اخبار کم خوابی - صفحه پنجم

بروزرسانی: 07:22

راز تقویت حافظه در یک لیوان آبمیوه

سردرد صبحگاهی فقط از کم خوابی نیست

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

81 -

آزمایش؛ راهی جدید برای مقابله با عوارض کم خوابی مزمن
نور نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 04:05 81526677

محققان دانشگاه پزشکی فوجیان چین در آزمایشی جدید، ظرفیت اگزوزوم ها به عنوان روشی درمانی برای بازگرداندن بخشی از آسیب های ناشی از کم خوابی مزمن را مورد ارزیابی قرار دادند. - محققان دانشگاه ...
کم خوابی - خواب - مزمن - درمان - دانشگاه - پروتیین - ارزیابی

82 -

چرا استرس باعث پرخوری می شود؟/ فلسفه «پرخوری عصبی» چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 62 روز پیش - چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405، 08:20 81494791

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به دنبال انرژی و آرامش فوری می گردد. شناخت این سازوکار می تواند کمک کند رابطه سالم تری با غذا داشته باشیم. ...
پرخوری - استرس - مغز انسان - رابطه سالم - روانی - شرایط - انسان

83 -

چرا استرس باعث پرخوری می شود؟/ غذا یا ابزار بقا؟
جالبتر- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 14:57 81491074

به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد در دوران استرس، ناخودآگاه بیشتر سراغ غذا می روند؛ مخصوصاً خوراکی های شیرین، چرب یا پرکالری. این رفتار فقط ضعف اراده نیست، - به گزارش خبرآنلاین، بسیاری ...
استرس - غذا - پرخوری - شیرین - خوراکی - هورمون - رفتار

84 -

چرا استرس باعث پرخوری می شود؟/ غذا یا ابزار بقا؟
خبر آنلاین- پزشکی- 63 روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 14:55 81491056

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به دنبال انرژی و آرامش فوری می گردد. شناخت این سازوکار می تواند کمک کند رابطه سالم تری با غذا داشته باشیم. ...
پرخوری - استرس - مغز انسان - رابطه سالم - غذا - شرایط - ابزار

85 -

پست تازه همسر بهرام رادان درباره حال وهوای این روزها
روز نو- اجتماعی- 63 روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 13:17 81490355

پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید. - پست تازه همسر بهرام رادان درباره حال وهوای این روزها روزنو :پست تازه مینا مختاری؛ همسر ...
بهرام رادان - رادان - بهرام - همسر - هوای - متفاوت - پست

86 -

عکس دیده نشده از محمدرضا گلزار در 20 سال پیش همه را غافلگیر کرد!
رسانه 7- فرهنگی- 63 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:30 81486735

عکس هایی از پشت صحنه فیلم شام آخر به کارگردانی فریدون جیرانی- سال 1380. رضا گلزار بازیگر نقش مانی معترف را می بینید. عکس هایی از پشت صحنه فیلم شام آخر به کارگردانی فریدون جیرانی- سال 1380. ...
اینترنت - روز - کارگردانی - بین الملل - رضا گلزار - اردیبهشت - پشت صحنه

87 -

تفریح همسر بهرام رادان و پسرش در روزهای پسا جنگ
رسانه 7- اجتماعی- 63 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:20 81486687

پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید. به گزارش پارسینه او نوشت: بعد از حدود 4 ماه، - به گزارش پارسینه او نوشت: بعد از حدود 4 ماه، ...
بهرام رادان - گزارش - رادان - بهرام - ادامه - امید - همسر

88 -

تفریح همسر بهرام رادان و پسرش در روزهای پسا جنگ
جالبتر- اجتماعی- 63 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:12 81486646

بعد از حدود 4 ماه، دوباره برگشتم کافه… این مدت بین مادر بودن، روزهای پراضطراب جنگ، اینکه چی میشه و چی نمیشه، کم خوابی ها و کنار بچه موندن میگذره، - به گزارش پارسینه او نوشت: بعد از حدود 4 ماه،
بازنشستگان تامین اجتماعی - روز - کم خوابی - حقوق بازنشستگان - تامین اجتماعی - بهرام رادان - رهبر انقلاب

89 -

تفریح همسر بهرام رادان و پسرش در روزهای پسا جنگ
سرنویس- اجتماعی- 63 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 22:08 81486636

پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید. - پست تازه مینا مختاری؛ همسر بهرام رادان و کپشن متفاوت او درباره حال و هوای این روزها را می خوانید.
بهرام رادان - رادان - بهرام - متفاوت - همسر - ادامه - امید

90 -

چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
روز نو- پزشکی- 63 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 21:47 81486525

یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، «فرسودگی ذهنی» است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می کند. - روزنو :یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم،
فرسودگی - خواب - خستگی - مغز انسان - کم خوابی - مهم ترین - استرس

91 -

ضرورت تدوین نقشه راه سلامت زنان| تشخیص زودرس بیماری ها موجب کاهش مرگ ومیر می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 20:38 81486219

یک فلوشیپ ناباروری و متخصص زنان و زایمان گفت: تدوین یک نقشه راه جامع برای سلامت زنان امری ضروری است که باید ابعاد مختلف این سلامت را پوشش دهد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ مریم حاتمی با اشاره ...
سلامت - سلامت زنان - متخصص زنان و زایمان - زنان - بیماری - زنان و زایمان - نقشه راه

92 -

چرا همیشه خسته ایم؛ حتی وقتی خوب می خوابیم!
مستقل آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 09:47 81481719

خستگی همیشه به معنی کم خوابی نیست. گاهی مغز خسته تر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای تغذیه ای یا فرسودگی ذهنی پشت این بی حالی قرار دارند. - برای خیلی ها، خستگی ...
خستگی - خواب - فرسودگی - کم خوابی - بی حالی - اختلال - ذهنی

93 -

چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
سرنویس- پزشکی- 64 روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 02:32 81480643

یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، فرسودگی ذهنی است. مغز انسان در شرایط استرس مداوم، کار زیاد، اضطراب یا بمباران اطلاعاتی، انرژی زیادی مصرف می کند. - یکی از مهم ترین دلایل خستگی مداوم، ...
خستگی - فرسودگی - خواب - مغز انسان - یکی از - کم خوابی - مهم ترین

94 -

چرا همیشه خسته ایم حتی وقتی خوب می خوابیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 64 روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 22:20 81479864

خستگی همیشه به معنی کم خوابی نیست. گاهی مغز خسته تر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای تغذیه ای یا فرسودگی ذهنی پشت این بی حالی قرار دارند. - چرا همیشه خسته ایم ...
خواب - خستگی - کم خوابی - فرسودگی - همیشه - بی حالی - اختلال

95 -

مدت زمان ایده آل خواب برای سلامتی بهتر مشخص شد
جالبتر- پزشکی- 66 روز پیش - شنبه 26 اردیبهشت 1405، 17:47 81471470

نتایج یک مطالعه نشان داده است که مدت زمان مطلوب خواب بین 6.4 تا 7.8 ساعت در شب است و کم خوابی زیاد با پیری مرتبط است. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. ...
مدت زمان - خواب - خبر - منبع - کم خوابی - مطالعه - زمان

96 -

بیشتر نفس بکشید، بهتر فکر کنید: پیوند پنهان هوای پاک و قدرت ذهن
رونگار- پزشکی- 67 روز پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 21:47 81461392

نتایج یک مطالعه جدید علمی نشان می دهد که استفاده از دستگاه های تصفیه هوای خانگی می تواند تا 12 درصد انعطاف پذیری ذهنی و سرعت پردازش مغز را در افراد بالای 40 سال بهبود بخشد. - نتایج یک مطالعه ...
انعطاف پذیری - هوای - استفاده - دستگاه - ذهن - مطالعه - ذهنی

97 -

برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ بهترین خوراکی ها کدامند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 19:20 81401961

برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه. - به گزارش لازم را ندارد و همین موضوع باعث می شود بسیاری از افراد ...
خوراکی ها - خستگی - خوراکی - انرژی - بدن - تغذیه نامناسب - غذاهای ناسالم

98 -

10 توصیه کاربردی برای والدینی که با میگرن مزمن زندگی می کنند
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 04:20 81388998

کم خوابی یکی از محرک های مهم میگرن است و خواب باکیفیت نقش مهمی در کنترل حملات دارد. اما برای والدین، به خصوص والدین کودکان خردسال، خواب کافی همیشه ساده نیست. - گوش گیر کارت اطلاعات پزشک ...
میگرن - والدین - مزمن - خواب - مصرف - حملات - مهم

99 -

رابطه لباس نامناسب و سردرد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - چهارشنبه 9 اردیبهشت 1405، 19:30 81362276

خیلی ها با هر سردرد ساده ای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها می گردند، یا سراغ سی تی اسکن و ام آرآی و ... می روند. - به گزارش می شوند، اولین جایی که ذهن شان می رود مغز است. آنها ...
سردرد - درد - سی تی اسکن - سناریوها - اینترنت - شوند - لباس نامناسب

100 -

تأثیر خواب بر سرطان
جالبتر- پزشکی- 84 روز پیش - سه شنبه 8 اردیبهشت 1405، 19:02 81355271

