری سال ...
رژیم های لاغری - رژیم - محبوب ترین - سبک زندگی - لاغری - کاربردی - استفاده


83 -
  اگر جزو این افراد هستید، دور آب میوه را خط بکشید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - شنبه 6 تیر 1405، 17:20 81754602


آبمیوه ها برای افراد مبتلا به دیابت و مقاومت به انسولین مضر هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، آنتون پولیاکوف، متخصص تغذیه و غدد درون ریز، توضیح داد که چه کسانی باید از نوشیدن آب میوه خودداری کنند.
میوه - میوه ها - آب میوه - افراد - دیابت - مبتلا - متخصص


84 -
  4 نکته طلایی برای ایام امتحانات/ از این غذاها غافل نشوید
ایلنا- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 6 تیر 1405، 13:02 81752929


مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می دهد. - مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید ...
ایام امتحانات - امتحانات - اضطراب - نان های سبوس دار - هوشیاری - صبحانه - اختلال


85 -
  قبل از خواب شیرینی نخورید! / کیک و کلوچه تله ای برای بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 18:20 81725118


اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می گویند مصرف خوراکی های شیرین مانند کیک، - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان تاکید ...
خواب - شیرین - متخصصان - خوراکی - کلوچه - کربوهیدرات - خوردن


86 -
  مصرف قند با بی خوابی چه رابطه ای دارد؟
نور نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741


تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر سطح قند خون و ترشح هورمون های بیدارکننده، عامل اصلی اختلال در کیفیت و تداوم خواب است. - تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر ...
خواب - اختلال - عامل اصلی - شیرین - قند - تحقیقات - قند خون


87 -
  علت شیرینِ بی خوابی
جماران- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915


بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - شیرین - اختلالات خواب - اختلال - کربوهیدرات - خوردن - کمبود خواب


88 -
  علت شیرینِ بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 67  روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057


بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - اختلالات خواب - اختلال - مواد قندی - اختلالات - شیرین - قند خون


89 -
  بعد از تمرین ورزشی آب هندوانه با لیموترش و نعناع بنوشید!
رونویس- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 22:23 81699080


به گزارش رونویس، نوشیدنی هندوانه با لیموترش و نعناع حاوی پتاسیم، منیزیم و قندهای طبیعی است که بعد از تمرین برای ریکاوری و آبرسانی سریع تر به شدت توصیه می شود. - پس از فعالیت ورزشی، بدن ...
هندوانه - نوشیدنی - لیموترش - تمرین - نعناع - ورزشی - ریکاوری


90 -
  بعد از تمرین ورزشی آب هندوانه با لیموترش و نعناع بنوشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 22:22 81699072


به گزارش زیرنویس، نوشیدنی هندوانه با لیموترش و نعناع حاوی پتاسیم، منیزیم و قندهای طبیعی است که بعد از تمرین برای ریکاوری و آبرسانی سریع تر به شدت توصیه می شود. - پس از فعالیت ورزشی، ...
هندوانه - نوشیدنی - لیموترش - تمرین - نعناع - ورزشی - ریکاوری


91 -
  فوری؛ راز انرژی در دقیقه 90 چیست؟ / فوتبالیست ها در جام جهانی 2026 چه می خورند و می نوشند؟
ببین و بخون- ورزشی- 69  روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 12:25 81695744


وقتی صحبت از موفقیت در جام جهانی می شود، همه نگاه ها به ستاره هایی است که گل می زنند و نتیجه مسابقه را تغییر می دهند. اما کارشناسان تغذیه می گویند یکی از مهم ترین عوامل موفقیت تیم ها نه در زمین،
جام جهانی - فوتبالیست ها - جام جهانی 2026 - جهانی - کربوهیدرات - مسابقه - فوتبالیست


92 -
  چگونه وزن کم کنم؟
عصر ایران- اقتصادی- 70  روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 12:30 81688631


