پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 06:18
221 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رونویس- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 12:47 78555665


به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. - به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه ...
کورکومین - افسردگی - شیمیایی - زیرزمینی - گزارش - مطالعات - زردچوبه


222 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رسانه 7- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 21:05 78551927


به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. - گروه : شناسه : 608129 13 تیر 1404 - 21:05 ...
کورکومین - افسردگی - شیمیایی - زیرزمینی - گزارش - مطالعات - زردچوبه


223 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:32 78532689


همشهری آنلاین، تغذیه، تاثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و آنچه می خوریم، می تواند مغز را آرام یا تحریک کند. اگر با اضطراب دست وپنجه نرم می کنید و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستید، ...
اضطراب - سلامت روان - مواد غذایی - مستقیم - تغذیه - غذایی - همشهری


224 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
اخبار فوری- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


225 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
رونگار- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:37 78525403


به گزارش پارسینهآیا تا به حال احساس کرده اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده اید. ...
غذایی - مواد غذایی - اضطراب - مستقیم - دستگاه گوارش - گزارش - تغذیه


226 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
تابناک- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 04:35 78524276


آیا تا به حال احساس کرده اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده اید. - به گزارش تابناک ...
غذایی - مواد غذایی - اضطراب - مستقیم - دستگاه گوارش - تغذیه - سلامت روان


227 -
  استرس دارید؟ این 6 خوراکی معجزه آسا را امتحان کنید!
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 7 تیر 1404، 15:46 78505775


در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. - در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، در فضای جنگ تحمیلی ...
کاهش استرس - خوراکی ها - خوراکی - استرس - کاهش - خبرآنلاین - استرس و اضطراب


228 -
  مقابله با استرس روزهای جنگی با این خوراکی ها
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 10:02 78489940


به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز، در فضای جنگ تحمیلی که اسراییلی ها علیه ایران به راه انداخته اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به ویژه پس از شنیدن صدای مهیب ...
اضطراب - اضطراب و افسردگی - استرس - افسردگی - استرس و اضطراب - کاهش - آنتی اکسیدان


229 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 15:12 78445290


خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، به حفظ تعادل روانی کمک می کند. The post خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پارسینه، با اشاره ...
آرامش بخش - خوراکی - اضطراب - مصرف منیزیم - کاهش اضطراب - روانی - تغذیه


230 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 05:17 78442729


55 با اشاره به اینکه گرسنگی، قند خون را کاهش داده و ممکن است علائم اضطراب، تحریک پذیری و خستگی را تشدید کند. افزود: بنابراین، خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، - بازدید:55 ...
قند خون - تشدید - علائم - خوردن - اشاره - زمانی - خستگی


231 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
اخبار فوری- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


232 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:48 78392362


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - علمی - قدیمی - استرس - اسید آمینه


233 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:10 78392104


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - کاهش - علمی - قدیمی - استرس


234 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
اخبار فوری- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


235 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:46 78386821


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم آن (حدود 40 تا 50 درجه ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


236 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:17 78386708


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


237 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
رسانه 7- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:05 78386662


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، ...
خواب - علمی - پایان - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - کیفیت خواب


238 -
  این خوراکی ها اضطراب را کاهش می دهند!
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 21:02 78373357


به گزارش پارسینه پلاس، احساس اضطراب و بی قراری یکی از رایج ترین چالش های زندگی مدرن است. با این حال، تغذیه می تواند نقش مهمی در آرام سازی سیستم عصبی و بهبود خلق وخو ایفا کند. - به گزارش پارسینه ...
اضطراب - سیستم عصبی - زندگی مدرن - عصبی - تغذیه - اضطراب و افسردگی - اسیدهای چرب امگا


239 -
  کتامین برای اختلال استرس پس از سانحه
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 17:07 78371447


تصور کنید که با خاطراتی چنان زنده و وحشتناک زندگی کنید که روزانه به افکار شما حمله می کنند و احساس امنیت حتی در محیط آشنا را غیرممکن می کنند. - این واقعیت برای میلیون ها آمریکایی است که ...
اختلال استرس پس از سانحه - درمان - اختلال - پاسخ - درصد - بلایای طبیعی - بهداشت روان


240 -
  یک موز از یک قرص بهتر است
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 07:00 78275147


5 صد آنلاین | در صورت فشار خون بالا، بدن را با پتاسیم اشباع می کند که نمک اضافی بدن را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد. به گزارش صد آنلاین، - بازدید:5 صد آنلاین در صورت فشار خون بالا،
فشار خون - پتاسیم - فشار خون بالا - فشار - آنلاین - ویتامین - کنترل فشار خون


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
واکنش تند محسن خلیلی به رفتار اورونوف/ پرسپولیس جایی نیست که...
پرسپولیس چرا و چطور برد؟ نیمکت، مخرج مشترک دلایل برد!
ویدئو رسمی رونمایی پاری سن ژرمن از کوسه
پایان سفر فرمانده سنتکام به خاورمیانه پس از بازدید از چند کشور و ناو لینکلن
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه
تولید نفت ایران افزایش یافت
برگزاری نهمین اشکواره ملی فرهنگی هنری حسینی در آمل
افزایش تولید نفت ایران در تیر 1405؛ جهش 300 هزار بشکه ای در یک ماه
مرگ شرور مسلح در درگیری با پلیس خرم آباد؛ شلیک مستقیم به مأموران
عکس / تولد الیکا عبدالرزاقی با چهره ای متفاوت تر از همیشه
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
کیف سالمند را می زنند، اما ماجرا به سرقت کیف ختم نمی شود! / هشدار پلیس درباره کیف قاپی از سالمندان؛ سارقان دنبال این اطلاعات هستند / فقط پول و موبایل نیست؛ پشت پرده کیف قاپی از سالمندان و خطر سرقت هویت را جدی بگیرید
در میان توییت ها/ واکنش ها به ادعای ترامپ درباره مالکیت تنگه هرمز!
دوران سازندگی؛ روایت 8 سال ریاست جمهوری هاشمی رفسنجانی
پیروزی اینتر در آخرین بازی دوستانه با گل خرید جدید
جدول قطعی برق کرمانشاه، اسلام آباد غرب و سنقر امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 +برنامه خاموشی دالاهو، کنگاور، جوانرود، هرسین و...
«کلود» بهتر است یا «چت جی پی تی»؟
کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد
هشدار| ناهماهنگی پنهان والدین روح فرزند را نابود میکند!
تصاویر تولد 28 سالگی خجسته بامداد خمار پربازدید شد + عکس
3 طرح پیشنهادی دولت برای بنزین
نمونه ای از غذای در حال سرو در آبراهام لینکلن +عکس

موضوعات داغ:
پیش بینی قیمت طلا
بینی قیمت طلا
جهاد کشاورزی
الیکا عبدالرزاقی
تولید نفت ایران
بازوبند کاپیتانی پرسپولیس
اسلام آباد غرب
انقلاب اسلامی
استان چهارمحال و بختیاری
تولید روزانه
لایحه بودجه سال 93
عباس نوری
راهبندان
دیوید پترائوس
سید محمد بحرینیان
تفنگ سه وضعیت
زماین
میشاب
سنجرانی
قیمت تمام شده
پاراکانو
گیلفی سیگوردسون
شهدای محیط بان
پویش های مردمی
راهنمایان تور
سرمایه گذاری صنعتی
جلال حسن
هندبال زنان قهرمانی جهان
فیلم پل چوبی
رباط شور
جهاد کشاورزی استان
حقوق کارکنان دولت
توسعه بخش کشاورزی
سرزمین های اشغالی
جنگ ایران و عراق
سرپرست پرسپولیس
بازار جهانی طلا
اعضای خانواده
رامین رضاییان
ناو هواپیمابر
سازمان اداری
معاون سازمان
کارکنان دولت
فوتبال ایران
انتهای پیام/
ایران و عراق
مهدی تارتار
بازار جهانی
شهرستان آمل
چمن ورزشگاه
بخش کشاورزی
اداره اطلاعات انرژی آمریکا
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
حجت الاسلام والمسلمین
بهینه سازی مصرف انرژی
اکبر هاشمی رفسنجانی
جمهوری اسلامی ایران
مدیرعامل پرسپولیس
استاندار کهگیلویه
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
افزایش قیمت بنزین
چشم انداز بلندمدت
لائوتارو مارتینز
میزبانی مازندران
قرارداد تسلیحاتی
عبدالرضا پورذهبی
خیابان های تهران
معاون رییس جمهور
جام حذفی ایتالیا
پایگاه اینترنتی
بهینه سازی مصرف
افزایش بهره وری
برنامه عملیاتی
خبرگزاری تسنیم
توسعه کهگیلویه
دیدار تدارکاتی
خودروهای داخلی
هاشمی رفسنجانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->