اخبار کم خوابی - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 17:11

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

راهکارهایی برای بهبود خواب که نمی دانید!
رونگار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 05:52 79309288

کم خوابی نوجوانان ارتباط مستقیمی با مشکلات رفتاری و روانی مانند افسردگی، مصرف مواد و بی تحرکی دارد. اهمیت خواب کافی در دوران بلوغ، چالشی حیاتی برای سلامت عمومی محسوب می شود. - رکنا: کم ...
نوجوانان - خواب - سلامت عمومی - کم خوابی - خواب کافی - مشکلات رفتاری - مصرف مواد

322 -

کم خوابی و خواب آلودگی رانندگان، عامل پنهان مرگبار در جاده ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 19:00 79293856

کارشناس پیشگیری از سوانح و حوادث در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نسبت به نقش جدی عوامل انسانی در بروز سوانح رانندگی هشدار داد. - کم خوابی و خواب آلودگی رانندگان، عامل ...
خراسان شمالی - دانشگاه علوم پزشکی - خواب آلودگی - رانندگی - معاونت بهداشتی - سوانح رانندگی - خواب

323 -

شب بیداری و دیرخوابی کودکان؛ تهدیدی جدی برای رشد مغز و رفتار
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 20:25 79281961

کم خوابی و بدخوابی در کودکان یکی از دغدغه های مهم والدین است. خواب کافی نه تنها برای رشد جسمانی کودک ضروری است، بلکه نقش کلیدی در یادگیری، - خواب یکی از اساسی ترین نیازهای رشد در دوران کودکی است.
خواب - کودک - کودکان - خواب کافی - خواب عمیق - اختلالات یادگیری - بدخوابی

324 -

تاری دید؛ از علل ساده تا هشدارهای جدی برای سلامت چشم
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 01:05 79274107

تاری دید می تواند علامتی گذرا و بی خطر یا نشانه ای از بیماری جدی چشمی و حتی مشکلات عصبی و سیستمیک باشد. آشنایی با علل، روش های پیشگیری و زمان مناسب مراجعه به پزشک می تواند از عوارض جبران ...
تاری - زمان مناسب - مشکلات بینایی - مشکلات - بینایی - مراجعه - بیماری

325 -

سردرد شما را کلافه کرده؟ این 4 راهکار برای شماست
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:57 79263253

چه تنشی باشد چه میگرنی، می تواند روز را مختل کند. استرس، کم خوابی و رژیم ناسالم، از عوامل شایع این مشکل اند. تحقیقات نشان می دهد با روش های طبیعی، - چه تنشی باشد چه میگرنی، می تواند روز را مختل کند.
سردرد - کم خوابی - طبیعی - عوامل - تحقیقات - منیزیم - خواب

326 -

هشدار جدی؛ نخوابیدن چه بلایی سر مغز و اعصاب می آورد؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:51 79263234

کم خوابی شدید در بازه های طولانی می تواند از اختلال حافظه و توهم گرفته تا افزایش خطر بیماری های قلبی و دیابت را در پی داشته باشد. - جامعه ورزشی آفتاب نو: کم خوابی شدید در بازه های طولانی ...
بیماری های قلبی - اختلال حافظه - کم خوابی - اختلال - طولانی - افزایش - بیماری

327 -

هشدار جدی؛ نخوابیدن چه بلایی سر مغز و اعصاب می آورد؟
سرنویس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:08 79263068

کم خوابی شدید در بازه های طولانی می تواند از اختلال حافظه و توهم گرفته تا افزایش خطر بیماری های قلبی و دیابت را در پی داشته باشد. - فرارو- خواب کافی نه تنها به بازسازی انرژی بدن کمک می ...
خواب - بی خوابی - کم خوابی - سلامت - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی - طولانی

328 -

سردرد شما را کلافه کرده؟ این 4 راهکار برای شماست
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 21:06 79261277

286448 تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 شهریور 1404 20:47 به گزارش بهداشت نیوز سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، می تواند روز را مختل کند. - به گزارش بهداشت نیوز سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، می تواند ...
سردرد - راهکار - بهداشت - کم آبی - کیفیت زندگی - گزارش - طبیعی

329 -

راهکارهای طبیعی برای کاهش سردرد
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 13:12 79256239

شفقنا اگر از سردردهای مداوم خسته اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام سازی، می توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید. - شفقنا اگر از ...
سردرد - زندگی - توان - آرام - طبیعی - شفقنا - کیفیت زندگی

330 -

سالمندان و افراد با مزاج سرد و خشک در پاییز نیازمند مراقبت بیشتری هستند
رونویس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 11:38 79255007