از همین لحظه تصمیم بگیرید حجم غذا به ویژه غذاهای شیرین و دارای کربوهیدرات (مانند نان و برنج) را کم کنید و غذاهای کم کالری (مانند سبزیجات) بخورید تا ورودی را مدیریت کالری کنید. - از همین ...
کالری - غذاهای کم کالری - کربوهیدرات - غذا - مدیریت - پول - بدن


93 -
  اگر زود گرسنه می شوید بخوانید | برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ | راز ماندگاری احساس سیری در این دو ماده غذایی
ببین و بخون- پزشکی- 70  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 15:05 81682320


سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب زمینی در مقایسه با برنج توانایی ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - غذایی - کربوهیدرات - احساس - رژیم غذایی


94 -
  اگر زود گرسنه می شوید بخوانید | برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ | راز ماندگاری احساس سیری در این دو ماده غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 70  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 14:58 81682256


سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب زمینی در مقایسه با برنج توانایی ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - غذایی - کربوهیدرات - احساس - رژیم غذایی


95 -
  مسی چه می خورد که هنوز در اوج است؟
ایلنا- پزشکی- 71  روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 15:37 81674666


با افزایش فشار مسابقات و تمرینات حرفه ای، مسی متوجه شد که استعداد به تنهایی کافی نیست. او برای حفظ آمادگی جسمانی و جلوگیری از افت عملکرد، مصرف غذاهای فرآوری شده، - میوه های تازه سرشار ...
عملکرد - مسی - ریکاوری - مسابقات - تمرینات - آمادگی جسمانی - برنامه روزانه


96 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟
عصر ایران- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 02:35 81670027


سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. با این حال، متخصصان تغذیه معتقدند سیب زمینی در مقایسه با برنج توانایی ...
سیب زمینی - زمینی - سیب - برنج - گرسنگی - کربوهیدرات - رژیم غذایی


97 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟ | سالم ترین روش مصرف سیب زمینی
ایلنا- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 12:52 81665452


سیب زمینی نسبت به برنج می تواند احساس سیری طولانی تری ایجاد کند. فیبر بیشتر، آب فراوان و نوع خاصی از نشاسته موجود در سیب زمینی از مهم ترین دلایل این برتری هستند. - سیب زمینی نسبت به برنج ...
سیب زمینی - زمینی - سیب - برنج - فیبر - احساس - مهم ترین


98 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟
جالبتر- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 05:42 81662801


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، سیب زمینی و برنج از رایج ترین منابع کربوهیدرات در رژیم غذایی هستند و هر دو انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می کنند. - آیا برنج مزیتی هم دارد؟ جالبترین ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - سیب - ویتامین - فیبر - برنج قهوه ای


99 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بخوریم یا سیب زمینی؟
رونگار- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 05:22 81662755


سیب زمینی نسبت به برنج می تواند احساس سیری طولانی تری ایجاد کند. فیبر بیشتر، آب فراوان و نوع خاصی از نشاسته موجود در سیب زمینی از مهم ترین دلایل این برتری هستند. - سیب زمینی نسبت به برنج ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - سیب - فیبر - احساس - مهم ترین


100 -
  برای کنترل گرسنگی برنج بهتر است یا سیب زمینی؟
شفقنا- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 23 خرداد 1405، 17:17 81659943


سیب زمینی نسبت به برنج می تواند احساس سیری طولانی تری ایجاد کند. فیبر بیشتر، آب فراوان و نوع خاصی از نشاسته موجود در سیب زمینی از مهم ترین دلایل این برتری هستند. - شفقنا – سیب زمینی نسبت ...
سیب زمینی - زمینی - برنج - سیب - فیبر - احساس - مهم ترین


