پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات ورزشی
بروزرسانی: 20:43
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  پایان وابستگی به پروتیین حیوانی: 7 منبع گیاهی «کامل» برای ترمیم و تقویت عضلات
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 22:05 80179115


پروتیین های گیاهی با دارا بودن اسیدهای آمینه ضروری و ترکیبات ضدالتهابی، می توانند به طور مؤثر در بهبود عملکرد عضلات پس از تمرینات ورزشی کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، هوای سرد می تواند ...
پروتیین - عضلات - گیاهی - سویا - ضروری - تمرین - ریکاوری


2 -
  ریکاوری پس از تعویض مفصل ران؛ تمرینات ورزشی و نکات کلیدی (+تصاویر حرکات)
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 18:50 80177774


آیا آماده اید تا دوباره بدون درد راه بروید؟ پزشکان تاکید می کنند که شروع فوری تمرینات پس از تعویض مفصل ران نه تنها بهبودی را تسریع می کند، بلکه درد پس از عمل جراحی را نیز کاهش می دهد. ...
مفصل ران - تعویض - تمرینات - تمرینات ورزشی - ریکاوری - عمل جراحی - بهبود


3 -
  رونمایی از 2 دستاورد فناور پزشکی در خراسان رضوی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 08:45 80151665


از دو دستاورد برتر فناوری پزشکی در بیست و ششمین نمایشگاه پژوهش و فناوری خراسان رضوی در مشهد رونمایی شد. -   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی ، معاون پژوهش و فناوری دانشگاه ...
پژوهش و فناوری - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - فناوری - علوم پزشکی مشهد - نمایشگاه - هفته پژوهش و فناوری


4 -
  2 دستاورد فناور پزشکی در نمایشگاه پژوهش و فناوری خراسان رضوی رونمایی شد
ایرنا- دانش- 7  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 00:25 80149822


معاون پژوهش و فناوری دانشگاه علوم پزشکی مشهد از رونمایی 2 دستاورد برتر فناوری پزشکی خراسان رضوی شامل «دستیار نسخه نویس الکترونیک» و «پلتفرم تمرینات ورزشی توانبخشی از راه دور» در بیست ...
نمایشگاه پژوهش و فناوری - پژوهش و فناوری - نمایشگاه پژوهش - فناوری - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - خراسان رضوی - دانشگاه علوم پزشکی


5 -
  تصاویر جدید جنیفر لوپز 56 ساله در باشگاه؛ تناسب اندامی خیره کننده
میل سخن- ورزشی- 9  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:47 80127428


جنیفر لوپز، خواننده و بازیگر مشهور هالیوود، بار دیگر با انتشار تصاویری از تمرینات ورزشی خود در باشگاه خبرساز شد. او در 56 سالگی همچنان فرم بدنی چشمگیر و آمادگی فوق العاده اش را حفظ کرده ...
جنیفر لوپز - تصاویر - باشگاه - خیره کننده - جنیفر - تناسب - تمرینات ورزشی


6 -
  آشنایی با کریس دیکرسون، اپرای کوک بدن سازی؛ فرزند دومین وکیل زن آلاباما و قهرمان مستر المپیای 1982
پارس فوتبال- فرهنگی- 16  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 00:42 80053136


کریس دیکرسون، یکی از نام های جاودانه دنیای بدن سازی بود که همانند مادرش که از زنان الهام بخش ایالت آلاباما بود، بدعت گذاری های نوینی را در حوزه کاری خود انجام داد. - طرفداری کریس دیکرسون ...
آلاباما - بدن سازی - هنرهای نمایشی - تمرینات ورزشی - اپرا - آمریکا - کانون وکلای


7 -
  راهکارهای طلایی برای کاهش درد آرتروز زانو
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 17:50 80009568


یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  محققان گزارش دادند که ...
آرتروز - آرتروز زانو - فیزیوتراپی - مطالعه - زانو - گزارش - تمرینات


8 -
  راهکارهای ایمن در روزهای آلوده/ از ورزش در فضای باز بپرهیزید
رسانه 7- ورزشی- 20  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 10:45 80004544


به گزارش خبرگزاری تسنیم، دکتر مسعود روشنی کارشناس باسابقه علوم ورزشی با ارائه مطلبی پیرامون مضرات ورزش کردن در هوای آلوده، از ورزشکاران درخواست کرد تا در این شرایط تمرینات ورزشی خود ...
خبرگزاری تسنیم - ورزش - تمرینات ورزشی - خبرگزاری - ورزشی - ورزشکاران - ورزش کردن


9 -
  برای کاهش درد آرتروز زانو، تمرینات ورزشی خانگی را جدی بگیرید!
ایونا نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 17:51 79998138


یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند.> - یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی ...
تمرینات ورزشی - فیزیوتراپی - تمرینات - آرتروز - مطالعه - خانگی - گزارش


10 -
  تمرینات خانگی برای تسکین درد آرتروز زانو
سیتنا- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 10:20 79992698


یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و… - یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از ...
تمرینات - تمرینات ورزشی - آرتروز - آرتروز زانو - زانو - فیزیوتراپی - مطالعه


11 -
  این تمرینات برای کاهش درد آرتروز به شما کمک می کنند
رسانه 7- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 04:30 79990497


یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند. به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، - این تمرینات ...
فیزیوتراپی - تمرینات - تمرینات ورزشی - آرتروز - گزارش - تمرینات کششی - مطالعه


12 -
  این تمرینات برای کاهش درد آرتروز به شما کمک می کنند
رونگار- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 04:17 79990475


یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند. - به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که تمرینات ...
آرتروز - تمرینات - فیزیوتراپی - مطالعه - تمرینات ورزشی - محقق - زانو


13 -
  نفس بازغی با تصویری متفاوت در باشگاه بدن سازی
پنجره نیوز- فرهنگی- 26  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 03:16 79947766


بازیگر جوان سینما، نفس بازغی، این بار با استوری جدیدی از حضورش در باشگاه، نگاه ها را به خود جلب کرده است. نفس بازغی، بازیگر جوان ایرانی، اخیراً در استوری اینستاگرام خود تصویری تازه ...
استوری اینستاگرام - باشگاه - بازیگر - تصویر - اینستاگرام - تصویری - استوری


14 -
  چالش «روزانه 50» بهترین تمرینات ورزشی در خانه
جالبتر- ورزشی- 29  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 22:32 79914695


در دورانی که شبکه های اجتماعی پر از توصیه های گمراه کننده درباره ی تناسب اندام هستند، تمرین «روزانه 50» به عنوان برنامه ای ساده، مؤثر و بدون نیاز به تجهیزات، - و تمام ماجرا همین است. نکته ...
حرکات - تمرین - روزانه - شبکه های اجتماعی - تمرینات - تمرینات ورزشی - اسکوات


15 -
  چالش «روزانه 50» بهترین تمرینات ورزشی در خانه
سرنویس- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 12:38 79898679


تمرین ساده ی روزانه 50 با چهار حرکت پایه ساده و قابل انجام در هر مکان است که با به کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی بدن کمک می کند. - فرارو- در دورانی که شبکه های ...
شبکه های اجتماعی - روزانه - تناسب اندام - تمرین - ساده - اجتماعی - تمرینات ورزشی


16 -
  دستگاه لاغری و عضله ساز EMS چیست؟ نحوه عملکرد، تعداد جلسات
پارس فوتبال- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 14:52 79889305


دستگاه EMS یا Electrical Muscle Stimulation فناوری ای است که با ارسال پالس های الکتریکی کنترل شده به عضلات، باعث انقباض مشابه تمرینات ورزشی می شود. نوشته دستگاه لاغری و عضله ساز EMS چیست؟ نحوه عملکرد، - نتیجه:
دستگاه - دستگاه لاغری - عضله - تمرینات ورزشی - فرکانس - خانگی - لاغری


17 -
  دستگاه لاغری و عضله ساز EMS چیست؟ نحوه عملکرد، تعداد جلسات
خبر ورزشی- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:47 79887858


دستگاه EMS یا Electrical Muscle Stimulation فناوری ای است که با ارسال پالس های الکتریکی کنترل شده به عضلات، باعث انقباض مشابه تمرینات ورزشی می شود. - نتیجه: برای چربی سوزی چشمگیر و فرم دهی بدن، دستگاه ...
دستگاه - تمرینات ورزشی - عضله - فرکانس - خانگی - تنظیم - تعداد


18 -
  آشنایی با واسیل ویراستیوک، قوی ترین مرد جهان در سال 2004؛ از کشش 11 میتسوبیشی تا سفر جادویی به سیاست
پارس فوتبال- ورزشی- 33  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 01:27 79875685


قوی ترین مرد سال 2004 جهان، واسیل ویراستیوک از اوکراین بود که در رقابتی نزدیک با ساویکاس، نماینده کشور لیتوانی، نخستین اوکراینی فاتح قوی ترین مردان جهان شد. - طرفداری واسیل ویراستیوک ...
اوکراین - قوی ترین - دانشکده تربیت بدنی - ورزش - قوی ترین مردان - تمرینات ورزشی - کامیون


19 -
  پدر بودن، انضباط و عشق به دردهای دهه چهل زندگی
آفتاب نو- فرهنگی- 35  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 22:31 79854899


EmailWhatsAppTelegramTwitter آلن ریچسون، بازیگر محبوب سریال (Reacher)، در گفت وگویی صمیمی با یاهو از چالش های زندگی خانوادگی، انضباط شخصی و انگیزه های بی پایانش در دهه چهارم زندگی سخن گفته است. - آلن ریچسون،
زندگی - تمرینات - موفقیت در زندگی - تمرینات ورزشی - شخصی - بازیگر - انگیزه


20 -
  صبح یا عصر، کدام زمان برای تمرین بهتر است؟
سرنویس- ورزشی- 36  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 18:48 79842012


از صبح تا عصر دما، هورمون ها، سیستم عصبی، انرژی و ریسک آسیب در بدن تغییر میکنند و بر همین اصل مهم، مربی و ورزشکار حرفه ای کسی است که تمرین را با ریتم فیزیولوژی بدن تنظیم می کند، - شاید ...
تمرین - تمرینات - ورزشکار - تمرینات ورزشی - دستگاه - مورد - مربیان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
چرا یک بغل ساده می تواند حال مان را از این رو به آن رو کند؟ علم جواب دارد
ازدواج عجیب زن بریتانیایی با سگش؛ مراسمی که دنیا را شوکه کرد
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات زنجان فردا چهارشنبه 26 آذر 1404
استقلالی ها فوق تخصص غر زدن دارند/ من مازیار زارع نیستم جواب ندهم، سرت در لاک خودت باشد/ در مورد اشتباهات داوری به نفع استقلال می توانم چند جلد کتاب بنویسم
پدیده استقلال مثل بازیکن پرسپولیس از تیم ملی انصراف داد!
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات اراک و استان مرکزی فردا چهارشنبه 26 آذر 1404
دختران نساجی دیوانه وار با بهنام بانی هم خوانی کردند + فیلم
یک انتقال شگفت انگیز؛ مسی در کنار ستاره بارسلونا در فصل جدید MLS
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 25 آذر 1404/ طرح ساماندهی کارکنان دولت در مرحله بررسی کمیسیون | نیروهای شرکتی در انتظار تصمیم نهایی | اعتراضات کارگری در راه تهران
استقلال قهرمان نمی شود چون این دو پرسپولیسی را ندارد!
تعطیلی سراسری فردای شب یلدا | یکم دی تعطیل رسمی شد
شبنم قلی خانی کیست؟| بازیگری و کارگردانی از «مریم مقدس» تا «گل مرداب»
گزارش تصویری: مراسم تشییع و تدفین پیکر آیت الله شاهچراغی در دامغان
سخنگوی دولت: استعفای وزرای دولت را به شدت تکذیب می کنم/هر وزارتخانه ای که وزیر آن عوض می شود، تا مدت ها نمی تواند برنامه های خود را دنبال کند
راهنمای جامع وام قرض الحسنه طرح رضوان بانک مهر ایران؛ شرایط، کارمزد، ضمانت ها و نحوه دریافت در 1404
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان چی بخوریم؟
توافق پکن بین ریاض و تهران
کارگردان مشهور و همسرش توسط پسرشان به قتل رسیدند
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه 26 آذر 1404؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اختلاف بازار ایران با جهان: افزایش قیمت جو و ذرت برخلاف روند جهانی
بهینه سازی CPU و کاهش تأخیر با پشتیبانی بومی NVMe در ویندوز سرور 2025
ازدواج سفید چیست و چه آسیب هایی در پی دارد؟
حضور عراقچی وزیر خارجه در مجلس دومای روسیه
پزشکیان: با منابع فعلی می توان خدمات درمانی بسیار باکیفیت تری ارائه کرد
ثبت نام کنکور فرهنگیان 1405 از 25 آذر آغاز شد | داوطلبان کنکوری در نوبت اول سراسری | فرصت طلایی استخدام دانشجو معلم

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
کارکنان دولت
پرداخت حقوق
انجمن های علمی
نیروهای شرکتی
نیروگاه های خورشیدی
سازمان راهداری
مبارزه با فساد
رییس سازمان راهداری
دانشگاه علوم پزشکی
عطارزاده
لورن همپ
شهر ارسنجان
سید محمد صادق خرازی
ضربه باورنکردنی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
مرفاوی
ایستگاه لرزه نگاری
عملیات بیت المقدس
صندوق سرمایه گذاری طلا
بدربان
آیت الله حسین نوری همدانی
میزان علاقه
اختصاصی طرفداری
گشکی
قطار تهران - مشهد
راه های ریلی
تقسیم کار ملی زیست فناوری
یاریگران زندگی
پرسپولیس نیمه
مددجویان کمیته امداد
دانشگاه آزاد اسلامی
مبارزه با مواد مخدر
آیت الله شاهچراغی
تقویت سیستم ایمنی
باشگاه خبرنگاران
نماینده ولی فقیه
مجلس دومای روسیه
اشتغال مددجویان
هواپیمای بویینگ
وزیر امور خارجه
سیستم ایمنی بدن
سید عباس عراقچی
اشتباهات داوری
وام قرض الحسنه
حقوق فرهنگیان
ثبت نام کنکور
وزارت بهداشت
دانشگاه آزاد
تراکتورسازی
افزایش قیمت
بازار ایران
کمیته امداد
عباس عراقچی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بورس اوراق بهادار تهران
مدیریت بحران استانداری
بیمارستان امام رضا (ع)
انجمن های دانشجویی
سخنگوی وزارت خارجه
بیمارستان امام رضا
برنامه فوتبال برتر
بازنشستگان فرهنگی
هواپیمای مسافربری
دستگاه های اجرایی
شورای عالی انقلاب
بورس اوراق بهادار
روبرت لواندوفسکی
سینما و تلویزیون
حقوق بازنشستگان
بحران استانداری
همسان سازی حقوق
مواد مخدر صنعتی
قاچاق مواد مخدر
خطیب نماز جمعه
منچستریونایتد
آماده باش کامل
شرایط اضطراری
پربیننده ترین
فرابورس ایران


 

وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.