پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه هشتم
بروزرسانی: 01:30
تغذیه و میگرن؛ کدام تغییرات غذایی می تواند کمک کننده باشد؟
141 -
  بهترین خوراکی ها بعد از ورزش
زیرنویس نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 16:32 81510013


به گزارش زیرنویس، بعد از یک تمرین سنگین، بدن برای ریکاوری عضلات و بازسازی انرژی به ترکیبی از پروتیین، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. - به گزارش زیرنویس، بعد از یک تمرین سنگین، ...
آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - پروتیین - بازسازی - سرشار از آنتی اکسیدان - عضلات - انرژی


142 -
  بررسی فواید و مضرات جایگزین اصلی گوشت قرمز؛ بالاخره سویا بخوریم یا نه؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 96  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 10:47 81508141


 نگاهی به قیمت های پشت ویترین قصابی ها کافی است تا متوجه شویم چرا سفره های اکثریت مردم ایران در حال کوچک شدن است. امروز قیمت هر کیلو گوشت قرمز از مرز دو میلیون تومان عبور کرده است. - سویا ...
سویا - پروتیین - گوشت - گوشت قرمز - غذایی - جایگزین - رژیم های غذایی


143 -
  توصیه هایی مهم به ورزشکاران: بعد از باشگاه این خوراکی ها را مصرف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:47 81507838


 بعد از یک تمرین سنگین، بدن برای ریکاوری عضلات و بازسازی انرژی به ترکیبی از پروتیین، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان ها نیاز دارد. - سلامت نیوز نوشت: ماست یونانی منبع پروتیین با جذب سریع و ...
پروتیین - آنتی اکسیدان - کربوهیدرات - سرشار از آنتی اکسیدان - عضلات - بازسازی - آووکادو


144 -
  برای تأمین پروتیین فقط سراغ تخم مرغ نروید
خبر آنلاین- اقتصادی- 96  روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:25 81507718


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستند، -
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - عالی


145 -
  7 خوراکی عضله ساز که باید بعد از باشگاه بخورید
ایلنا- پزشکی- 96  روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 15:32 81504438


کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضله سازی و ریکاوری بعد از ورزش، همیشه نیازی به شیک های پروتیینی نیست؛ بعضی خوراکی های ساده و طبیعی می توانند مؤثرتر، - کارشناسان تغذیه معتقدند برای عضله ...
پروتیین - کارشناسان - آنتی اکسیدان - ریکاوری - سرشار از آنتی اکسیدان - خوراکی - عضله سازی


146 -
  شیک پروتیینی کنار بگذارید؛ این 7 خوراکی طبیعی عضلاتتان را بهتر بازسازی می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405، 14:15 81497755


کارشناسان تغذیه می گویند ترکیب پروتیین، کربوهیدرات و مواد مغذی در خوراکی های طبیعی می تواند جایگزین بهتری برای شیک های آماده در ریکاوری عضلات باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از verywellhealth،
کربوهیدرات - پروتیین - آنتی اکسیدان - عضلات - سرشار از آنتی اکسیدان - کارشناسان - طبیعی


147 -
  نوشیدنی مفید برای دیابتی ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 21:25 81493201


اگر به دنبال راه های ساده برای کنترل قند خون هستید، انتخاب نوشیدنی مناسب می تواند نقش مهمی در حفظ تعادل آن داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هیچ نوشیدنی جادویی برای کاهش فوری قند خون وجود ندارد،
قند خون - کنترل قند خون - قند - خون - نوشیدنی - کاهش - دیابت


148 -
  8 غذا و نوشیدنی که به شما انرژی می دهند و از خستگی در طول انجام مناسک حج محافظت می کنند
جماران- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 15:25 81484432


تحقیقات جدید در زمینه تغذیه نشان می دهد که غذاهای کامل غیر فرآوری شده و غنی از پروتیین، فیبر و کربوهیدرات های پیچیده، علاوه بر منیزیم، آهن و ویتامین های «ب» (B)، - به گزارش جماران به ...
ویتامین ها - ویتامین - تامین - کربوهیدرات - تغذیه - غذا - خستگی


149 -
  دیابتی ها بخوانند: اشتباهات رایج شبانه که قند خون را صعودی یا نزولی می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 14:15 81477009


نوسان قند خون در طول شب، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، می تواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه می گویند برخی عادت های رایج در ساعات پایانی روز، - به گزارش فرتاک نیوز ، قند خون به طور ...
قند خون - وعده - قند - خون - اشتباهات رایج - غذا - مبتلا


150 -
  چگونه رژیم غذایی پیری فیزیولوژیکی را تغییر می دهد
شفقنا- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 13:32 81476669


