پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی
بروزرسانی: 15:12
فقط یک ساعت کم خوابی چه بلایی سر سلامت روان می آورد؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  فقط یک ساعت کم خوابی چه بلایی سر سلامت روان می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 11:25 82093361


کمبود خواب حتی اگر فقط یک ساعت باشد، می تواند اثرات خود را تا چند روز روی مغز و بدن باقی بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، حتی 1 ساعت کمبود خواب می تواند اثراتی داشته باشد که چند روز ادامه پیدا کند؛
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - ریتم شبانه روزی - یک ساعت - افزایش - ساعت


2 -
  سردرد را با مسکن سرکوب نکنید!
ایلنا- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 13:12 82061271


سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد برای کاهش آن علاوه بر دارو های معمول، به روش های طب سنتی و درمان های خانگی روی می آورند. سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ ...
سردرد - درمان های خانگی - درمان - طب سنتی - سنتی - افراد - کاهش


3 -
  چه سردرد هایی جدی هستند؟
تابناک- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 02:35 82058448


سردرد یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد برای کاهش آن علاوه بر دارو های معمول، به روش های طب سنتی و درمان های خانگی روی می آورند. - به گزارش تابناک؛ سردرد می تواند دلایل مختلفی ...
سردرد - کاهش - توان - درمان - درمان های خانگی - طب سنتی - خواب


4 -
  خواب های آشفته علتش چیست؟ | دلایل، راه های درمان و پیشگیری
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 07:55 82039451


علت خواب های آشفته چیست؟ با عوامل ایجاد کابوس و خواب های ناآرام، راه های پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب های آشفته یا ناآرام یکی از مشکلات رایج هستند ...
خواب - استرس - مشکلات - درمان و پیشگیری - راه های پیشگیری - پیشگیری - استرس و اضطراب


5 -
  عادات روزانه ای که خطر سکته مغزی را کاهش می دهند
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 04:05 82039250


سکته مغزی همچنان یکی از مهم ترین عوامل مرگ و ناتوانی در جهان است، اما متخصصان می گویند بخش بزرگی از موارد ابتلا با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. - در گذشته تصور می شد خواب کافی و ورزش ...
سکته مغزی - خواب - متخصصان - مغز - خواب کافی - سکته - مهم ترین


6 -
  راز خستگی بعد از خواب دیدن؛ چرا رؤیاهای واضح، باعث کمبود انرژی مغز می شوند؟
عصر ایران- اقتصادی- 9  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 01:35 82039043


مغز در خواب رؤیابین، انرژی را سریع تر از آنچه تولید کند مصرف می کند؛ به همین دلیل است که گاهی بعد از یک خواب پررؤیا خسته از خواب بیدار می شویم. - راز خستگی بعد از خواب دیدن؛ چرا رؤیاهای واضح،
خواب - انرژی - مغز در خواب - خستگی - تولید - بعد - مغز


7 -
  آیا می توان فعالیتی را جایگزین خواب کرد؟ تقلید از الگوی ترمیمی خواب برای مغز
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 09:05 82026629


پژوهشگران با تحریک الگوهای خاص فعالیت عصبی در مغز موش ها توانستند برخی فرآیندهایی را فعال کنند که معمولاً هنگام خواب رخ می دهند؛ کشفی که می تواند مسیرهای تازه ای برای درمان مشکلات خواب ...
خواب - بیماری های عصبی - توان - فعال - درمان مشکلات - پژوهشگران - فعالیت


8 -
  چه عاملی در افزایش وزن بسیار موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 23:25 82025271


اگر تصور می کنید یکی دو ساعت خواب کمتر تأثیر چندانی بر سلامت ندارد، نتایج پژوهشی تازه خلاف این را نشان می دهد. محققان دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود 90 دقیقه کمتر می خوابند، ...
خواب - افزایش وزن - پژوهشگران - افزایش - هفته - هفت - وزن


9 -
  کم خوابی خفیف هم باعث افزایش وزن می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 02:15 82019794


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که خواب کمتر از حد معمول می تواند به افزایش وزن منجر شود. افرادی که به مدت شش هفته هر شب 90 دقیقه کمتر می خوابند، - به گزارش فرتاک نیوز؛  مطالعه ای که در مجله ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - پژوهش - پژوهشگران - هفته - کم خوابی


10 -
  مطالعه جدید: کم خوابی خفیف، عاملی پنهان در افزایش وزن
شفقنا- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 00:37 82019579


شفقنا زندگی_ اگر تصور می کنید یکی دو ساعت خواب کمتر تأثیر چندانی بر سلامت ندارد، نتایج پژوهشی تازه خلاف این را نشان می دهد. محققان دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود 90 دقیقه ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - نشان - کم خوابی - سلامت - وزن


11 -
  کم خوابی خفیف و تأثیر آن بر افزایش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 15:30 82016629


تحقیقات اخیر نشان می دهد که خواب ناکافی حتی به مدت شش هفته می تواند وزن افراد را افزایش دهد. خواب کمتر از 90 دقیقه در شب به معنای افزایش وزن نزدیک به نیم کیلوگرم است. - به گزارش فرتاک نیوز؛ ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - خواب شبانه - پژوهشگران - هفته - کم خوابی


12 -
  کم خوابی زحمات شما برای لاغر شدن را به باد می دهد!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 16:08 82001961


  بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. - همشهری آنلاین نوشت:  بیشتر ...
کم خوابی - خواب - پژوهش - رژیم غذایی - افزایش وزن - کاهش - کاهش وزن


13 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟
ایلنا- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:47 82001343


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن - فعالیت بدنی


14 -
  رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟
جالبتر- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 04:57 81997677


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های ...
کم خوابی - خواب - پژوهش - رژیم غذایی - افزایش وزن - کاهش - کاهش وزن


15 -
  رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟
رسانه 7- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 04:40 81997665


کم خوابی چگونه باعث افزایش وزن می شود؟ مطالعه ای که پژوهشگران دانشگاه کلمبیا انجام دادند، برخلاف بسیاری از تحقیقات قبلی، در خانه شرکت کنندگان و در شرایط واقعی زندگی انجام شد. - رابطه ...
دانشگاه کلمبیا - کم خوابی - افزایش وزن - خواب - پژوهشگران - دانشگاه - تحقیقات


16 -
  رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟
سرنویس- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 04:23 81997654


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، به نقل از ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - وزن - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن


17 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟؛ عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 21:57 81996712


بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. محققان دریافتند کاهش میانگین ...
کم خوابی - افزایش وزن - خواب - پژوهش - رژیم غذایی - افزایش - کاهش


18 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
ایلنا- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:22 81993290


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - افزایش - خواب - وزن - کم خوابی - کاهش وزن


19 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 02:22 81991915


بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. - مطالعه ای که پژوهشگران دانشگاه ...
خواب - کم خوابی - دوره - پژوهش - دانشگاه کلمبیا - حدود - شرکت


20 -
  سرگیجه نشانه چیست؟ از کم خوابی تا سکته مغزی را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 00:55 81991725


