شنبه، 1 اردیبهشت 1403 - Fri, 19th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,392.39
طلای 18 38,298,000
سکه امامی 449,020,000
بهار ازادی 411,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بدخوابی
بروزرسانی: 02:53
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  اگر می خواهید در 50 سالگی جوان باشید این راه حل شماست
مکتوب نامه- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 10:23 71937302


یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب خوب شبانه می تواند باعث شود شما احساس جوان تر بودن داشته باشید، در حالی که بدخوابی باعث می شود مانند یک فرد پیر سرگردان باشید. - برای این مطالعه، محققان ...
احساس - خواب - جوان - محققان - نشان - جوانی - آزمایش


2 -
  با خواب خوب احساس جوانی کنید
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:05 71923433


محققان آزمایشی را طراحی کردند تا آزمایش کنند که آیا خواب خوب می تواند احساس جوانی و سرزندگی را در فرد ایجاد کند یا خیر. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب خوب شبانه می تواند باعث شود ...
احساس - خواب - خواب آلودگی - محققان - محقق - جوان - جوانی


3 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


4 -
  این عادت ها بی خواب تان می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


5 -
  عادت هایی که باعث بی خوابی می شود
خبر گردون- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - خواب به مثابه یک دوره استراحت ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - شبانه - خستگی - وعده غذایی - کمبود خواب


6 -
  حتما بخوانید | این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
صفحه اقتصاد- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - وعده غذایی - کمبود خواب - صفحه نمایش


7 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - آنلاین - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


8 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


9 -
  ترفندهای ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 04:03 71789612


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - ساده ...
خواب - مواد غذایی - غذایی - ترفند - چاقی و اضافه وزن - مصرف - نکته و ترفند


10 -
  با این ترفند دیرتر گرسنه می شوید
سبک ایده آل- پزشکی- 28  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:53 71778497


به گزارش پارسینه پلاس، ساده ترین ترفندهایی که به شما کمک می کنند از ریزه خواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانی تری سیر بمانید، عبارتند از: - به گزارش روزانه بپرهیزید و ساعات ...
خواب - مواد غذایی - مصرف - چاقی و اضافه وزن - غذای - طولانی - پرخوری


11 -
  3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
آرمان ملی- پزشکی- 28  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - به ...
خواب - مواد غذایی - غذایی - ترفند - چاقی و اضافه وزن - آنلاین - مصرف


12 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


13 -
  این میوه را بخورید و راحت بخوابید
آرمان ملی- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:08 71647094


محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، بی خوابی ...
خواب - سوخت و ساز بدن - محققان - افزایش - خواب آلودگی - شبانه - مختلف


14 -
  اینفوگرافیک/ 10 اثر مخرب کم خوابی طولانی مدت روی ذهن و بدن
ایسنا- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:50 71447641


کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، - کمبود خواب یکی از دلایل ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - بیماری ها - کم خوابی - بدخوابی - ناراحتی


15 -
  آیا بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد؟
آفتاب- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:20 71374341


پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
خواب - بیماری های قلبی - پژوهشگران - بیماری - بیماری قلبی - افزایش - قلبی


16 -
  رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 78  روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078


خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
خواب - افراد - دیگر - عادی - ایالات متحده - گوشی همراه - ساعات خواب


17 -
  عادت هایی باعث می شود دچار بدخوابی شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:36 71159390


اگر خواب راحت شبانه برایتان چالش برانگیز است، تنها نیستید. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و افسردگی را افزایش می دهد. - به گزارش کلی فرد دارد. بدن ...
خواب - بهترین - زندگی روزمره - شبانه - صفحه نمایش - خواب راحت - خواب رفتن


18 -
  کمبود خواب این اعضای بدن را هدف می گیرد
آفتاب- پزشکی- 90  روز پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371


کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - آفتاب نیوز : کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل ...
کمبود خواب - خواب - سیستم ایمنی بدن - کمبود - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی


19 -
  بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغزتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051


صد آنلاین |  کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...


20 -
  بلایی که غذا خوردن قبل از خواب بر سر بدن می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:56 70797969


«تابناک با تو»  هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود، اما آیا غذا خوردن قبل از خواب مضر است؟ پاسخ این سؤال مثبت است. اما اینکه این کار چه مضراتی دارد، - اسید معده ای که هنگام هضم غذای ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
گشت و گذار محمدرضا گلزار و همسرش آیسان آقاخانی در دبی ( ببینید )
دبی گردی محمدرضا گلزار و همسرش | همسر جوان گلزار با تیپی خاص
رونمایی درویش از گزینه جدید پرسپولیس / ستاره فوق گلزن در تهران
عکس| استایل لاکچری همسر روزبه چشمی و مهرداد محمدی در ورزشگاه آزادی
تقویم نجومی امروز شنبه اول اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شنبه اول اردیبهشت 1403
جواد نکونام حال مجری پرسپولیسی را گرفت!
ریز پرنده چیست و چرا از ریز پرنده استفاده می شود؟
قسمت 17 سریال نون خ 5 + تماشای آنلاین و دانلود
همسر روزبه چشمی و مهرداد محمدی در ورزشگاه آزادی + عکس
به این دلیل بعد از گلم به استقلال چهار نشان دادم!
شیفت کار پنجشنبه کارگر باید «اضافه کاری» حساب شود
قدرتنمایی گوشی پرچمدار جدید سامسونگ
فوری/ تصمیم جدید برای بازنشستگان / جدول حقوق کارگران و بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 + جزییات دقیق
بهترین زمان برای مسواک زدن چه وقتی است؟
حق مجردها در محیط کار خورده می شود
ارتشی از سوسک ها در بیابان رها شد!
جدول اضافه حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ تاریخ پرداخت
فال شمع امروز شنبه 1 اردیبهشت 1403 | پیام مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف
آخرین وضعیت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه 1403
اولین هتل روکش طلا جهان را ببینید!
ماجرای صدای انفجار مهیب در گناوه چه بود؟
احسان علیخانی به تغییر چهره خود واکنش نشان داد+ عکس
مسئولان در پناه مردم ایران هستند
اختتامیه هجدهمین دوره مسابقات بین المللی ربوکاپ
آتش سوزی درکرج 2 مصدوم داشت

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
مستمری بگیران
مهرداد محمدی
ایران خودرو
افزایش حقوق
محمدرضا گلزار
اول اردیبهشت
دامنه نوسان
اورژانس 115 اصفهان
مزاحمان اینترنتی
رهبر طالبان
ابرار ورزشی
مسجد شکر
سوءاستفاده
محمد پاپی
سید مهرداد ضیایی
فروش مسکن مهر
داده
قصور و تقصیر
کمیسیون ماده100
وکیل باشگاه پرسپولیس
تعطیلی فوتبال
مارلان
ویتامین E
خطوط لوله گاز
بحران غزه
شهر سالم
دانشگاه ابن سینا
تمدید قرارداد بازیکنان
سفیر ایران در فرانسه
استقلال و پرسپولیس
قرارداد بازیکنان
سرمربی پرسپولیس
پیشنهاد رسمی
حادثه امنیتی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان تأمین اجتماعی
سپاه پاسداران انقلاب
جمهوری اسلامی ایران
حقوق مستمری بگیران
رقابت های لیگ برتر
میزان افزایش حقوق
فرماندهی انتظامی
نیروی زمینی سپاه
فروش ایران خودرو
شبکه های اجتماعی
فرماندار گناوه
رژیم صهیونیستی
ممنوع التصویری
سپاه پاسداران
لیگ بیست و سوم
جمهوری اسلامی
موشک بالستیک
مهتاب کرامتی
علی انصاریان
منابع انسانی
توسعه مدیریت
تیم استقلال
رئال مادرید
نیروی زمینی
گوشی تاشدنی
حمید درخشان
دولت سیزدهم
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رقابت های کسب سهمیه المپیک
قانون مدیریت خدمات کشوری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
معاون باشگاه پرسپولیس
حسین امیرعبداللهیان
دستیار یحیی گل محمدی
بازیکن اسبق استقلال
قانون تامین اجتماعی
پیشکسوتان پرسپولیس
بیمه تامین اجتماعی
علاء الدین بروجردی
رسانه های آمریکایی
تماشاگران استقلال
سرزمین های اشغالی


 

رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.