 تنها چهار هفته تغییر به رژیم های غذایی غنی از کربوهیدرات های پیچیده کامل و غذاهای گیاهی، پروفایل های نشانگرهای زیستی مرتبط با پیری را در بزرگسالان مسن تغییر داد. - شفقنا آینده- تنها ...
تغییر - نشانگرهای زیستی - بزرگسالان - رژیم های غذایی - تغییرات - غذایی - کربوهیدرات


151 -
  صبح ناشتا این 5 کار را انجام ندهید!
رسانه 7- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 06:35 81473903


  نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه روی معده خالی می تواند ترشح اسید معده را افزایش دهد و در برخی افراد باعث سوزش معده یا تپش قلب شود. -   نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن ...
معده - قهوه - صبحانه - بیدار شدن - اسید معده - صبح - تپش قلب


152 -
  7 اشتباه رایج دیابتی ها در شب | چرا قند خون شب ها نوسان می کند؟
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 22:42 81472947


به گزارش همشهری آنلاین، نوسان قند خون در طول شب، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، می تواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه می گویند برخی عادت های رایج در ساعات پایانی روز، - به گزارش همشهری آنلاین،
قند خون - نوسان - وعده غذایی - مصرف الکل - وعده - قند - خون


153 -
  5 عادت اشتباه که نباید صبح ناشتا انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 11:53 81468934


 شروع روز نقش مهمی در تنظیم متابولیسم، سطح انرژی و حتی خلق وخو دارد. برخی عادت های اشتباه صبحگاهی می توانند قند خون را به هم بزنند، - قهوه روی معده خالی می تواند ترشح اسید معده را افزایش ...
صبحانه - صبح - عادت های اشتباه - قند خون - اشتباه - معده - افزایش


154 -
  اگر هر روز مرغ و برنج بخورید، چه اتفاقی برای سوخت و ساز بدن می افتد؟
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 23 اردیبهشت 1405، 13:15 81453797


ترکیب پروتیین با کربوهیدرات می تواند روند هضم را کمی کندتر کند و به ثبات بیشتر قند خون کمک کند. این موضوع به خصوص برای افرادی که می خواهند نوسانات قند خون خود را بهتر مدیریت کنند، - ترکیب ...
قند خون - کربوهیدرات - توان - ترکیب - افراد - پروتیین - سوخت و ساز بدن


155 -
  6 منبع گیاهی برای افزایش پروتیین بدن
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 20:47 81443784


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - روزنو :همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک ...
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - مرغ - تخم - منبع - حدود


156 -
  6 منبع گیاهی برای افزایش پروتیین بدن
خبر آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 00:30 81437817


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - تخم مرغ - کربوهیدرات - منبع - مرغ - تخم - گیاهی


157 -
  6 کربوهیدراتی که پروتیین شان از یک تخم مرغ هم بیشتر است
ایلنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 20:02 81436745


همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی پروتیین می شناسیم (حدود 6 گرم در هر عدد). اما جالبه بدونی بعضی غذاهایی که فکر می کنیم فقط «کربوهیدرات» هستن، - همه ما تخم مرغ رو به عنوان یک منبع عالی ...
پروتیین - کربوهیدرات - تخم مرغ - مرغ - تخم - منبع - حدود


158 -
  فعالیت معامله گران بیت کوین افزایش یافت
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 11:55 81433547


بیت کوین قوی ترین گسترش سود باز خود را در سال 2026 تجربه می کند و مشتقات آن حتی از بالاترین رکورد خود در سال 2025 نیز فراتر رفته اند. - 2 ساعت گویای زنده در شیکاگو، 96 سال پیش (عکس) یک نفر می ...
شرکت به پرداخت ملت - بیت کوین - ناصرالدین شاه - دریاچه ارومیه - به پرداخت ملت - افزایش - آکادمی گوگوش


159 -
  ساعت گویای زنده در شیکاگو، 96 سال پیش (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 11:45 81433433


این تصویر «بانوی زمان» یا «ساعت گویای زنده» است؛ خانمی در شیکاگو، سال 1930 که هر 15 ثانیه یک بار زمان را به صورت زنده اعلام می کرد. - 2 رونمایی از نخستین طرح کشور برای تهاتر بدهی ها به همت ...
شرکت به پرداخت ملت - ناصرالدین شاه - دریاچه ارومیه - به پرداخت ملت - زنده - ساعت - آکادمی گوگوش


160 -
  روند افزایشی ارزها در تالار حواله ادامه دارد
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 اردیبهشت 1405، 11:25 81433251