پزشکان هشدار می دهند اگر سرگیجه با ضعف، اختلال گفتار یا درد قفسه سینه همراه باشد، باید سریعاً به اورژانس مراجعه کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، سرگیجه به احساس چرخش محیط یا ناپایداری بدن ...
سرگیجه - احساس - بیماری - کم خوابی - پزشکان - درد قفسه سینه - علل سرگیجه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
تصاویر جذابی که از تماشاگران خانم استقلالی شکار شد
دو پسر بیخیال غم دنیا با رقصشان خیابان فرشته تهران را بستند/ راننده ها متعجب ماندند
استقلال برای زمستان هم پنجره ندارد! + عکس
زمان قطعی برق قزوین امروز شنبه 24 مرداد (خاموشی برق)
سوتی باشگاه پرسپولیس سوژه شد +عکس
اسلحه کشنده پرسپولیس روی نیمکت! (عکس)
قطعی برق ایلام امروز شنبه 24 مرداد 1405 اعلام شد؛ جدول خاموشی مناطق و ساعت قطع برق / برق کدام مناطق ایلام امروز قطع می شود؟ برنامه خاموشی شنبه 24 مرداد منتشر شد / جدول قطعی برق ایلام امروز؛ زمان خاموشی محله ها و شهرهای استان را ببینید
پوستر پرسپولیس برای بازی با شمس آذر با تصویر آراز احمدزاده +عکس
باور کردنی نیست یک عمر با بهرام افشاری بخندیم و حالا با شنیدن صدایش گریه کنیم
زمان رونمایی از مدافع جدید پرسپولیس
زمان قطعی برق بوشهر امروز شنبه 24 مرداد (خاموشی برق)
جنگ لفظی تهران و واشنگتن در آستانه پایان مهلت آتش بس؛ ترامپ چه خوابی برای هرمز دیده است؟
ادای احترام سرهنگ جوان به شهید گمنام شهرک صنعتی کاویان+ تصاویر
سردرد امانتان را بریده؟ 8 حرکت ساده که می توانید همین حالا انجام دهید + آموزش تصویری / قبل از مصرف مسکن این 8 حرکت را ببینید؛ تمرین های ساده برای کاهش تنش گردن و شانه / 8 حرکت ضدسردرد که کمتر کسی بلد است؛ آموزش تصویری و روش صحیح انجام حرکات
فال ابجد | فال ابجد فردا یکشنبه 25 مرداد ماه 1405
فال شیخ بهایی| فال شیخ بهایی یکشنبه 25 مرداد ماه 1405
وزیر ارتباطات: اجازه ندادیم ارتباطات جزایر در شرایط جنگی قطع شود
لامبورگینی Revuelto SV  با 1050 اسب بخار قدرت معرفی شد + تصویر
حاجی بابایی: همدان صاحب 25 آمبولانس جدید می شود
خبر مهم گمرک برای واردکنندگان
قیمت سکه پارسیان امروز 24 مرداد 1405؛ 400، 500، 600، 700، 800، 900 سوت و... چند؟ +جدول
بسته ویژه همراه اول برای قدردانی از مشترکان در 32 سالگی
بیدارمغز: اگر درِ خانه را بچه خانواده باز کند، وارد نمی شوم!+فیلم
امروز آخرین مهلت ثبت نام در 5 آزمون علوم پزشکی

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
آموزش تصویری
منابع طبیعی
گردشگری و صنایع دستی
بهرام افشاری
جدول خاموشی
لیگ برتر فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس
مهلت ثبت نام
اسلام آباد غرب
ستاد کل نیرو های مسلح
تخته نرد آنلاین
شهردار لشت نشا
کشتی در المپیک
جغرافیای نوروز
عبدالحسن برزیده
علی صفدر سیاوشی
صادق ضیاییان
سفیر ایران در قرقیزستان
بی بی شهربانو
دارساوین
عبدالرحیم کردی
تخلفات فوتبال
تیم فوتبال الهلال عربستان
محمد کشاورززاده
تعداد آرای روحانی
بازگشت دانشجویان خارجی
60 ثانیه با فوتبال اروپا
شهردار جغتای
نعمت الله باقری
برنامه و بودجه
وزیر ارتباطات
سرمایه گذاران
سازمان برنامه
لیست پرسپولیس
فوتبال ایران
قدرتمندترین
ادای احترام
منابع عمومی
آداب معاشرت
سازمان برنامه و بودجه کشور
نماینده ولی فقیه در استان
سازمان توسعه تجارت ایران
منابع طبیعی و آبخیزداری
کمیسیون آموزش و تحقیقات
ترکیب احتمالی پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
صنایع دستی خراسان رضوی
ورزشگاه سردار آزادگان
پنجره نقل و انتقالاتی
لیگ برتر فوتبال ایران
شرکت توزیع نیروی برق
آموزش و تحقیقات مجلس
حمیدرضا حاجی بابایی
سازمان منابع طبیعی
سیدرضا صالحی امیری
فرمانده یگان حفاظت
دفتر مقررات صادرات
افزایش حقوق معلمان
سازمان توسعه تجارت
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
مجلس شورای اسلامی
دولت دونالد ترامپ
رییس جمهور آمریکا
استان خراسان رضوی
مجموعه تلویزیونی
انتخابات اسراییل
نماینده ولی فقیه
معاون رییس جمهور
فرامک عزیزکریمی
توزیع نیروی برق
مکان های تاریخی
باشگاه استقلال
باشگاه مشتریان
حفاظت از منابع
عرصه های طبیعی
ترکیب احتمالی
کمیسیون آموزش
سردار آزادگان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->