سه شنبه، 29 اسفند 1402 - Tue, 19th Mar 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,156.72
طلای 18 32,536,000
سکه امامی 388,060,000
بهار ازادی 360,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کربوهیدرات
بروزرسانی: 11:01
چند توصیه سلامتی برای روزه داران
اگر روزه می گیرید حتما این توصیه های سلامتی را بخوانید
چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:31 71747747


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - ماه مبارک رمضان - برنامه غذایی - غذاهای سالم - توصیه - غذایی - کربوهیدرات


2 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
حوادث پلاس- پزشکی- 4  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:49 71747629


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


3 -
  18 خاصیت شگفت انگیز سمنو برای سلامتی
اندیشه معاصر- پزشکی- 24  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:17 71738089


سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. - ، سمنو یکی از دسر های خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین ...
سمنو - ویتامین - استخوان - طب سنتی - سرشار از آنتی اکسیدان - سنتی - تقویت استخوان ها


4 -
  این 8 میوه به طرز معجزه آسایی شما را لاغر می کنند
پارسینه- پزشکی- 31  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 03:10 71735902


میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. - ها حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C، فولات، فیبر و طیف ...
میوه - میوه ها - مواد مغذی - فیبر - کاهش وزن - کالری - مواد


5 -
  اصول صحیح ورزش کردن در ماه مبارک رمضان
ایسکانیوز- پزشکی- 33  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 02:00 71735754


کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - به گزارش گروه اجتماعی مدرس ...
روزه داری - ورزش کردن - ماه رمضان - فعالیت بدنی - فدراسیون آمادگی جسمانی - ورزش - رمضان


6 -
  این مواد غذایی برای قلب مضرند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 23:01 71734631


رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. - به گزارش دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه ...
مواد غذایی - غذایی - غذای - رژیم غذایی - مواد - چربی - بیماری های قلبی


7 -
  8 میوه که شما را لاغر می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 38  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:35 71733374


میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. - به گزارش خبرآنلاین ، میوه ها حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C،
میوه - میوه ها - مواد مغذی - فیبر - کاهش وزن - کالری - مواد


8 -
  فواید معجزه آسای این دانه جویدنی برای کبد
آفتاب نو- پزشکی- 39  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 19:58 71733046


به گزارش پارسینه و به نقل از سرگرمی روز، هل به عنوان افزودنی جذاب به چندین غذا و نوشیدنی، مکمل غذا های شیرین و خوش طعم است. - اگرچه به اندازه دارچین یا زنجبیل محبوب نیست. هل بومی هندوستان ...
استفاده - غذا ها - کالری - نوشیدنی - باستان - کربوهیدرات - ریبوفلاوین


9 -
  اگر میخواهید دچار زخم و ورم معده، سرگیجه، افت قند خون و ضعف و بی حالی نشوید موقع سحری این نکات یادتون نره
مکتوب نامه- پزشکی- 41  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:33 71731814


ماه رمضان ماه مهمانی خداست و در بین مسلمانان اهمیت بسیار بالایی دارد، ماه رمضان علاوه بر اهمیت معنوی که برای مسلمانان دارد، در صورتی که با تغذیه صحیح همراه باشد، - مواد غذایی دارای کربوهیدرات ...
کربوهیدرات - ماه رمضان - مسلمانان - سبزیجات - قند خون - سبزی - اهمیت


10 -
  کاهش وزن سریع با رعایت این موارد
آفتاب نو- پزشکی- 42  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:58 71731445


به گزارش پارسینه و به نقل از مجله سلامت صد آنلاین،  با این حال در پیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. ...
کاهش وزن - تناسب اندام - کربوهیدرات - کاهش - کافیین - اندام - گزارش


11 -
  کاهش وزن سریع با رعایت این موارد
پارسینه- پزشکی- 42  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:50 71731390


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کاهش وزن - کافیین - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


12 -
  خوردن چه غذاهایی جذابیت چهره را کاهش می دهد؟
دولت بهار- پزشکی- 43  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 15:42 71730600


محققان فرانسوی معتقدند تغییر نامحسوس در جذابیت چهره ی افراد به تغییرات قند خون و انسولین آن ها بستگی دارد. - محققان فرانسوی معتقدند تغییر نامحسوس در وذابیت چهره ی افراد به تغییرات قند ...
تغییر - جذابیت - تغییرات - انسولین - فرانسوی - چهره - کربوهیدرات


13 -
  خاصیت معجزه آسای این سین هفت سین برای سلامتی و بدنسازی
خبر گردون- پزشکی- 47  ساعت پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 11:13 71726324


سمنو دارای خواص بسیار زیاد در طب سنتی بوده و برای درمان برخی بیماری ها مفید است، در ادامه این مطلب با خواص سمنو بیشتر آشنا می شوید. - سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ...
سمنو - طب سنتی - ویتامین - خواص - سنتی - سرشار از آنتی اکسیدان - بیماری ها


14 -
  با این 10 خوراکی خوشمزه خودتان را لاغر کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:10 71725295


10 خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود. - اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر ...
مواد مغذی - پروتیین - خوراکی - مواد - اسفناج - ماهیچه - خوشمزه


15 -
  باید های ورزشی در ماه رمضان
آفتاب- ورزشی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:55 71725037


کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - آفتاب نیوز : محدثه افراز ...
آمادگی جسمانی - فدراسیون آمادگی جسمانی - متابولیسم - فیزیولوژی - روزه داری - ورزش کردن - ماه رمضان


16 -
  10 خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:47 71724069


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


17 -
  10 توصیه مهم برای اینکه شب ها وزن کم کنید
تابناک- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:25 71723868