به گزارش برنا، زهرا نیک اختر اظهار کرد:فصل پاییز از دیدگاه طب سنتی ایرانی دارای مزاج سرد و خشک است، اگرچه عوامل جغرافیایی نظیر ارتفاع، عرض جغرافیایی، - به گزارش برنا، زهرا نیک اختر اظهار کرد:
پاییز - مزاج سرد - خواب - طب سنتی - ایرانی - بارندگی - مزاج

331 -

4 راهکار طبیعی برای کاهش سردرد
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:10 79253738

اگر از سردردهای مداوم خسته اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام سازی، می توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید. - به گزارش جماران، سردرد،
سردرد - طبیعی - راهکار - توان - کم آبی - کیفیت زندگی - زندگی

332 -

4 راهکار طبیعی برای کاهش سردرد
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:00 79253573

اگر از سردردهای مداوم خسته اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام سازی، می توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید. - اگر از سردردهای مداوم ...
سردرد - توان - آرام - طبیعی - زندگی - آنلاین - راهکار

333 -

چقدر باید بخوابیم؟
رونگار- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 00:42 79250615

یک ابزار رایگان آنلاین از سوی بنیاد خواب عرضه شده که بر پایه اطلاعات کاربر می تواند زمان خواب بهینه را محاسبه کند و نشان دهد آیا به اندازه کافی می خوابید یا نه. - کارشناسان می گویند تعیین ...
خواب - محاسبه - ابزار - بنیاد - اطلاعات - آنلاین - زمان

334 -

سالمندان و افراد با مزاج سرد و خشک در پاییز نیازمند مراقبت بیشتری هستند
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 10:36 79240760

286415 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 11:13 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا نیک اختر اظهار کرد:فصل پاییز از دیدگاه طب سنتی ایرانی دارای مزاج سرد و خشک است، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا ...
پاییز - مزاج سرد - خواب - ایرانی - بارندگی - طب سنتی - مزاج

335 -

خداحافظی با سردرد/ مدیریت سردردهای روزمره با روش های طبیعی
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 08:47 79239286

به گزارش خبرآنلاین، سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، می تواند روز را مختل کند. استرس، کم خوابی و رژیم ناسالم، از عوامل شایع این مشکل اند. تحقیقات نشان می دهد با روش های طبیعی، - این چهار ...
سردرد - خواب - منیزیم - طبیعی - میگرن - تسکین - استرس

336 -

خوب نمی خوابید یک مشت از این مغزیجات بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:15 79237003

اگر شب ها غلت می زنید و خوابتان نمی برد، شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید: یک مشت گردو! - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد ...
خواب - ملاتونین - گردو - بیماری های قلبی - روزانه - افزایش - خواب آلودگی

337 -

استرس و سبک زندگی بر سلامت جسم و ظاهر اثر مستقیم دارد
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 10:51 79227542

زندگی مدرن با همه فرصت ها و امکاناتش، بهایی سنگین هم به همراه دارد: استرس. فشارهای کاری، دغدغه های مالی، چالش های روابط انسانی و حتی سرعت زیاد تغییرات اجتماعی ما را در معرض استرسی مداوم ...
استرس - زندگی - روابط انسانی - زندگی مدرن - سبک زندگی - سلامت جسم - سرعت زیاد

338 -

آیا کتاب های خواب نوزاد، سلامت روان مادران را تهدید می کنند؟
واضح- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 09:39 79226477

آیا کتاب های آموزش خواب نوزاد، سلامت روان مادران را تهدید می کنند؟ هنگامی که هفت ماهه باردار بودم، کسی یک نسخه از کتاب پرفروش «دوازده ساعت در دوازده هفته» (Twelve Hours by Twelve Weeks)، - آیا کتاب ...
کتاب - سلامت روان - خواب - کتاب پرفروش - مادران - سلامت - تهدید

339 -

عوارض خطرناک حذف کربوهیدرات از رژیم افراد بالای 50 سال
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 09:35 79226411

خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کم خوابی یا کم تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند. به گزارش همشهری آنلاین ، کارشناسان تغذیه هشدار می ...
خستگی مداوم - کربوهیدرات - افراد - خستگی - رژیم غذایی - توان - کم تحرکی

340 -

اشتباه خطرناک افراد بالای 50 سال در رژیم غذایی!
سرنویس- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 19:38 79221076

خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کم خوابی یا کم تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند. - فرارو- کارشناسان تغذیه هشدار می دهند که حذف یا کاهش ...
رژیم غذایی - خستگی مداوم - غذایی - افراد - خستگی - اشتباه - توان

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز آرسنال در اندیشه جذب وینیسیوس کاهش قطعی برق صنایع گلستان به یک روز در هفته گام های دولت برای حفظ معیشت کارگران؛ اولویت تأمین نیازهای حیاتی اختلاف دلار آزاد وحواله به 27درصد رسید؛شکاف ارزی کمتر ازمیانگین1404 مسئول سازمان فضای مجازی خوزستان منصوب شد	اخبار ویژه صبح فوتبالی پایان جنجال قهرمانی لیگ بیست وپنجم؛ کاپ به آبی ها نمی رسد فنرباغچه بازی با پرسپولیس را لغو کرد؛ سرخ ها به دنبال جایگزین زکی پور از سپاهان جدا شد؛ تمدید قرارداد هم مانع خروج نشد پرسپولیس در آستانه جذب چهارمین گل گهری؛ رضایت نامه ۱۵۰ میلیاردی پوریا لطیفی فر بانکوک میزبان مراسم بزرگ جوایز فوتبال آسیا در سال ۲۰۲۶ شد
اخبار ویژه رونگار دوبلور قدیمی ایرانی درگذشت آتلانتیک: آمریکا بدون برنامه وارد شد، با مشت ایران بیرون آمد! تو از ما یک خانواده ساختی، مربی بزرگ/ نامه احساسی کادر فرانسه به دیدیه دشان با این داروها نباید قهوه مصرف شود کاشته رونالدویی و سیو سیدحسین!	اخبار ویژه تک ناک موتورولا تبلت Moto Pad 70 را معرفی کرد این سگ رباتیک می تواند به کابوس میدان نبرد تبدیل شود پرونده موتور افسانه ای W16 بوگاتی بسته شد یک اظهارنظر جنجالی: هوش مصنوعی بازار کار را نابود نمی کند مایکروسافت مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و صدا را معرفی کرد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان عکس های جاسوسی کیا اسپورتیج 2028 لو رفت! وویاه Passion S با پیشرانه 637 اسب و برد تا 740 کیلومتر وارد مرحله پیش فروش شد فروش فولکس واگن گلف پرو با تحویل فوری فراخوان بزرگ ایکس پنگ X9 به خاطر نشت تعلیق بادی در گرمای شدید! لینک اند کو 07 GT واگن PHEV با 523 اسب و برد برقی تا 200 کیلومتر رسماً معرفی شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر سایت دهک بندی یارانه \| ورود به سامانه حمایت، استعلام دهک با کد ملی و ثبت اعتراض سامانه سهام عدالت \| استعلام سهام عدالت و فروش سهام عدالت مستقیم گواهی کسر از حقوق بازنشستگان کشوری \| راهنمای دریافت، ثبت درخواست و پیگیری آنلاین کانون بازنشستگان تامین اجتماعی \| آدرس، خدمات، وام و پیگیری امور بازنشستگان ۱۴۰۵ قیمت دینار و دلار امروز شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵ \| نرخ دلار و دینار عراق در بازار آزاد
اخبار ویژه سرنویس چرا حق بازنشستگان پرداخت نمی شود؟ قیمت طلای 18 عیار همین الان \| قیمت طلا و سکه شنبه 3 مرداد گزارش ها از شنیده شدن صدای انفجار در اربیل رایزنی چین و پاکستان درباره ایران ادعای اکسیوس درباره پیشنهاد آتش بس آمریکا به ایران	اخبار ویژه اقتصاد آزاد نفت گران شد\| اختلال در تردد نفتکش ها در 2 تنگه مهم جهان قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 3 مرداد 1405 + جدول احتمال دوری دوماهه استقلال خوزستان از اهواز قیمت انواع مصالح ساختمانی امروز 3 مرداد 1405 چند؟ قیمت خودرو های سایپا امروز شنبه 3 مرداد 1405 + جدول
اخبار ویژه روز نو هواداران پرسپولیس منتظر باشند؛ 4 خرید جدید در آستانه رونمایی جزییات تعطیلی ادارات فردا یکشنبه 4 مرداد 1405 سارا بهرامی و حامد کمیلی 10 سال قبل در «ایتالیا ایتالیا» خیال پرسپولیسی ها از بابت ابوالفضل جلالی راحت شد چهره «الناز شاکردوست» 19 سال قبل در «مجنون لیلی»	اخبار ویژه تبلیغات ویلاپارک؛ انتخاب حرفه‌ای برای طراحی و تجهیز فضاهای باز مدرن کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی میشود؟ راهنمای گام به گام خرید اینترنتی بلیط اتوبوس سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین