پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:26
اگر شب ها گرسنه می خوابید، منتظر این پیامد باشید
181 -
  2 عامل مهم ضعف سیستم ایمنی بدن که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 09:47 79706573


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - 2 عامل مهم که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. انتخاب الگوی سالم زندگی ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - بیماری ها


182 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:46 79704895


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


183 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:38 79704886


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


184 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:32 79704876


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - انتخاب - میکروب


185 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 13:00 79697994


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - بیماری ها - برابر - بیماری


186 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 12:31 79697623


به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، - به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - خواب - برابر


187 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 09:02 79694995


به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - نخندیدن و خواب کم ؛ ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - انتخاب - همشهری - میکروب


188 -
  فال روزانه چهارشنبه 30مهر 1404 | فال امروز | Daily Omen
میل سخن- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 21:07 79639708


فال روزانه یکشنبه 23 شهریور 1404 | فال امروز | Daily Omen جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل اخبار ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار سپاهان - رئال مادرید - اخبار رئال


189 -
  بی خوابی شبانه چه بر سر بدن می آورد؟ از آلزایمر تا دیابت در کمین بی خواب ها
میل سخن- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:57 79598615


بی خوابی مزمن فراتر از یک مشکل ساده است و به گفته محققان مایوکلینیک، می تواند روند پیری مغز را تا سه سال جلو بیندازد. در افراد مبتلا، دفع پروتیین های سمی مغز مختل می شود و خطر ابتلا به ...
بی خوابی - خواب - آلزایمر - بی خوابی مزمن - روند پیری - دیابت - شبانه


190 -
  کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
آوش- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 17:48 79591640


تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، بدون توجه به خواب کافی، - بر اساس آمار مراکز ...
خواب - خواب کافی - افزایش - کافی - کم خوابی - کاهش وزن - کالری


191 -
  چرا کودکان و نوجوانان در خواب حرف می زنند؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 21:26 79584299


آیا تا به حال نیمه شب با صدای زمزمه یا حتی فریاد کودک خود از خواب پریده اید؟ آیا فرزند نوجوانتان در خواب گاهی کلماتی نامفهوم یا جملاتی کامل را بر زبان می آورد؟ این پدیده که در علم پزشکی ...
خواب - کودکان و نوجوانان - بازی های ویدئویی - بیماری های عفونی - هیجان - احساسات - سرکوب احساسات


192 -
  خواب؛ پایه اصلی ریکاوری و بازسازی بدن
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:27 79558869


خواب یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در فرآیند ریکاوری بدن به شمار می آید. در هنگام خواب، بدن فرصت بازسازی سلولی، ترمیم بافت های عضلانی و تنظیم هورمون ها را پیدا می کند؛ - فرآیندهایی که برای ...
خواب - ریکاوری - بازسازی - عملکرد - فرآیند - ترمیم - سیستم عصبی


193 -
  چند علت سردرد که به فشار خون یا کمبود خواب مرتبط نیستند
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:17 79471705


برخی عوامل غیرمنتظره برای سردرد وجود دارد که ارتباطی با فشار خون و کمبود خواب ندارند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی  ممکن است فرد حتی با وجود فشار خون طبیعی، - خواب خوب، عدم وجود ...
فشار خون - سردرد - باشگاه خبرنگاران - کمبود خواب - خواب - عوامل - فشار


194 -
  در طول سال های زندگی مان چقدر کمبود خواب داریم؟
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:05 79398693


خواب، سوخت بدن و ذهن است. محققان معتقدند هفت تا نه ساعت خواب شبانه برای بزرگسالان ضروری است تا عملکرد شناختی، خلق وخو و سلامت جسمانی حفظ شود. - خواب، سوخت بدن و ذهن است. محققان معتقدند ...
خواب - سلامت جسم - کمبود خواب - خواب شبانه - بزرگسالان - بدهی - سلامت


195 -
  در طول سال های زندگی مان چقدر کمبود خواب داریم؟
نور نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 06:05 79398185


در 66 سالگی، کابوسی مداوم دارم؛ نه درباره بدهی مالی، بلکه درباره بدهی خواب! متخصصان می گویند هر شب که کمتر از هفت تا نه ساعت بخوابید، بدهی خواب انباشته می کنید. - در 66 سالگی، کابوسی مداوم دارم؛
خواب - بدهی - کمبود خواب - سلامت جسم - نوجوانان - کمبود - متخصصان


196 -
  هشدار جدی پزشکان در مورد پرش ناگهانی چشم
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 12:15 79367252


بیشتر افراد پرش چشم را با نشانه ساده خستگی یا کمبود خواب اشتباه می گیرند. با این حال، متخصصان می گویند که پرش ناگهانی و غیرارادی چشم در واقع پاسخ سیستم عصبی به تحریک بیش از حد است . - بیشتر ...
ناگهانی - سیستم عصبی - کمبود خواب - هشدار - استرس - متخصصان - خواب


197 -
  از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم از عوارض کم خوابی
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 02:36 79363257


286736 تاریخ انتشار: جمعه 04 مهر 1404 19:43 به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. - به گزارش بهداشت نیوز،
کمبود خواب - ناراحتی های جسمی - خواب - ناراحتی - کمبود - پزشکان - بیماری


198 -
  زندگی تان در خطر است! / گروهی که بیشترین ریسک مرگ زودرس را دارند
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 14:29 79348707


افرادی که کمتر از 7 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، تحقیقات علمی هر روز بیش تر نشان می دهند که خواب ...
خواب - هورمون - ملاتونین - تقویت سیستم ایمنی - سرطان - سلول های سرطانی - سلول


199 -
  اگر کم می خوابید این بیماری ها در کمین شماست
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 22:22 79342861


دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، اظهار داشت که خواب کمتر از هفت ساعت در روز خطر ابتلا به هشت بیماری را افزایش می دهد. - دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص ...
متخصص مغز و اعصاب - بیماری - اختلالات اضطرابی - مغز و اعصاب - بیماری ها - خواب - سانتوس


200 -
  اگر کم می خوابید این بیماری ها در کمین شماست
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 22:01 79342716


286675 تاریخ انتشار: چهارشنبه 02 مهر 1404 21:49 به گزارش بهداشت نیوز دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب در روسیه، - به گزارش بهداشت نیوز دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص ...
متخصص مغز و اعصاب - فشار خون بالا - خواب - مغز و اعصاب - کمبود خواب - متابولیسم - اختلال



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
نمایش مطمئن غول 195 سانتی پرسپولیس! (عکس)
جدول قطعی برق تبریز امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 اعلام شد؛ ساعت خاموشی مناطق را ببینید / برق کدام محله های تبریز امروز قطع می شود؟ جدول کامل خاموشی / برنامه قطعی برق تبریز امروز؛ زمان بندی خاموشی ها اعلام شد
اولین عکس از مراسم ازدواج رونالدو و جورجینا؛ موقعیتی که انتظارش را ندارید!
قهرمانی آرسنال در اولین جام فصل؛ سیتی بدون گواردیولا تحقیر شد
مگر باشگاه پرسپولیس چاله میدان است که آقایان آنجا دعوا می کنند؟/ آنقدر به داریوش اقبالی علاقه داشتم که به خاطرش ریش گذاشتم!
جدول قطعی برق ساری، بابل، آمل، قائمشهر و... فردا دوشنبه 26 مرداد 1405 (مازندران)
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا دوشنبه 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
تیم منتخب هفته اول؛ درخشش تازه واردها
دلیل جالب بازیکن پرسپولیس برای استقلالی نشدن
طلاق مهسا طهماسبی خبرساز شد + عکس
المیادین: مسیر جنوبی هرمز حذف خواهد شد
دیدار و گفت وگوی السیسی و کوشنر درمورد غزه
حمله وحشیانه به نگهبانان بیمارستان مدنی کرج +فیلم
انتقال بزرگ دوباره به جریان می افتد؟/ روز سرنوشت ساز قربانی، تراکتور، پرسپولیس!
کرج: ضرب و شتم کارکنان بیمارستان شهید آیت الله مدنی پس از ممانعت از ملاقات غیرمجاز؛ اقدامات قضایی صورت گرفت
گرره گشایی بانک مرکزی از موانع صادرات به عراق با دستور ویژه همتی
آغاز فعالیت صندوق های ارزی از ماه آینده؛ 2 بانک بزرگ در آستانه اخذ مجوز | ارزهای خانگی چگونه وارد صندوق می شود؟
110 همت برای پرداخت طلب گندمکاران تصویب شد
ماجرای سکانس باورنکردنی متیو مک کانهی با زنبورهای واقعی + فیلم
سید محمد خاتمی: یادداشت تفاهم فرصتی فوق العاده برای کشور است؛ امیدوارم این بار فرصت فراهم آمده از دست نرود / پزشکیان نشان داد برای مصلحت ملی، حاضر به هرگونه فداکاری است / او از طعن و تهدید دیگران که گرچه صدایشان بلند است، ولی جایگاه مهمی در اکثریت جامعه ندارند، هراس ندارد
ادعای جدید اکسیوس: تماس محرمانه آمریکا با فرمانده سپاه از طریق نچیروان بارزانی

موضوعات داغ:
سیب زمینی تنوری
شهید آیت الله مدنی
مستمری مددجویان
آیت الله مدنی
خدمات بانکی
کمیته امداد
باشگاه پرسپولیس
بیمارستان مدنی
داریوش اقبالی
استان چهارمحال و بختیاری
دِهنو
مشروطه خواهان
سپاه لرستان
آرنولد کلاسیک 2024
ویتامین b
محاصره یمن
اسلحه شکاری
رول کرپ
کهیری
یونس ژائله
نماینده مردم بناب
شورای مرکزی حزب اعتماد ملی
سیاست ایران
هواپیمای آمریکایی
الدوحیل قطر
تنشهای ژئوپلیتیکی
امام سجاد
هافبک تیم سایپا
مینی گلف آقایان
مدیر آموزش و پرورش ورامین
دانشگاه صنعتی
یادداشت تفاهم
سپاه پاسداران
الوحده امارات
مراسم اربعین
شاهرخ استخری
شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
ارتباطات و فناوری اطلاعات
کمیته امداد امام خمینی
پرسپولیس و استقلال
دانشگاه صنعتی شریف
رقابت های لیگ برتر
کریستیانو رونالدو
ارتباطات و فناوری
کمیته امداد امام
مدیرکل ارتباطات
نچیروان بارزانی
افزایش مصرف برق
فناوری اطلاعات
رییس جمهور مصر
امام خمینی (ره)
سید محمد خاتمی
باشگاه الوحده
بازیگر سینما
اقتصاد ایران
آتش بس در غزه
توافق آتش بس
آخرین وضعیت
روابط عمومی
مرکز درمانی
توسعه بازار
مراسم عروسی
استان البرز
شورای مرکزی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
سازمان امور دانشجویان
محمدرضا میرتاج الدینی
فرمانده سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
پنجره نقل و انتقالات
نرخ خرید تضمینی گندم
سرمایه گذاری مستقیم
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
پیروزی خارج از خانه
تجلیل از خبرنگاران
پایگاه خبری تحلیلی
مربی اسبق پرسپولیس
هواداران پرسپولیس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->