بازار رسمی ارز در مرکز مبادله ایران امروز نیز در مسیر افزایشی روزهای گذشته حرکت کرد. - 2 راز کربوهیدرات های خوب در دهه 40: چگونه با خوردن هوشمندانه، 30 سال سالم تر بمانیم؟ (نتایج یک مطالعه ...
سیستان و بلوچستان - کشف محموله قاچاق - افزایشی - پنل های خورشیدی - روز - آکادمی گوگوش - کشورهای دنیا


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول خاموشی برق لرستان چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان
دانلود آهنگ هایده آخرش مست هایی میخونه به دادم میرسه
برنامه خاموشی برق لرستان امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای شهرستان های ازنا و الشتر منتشر شد / خاموشی ها در بازه های 10 تا 24 اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
رامین رضاییان آماده، انتقال جذاب به استقلال بعد از برد فولاد
از تارتار بپرسید چرا این نفرات را جذب کرده/ بعضی از بازیکنان پرسپولیس کاملاً معمولی هستند/ خیلی خوشحالم که بختیاری زاده با استقلال نتیجه می گیرد
گران ترین قاب پرسپولیس که تا به حال دیده اید +عکس
یاسر آسانی؛ استقلال/ صدور رای هر چه سریع تر برای این پرونده
برنامه خاموشی برق کرمانشاه امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای مناطق مختلف استان و شهرستان ها منتشر شد / خاموشی ها در گروه های ساعتی مشخص اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
کارلوس بالبا از یونایتد آمد/ رسمی: خرید بزرگ یونایتد با 82 میلیون یورو
نسخه عجیب ایرج طهماسب برای غذا خوردن مردم در خانه
غریب آبادی: تنگه هرمز از فردا باز نمی شود
آخرین قیمت دلار و سایر ارزها سه شنبه 3 شهریور 1405
قیمت طلا امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار گرمی و اونس سکه چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
سانحه جنگنده اف-5 در دزفول؛ شهادت خلبان در پرواز آموزشی
در جلسه 7 ساعته رییس جمهور با رهبر انقلاب چه گذشت؟
تصادف شدید وانت مزدا و سمند در محور شیروان به گلیان؛ 10 مصدوم شد
پزشکیان: نزدیکی کشورهای اسلامی ضامن امنیت و پایداری در منطقه است
بهره برداری از 92 پروژه عمرانی در سوادکوه
فیلم / گلایه های بازیگر پرحاشیه تلویزیون از روز های بیکاری اش!
گردشگری سلامت ایران، بیمار است !
استفاده ایمن از شارژر لپ تاپ برای گوشی های هوشمند
عکس| سفر به گذشته؛ دیدار «منوچهر وثوق و پرویز صیاد» در 76 و 80 سالگی؛ سال 98
صدور حکم اخراج 6 دانشجوی دانشگاه شریف

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
ایران و عمان
وزیر امور خارجه
پلیس مبارزه با مواد مخدر
وزیر ارتباطات
مبارزه با مواد مخدر
بختیاری زاده
چهارمحال و بختیاری
استاندار چهارمحال
علیرضا مرندی
لیدزیونایتد منچستریونایتد
نماینده ولی فقیه در حج
سازمان تحقیقات
هنرهای دستی
گرمترین منطقه کشور
مدیران خودرو
هنری سجودو
لیشمانیا
کولاک شدید
سرهنگ محمود توکلی
رهبر انفلاب
اخبار WWE
امرک
قوانین مهاجرتی آمریکا
آلمریا
محمدعلی حسینی
تامی پاول
رضا جعفری
زبرکوه
فرمانده ارتش پاکستان
رهبر انقلاب اسلامی
استقلال و تراکتور
ارتباطات و فناوری
هفته سوم لیگ برتر
فرماندار سوادکوه
بورس انرژی ایران
افزایش مصرف برق
لیگ برتر فوتبال
سید عباس عراقچی
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
استان خوزستان
مسعود پزشکیان
شهرستان داراب
کمیته انضباطی
گردشگری سلامت
کمتر دیده شده
ارتش پاکستان
سوداگران مرگ
وزارت اقتصاد
آندری سانتوس
فراموش نشدنی
سازمان یافته
اطلاع رسانی
عباس عراقچی
پیروزی پرگل
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان ثبت احوال کشور
پنجره نقل و انتقالاتی
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازیکن جوان پرسپولیس
پیروزی انقلاب اسلامی
گردشگری و صنایع دستی
سرمربی اسبق تیم ملی
گفت وگوهای منطقه ای
تیم فوتبال تراکتور
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه اطلاع رسانی
قاچاق سازمان یافته
مربی اسبق پرسپولیس
گفت وگوی ویژه خبری
قرارداد بازیکنان
فرماندار شهرستان
مرکز اطلاع رسانی
استقلال و سپاهان
رییس جمهور ایران
فدراسیون فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->