یک متخصص سرطان شناسی اعلام کرد کم خوابی طولانی مدت و خستگی مزمن با تضعیف سیستم ایمنی، افزایش التهاب و بالا رفتن احتمال بروز جهش های سلولی، - یک متخصص سرطان شناسی اعلام کرد کم خوابی طولانی ...
متخصص سرطان - سرطان شناسی - افزایش - سرطان - کم خوابی - التهاب - طولانی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز حمله پهپادهای انهدامی ارتش به 3 پایگاه مهم آمریکا در کویت هشدار امنیتی آمریکا به اتباعش در سراسر جهان شرح زیارت اربعین\|خروج از ظلمت ها به سوی نور هشدار امنیتی آمریکا به اتباع خود در سراسر جهان انفجار در کویت/ حمله به سه پایگاه مهم آمریکا	اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدئو) از مافیا تا کله پزی!؛ ماجرای عجیب آشنایی مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی کوین کیگان، اسطوره فوتبال جهان و برنده دو توپ طلا درگذشت تصاویر عاشقانه لامین یامال و دوست دخترش اینس گارسیا در جشن قهرمانی اسپانیا رکورد تاریخی جام جهانی ۲۰۲۶؛ ۳۰۸ گل در پرگل ترین دوره تاریخ جدایی رسمی داکنز نازون از استقلال؛ قرارداد مهاجم هائیتیایی فسخ شد
اخبار ویژه رونگار اسپانیا دلیلی زیادی برای خوش بینی دارد/ قهرمان یورو 2028 و جام جهانی 2030 مشخص است! ارتباط تجمع اسیدهای صفراوی با متاستاز سرطان سینه سنتکام از پایان موج دهم تجاوز به ایران خبر داد مقام آمریکایی مدعی احتمال ازسرگیری جنگ تمام عیار واشنگتن علیه تهران شد کلوپ: دوست داشتن مسی آسان تر از رونالدو است!	اخبار ویژه تک ناک فولکس واگن از دوچرخه برقی هوشمند Sport eBike رونمایی کرد بهترین گوشی های مجهز به تراشه اسنپدراگون ۸ نسل ۵ را بشناسید + تصویر راهکار جالب روسیه برای هدایت بدون GPS پهپاد فینال جام جهانی رکورد مصرف اینترنت ایرانی ها را جابه جا کرد گوشی X7e Plus 5G آنر با باتری ۸۱۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد + تصویر
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول قطعی برق قم امروز دوشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۵ \| زمان خاموشی مناطق قم اعلام شد واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز ۲۹ تیر ۱۴۰۵ / حقوق تیرماه به حساب بازنشستگان می نشیند؛ معوقات و مابه التفاوت چه زمانی واریز می شود؟ / آخرین خبر از پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و زمان واریز معوقات قطعی برق اهواز فردا سه شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۵ \| برنامه خاموشی اهواز اعلام شد؟ جدول قطعی برق همه استان ها فردا سه شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۵ \| برنامه خاموشی تهران، اصفهان، مشهد و سایر شهرها پیش بینی قیمت ایران خودرو و سایپا فردا سه شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۵ \| بازار خودرو گران می شود یا درجا می زند؟	اخبار ویژه سرنویس میزبانی جام جهانی 2038 را می خواهند/ رای فرانسه به اینفانتینو: پاداش ما یادت نرود! بهترین مربی ملی دنیا، با اختلاف/ دلافوئنته چطور معیار جدید مربیان دنیا شد؟ جام جهانی هیچ چیز را عوض نکرد/ غیر قابل پیش بینی ترین توپ طلای تاریخ! خبر خوش برای بستنی دوستان؛ این خوراکی آن قدرها هم مضر نیست نیمکت نشین ها اسپانیا را قهرمان کردند!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پاریس ۲۰۲۶ میزبان اسمارت 2# خواهد بود؛ خیز بلند اسمارت برای تسخیر بازار اطلاعیه واریز وجه منتخبین رزرو هاوال H9 بهمن موتور پیکاپی که تا ۱۳۰۰ کیلومتر بدون توقف می رود؛ معرفی جتور F700 سرمایه گذاری یک همتی کرمان موتور در صندوق پژوهش و فناوری تعرفه های قطعی واردات خودرو برای ایرانیان خارج از کشور اعلام شد	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای گام به گام خرید اینترنتی بلیط اتوبوس سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری دانلود قسمت 2 کوری معرفی جامع خدمات وکیل در تهران؛ چگونه بهترین متخصص را برای پرونده خود انتخاب کنیم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین