پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه ششم
بروزرسانی: 02:16
101 -
  دلیل استرس زیادی در زمستان چیست؟
سیتنا- اقتصادی- 9  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 00:20 80753009


تحقیقات روانشناسی نشان می دهد با تغییر فصل و کوتاه شدن روزها، رعایت عادات سالم و فعالیت های ساده… - تحقیقات روانشناسی نشان می دهد با تغییر فصل و کوتاه شدن روزها، رعایت عادات سالم و فعالیت ...
زمستان - کوتاه - عادات سالم - روانشناسی - تغییر فصل - تحقیقات - کاهش


102 -
  5 ماده غذایی که به خواب سریع و عمیق کمک می کنند
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 23:42 80752750


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذا هایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
خواب - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - تغذیه - شبانه - غذایی - کابوس


103 -
  5 ماده غذایی که به خواب سریع و عمیق کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 23:35 80752690


اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذا هایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
خواب - مواد غذایی - ملاتونین - غذایی - سیستم ایمنی بدن - مواد - آنتی اکسیدان


104 -
  از جنگل تا دریا؛ چرا طبیعت مغز را آرام می کند؟
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:37 80743108


تحقیقات علمی نشان می دهند که قرارگیری در طبیعت و تماشای مناظر طبیعی با افزایش هورمون های شادی، کاهش استرس و بهبود تمرکز، می تواند به کاهش قابل توجه دردهای جسمی و روحی کمک کند. - به نقل ...
مناظر طبیعی - طبیعت - هورمون - کاهش - کاهش استرس - افزایش - مناظر


105 -
  تغذیه مناسب در دوران تحصیل و امتحانات
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 22:46 80740670


291214 تاریخ انتشار: شنبه 18 بهمن 1404 20:20 به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات متعددی نشان داده اند که رژیم غذایی متعادل می تواند تفاوت قابل توجهی در توجه، - به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات متعددی ...
رژیم غذایی - تغذیه - توان - غذایی - مطالعات - رژیم غذایی سالم - رژیم


106 -
  عوارض خوردن شیرینی قبل از خواب
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 20:07 80739483


خوردن شیرینی قبل از خواب، عادتی رایج در بین بسیاری از افراد است. طعم شیرین و لذت بخش شیرینی ها، می تواند به آرامش و تسکین اعصاب کمک کند و به خواب رفتن را آسان تر کند. - خوردن شیرینی قبل از خواب،
شیرین - شیرینی - خواب - خوردن - خواب رفتن - سروتونین - افزایش


107 -
  آیا تنبلی ارثی است یا اکتسابی؟ علم چه می گوید
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 09:28 80732171


به گزارش پارسینه، به نقل از اطلالات به گفته محققان چینی که اسکن ام آر آی 71 جفت به گزارش پارسینه، به نقل از اطلالات به گفته محققان چینی که اسکن ام آر آی 71 جفت دوقلو را در مدت 8 سال بررسی ...
اسکن ام آر آی - ام آر آی - دوقلو - محققان - اسکن - گزارش - تحلیل


108 -
  خودتان را سرزنش نکنید
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 05:48 80730874


به نقل از دیلی میل نوشت، مطالعه اخیر به رهبری چین که در ژانویه 2026 در NeuroImage: Clinical به نقل از دیلی میل نوشت، مطالعه اخیر به رهبری چین که در ژانویه 2026 در NeuroImage: - به نقل از دیلی میل نوشت، مطالعه ...
دیلی میل - اهمال کاری - ژانویه - مطالعه - رهبری - دیلی - توضیح


109 -
  خودتان را سرزنش نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 05:41 80730852


به نقل از دیلی میل نوشت، مطالعه اخیر به رهبری چین که در ژانویه 2026 در NeuroImage: Clinical منتشر شد، اسکن های MRI و نظرسنجی های 71 جفت دوقلوی نوجوان را طی 8 سال تجزیه و تحلیل کرد و 47درصد وراثت پذیری ...
اهمال کاری - دیلی میل - نظرسنجی - نوجوان - ژانویه - مطالعه - منتشر


110 -
  خودتان را سرزنش نکنید
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 05:40 80730851


به نقل از دیلی میل نوشت، مطالعه اخیر به رهبری چین که در ژانویه 2026 در NeuroImage: Clinical منتشر شد، اسکن های MRI و نظرسنجی های 71 جفت دوقلوی نوجوان را طی 8 سال تجزیه و تحلیل کرد و 47درصد وراثت پذیری ...
اهمال کاری - دیلی میل - تغییرات - نظرسنجی - نوجوان - ژانویه - مطالعه


111 -
  خودتان را سرزنش نکنید
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 05:17 80730801


به ما یاد داده اند که اهمال کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی کند. - به ما یاد داده اند که اهمال کاری را ...
اهمال کاری - سیگنال - اراده - مرتبط - تنبلی - ژنتیک - خانواده ها


112 -
  شبکه امریکایی NBC: خودتان را سرزنش نکنید، تنبلی ارثی است!
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 04:05 80722399


به گفته محققان چینی که اسکن ام آر آی 71 جفت دوقلو را در مدت 8 سال بررسی و تجزیه و تحلیل کردند، 47 درصد تمایل به «به تعویق انداختن» کارها نشان دادند که این بر اساس عاملی ژنتیک ثابت می شود. ...
اسکن ام آر آی - دوقلو - امریکایی - تحلیل - ام آر آی - نشان - اسکن


113 -
  اگر اهمال کارید خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک سیگنال از مغز شماست
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 18:56 80719736


291126 تاریخ انتشار: پنجشنبه 16 بهمن 1404 11:16 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دیلی میل، مطالعه اخیر به رهبری چین که در ژانویه 2026 در NeuroImage: - کد خبر: 291126 تاریخ انتشار: پنجشنبه 16 بهمن 1404 11:16 به گزارش ...
اهمال کاری - پنجشنبه - ژانویه - مطالعه - بهداشت - گزارش - تاریخ


114 -
  خودتان را سرزنش نکنید، تنبلی ارثی است!
ایلنا- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 14:32 80717720


به ما یاد داده اند که اهمال کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می اندازیم، - به ما یاد داده اند که اهمال کاری را با تنبلی ...
اهمال کاری - قرار بود - تنبلی - اراده - مرتبط - تعویق - قرار


115 -
  آیا تنبلی ارثی است؟
خبر آنلاین- سیاسی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 12:00 80716295


به ما یاد داده اند که اهمال کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می اندازیم، - به ما یاد داده اند که اهمال کاری را با تنبلی ...
اهمال کاری - قرار بود - تنبلی - گزارش - اراده - مرتبط - تعویق


116 -
  با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 00:31 80713140


291118 تاریخ انتشار: چهارشنبه 15 بهمن 1404 21:39 به گزارش بهداشت نیوز خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، - کد ...
خواب - مواد غذایی - خواب کافی - چهارشنبه - ملاتونین - سیستم ایمنی بدن - مواد


117 -
  آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 20:17 80711727


مغز تنها دو درصد وزن بدن را تشکیل می دهد، اما حدود 20 درصد انرژی روزانه را مصرف می کند، یعنی هر نوع کمبود در مواد مغذی احساسات، تصمیم گیری و حتی کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار می دهد. - مغز ...
تصمیم گیری - کیفیت خواب - مواد مغذی - درصد - وزن بدن - دو درصد - روزانه


118 -
  کمبود این ویتامین ها باعث کاهش حافظه می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 17:50 80608752


به گفته یک متخصص تغذیه، کمبود ویتامین ها به ویژه B12، B1، D و اسیدهای چرب امگا-3 می تواند بر حافظه و تمرکز اثر منفی بگذارند که البته در بیشتر موارد، - به گزارش فرتاک نیوز ،  دکتر فرزاد روشن ضمیر،
ویتامین - کمبود ویتامین - حافظه - ویتامین ها - کمبود - کاهش حافظه - کمبود ویتامین B12


119 -
  5 خوراکی که استرس و اضطراب را کاهش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 21:31 80507372


به گزارش آفتاب نو، اگر تا به حال بدون دلیل مشخصی دچار تپش قلب شده اید یا ساعت 3 صبح با افکار تند و بی وقفه از خواب پریده اید، - از انتقال دهنده های عصبی آرام بخش مثل سروتونین و GABA حمایت ...
اسفناج - سرشار از آنتی اکسیدان - اضطراب - عصبی - آرام - استرس و اضطراب - منیزیم


120 -
  آیا استرس عامل افسردگی است؟
تابناک- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 20 دی 1404، 04:05 80494802


مونوآمین ها شامل سروتونین است که خلق وخوی، خواب، هضم و کنترل تکانه را تنظیم می کند. دوپامین در انگیزه، پاداش و توجه نقش دارد و ملاتونین، تنظیم کننده اصلی الگوهای خواب هستند. - به گزارش ...
افسردگی - استرس - بیولوژیکی - دانشگاه - علائم افسردگی - اختلال - خواب



اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
فال قهوه فردا یکشنبه 24 آبان 1405 | تعبیر کامل فنجان قهوه، عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم
مدیرعامل باشگاه تراکتور استعفا داد
ویدئو| خلاصه بازی تیم ملی فوتبال ایران و فلسطین در فیفادی(23 آبان 1405)
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک های مازندران فردا یکشنبه 24 آبان 1405؛ آخرین وضعیت
برنامه «دور امیر» امیرحسین قیاسی میزبان امیرحسین زارع می شود + ویدیو
واکنش جنجالی پرسپولیس علیه یاسر آسانی (ویدیو)
ساعده سیما از استقلال کنار گذاشته شد
استقلال رسماً خبر داد؛ میزبانی آسیایی آبی ها در ورزشگاه آزادی
سفر به ایام قدیم؛ کارنامه عجیب دختران در مدارس قاجار؛ فقط 27 مدرسه دخترانه در تهران امتحان پایه ششم برگزار کردند!
نوحه خوانی سوزناک مهدی رسولی در آخرین شب عزاداری حضرت زهرا (س) + فیلم
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 18:45
سخنگوی سپاه: ادعای مضحک حمله به سامانه های سرمایشی، سناریوی نخ نمای صهیونیست ها است
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 19:00
بامری: حمایت دامپزشکی از عشایر نیمروز با تأمین رایگان 12 هزار دز داروی ضدانگل
تقویم نجومی یکشنبه 24 آبان 1405 | تقویم اسلامی یکشنبه بیست و چهارم آبان 1405
اعلام عزای عمومی در استان ایلام
کوشا خودرو به عنوان نخستین واردکننده کیا اسپورتیج نیوفیس معرفی شد
آنر برای پرچم دار بعدی خود دوربین 200 مگاپیکسلی اختصاصی می سازد
پردازنده های نسل بعدی اینتل با سوکت LGA 1954 از راه می رسند
سردار محبی: پاریس مراقب تله پرچم دروغین رژیم صهیونی باشد
هشدار جدی؛ این قسمت از بدن را هرگز موهایش را نکنید!
عکس مرگ تلخ راننده کرمانی در صحنه تصادف دو سوخت بر
تامین منابع پاداش پایان خدمت بیش از 1800 بازنشسته آموزش عالی

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فاصله گرفتن
فرمانده انتظامی
فرزاد فرزین
موبایل و تبلت
محمد علیزاده
نقل و انتقالات
نماینده ولی فقیه
وزارت امور خارجه
گزارش تصویری
الهام حمیدی
انقلاب اسلامی
اینترنت بانک
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
برنامه ریزی
تیم ملی فوتبال
تعطیلی مدارس
جواد نکونام
خزانه داری کل کشور
درست کردن خیارشور
سپاه پاسداران
سخنگوی وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
غلامعلی حدادعادل
بانک ایران زمین
استان ایلام
دستورالعمل
کنترل بیماری
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
جریان های افراطی
باشگاه تراکتور
نماینده ولی فقیه در استان
سازمان برنامه و بودجه
تاکسی اینترنتی
باغ کتاب تهران
روزنامه خراسان
سخنگوی سپاه
صهیونیست ها
بیماری های انگلی
اعضای هیئت علمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
تقویم اسلامی
سپاه پاسداران انقلاب
پاداش پایان خدمت
وزارت امور خارجه روسیه
ایران و فلسطین
محور روستایی
اداره دامپزشکی
دانلود اپلیکیشن
تاکسی ماکسیم
شهرستان آبدانان
جامعه عشایری
تحقیقات و فناوری
سخنگوی سپاه پاسداران
برنامه شب های فوتبالی
اشلی وستوود
مبارک اباد
امیر نعمتی
امداد
رضا قراخانلو
دوربین مداربسته داهوا
رییس اتاق بازرگانی ایران
روز دندانپزشک
مرکز تحقیقات دارویی
نشاط نوروزی با کتاب
مازیار الهامی
فرزند مهرداد محمدی
نرم افزار موبایلی پلیس من
سامانه ثبت اموال مسئولان
امیرحسین کارگر
آجیل شب یلدا
ژوزه مانوئل
ده سوخته
ابلاغ راهبرد
فاوره


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->