پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 01:31
تغذیه و میگرن؛ کدام تغییرات غذایی می تواند کمک کننده باشد؟
281 -
  بایدها و نبایدهای غذایی ماه رمضان؛ توصیه های کارشناسان برای سحری و افطار
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 19:16 80947433


تغذیه  سالم هنگام سحر سحری مناسب شامل کربوهیدرات های دیرهضم، چربی های سالم و پروتیین است. با مصرف این مواد غذایی انرژی بدن تان در طول روز حفظ می شود و دیرتر احساس گرسنگی می کنید. - تغذیه  ...
مواد غذایی - غذایی - کربوهیدرات - پروتیین - مواد - غلات کامل - سالم


282 -
  مبتلایان به دیابت و کبدچرب می توانند فرنی و شیربرنج بخورند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 16:51 80946341


291843 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:37 به گزارش بهداشت نیوز، مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی می گوید: - کد خبر: 291843 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:37 به گزارش بهداشت نیوز، ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - کارشناس تغذیه - رژیم درمانی - برنج - افراد - کارشناس - پنجشنبه


283 -
  این رژیم غذایی اثر ورزش کردن را در دیابتی ها بیشتر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 15:51 80945828


291849 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 15:14 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از medicalxpress، این پژوهش توسط Sarah Lessard از Virginia Tech انجام شده و نتایج آن در مجله Nature Communications منتشر شده است. - کد خبر: 291849 تاریخ انتشار:
رژیم - رژیم کتو - رژیم غذایی - پژوهش - پنجشنبه - ورزش های هوازی - قند خون


284 -
  چه غذاهایی برای سحری و افطاری مناسب هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 14:57 80945284


به گزارش زیرنویس، داشتن تغذیه ای سالم و مناسب در وعده های سحر و افطار، تأثیر اساسی در حفظ انرژی، تمرکز، سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از کم آبی بدن حین روزه داری دارد. - اگر اصول تغذیه ...
سحری - کربوهیدرات - روزه داری - وعده - تغذیه - مناسب - افطاری


285 -
  تغذیه مناسب سحر و افطار/ چگونه با انتخاب های درست پرانرژی بمانیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 13:31 80944410


رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.> - رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. ...
مواد غذایی - روزه داری - روزه - سالم - تغذیه - غذایی - انرژی


286 -
  بایدها و نبایدهای غذایی برای سحری و افطاری
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 13:31 80944408


291841 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:16 به گزارش بهداشت نیوز، تغذیه سالم هنگام سحر و افطار نقش بسیار مهمی در حفظ انرژی، - کد خبر: 291841 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:16 به گزارش بهداشت نیوز،
تغذیه سالم - تغذیه - هنگام - سالم - مواد غذایی - روزه داری - غلات کامل


287 -
  در ماه رمضان چه ساعتی فعالیت ورزشی انجام دهیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 12:02 80943441


فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود. - به گزارش شهرآرانیوز، منصور رضایی، در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهترین زمان ورزش برای ...
فعالیت ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - افطار - فعالیت - ورزشی - ماه مبارک


288 -
  تغذیه سالم در ماه رمضان؛ در سحر چه بخوریم، در افطار چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 09:32 80941926


وعده سحری را با غلات کامل، پروتیین و چربی های سالم تکمیل کنید و از غذا های شور و سرخ کرده بپرهیزید. افطار را با خرما و آب گرم آغاز کنید و از پرخوری و نوشیدنی های گازدار دوری کنید. - کارشناسان ...
تغذیه سالم - تغذیه - سالم - افطار - روزه داری - هنگام - نوشیدنی


289 -
  آیا بیماران دیابتی و کبدچرب می توانند فرنی و شیربرنج بخورند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 09:28 80941878


به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را می توان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمی شود. - به گفته یک کارشناس تغذیه،
برنج - مصرف - وعده افطار - توان - وعده - توصیه - کارشناس


290 -
  راهنمای تغذیه سالم در سحر و افطار؛ چه بخوریم تا روزه داری به بدن آسیب نزند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 07:45 80941194


رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید. - راهنمای تغذیه سالم در سحر و افطار؛ چه بخوریم ...
روزه داری - تغذیه سالم - تغذیه - روزه - سالم - افطار - داری


291 -
  فعالیت ورزشی در ماه رمضان چه ساعتی انجام شود؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 05:07 80940702


منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهترین زمان ورزش برای روزه داران، یک تا 2 ساعت بعد از افطاری سبک است. - وی ادامه داد: ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن ...
ورزش - فعالیت ورزشی - افطار - فعالیت - ورزشی - ماه مبارک رمضان - روزه


292 -
  آیا حلوا شکری برای شما مفید است؟ خواص، مضرات و 21 نکته ضروری
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 23:59 80939618


به گزارش رونویس، حلوا شکری از خوراکی های سنتی و محبوب ایرانی به شمار می آید که اغلب به گزارش رونویس، حلوا شکری از خوراکی های سنتی و محبوب ایرانی به شمار می آید که اغلب در وعده صبحانه ...
محبوب ایرانی - شکری - حلوا - خوراکی - ایرانی - میان وعده - وعده


293 -
  آیا حلوا شکری برای شما مفید است؟ خواص، مضرات و 21 نکته ضروری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 23:52 80939586


به گزارش زیرنویس، حلوا شکری از خوراکی های سنتی و محبوب ایرانی به شمار می آید که اغلب در وعده صبحانه یا میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده مغذی که از ترکیب ارده کنجد، - شکر و ...
شکری - حلوا - انرژی - افزودنی طبیعی - منبع - چربی - خواص


294 -
  بیماران دیابتی و کبدچرب می توانند فرنی و شیربرنج بخورند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 23:15 80939361


به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را می توان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمی شود. - بیماران دیابتی ...
کارشناس تغذیه - برنج - بیماران دیابتی - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - فرنی - کارشناس - توان


295 -
  فعالیت ورزشی در ماه رمضان چه ساعتی انجام شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 22:36 80939070


291824 تاریخ انتشار: چهارشنبه 06 اسفند 1404 22:12 به گزارش بهداشت نیوز منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: - کد خبر: 291824 تاریخ انتشار: چهارشنبه 06 اسفند 1404 22:12 ...
ورزش - فعالیت ورزشی - ماه مبارک رمضان - منصور رضایی - افطار - فعالیت - ماه مبارک


296 -
  راه طبیعی برای پوست جوان و درخشان!
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 20:16 80938011


کلاژن چیست و چرا برای پوست مهم است؟ به گزارش پارسینه ، کلاژن پروتیین اصلی سازنده ساختار پوست است که به لایه میانی پوست (درم) استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد. - کلاژن چیست و چرا برای پوست ...
پوست - پروتیین - استحکام - کاهش - سازنده - ساختار - اکسیژن رسانی


297 -
  7 میوه عضله ساز که باید به رژیم بدنسازی خود اضافه کنید!
رسانه 7- اقتصادی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 15:40 80935301


به گزارش پارسینه، آیا تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا با وجود مصرف مکمل های گران قیمت و تمرینات سخت، همچنان عضله سازی مطلوبی ندارید؟ در این مطلب، - شما را با 7 میوه ی شگفت انگیز ...
تمرین - عضله سازی - عضلات - عضله - سازی - میوه - گرفتگی عضلات


298 -
  7 میوه عضله ساز که باید به رژیم بدنسازی خود اضافه کنید!
رونگار- اقتصادی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 15:37 80935267


در این مطلب با میوه های عضله ساز آشنا می شوید تا با خوردن این میوه ها، عضله هایی تراش خورده داشته باشید و سلامتی خود را نیز حفظ کنید. - در این مطلب با میوه های عضله ساز آشنا می شوید تا با ...
عضله - میوه - عضله سازی - تمرین - آشنا - سازی - سلامتی


299 -
  :::جالبتر::: بهترین گینر برای افزایش وزن: راهنمای انتخاب واقعاً کاربردی
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 12:52 80933300


بسیاری از افراد برای عبور از استپ وزنی یا رفع لاغری مفرط، به دنبال بهترین گینر برای افزایش وزن هستند. اما حقیقت این است که گینر یک معجون جادویی نیست، -   ماسل مس 3000 کیو اِن تی: مناسب چه ...
افزایش وزن - کالری - افزایش - انتخاب - بهترین - مناسب - کربوهیدرات


300 -
  بهترین گینر برای افزایش وزن: راهنمای انتخاب واقعاً کاربردی
نواندیش- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 11:36 80932399


بسیاری از افراد برای عبور از استپ وزنی یا رفع لاغری مفرط، به دنبال بهترین گینر برای افزایش وزن هستند. اما حقیقت این است که گینر یک معجون جادویی نیست، -   ماسل مس 3000 کیو اِن تی: مناسب چه ...
افزایش وزن - کالری - افزایش - انتخاب - بهترین - مناسب - کربوهیدرات


اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول خاموشی برق لرستان چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان
دانلود آهنگ هایده آخرش مست هایی میخونه به دادم میرسه
برنامه خاموشی برق لرستان امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای شهرستان های ازنا و الشتر منتشر شد / خاموشی ها در بازه های 10 تا 24 اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
رامین رضاییان آماده، انتقال جذاب به استقلال بعد از برد فولاد
از تارتار بپرسید چرا این نفرات را جذب کرده/ بعضی از بازیکنان پرسپولیس کاملاً معمولی هستند/ خیلی خوشحالم که بختیاری زاده با استقلال نتیجه می گیرد
گران ترین قاب پرسپولیس که تا به حال دیده اید +عکس
یاسر آسانی؛ استقلال/ صدور رای هر چه سریع تر برای این پرونده
برنامه خاموشی برق کرمانشاه امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405 اعلام شد؛ جدول قطعی برق برای مناطق مختلف استان و شهرستان ها منتشر شد / خاموشی ها در گروه های ساعتی مشخص اعمال می شود؛ شهروندان برای اطلاع دقیق از زمان قطعی برق محل سکونت خود به سامانه برق من مراجعه کنند
کارلوس بالبا از یونایتد آمد/ رسمی: خرید بزرگ یونایتد با 82 میلیون یورو
نسخه عجیب ایرج طهماسب برای غذا خوردن مردم در خانه
غریب آبادی: تنگه هرمز از فردا باز نمی شود
آخرین قیمت دلار و سایر ارزها سه شنبه 3 شهریور 1405
قیمت طلا امروز چهارشنبه 4 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار گرمی و اونس سکه چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
سانحه جنگنده اف-5 در دزفول؛ شهادت خلبان در پرواز آموزشی
در جلسه 7 ساعته رییس جمهور با رهبر انقلاب چه گذشت؟
تصادف شدید وانت مزدا و سمند در محور شیروان به گلیان؛ 10 مصدوم شد
پزشکیان: نزدیکی کشورهای اسلامی ضامن امنیت و پایداری در منطقه است
بهره برداری از 92 پروژه عمرانی در سوادکوه
فیلم / گلایه های بازیگر پرحاشیه تلویزیون از روز های بیکاری اش!
گردشگری سلامت ایران، بیمار است !
استفاده ایمن از شارژر لپ تاپ برای گوشی های هوشمند
عکس| سفر به گذشته؛ دیدار «منوچهر وثوق و پرویز صیاد» در 76 و 80 سالگی؛ سال 98
صدور حکم اخراج 6 دانشجوی دانشگاه شریف

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
جمهوری اسلامی
ایران و عمان
وزیر امور خارجه
پلیس مبارزه با مواد مخدر
وزیر ارتباطات
مبارزه با مواد مخدر
بختیاری زاده
چهارمحال و بختیاری
استاندار چهارمحال
علیرضا مرندی
لیدزیونایتد منچستریونایتد
نماینده ولی فقیه در حج
سازمان تحقیقات
هنرهای دستی
گرمترین منطقه کشور
مدیران خودرو
هنری سجودو
لیشمانیا
کولاک شدید
سرهنگ محمود توکلی
رهبر انفلاب
اخبار WWE
امرک
قوانین مهاجرتی آمریکا
آلمریا
محمدعلی حسینی
تامی پاول
رضا جعفری
زبرکوه
فرمانده ارتش پاکستان
رهبر انقلاب اسلامی
استقلال و تراکتور
ارتباطات و فناوری
هفته سوم لیگ برتر
فرماندار سوادکوه
بورس انرژی ایران
افزایش مصرف برق
لیگ برتر فوتبال
سید عباس عراقچی
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
استان خوزستان
مسعود پزشکیان
شهرستان داراب
کمیته انضباطی
گردشگری سلامت
کمتر دیده شده
ارتش پاکستان
سوداگران مرگ
وزارت اقتصاد
آندری سانتوس
فراموش نشدنی
سازمان یافته
اطلاع رسانی
عباس عراقچی
پیروزی پرگل
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان ثبت احوال کشور
پنجره نقل و انتقالاتی
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازیکن جوان پرسپولیس
پیروزی انقلاب اسلامی
گردشگری و صنایع دستی
سرمربی اسبق تیم ملی
گفت وگوهای منطقه ای
تیم فوتبال تراکتور
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه اطلاع رسانی
قاچاق سازمان یافته
مربی اسبق پرسپولیس
گفت وگوی ویژه خبری
قرارداد بازیکنان
فرماندار شهرستان
مرکز اطلاع رسانی
استقلال و سپاهان
رییس جمهور ایران
فدراسیون فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->