پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:34
اگر شب ها گرسنه می خوابید، منتظر این پیامد باشید
21 -
  از استرس و خستگی تا افزایش سن؛ با دلایل سیاهی و گودی زیر چشم آشنا شوید
نواندیش- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 17:21 81815524


سیاهی زیر چشم یکی از نگرانی های رایج آرایشی است که می تواند هر کسی را بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت درگیر کند. این مشکل اغلب با خستگی یا کمبود خواب همراه است، - از استرس و خستگی تا افزایش سن؛
چشم - خستگی - کمبود خواب - زیر - نگرانی - افزایش - مشکل


22 -
  اگر کمتر از 7 ساعت می خوابید، این 8 بیماری در کمین شماست!
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 08:20 81805376


نتایج یک مطالعه جدید در حوزه مغز و اعصاب نشان می دهد که خواب کمتر از هفت ساعت، با برهم زدن تنظیم هورمون های استرس و انسولین، خطر ابتلا به هشت عارضه جدی را افزایش می دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
افزایش - فشار خون بالا - خواب - مغز و اعصاب - کمبود خواب - اختلال - بیماری


23 -
  چشم هایتان لو می دهند! تشخیص کمبود خواب و مصرف الکل با یک نگاه
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 13 تیر 1405، 16:05 81801788


الگو های حرکت چشم یک فرد می تواند نشان دهنده مشکلات خاصی در مغز او باشد، به ویژه مشکلاتی که ناشی از تروما، مصرف الکل یا کمبود خواب هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، به گزارش روزنامه بریتانیایی ...
کمبود خواب - مصرف الکل - کمبود - خواب - مشکلات - چشم - دانشمندان


24 -
  از استرس و خستگی تا افزایش سن؛ با دلایل سیاهی و گودی زیر چشم آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 13 تیر 1405، 11:28 81799795


 پوست ظریف اطراف چشم به ویژه در برابر تغییرات رنگدانه، جریان خون و خاصیت ارتجاعی پوست آسیب پذیر است که می تواند منجر به ایجاد سایه های تیره در زیر چشم شود. - همشهری آنلاین نوشت: پوست ...
چشم - زیر - جریان خون - پوست - تغییرات - آنلاین - همشهری


25 -
  ارتیاط بی خوابی با مشکلات کلیه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 6 تیر 1405، 17:35 81754681


یک مطالعه تازه نشان می دهد کمبود خواب می تواند موجب وخامت عملکرد کلیه و نارسایی آن در بیماران کلیوی شود. - به گزارش در مبتلایان به بیماری مزمن کلیه ارتباط دارد. اگرچه شواهد زیادی دال ...
بیماری مزمن - خواب - بیماری - مبتلا - کلیه - مطالعه - مبتلایان


26 -
  کم خوابی بد، پرخوابی بدتر! خواب زیاد چه بلایی سر مغز می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 3 تیر 1405، 08:20 81734523


اگرچه همیشه از مضرات کم خوابی شنیدهایم، اما دانشمندان آمریکایی میگویند که خواب بیش از حد نیز میتواند برای سلامتی، به ویژه عملکرد مغز، مضر بوده و نشانهای از تغییرات ساختاری در آن باشد. ...
خواب - دانشمندان - آمریکایی - کم خوابی - محققان - کمبود خواب - مغز


27 -
  اگر کمتر از حد کافی می خوابید، این بیماری ها در کمین شما هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 23:30 81726847


کمبود خواب می تواند عامل قدرتمندی در ایجاد طیف گسترده ای از بیماری ها باشد. سلامت قلب و عروق، ایمنی و عملکرد شناختی همگی تحت تأثیر کمبود خواب قرار می گیرند. - به گزارش فرتاک نیوز ، نویسندگان ...
خواب - کمبود خواب - بیماری ها - مشکلات - بیماری - مشکل - کمبود


28 -
  قبل از خواب شیرینی نخورید! / کیک و کلوچه تله ای برای بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 18:20 81725118


اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید لازم باشد نگاهی دوباره به رژیم غذایی خود بیندازید. متخصصان می گویند مصرف خوراکی های شیرین مانند کیک، - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان تاکید ...
خواب - شیرین - متخصصان - خوراکی - کلوچه - کربوهیدرات - خوردن


29 -
  مصرف قند با بی خوابی چه رابطه ای دارد؟
نور نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:05 81712741


تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر سطح قند خون و ترشح هورمون های بیدارکننده، عامل اصلی اختلال در کیفیت و تداوم خواب است. - تحقیقات پزشکی نشان می دهد مصرف بالای قند با تغییر ...
خواب - اختلال - عامل اصلی - شیرین - قند - تحقیقات - قند خون


30 -
  بزاق دهانتان چه چیزی را آشکار میکند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 20:25 81711245


