صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
سروتونین - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 06:46
201 - تاثیر فراوان رژیم غذایی بر الگوی خواب ورزشکاران
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:07 70371115
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:07 70371115
ورزشکاران برای رسیدن به موفقیت باید شرایط مناسبی داشته باشند. - به گزارش 9 صبح، محققان دریافتند ورزشکارانی که کربوهیدرات ها و ویتامین های B12 و C بیشتری مصرف می کنند، تمایل دارند زودتر ...
202 - میلتان را به شیرینی اینگونه کم کنید
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 16:52 70351866
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 16:52 70351866
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی می گوید: بسیاری افراد به دنبال آن هستند که به نوعی ولع خود را به خوردن چیزهای شیرین کنترل کنند. - راهکارهای مختلفی هم در ...
203 - گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 07:08 70331220
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 07:08 70331220
گوشت بوقلمون به علت عدم وجود چربی میان بافتی و به دلیل بافت ویژه ای که دارد هنگام طبخ حجم خود را برعکس گوشت مرغ و گوساله و گوسفند از دست نمی دهد. به دلیل داشتن پروتیین بالا، حداقل چربی اشباع،
204 - خوردن شیر غنی شده با ویتامین D زودتر لاغرتان می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 01:40 70301973
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 01:40 70301973
نتایج تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که نوشیدن بیشتر شیر حاوی ...
205 - با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بدون فکر، استرس و فشار روزانه بخوانید
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
ملاتونین هورمون خواب است که شب ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت 5 صبح است. - موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند.
206 - با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 09:52 70290151
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 09:52 70290151
صد آنلاین | ملاتونین هورمون خواب است که شب ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت 5 صبح است. - به گزارش صد آنلاین ، اگر از مشکل بی ...
207 - بدون دارو استرس را دور بزنید به این سادگی!
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 10:58 70266158
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 10:58 70266158
به گزارش ساناپرس؛ بدون دارو استرس را دور بزنید به این سادگی! تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می ...
208 - کاهش استرس با این مواد غذایی
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 19:13 70262219
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 19:13 70262219
تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا بر استرس خود غلبه کنیم. - · غذا های دارای فیبر بالا: ...
209 - با این موادغذایی بدون دارو استرس را دور بزنید
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 17:08 70261192
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 17:08 70261192
تولید سروتونین در مغز به نوع تغذیه بسیار حساس است. مصرف بیشتر سبزی ها تولید سروتونین را در مغز افزایش می دهد و به ما کمک می کند تا بر استرس خود غلبه کنیم. - در غذای روزانه ما باید دست کم ...
210 - اگر می خواهید به وزن دلخواهتان برسید این ویتامین را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 13:23 70258538
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 13:23 70258538
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، - به گزارش صد آنلاین ، سطوح بالاتر این ویتامین ...
211 - کاهش وزن با این نوشیدنی غنی شده با ویتامین D
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:55 70243856
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 11:55 70243856
نتایج تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی های شکمی مرتبط است. به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که نوشیدن بیشتر شیر حاوی ...
212 - به دلایل مختلف کره بادام زمینی بخورید
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:24 70233778
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:24 70233778
منبع ریمینو کره بادام زمینی در کشور ما زیاد طرفدار ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت که اکثریت مردم آن را دوست ندارند و کسانی که از آن استفاده می کنند یا ورزشکار هستند یا افرادی که به دنبال ...
213 - کمبود این ویتامین باعث چاقی می شود
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 10:19 70227019
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 10:19 70227019
منبع ریمینو ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن دارند؟ ویتامین های روان کننده چیست؟ قرص ویتامین میخوری؟ دی آیا باعث چاقی می شود؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید که ...
214 - کمبود این ویتامین منجر به چاقی می شود
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 05:59 70224486
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 05:59 70224486
منبع ریمینو ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن دارند؟ ویتامین های چاق کننده چیست؟ قرص ویتامین میخوری؟ دی آیا باعث چاقی می شود؟ کمبود کدام ویتامین باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید که ...
215 - عصاره گیاهی بابونه| مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 12:01 70152392
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 12:01 70152392
بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - دارید، بنوشید. محققان ...
216 - این غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 18:05 70144131
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
217 - آیا غذا استرس را کاهش می دهد؟
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 17:13 70143424
منبع ریمینو در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پر استرس، اکثر ما برای یک وعده غذایی خوشمزه و لذت بخش به یخچال یا فست فود روی می آوریم و به نظر می رسد این غذاها به کاهش اضطراب ...
218 - غذا ها باعث کاهش استرس می شوند؟
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:45 70143056
بسیاری از مردم سروتونین را «هورمون شادی» می نامند. هورمون سروتونین در ابتدا اثر آرامش بخشی تولید می کند که در 30 دقیقه یا کمتر پس از خوردن این غذا ها تولید می شود. - به گزارش تابناک به ...
219 - 6 غذای مفید برای خواب بهتر
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:13 70140467
ریمینو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:13 70140467
منبع ریمینو کم خوابی مزمن عادت خطرناکی است و جبران آن در تعطیلات آخر هفته یا تعطیلات چیزی را تغییر نمی دهد. سعی کنید در ساعات مشخص و منظم شب بخوابید و آن را به یک عادت تبدیل کنید. - تریپتوفان،
220 - تاثیر عجیب خنده بر دیابت !
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 13:35 70139830
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 13:35 70139830
«امروز حال خوبی ندارم.» این جمله را ممکن است در طول روز زیاد شنیده باشید. کسی که در همان دقایق اول دیدارتان با او متوجه پژمردگی و کسلی اش می شوید. - امروز حال خوبی ندارم. این جمله را ممکن ...
اخبار داغ:
مالک باشگاه استقلال تمام قد پشت نکونام ایستاد
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403
حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس
بیمه شدگان تامین اجتماعی منتظر این پیامک ویژه باشند
این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند
در انتخابات آینده آزموده ها را آزمودن خطاست
طراح ایرانی به جنگ با تسلا رفت /عکس
این آمار می گوید پرسپولیس قهرمان است؛ بازنده محض مقابل سرخ ها
تدبیری برای مشارکت حداکثری
نامه رهبر انقلاب به دانشجویان معترض در آمریکا
رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید
المپیاکوس قهرمان لیگ کنفرانس اروپا شد
عکس | استثنایی ترین اتفاق در داوری در ایران!
فال و طالع بینی امروز 10 خرداد
شارژ سریع سیمی یا شارژ بی سیم؛ کدامیک برای سلامت گوشی بهتر است؟
دختر جوان پیرمرد 70 ساله عاشق را بدبخت کرد!
پشت پرده تست های عجیب ایرج طهماسب برای صداپیشگان مهمانی+فیلم
شرایط فروش اقساطی تیگو 8 پرومکس با اقساط 25 میلیونی
آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او
آبگوشت برای این افراد سم است
موضوعات داغ:
حقوق کارگران
محمود احمدی نژاد
محمود احمدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
هفته پایانی لیگ برتر
واکسیناسیون
بهترین بازیکن آسیا
لیگ کنفرانس اروپا
حقوق بازنشستگان
شهردار نقده
رومارینیو
چراغ قوه
حسین فاضلی هریکندی
سلیمی پناه
جام جهانی زیر 17 سال
کوپا آمریکای 2024
آلوده
تشرف به عتبات
همکدسازی تلفن
اردوی تیم بوکس جوانان
بن هور
دستمزد هفتگی
آلیس در سرزمین عجایب
ادوات کشاورزی
بازار تجریش
زلزله خانه زنیان
سرخپوست
رودفرق
مربی تیم فوتبال گل گهر
خبرگزاری برنا
تامین اجتماعی
محمدرضا شاه
استقلالی ها
دانشگاه فنی
جواد نکونام
تاریخ ایران
انتخابات ریاست جمهوری
دانشگاه فنی و حرفه ای
پتروشیمی خلیج فارس
کالابرگ الکترونیک
نشانه های افسردگی
کنسرت رضا صادقی
عادل فردوسی پور
گوشی های هوشمند
صنایع پتروشیمی
حقوق بین الملل
فرماندار راور
ورزشگاه آزادی
گوشی های مدرن
جامعه کارگری
عملیات نظامی
نوشی صوفیانی
سرمایه گذاری
معاون بهداشت
رییس اتحادیه
مدیران خودرو
ریاست جمهوری
فنی و حرفه ای
خطرناک ترین
منوچهر هادی
آینده نزدیک
عادل فردوسی
رییس دانشگاه فنی و حرفه ای
تعاون ، کار و رفاه اجتماعی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
معاونت فرهنگی و دانشجویی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
آیت الله هاشمی رفسنجانی
فیلم شبی که ماه کامل شد
آیت الله آملی لاریجانی
امور بانوان استانداری
سازمان ثبت احوال کشور
رییس سازمان ثبت احوال
سازمان تأمین اجتماعی
حاشیه جلسه هیات دولت
پیشکسوتان پرسپولیس
فرودگاه بین المللی
مدیرکل امور بانوان
استقلال و پرسپولیس
مالک باشگاه استقلال تمام قد پشت نکونام ایستاد بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 10 خرداد 1403 حاشیه سازی عجیب درویش قبل از بازی آخر پرسپولیس بیمه شدگان تامین اجتماعی منتظر این پیامک ویژه باشند این میوه های لاکچری موز را سکه انداختند در انتخابات آینده آزموده ها را آزمودن خطاست طراح ایرانی به جنگ با تسلا رفت /عکس این آمار می گوید پرسپولیس قهرمان است؛ بازنده محض مقابل سرخ ها تدبیری برای مشارکت حداکثری نامه رهبر انقلاب به دانشجویان معترض در آمریکا رشد حقوق بازنشستگان با متناسب سازی بالای 12 میلیون شد! | انتظار بازنشستگان به سر رسید المپیاکوس قهرمان لیگ کنفرانس اروپا شد عکس | استثنایی ترین اتفاق در داوری در ایران! فال و طالع بینی امروز 10 خرداد شارژ سریع سیمی یا شارژ بی سیم؛ کدامیک برای سلامت گوشی بهتر است؟ دختر جوان پیرمرد 70 ساله عاشق را بدبخت کرد! پشت پرده تست های عجیب ایرج طهماسب برای صداپیشگان مهمانی+فیلم شرایط فروش اقساطی تیگو 8 پرومکس با اقساط 25 میلیونی آخرین جزییات از وضعیت حامیم / او از چند ناحیه دچار شکستگی شده است + عکس خودرو او آبگوشت برای این افراد سم استموضوعات داغ:
حقوق کارگران محمود احمدی نژاد محمود احمدی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست هفته پایانی لیگ برتر واکسیناسیون بهترین بازیکن آسیا لیگ کنفرانس اروپا حقوق بازنشستگان شهردار نقده رومارینیو چراغ قوه حسین فاضلی هریکندی سلیمی پناه جام جهانی زیر 17 سال کوپا آمریکای 2024 آلوده تشرف به عتبات همکدسازی تلفن اردوی تیم بوکس جوانان بن هور دستمزد هفتگی آلیس در سرزمین عجایب ادوات کشاورزی بازار تجریش زلزله خانه زنیان سرخپوست رودفرق مربی تیم فوتبال گل گهر خبرگزاری برنا تامین اجتماعی محمدرضا شاه استقلالی ها دانشگاه فنی جواد نکونام تاریخ ایران انتخابات ریاست جمهوری دانشگاه فنی و حرفه ای پتروشیمی خلیج فارس کالابرگ الکترونیک نشانه های افسردگی کنسرت رضا صادقی عادل فردوسی پور گوشی های هوشمند صنایع پتروشیمی حقوق بین الملل فرماندار راور ورزشگاه آزادی گوشی های مدرن جامعه کارگری عملیات نظامی نوشی صوفیانی سرمایه گذاری معاون بهداشت رییس اتحادیه مدیران خودرو ریاست جمهوری فنی و حرفه ای خطرناک ترین منوچهر هادی آینده نزدیک عادل فردوسی رییس دانشگاه فنی و حرفه ای تعاون ، کار و رفاه اجتماعی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس معاونت فرهنگی و دانشجویی هفته بیست و نهم لیگ برتر آیت الله هاشمی رفسنجانی فیلم شبی که ماه کامل شد آیت الله آملی لاریجانی امور بانوان استانداری سازمان ثبت احوال کشور رییس سازمان ثبت احوال سازمان تأمین اجتماعی حاشیه جلسه هیات دولت پیشکسوتان پرسپولیس فرودگاه بین المللی مدیرکل امور بانوان استقلال و پرسپولیس
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
