اخبار سروتونین - صفحه بیستم

بروزرسانی: 06:18

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری چیست؟
اینتیتر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 11:31 77220686

خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - به گزارش اینتیتر ...
خواب کافی - خستگی - بهاری - خواب - علائم - کافی - تولید

382 -

کسالت و خستگی بهاری را شکست دهید! هفت راهکار ساده و موثر
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:31 77219865

همه ما کسالت و خستگی بهاری را تجربه کرده ایم. اما چطور میتوانیم با آن مقابله کنیم؟ در این مطلب 7 راهکار ساده و موثر را برای شما آورده ایم. - به گزارش خبرنگار محیط زیست ، تنبلی، ضعف، نیاز ...
خواب کافی - خستگی - بهاری - خواب - کافی - راهکار - تولید

383 -

بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:20 77219733

شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون های سروتونین و دوپامین می شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات ...
عملکرد حافظه - شنا کردن - جریان خون - سروتونین - اختلالات - مطالعات - دوپامین

384 -

بهترین ورزش برای بدن کدام ورزش است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 08:00 77218538

شنا همچنین بر مغز و روابط فرد نیز تأثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که حرکت در آب باعث افزایش جریان خون به مغز و ترشح هورمون های سروتونین و دوپامین می شود و شنا کردن باعث بهبود اختلالات ...
عملکرد حافظه - جریان خون - سروتونین - ورزش - اختلالات - شنا کردن - مطالعات

385 -

7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 03:42 77217852

152 خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - بازدید:152 خستگی ...
خستگی - بهاری - علائم - نیاز شدید - خواب - انرژی - طبیعی

386 -

7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 02:07 77217570

خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - خستگی بهاری یک ...
خواب کافی - خواب - علائم - خستگی - بهاری - نیاز شدید - کافی

387 -

همه چیز درباره خستگی بهاری
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:17 77213463

راه های مختلفی وجود دارد که بتوان خستگی بهاری را کاهش داد یا از آن جلوگیری کرد. با رعایت برخی نکات و ترفندهای صحیح می توانید با خستگی بهاری مبارزه کنید و روحیه و انرژی از دست رفته خود را باز یابید:
خستگی - بهاری - خواب کافی - خواب - مبارزه - تولید - رعایت

388 -

از زمستان تا بهار چقدر تغییر می کنیم؟
رسانه 7- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 12:26 77210402

با نزدیک شدن به پایان زمستان و وزیدن نسیم های بهاری، تغییرات محسوسی در رفتارها، روحیات و مراودات اجتماعی مردم دیده می شود. - از افسردگی زمستانی تا نشاط بهاری برای بیشتر مردم زمستان با ...
زمستان - اجتماعی - روانشناسان - بهار - مردم - تغییر - افسردگی

389 -

تقلب در بازار عطر، شیشه های پسماندی عطرهای اورجینال؛ لبریز از عطر های غیر اورجینال!
رکنا- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 09:41 77208121

برخی از فروشندگان عطرهای تقلبی از شیشه های خالی ادکلن های اورجینال که از سایت هایی مانند دیوار خریداری می کنند، استفاده کرده و آن ها را پر می کنند و به عنوان عطر اورجینال می فروشند. - ...
احساسات - ارتباط - عطرهای تقلبی - ادکلن - عطر و ادکلن - روان شناسی - شیشه

390 -

با خوردن این آجیل لاغر شوید
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 01:32 77206274

آجیل می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، - پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است.
بیماری قلبی - سروتونین - کاهش - پسته - آجیل - کاهش وزن - تحقیقات

391 -

با خوردن این آجیل لاغر شوید
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 01:17 77206221

آجیل می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد. پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، - پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است.
بیماری قلبی - سروتونین - کاهش - پسته - آجیل - کاهش وزن - تحقیقات

392 -

تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918

به گزارش اقتصاد ایران، بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...

393 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:38 77200694

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...

394 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:28 77200598

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده ...