پژوهشگران با شناسایی تغییرات قابل اندازه گیری در ترکیب بزاق دهان، به روشی تازه برای تشخیص کمبود خواب دست یافته اند. - به گزارش می تواند ردپای زیستی مشخصی از خود بر جای بگذارد؛ موضوعی ...
کمبود خواب - خواب - اندازه گیری - سم شناسی - کمبود - تشخیص - پژوهش


31 -
  علت شیرینِ بی خوابی
جماران- پزشکی- 57  روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 11:50 81707915


بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - شیرین - اختلالات خواب - اختلال - کربوهیدرات - خوردن - کمبود خواب


32 -
  علت شیرینِ بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 58  روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 07:20 81706057


بررسی های متعدد پزشکی در حوزه اختلالات خواب نشان داده است که مصرف بالای مواد قندی می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که باعث بیدار نگه داشتن فرد می شود.
خواب - اختلالات خواب - اختلال - مواد قندی - اختلالات - شیرین - قند خون


33 -
  تشخیص کمبود خواب از بزاق دهان!
نور نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 02:00 81677974


پژوهشگران سوییسی برای نخستین بار موفق شدند نشانگرهای زیستی کمبود خواب را در بزاق دهان شناسایی کنند؛ روشی غیرتهاجمی که می تواند تحولی در تشخیص اختلالات خواب ایجاد کند. - پژوهشگران سوییسی ...
کمبود خواب - خواب - نشانگرهای زیستی - بزاق دهان - کمبود - اختلالات خواب - تشخیص


34 -
  اندازه گیری عینی میزان کمبود خواب در مایعات بدن انسان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 62  روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 19:00 81675996


محققان سوییسی نخستین روش ردیابی مولکولی مستقیم و غیرتهاجمی را برای اندازه گیری عینی میزان کمبود خواب در مایعات بدن انسان ابداع کردند. - اندازه گیری عینی میزان کمبود خواب در مایعات بدن ...
اندازه گیری - کمبود خواب - بدن انسان - خواب - مایعات - کمبود - انسان


35 -
  چرا بعد از بی خوابی گیج می شویم؟ راز پاک سازی اضطراری مغز در بیداری!
فرتاک نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 24 خرداد 1405، 20:35 81668445


هنگامی که با کمبود خواب مواجه می شوید، مغزتان دست به کاری شگفت انگیز می زند. پدیده ای که به طور معمول در خواب رخ می دهد، در بیداری اتفاق می افتد و هزینه آن کاهش شدید توجه است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
مغز - بیداری - خواب - بی خوابی - دانشگاه - تحقیقات - پاکسازی


36 -
  چرا بعضی ورزشکاران با وجود تمرین سنگین عضله سازی نمی کنند؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 68  روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 13:07 81630694


این مسئله یکی از رایج ترین دغدغه های افرادی است که با هدف افزایش حجم عضلانی وارد دنیای بدنسازی می شوند. واقعیت این است که عضله سازی صرفاً به تمرین سنگین وابسته نیست. - اختلال در خواب کاهش ...
خواب - عضله سازی - سازی - تمرین - ورزشکاران - برنامه - برنامه تمرینی


37 -
  کشف علتی غیرمنتظره برای مشکلات مفصلی
رونویس- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 17:58 81624959


محققان دریافته اند که کمبود خواب و کار در شیفت شب احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد. + محققان دریافته اند که کمبود خواب و کار در شیفت شب احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد. - ...
کمبود خواب - باشگاه استقلال - پرداخت یارانه - احتمال - محققان - افزایش - آرتروز


38 -
  کشف علتی غیرمنتظره برای مشکلات مفصلی
جالبتر- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 18 خرداد 1405، 17:47 81624883


محققان دریافته اند که کمبود خواب و کار در شیفت شب احتمال ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. - محققان دریافته اند ...
کمبود خواب - منبع - خبر - احتمال - محققان - افزایش - آرتروز


39 -
  چرا خواب در بارداری بسیار مهم است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 22:22 81610190


متخصص زنان و زایمان در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چرا خواب در بارداری بسیار مهم است؟، توضیحاتی ارائه کرد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ سعیده برزین در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چرا خواب در ...
خواب - بارداری - متخصص زنان و زایمان - دوران بارداری - زنان و زایمان - متخصص زنان - مهم


40 -
  کم خوابی ریسک ابتلا به سرطان تا قبل از 50 سالگی را افزایش می دهد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 78  روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 07:47 81564175


محققان می گویند کم خوابی و اختلالات خواب ممکن است یکی از عوامل مؤثر در افزایش نگران کننده آمار ابتلا به سرطان در افراد زیر 50 سال باشد. -  این نتیجه گیری حاصل دو مطالعه بزرگ بوده که در ...
سرطان - کم خوابی - خواب - ابتلا - افزایش - اختلالات خواب - آمریکا


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
نمایش مطمئن غول 195 سانتی پرسپولیس! (عکس)
جدول قطعی برق تبریز امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 اعلام شد؛ ساعت خاموشی مناطق را ببینید / برق کدام محله های تبریز امروز قطع می شود؟ جدول کامل خاموشی / برنامه قطعی برق تبریز امروز؛ زمان بندی خاموشی ها اعلام شد
اولین عکس از مراسم ازدواج رونالدو و جورجینا؛ موقعیتی که انتظارش را ندارید!
جدول قطعی برق ساری، بابل، آمل، قائمشهر و... فردا دوشنبه 26 مرداد 1405 (مازندران)
مگر باشگاه پرسپولیس چاله میدان است که آقایان آنجا دعوا می کنند؟/ آنقدر به داریوش اقبالی علاقه داشتم که به خاطرش ریش گذاشتم!
قهرمانی آرسنال در اولین جام فصل؛ سیتی بدون گواردیولا تحقیر شد
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا دوشنبه 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
تیم منتخب هفته اول؛ درخشش تازه واردها
طلاق مهسا طهماسبی خبرساز شد + عکس
دلیل جالب بازیکن پرسپولیس برای استقلالی نشدن
المیادین: مسیر جنوبی هرمز حذف خواهد شد
حمله وحشیانه به نگهبانان بیمارستان مدنی کرج +فیلم
دیدار و گفت وگوی السیسی و کوشنر درمورد غزه
گرره گشایی بانک مرکزی از موانع صادرات به عراق با دستور ویژه همتی
کرج: ضرب و شتم کارکنان بیمارستان شهید آیت الله مدنی پس از ممانعت از ملاقات غیرمجاز؛ اقدامات قضایی صورت گرفت
انتقال بزرگ دوباره به جریان می افتد؟/ روز سرنوشت ساز قربانی، تراکتور، پرسپولیس!
آغاز فعالیت صندوق های ارزی از ماه آینده؛ 2 بانک بزرگ در آستانه اخذ مجوز | ارزهای خانگی چگونه وارد صندوق می شود؟
110 همت برای پرداخت طلب گندمکاران تصویب شد
ماجرای سکانس باورنکردنی متیو مک کانهی با زنبورهای واقعی + فیلم
سید محمد خاتمی: یادداشت تفاهم فرصتی فوق العاده برای کشور است؛ امیدوارم این بار فرصت فراهم آمده از دست نرود / پزشکیان نشان داد برای مصلحت ملی، حاضر به هرگونه فداکاری است / او از طعن و تهدید دیگران که گرچه صدایشان بلند است، ولی جایگاه مهمی در اکثریت جامعه ندارند، هراس ندارد
ادعای جدید اکسیوس: تماس محرمانه آمریکا با فرمانده سپاه از طریق نچیروان بارزانی
5 تا پسر یک جا! زایمان شوکه کننده در تبریز

موضوعات داغ:
سیب زمینی تنوری
شهید آیت الله مدنی
مستمری مددجویان
آیت الله مدنی
خدمات بانکی
کمیته امداد
باشگاه پرسپولیس
بیمارستان مدنی
داریوش اقبالی
استان چهارمحال و بختیاری
دِهنو
مشروطه خواهان
سپاه لرستان
آرنولد کلاسیک 2024
ویتامین b
محاصره یمن
اسلحه شکاری
رول کرپ
کهیری
یونس ژائله
نماینده مردم بناب
شورای مرکزی حزب اعتماد ملی
سیاست ایران
هواپیمای آمریکایی
الدوحیل قطر
تنشهای ژئوپلیتیکی
امام سجاد
هافبک تیم سایپا
مینی گلف آقایان
مدیر آموزش و پرورش ورامین
دانشگاه صنعتی
یادداشت تفاهم
سپاه پاسداران
الوحده امارات
مراسم اربعین
شاهرخ استخری
شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
ارتباطات و فناوری اطلاعات
کمیته امداد امام خمینی
پرسپولیس و استقلال
دانشگاه صنعتی شریف
رقابت های لیگ برتر
کریستیانو رونالدو
ارتباطات و فناوری
کمیته امداد امام
مدیرکل ارتباطات
نچیروان بارزانی
افزایش مصرف برق
فناوری اطلاعات
رییس جمهور مصر
امام خمینی (ره)
سید محمد خاتمی
باشگاه الوحده
بازیگر سینما
اقتصاد ایران
آتش بس در غزه
توافق آتش بس
آخرین وضعیت
روابط عمومی
مرکز درمانی
توسعه بازار
مراسم عروسی
استان البرز
شورای مرکزی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
سازمان امور دانشجویان
محمدرضا میرتاج الدینی
فرمانده سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
پنجره نقل و انتقالات
نرخ خرید تضمینی گندم
سرمایه گذاری مستقیم
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
پیروزی خارج از خانه
تجلیل از خبرنگاران
پایگاه خبری تحلیلی
مربی اسبق پرسپولیس
هواداران پرسپولیس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->