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - به گزارش تابناک ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - بهداشت - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام


18 -
  آشنایی با غذاهای طبیعی که شما را زیباتر می کند
خبر گردون- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:48 71723612


غذاهای طبیعی زیادی وجود دارند که ظاهر شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می کنند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر برسید. ...
طبیعی - بهبود - ظاهر - کیفیت - گزارش - غذایی - کربوهیدرات


19 -
  آشنایی با غذاهای طبیعی که شما را زیباتر می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:40 71723574


غذاهای طبیعی زیادی وجود دارند که ظاهر شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می کنند. - به گزارش گروه اجتماعی به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده ...
طبیعی - بهبود - پوست - ظاهر - کیفیت - گزارش - غذایی


20 -
  این غذاها شما را زیباتر می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 05:56 71723186


غذاهای طبیعی زیادی وجود دارند که ظاهر شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می کنند. - ، خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر برسید.به گفته کارشناسان، اگردرمورد ...
بهبود - پوست - ظاهر - کیفیت - طبیعی - غذایی - کربوهیدرات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
جدول جدید حقوق و دستمزد کارگران در سال 1403
ادعای جنجال برانگیز آسیه اسدزاده بازیگر مشهور/5 سال با علی انصاریان نامزدبودم/اون دنیا باهم زندگی میکنیم / ای عشق ببین من چی کشیدم تو چه کردی
اجرای ترانه ایده ال گل من و اذیت نکنی توسط رضا شفیعی جم در برنامه تلویزیونی/ویدیو
عکس| عضلات باورنکردنی پسر هادی چوپان در نوجوانی
میزان افزایش دستمزد کارگران در سال 1403 مشخص شد + جدول
تصویب افزایش 35 درصدی حداقل مزد 1403/ میزان دریافتی کارگران در سال جدید
سعید عزت اللهی تیم خود را در صورت بازگشت به ایران مشخص کرد؛ استقلال، پرسپولیس یا ….!؟
خبر خوش در آخرین روز اسفند برای حقوق بازنشستگان / افزایش حقوق 2 میلیونی بازنشستگان از فروردین
جزییات مهم حقوق کارگران در سال 1402؛وزیر کار چه خبری داد+فیلم
عکس/ شلوار مهدی قائدی که فقط در پیج های لباس دخترانه پیدا می شود!
امروز آخرین مهلت ثبت نام اینترنت رایگان دولت
مرد مشهدی زنش را جلوی چشمان دختر 5 و 6 ساله اش کشت / قتل بخاطر غذا درست کردن
جدیدترین خبر درباره جلسه تعیین دستمزد 1403 کارگران/ حقوق 15 میلیون تومانی قطعی است؟
خوانندگی بامزه رضا شفیعی جم روی آنتن زنده تلویزیون| تقلید آهنگ و مدل اجرای بهنام بانی توسط رضا شفیعی جم+ویدئو
خط و نشان قاطعانه سردار بلندپایه سپاه برای دشمنان: مقابله به مثل می کنیم اگر...
لحظاتی از حمله پهپاد روسی به قایق نیروی دریایی اوکراین را ببینید
مرد بی رحم چند روز پس از طلاق همسر سابقش را کشت!
گل کوچیک بازی کردن ادگار داویدز و میثاقی
نهضت سربداران، واکنشی به ظلم و جور زمانه
حداقل حقوق کارگران برای سال 1403 مشخص شد
متقاضیان اینترنت رایگان دولت عجله کنند
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار می دهد؟/ نکاتی برای تقویت مو
رقم پیشنهادی وزیر کار برای حقوق و دستمزد کارگران

موضوعات داغ:
دستمزد کارگران
شورای عالی کار
حقوق کارگران
حداقل دستمزد
حداقل دستمزد کارگران
مددجویان بهزیستی
کمیته امداد
رضا شفیعی جم
افزایش حقوق
علیرضا بیرانوند
جشنواره فیلم کودک و نوجوان
فروگاه بغداد
مهدی طهماسبی
اعلام رسمی
باباحسین
یاسر الشهرانی
سایت زلزله نگاری
تبلیغات شهری
عالم ماده
مهاجرت کاری
بسطام دره
استقلال و الشرطه عراق
پروژه کنار گذر شمالی
عباس آقاکوچکی
مالیات بر ارزش افزوده
لی کانگ این
پر شور
سرمربی تیم ملی تیروکمان
کالای پرمصرف
سن آنتونیو
امیر قلعه نویی
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
حقوق و مزایای
علی انصاریان
سریال کره ای
صولت مرتضوی
رئال مادرید
پلیس راه استان البرز
دروازه بان پرسپولیس
کاپیتان استقلال
بیماری های قلبی
سعید عزت اللهی
پشت درهای بسته
ایران و آمریکا
پلیس راه استان
سرمربی تیم ملی
انتخابات مجلس
میلیون تومانی
بازگشایی جاده
درمان بیماری
شورای نگهبان
پژمان جمشیدی
ایران اسلامی
مهلت ثبت نام
اول فروردین
استان البرز
نیروی دریایی سپاه پاسداران
روز ملی شدن صنعت نفت ایران
رییس پلیس راه استان البرز
افزایش حقوق بازنشستگان
ملی شدن صنعت نفت ایران
سخنگوی شورای نگهبان
بسته اینترنت رایگان
رییس پلیس راه استان
دروازه بان استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
اردوی آماده سازی
سناتور آمریکایی
ملی شدن صنعت نفت
صنعت نفت ایران
وزیر ارتباطات
سپاه پاسداران
روزهای پایانی
رییس پلیس راه
جامعه کارگری
بسته اینترنت
شبکه اجتماعی
شبکه سه سیما
مهران مدیری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.