395 -

کشف تاثیر مثبت روزه داری در بهبود 3 اختلال مهم روان
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:22 77194020

به گزارش پارسینه پلاس، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی های امروزی است و روزه پتانسیل مدیریت و بهبود این شرایط را نشان داده است. - به گزارش پارسینه پلاس، استرس،

396 -

8 غذای تقویت کننده هورمون شادی / 8 غذای شادی آور که باید در سال نو میل کنید!
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 12:22 77188501

اگر به دنبال افزایش خلق و خو و شادی خود هستید، خوشبختانه غذاهایی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند. این مقاله به معرفی 8 غذای تقویت کننده هورمون شادی می پردازد که باید در رژیم غذایی ...

397 -

تاثیر مثبت روزه در درمان 3 اختلال روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:15 77182505

روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد. - به گزارش ، استرس، اضطراب و افسردگی از رایج ترین چالش های سلامت روانی در زندگی ...

398 -

این خوراکی ها شادی آور هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:45 77168936

تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت تاثیر دارد و خلق وخو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در واقع، گنجاندن بعضی خوراکی ها در رژیم غذایی با تحریک ترشح سروتونین که به هورمون شادی شهرت دارد، - به ...

399 -

خوراکی هایی که شادی آور هستند
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:10 77140766

تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت تاثیر دارد و خلق وخو نیز از این قاعده مستثنی نیست. در واقع، گنجاندن بعضی خوراکی ها در رژیم غذایی با تحریک ترشح سروتونین که به هورمون شادی شهرت دارد، - آفتاب نیوز :

400 -

این ویتامین را در تعطیلات بیشتر بخورید!
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 19:27 77120052

کمبود ویتامین های گروه B، به ویژه ویتامین B1 و B12، می تواند بر خلق وخو تاثیر منفی گذاشته و منجر به عصبانیت و علائم افسردگی شود؛ اصلاح الگوهای مصرفی نقش مؤثری در پیشگیری دارد. - به گزارش ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار واکنش هواداران منچستریونایتد در اولدترافورد/ دیروز ثابت شد: رشفورد در یونایتد محبوب است مارسی خشمگین، کاپیتانی را از هویبرگ گرفت! استقلال از همان هفته اول مدعی شد حسینی پاسخ اعتماد ویسی را داد/ مدافع باتجربه بعد از یکسال با کلین شیت برگشت مصدومیت بردبار جدی نیست/ اشک بازیکن جوان در سیرجان درآمد (عکس)	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه ایونا نیوز ویدیو خلاصه بازی شمس آذر‑پرسپولیس؛ پرسپولیس 2‑0 با گل های محبی و عمری شباب الاهلی با پیروزی 5-1 در هفته نخست لیگ برتر امارات؛ گل های درخشان عزت اللهی تارتار: نیمه اول پرسپولیس بودیم که دوست دارم؛ انتقاد از بلندی چمن و تشکر از هواداران پرسپولیس در 15 دقیقه اولین پیروزی لیگ برتر را با 2-0 مقابل شمس آذر گرفت ترامپ با واگذاری مسئولیت ها؛ از تورم و بحران اقتصادی تا جنگ علیه ایران پیش درآمد انتخابات میانی دوره ای	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس
اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار ویژه تسنیم نیوز واکنش طنزآمیز بقایی به تناقض در حرف و عمل آمریکا درخصوص بودجه نظامی اتحادیه عرب:جامعه جهانی جلوی ماشین جنگی اسراییل را بگیرد توجیه اشغالگری رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان از سوی آمریکا ترامپ بار دیگر خیالاتی شد! سفر هیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره
اخبار ویژه سرنویس رضایی هر کاری کرد، نفت آبادان نبرد!/ شب پرماجرای آقای گل در شروع لیگ برتر(عکس) سهمیه آسیا، مطالبه هواداران چادرملو روی سکوها حرکت دوباره سیتی برای جانشین رودری! مکمل محبوب ورزشکاران چه تأثیری بر مغز دارد؟ تشویق بعد از برد دقیقه 90/ رحمتی در دل سیرجانی ها جا باز کرد (عکس)	اخبار ویژه اقتصاد آزاد آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین