پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:30
تغذیه و میگرن؛ کدام تغییرات غذایی می تواند کمک کننده باشد؟
41 -
  برای تنگی نفس چه بخوریم
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 16:40 82017112


جو دوسر، نان سبوس دار و برنج قهوه ای (در حجم کنترل شده) تامین کربوهیدرات پیچیده و فیبر جهت حفظ سطح انرژی پایدار بیمار در طول روز و جلوگیری از افت ناگهانی توان بدنی. مایعات کافی و آبرسان ...
توان - مایعات - بیمار - انرژی پایدار - برنج قهوه ای - بیماری قلبی - کربوهیدرات


42 -
  این شام خوشمزه دشمن کلسترول بد است
عصر ایران- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 12:15 82014996


اگر می خواهید کلسترول خونتان را کاهش دهید، از شام شروع کنید. یک غذای ساده و خوشمزه می تواند با کمک امگا 3 و فیبر، به سلامت قلب شما کمک کند.  متخصصان تغذیه می گویند وعده شام فرصت مناسبی ...
کلسترول - کاهش کلسترول - فیبر - خوشمزه - سلامت قلب - غذای - کاهش


43 -
  بهترین صبحانه برای کنترل چاقی شکمی و قند خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 11:50 82007380


چاقی شکمی فقط یک دغدغه ظاهری نیست؛ این وضعیت می تواند نشانه سندرم متابولیک باشد؛ مجموعه ای از اختلالات که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
سندرم متابولیک - صبحانه - چاقی شکمی - متابولیک - پروتیین - بیماری های قلبی - قند خون


44 -
  طرز تهیه سالاد سیب زمینی با یک سس خوشمزه
شایا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 11:11 82007017


به راحتی می توانید با ترکیب سیب زمینی، تخم مرغ، کرفس و پیاز یک سالاد خوشمزه که غنی از پروتیین و کربوهیدرات است درست کنید. - شایانیوز- سالاد معمولا به عنوان پیش غذا سرو می شود اما بعضی ...
سیب زمینی - سالاد سیب زمینی - سالاد - زمینی - میزان - لازم - سیب


45 -
  4 ترفند ساده برای مهار فشار خون بالا بدون دردسر
ایونا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 09:31 82006146


فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می خورید و میزان فعالیت روزانه ...
فشار خون - فشار - خون - متخصص قلب و عروق - سالم - روزانه - فشار خون بالا


46 -
  مکمل ورزشی گینر برای افزایش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 15:25 82001660


برای آن دسته از افرادی که به دنبال افزایش وزن کنترل شده و رشد عضلانی هستند، خرید گینر می تواند راهی سریع و حرفه ای باشد. آگاهی از کیفیت محصولات در این راستا بسیار حائز اهمیت است. - به گزارش ...
افزایش وزن - افزایش - مکمل ورزشی - وزن - مکمل - خرید - تامین


47 -
  علامتی ساده بعد از خوردن غذا که می تواند از مقاومت به انسولین خبر بدهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 15:25 82001658


خواب آلودگی بعد از غذا خوردن نشان دهنده مقاومت به انسولین است - به گزارش فرتاک نیوز ، یولیا سوتنیکووا، متخصص غدد درون ریز در بیمارستان بالینی کراسنوگورسک وزارت بهداشت منطقه مسکو، به NEWS گفت:
انسولین - غذا خوردن - خواب آلودگی - خوردن - مقاومت - آلودگی - غذا


48 -
  5 چاشنی خوشمزه که قند خون شما را بالا نمی برد
روز نو- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 21:42 81996646


کنترل قند خون فقط به انتخاب غذای اصلی محدود نمی شود؛ چاشنی ها نیز می توانند نقش مهمی در سلامت متابولیک داشته باشند. -  کنترل قند خون فقط به انتخاب غذای اصلی محدود نمی شود؛ چاشنی ها نیز ...
قند خون - چاشنی - کنترل قند خون - قند - روغن زیتون - متابولیک - سلامت


49 -
  5 چاشنی خوشمزه که قند خون شما را بالا نمی برد
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 09:02 81992520


 کنترل قند خون فقط به انتخاب غذای اصلی محدود نمی شود؛ چاشنی ها نیز می توانند نقش مهمی در سلامت متابولیک داشته باشند. بسیاری از سس های آماده حاوی مقادیر زیادی قند افزوده هستند، اما برخی ...
قند خون - قند - چاشنی - متابولیک - خون - انتخاب - حدود


50 -
  خوردن شیرینی در این ساعت، بدن را به دردسر می اندازد
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 11:50 81972273


دکتر ایرینا لیالینا، رییس دانشکده علوم دانشگاه آموزش و پرورش، خاطرنشان می کند که دلیل اصلی مضر بودن خوردن شیرینی در شب، افزایش شدید سطح قند خون است. - به گزارش فرتاک نیوز ، او می گوید: ...
افزایش - انسولین - شیرینی - قند - قند خون - کربوهیدرات - خوردن


51 -
  چی بخورم چاق بشم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 07:02 81962547


بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوخت وساز بالا یا اشتهای کم دست وپنجه نرم می کنند و با وجود خوردن مقادیر زیاد غذا، - به گزارش بالا یا اشتهای کم دست وپنجه نرم می کنند ...
کربوهیدرات - خوردن - استفاده - کربوهیدرات ها - وزن - غلات - کالری


52 -
  نان کامل؛ انتخابی ساده برای کاهش خطر چاقی و بیماری های مزمن
ایسنا- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 16:45 81959383


رضیه شناور، رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز طی یادداشتی که در اختیار قرار گرفته است، با تشریح مزایای مصرف نان کامل، - /یادداشت/ نان کامل؛ انتخابی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - یادداشت - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم


53 -
  با خوردن این خوراکی ها انرژی بدن را بالا نگه دارید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 13:22 81949264


 احتمالا شنیده اید که صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. اگرچه نیازهای تغذیه ای افراد با یکدیگر متفاوت است، - قهوه فواید اثبات شده متعددی دارد، اما بهتر است همراه با یک صبحانه ...
انرژی - مواد مغذی - کربوهیدرات ها - صبحانه - مواد - متفاوت - کافیین


54 -
  اگر هرچه می خورید چاق نمی شوید این خوراکی ها را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 22:02 81944877


بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوخت وساز بالا یا اشتهای کم دست وپنجه نرم می کنند و با وجود خوردن مقادیر زیاد غذا، تغییر چندانی در وزن خود نمی بینند. اما راز موفقیت در چاقی،
کربوهیدرات - وزن - خوردن - استفاده - کربوهیدرات ها - سوخت - افزایش


55 -
  قند پنهان در لیوان شما / آبمیوه یا نوشابه، کدام خطرناک تر است؟
رونویس- پزشکی- 32  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 21:08 81944602


به گزارش رونویس، بسیاری تصور می کنند آبمیوه طبیعی به دلیل داشتن ویتامین ها، انتخابی سالم تر از نوشابه است؛ اما به گزارش رونویس، بسیاری تصور می کنند آبمیوه طبیعی به دلیل داشتن ویتامین ها،
آبمیوه طبیعی - آبمیوه - نوشابه - میوه - ویتامین - طبیعی - قند خون


56 -
  هرچه می خورید وزن نمی گیرید؟ این خوراکی ها را حتما امتحان کنید
شفقنا- پزشکی- 34  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 12:47 81935502


شفقنا زندگی_ بسیاری از افراد با وجود اشتیاق به افزایش وزن، به دلیل سوخت وساز بالا یا بی اشتهایی، با این مشکل روبرو هستند که حتی پس از خوردن حجم زیادی غذا، تغییری در وزنشان ایجاد نمی شود. ...
کربوهیدرات - وزن - شفقنا - زندگی - خوردن - استفاده - کربوهیدرات ها


57 -
  راز لاغرهایی که هر چه می خورند چاق نمی شوند
ایلنا- پزشکی- 34  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 11:57 81935078


بسیاری از افراد با وجود میل به افزایش وزن، با چالش سوخت وساز بالا یا اشتهای کم دست وپنجه نرم می کنند و با وجود خوردن مقادیر زیاد غذا، تغییر چندانی در وزن خود نمی بینند. بسیاری از افراد ...
وزن - خوردن - افزایش - تغییر - افراد - سوخت - خود


58 -
  رژیم غذایی سالم با معکوس شدن خطر زوال عقل مرتبط است
مهر- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 29 تیر 1405، 05:50 81908853


یک مطالعه، آنچه بسیاری از متخصصان سلامت دهه هاست می گویند را تأیید می کند: آنچه برای قلب شما مفید است، برای مغز شما نیز مفید است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از رویترز، این مطالعه نشان ...
رژیم غذایی - ضد التهابی - التهاب - مطالعه - مفید - غذایی - زوال عقل


59 -
  مقایسه رژیم غذایی هری کین و هالند
تسنیم نیوز- ورزشی- 38  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 15:00 81896962


رژیم غذایی هری کین چگونه او را برای مسابقات بزرگ آماده می کند؟ خبرگزاری تسنیم ، هری کین، مهاجم و کاپیتان تیم ملی فوتبال انگلیس به خلاف ارلینگ هالند که رژیم غذایی اش بر مصرف بالای پروتیین ...
رژیم غذایی - هری کین - غذایی - رژیم - ارلینگ هالند - مسابقات - تیم ملی فوتبال انگلیس


60 -
  افراد مبتلا به دیابت با این روش ها مصرف شیرینی را کم کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 26 تیر 1405، 11:08 81888160


ضعف ناگهانی، لرزش دست، بی حوصلگی و میل شدید به خوردن شیرینی از شکایت های رایج بسیاری از مبتلایان به دیابت به خصوص سالمندان است. خیلی ها تصور می کنند برای رفع این حالت باید فوری سراغ خوراکی ...
شیرین - شیرینی - دیابت - قند خون - میان وعده - مبتلایان به دیابت - سالمندان


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول خاموشی برق لرستان چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان
دانلود آهنگ هایده آخرش مست هایی میخونه به دادم میرسه
برنامه خاموشی برق لرستان امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای شهرستان های ازنا و الشتر منتشر شد / خاموشی ها در بازه های 10 تا 24 اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
رامین رضاییان آماده، انتقال جذاب به استقلال بعد از برد فولاد
از تارتار بپرسید چرا این نفرات را جذب کرده/ بعضی از بازیکنان پرسپولیس کاملاً معمولی هستند/ خیلی خوشحالم که بختیاری زاده با استقلال نتیجه می گیرد
گران ترین قاب پرسپولیس که تا به حال دیده اید +عکس
یاسر آسانی؛ استقلال/ صدور رای هر چه سریع تر برای این پرونده
برنامه خاموشی برق کرمانشاه امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای مناطق مختلف استان و شهرستان ها منتشر شد / خاموشی ها در گروه های ساعتی مشخص اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
کارلوس بالبا از یونایتد آمد/ رسمی: خرید بزرگ یونایتد با 82 میلیون یورو
نسخه عجیب ایرج طهماسب برای غذا خوردن مردم در خانه
غریب آبادی: تنگه هرمز از فردا باز نمی شود
آخرین قیمت دلار و سایر ارزها سه شنبه 3 شهریور 1405
قیمت طلا امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار گرمی و اونس سکه چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
سانحه جنگنده اف-5 در دزفول؛ شهادت خلبان در پرواز آموزشی
در جلسه 7 ساعته رییس جمهور با رهبر انقلاب چه گذشت؟
تصادف شدید وانت مزدا و سمند در محور شیروان به گلیان؛ 10 مصدوم شد
پزشکیان: نزدیکی کشورهای اسلامی ضامن امنیت و پایداری در منطقه است
بهره برداری از 92 پروژه عمرانی در سوادکوه
فیلم / گلایه های بازیگر پرحاشیه تلویزیون از روز های بیکاری اش!
گردشگری سلامت ایران، بیمار است !
استفاده ایمن از شارژر لپ تاپ برای گوشی های هوشمند
عکس| سفر به گذشته؛ دیدار «منوچهر وثوق و پرویز صیاد» در 76 و 80 سالگی؛ سال 98
صدور حکم اخراج 6 دانشجوی دانشگاه شریف

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
ایران و عمان
وزیر امور خارجه
پلیس مبارزه با مواد مخدر
وزیر ارتباطات
مبارزه با مواد مخدر
بختیاری زاده
چهارمحال و بختیاری
استاندار چهارمحال
علیرضا مرندی
لیدزیونایتد منچستریونایتد
نماینده ولی فقیه در حج
سازمان تحقیقات
هنرهای دستی
گرمترین منطقه کشور
مدیران خودرو
هنری سجودو
لیشمانیا
کولاک شدید
سرهنگ محمود توکلی
رهبر انفلاب
اخبار WWE
امرک
قوانین مهاجرتی آمریکا
آلمریا
محمدعلی حسینی
تامی پاول
رضا جعفری
زبرکوه
فرمانده ارتش پاکستان
رهبر انقلاب اسلامی
استقلال و تراکتور
ارتباطات و فناوری
هفته سوم لیگ برتر
فرماندار سوادکوه
بورس انرژی ایران
افزایش مصرف برق
لیگ برتر فوتبال
سید عباس عراقچی
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
استان خوزستان
مسعود پزشکیان
شهرستان داراب
کمیته انضباطی
گردشگری سلامت
کمتر دیده شده
ارتش پاکستان
سوداگران مرگ
وزارت اقتصاد
آندری سانتوس
فراموش نشدنی
سازمان یافته
اطلاع رسانی
عباس عراقچی
پیروزی پرگل
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان ثبت احوال کشور
پنجره نقل و انتقالاتی
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازیکن جوان پرسپولیس
پیروزی انقلاب اسلامی
گردشگری و صنایع دستی
سرمربی اسبق تیم ملی
گفت وگوهای منطقه ای
تیم فوتبال تراکتور
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه اطلاع رسانی
قاچاق سازمان یافته
مربی اسبق پرسپولیس
گفت وگوی ویژه خبری
قرارداد بازیکنان
فرماندار شهرستان
مرکز اطلاع رسانی
استقلال و سپاهان
رییس جمهور ایران
فدراسیون فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->