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول خاموشی برق لرستان چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان
دانلود آهنگ هایده آخرش مست هایی میخونه به دادم میرسه
برنامه خاموشی برق لرستان امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای شهرستان های ازنا و الشتر منتشر شد / خاموشی ها در بازه های 10 تا 24 اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
رامین رضاییان آماده، انتقال جذاب به استقلال بعد از برد فولاد
از تارتار بپرسید چرا این نفرات را جذب کرده/ بعضی از بازیکنان پرسپولیس کاملاً معمولی هستند/ خیلی خوشحالم که بختیاری زاده با استقلال نتیجه می گیرد
گران ترین قاب پرسپولیس که تا به حال دیده اید +عکس
یاسر آسانی؛ استقلال/ صدور رای هر چه سریع تر برای این پرونده
برنامه خاموشی برق کرمانشاه امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای مناطق مختلف استان و شهرستان ها منتشر شد / خاموشی ها در گروه های ساعتی مشخص اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
کارلوس بالبا از یونایتد آمد/ رسمی: خرید بزرگ یونایتد با 82 میلیون یورو
نسخه عجیب ایرج طهماسب برای غذا خوردن مردم در خانه
غریب آبادی: تنگه هرمز از فردا باز نمی شود
آخرین قیمت دلار و سایر ارزها سه شنبه 3 شهریور 1405
قیمت طلا امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار گرمی و اونس سکه چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
سانحه جنگنده اف-5 در دزفول؛ شهادت خلبان در پرواز آموزشی
در جلسه 7 ساعته رییس جمهور با رهبر انقلاب چه گذشت؟
تصادف شدید وانت مزدا و سمند در محور شیروان به گلیان؛ 10 مصدوم شد
پزشکیان: نزدیکی کشورهای اسلامی ضامن امنیت و پایداری در منطقه است
بهره برداری از 92 پروژه عمرانی در سوادکوه
فیلم / گلایه های بازیگر پرحاشیه تلویزیون از روز های بیکاری اش!
گردشگری سلامت ایران، بیمار است !
استفاده ایمن از شارژر لپ تاپ برای گوشی های هوشمند
عکس| سفر به گذشته؛ دیدار «منوچهر وثوق و پرویز صیاد» در 76 و 80 سالگی؛ سال 98
صدور حکم اخراج 6 دانشجوی دانشگاه شریف

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
ایران و عمان
وزیر امور خارجه
پلیس مبارزه با مواد مخدر
وزیر ارتباطات
مبارزه با مواد مخدر
بختیاری زاده
چهارمحال و بختیاری
استاندار چهارمحال
علیرضا مرندی
لیدزیونایتد منچستریونایتد
نماینده ولی فقیه در حج
سازمان تحقیقات
هنرهای دستی
گرمترین منطقه کشور
مدیران خودرو
هنری سجودو
لیشمانیا
کولاک شدید
سرهنگ محمود توکلی
رهبر انفلاب
اخبار WWE
امرک
قوانین مهاجرتی آمریکا
آلمریا
محمدعلی حسینی
تامی پاول
رضا جعفری
زبرکوه
فرمانده ارتش پاکستان
رهبر انقلاب اسلامی
استقلال و تراکتور
ارتباطات و فناوری
هفته سوم لیگ برتر
فرماندار سوادکوه
بورس انرژی ایران
افزایش مصرف برق
لیگ برتر فوتبال
سید عباس عراقچی
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
استان خوزستان
مسعود پزشکیان
شهرستان داراب
کمیته انضباطی
گردشگری سلامت
کمتر دیده شده
ارتش پاکستان
سوداگران مرگ
وزارت اقتصاد
آندری سانتوس
فراموش نشدنی
سازمان یافته
اطلاع رسانی
عباس عراقچی
پیروزی پرگل
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان ثبت احوال کشور
پنجره نقل و انتقالاتی
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازیکن جوان پرسپولیس
پیروزی انقلاب اسلامی
گردشگری و صنایع دستی
سرمربی اسبق تیم ملی
گفت وگوهای منطقه ای
تیم فوتبال تراکتور
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه اطلاع رسانی
قاچاق سازمان یافته
مربی اسبق پرسپولیس
گفت وگوی ویژه خبری
قرارداد بازیکنان
فرماندار شهرستان
مرکز اطلاع رسانی
استقلال و سپاهان
رییس جمهور ایران
فدراسیون فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->