اخبار کم خوابی - صفحه ششم

بروزرسانی: 13:09

راز تقویت حافظه در یک لیوان آبمیوه

سردرد صبحگاهی فقط از کم خوابی نیست

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

نوشیدنی گرم که حافظه شما را تقویت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 10:05 81310679

مطالعه ای جدید نشان می دهد کافیین می تواند اثرات منفی کم خوابی را کاهش دهد و حافظه را بهبود بخشد، اما جای خواب کافی را نمی گیرد. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ این مطالعه ...
کم خوابی - حافظه - خواب - مغز - عملکرد - مطالعه - کافی

102 -

آیا قهوه جای خواب را می گیرد؟
جالبتر- سیاسی- 90 روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 04:27 81309379

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: این تحقیق که در مجله Neuropsychopharmacology منتشر شده، توسط محققان بررسی تأثیر کافیین بر عملکرد مغز در شرایط کم خوابی را هدف قرار داده است.
خواب - تحقیق - قهوه - افزایش - توان - کافیین - زندگی روزمره

103 -

آیا قهوه جای خواب را می گیرد؟
رونگار- پزشکی- 90 روز پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 04:22 81309367

یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ممکن است بتواند بخشی از اثرات کم خوابی را روی مغز کاهش دهد و حتی به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. با این حال، - یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ...
خواب - کم خوابی - حافظه - عملکرد - عملکرد حافظه - عملکرد مغز - مغز

104 -

آیا بدون خواب کافی، قهوه می تواند مغز را نجات دهد؟
ایلنا- پزشکی- 91 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 20:27 81307597

یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ممکن است بتواند بخشی از اثرات کم خوابی را روی مغز کاهش دهد و حتی به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. با این حال، - یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ...
خواب - حافظه - عملکرد - عملکرد حافظه - کم خوابی - کافی - عملکرد مغز

105 -

این نوشیدنی گرم سبب بهبود عملکرد حافظه می شود
عصر ایران- پزشکی- 91 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 15:45 81305669

خواب یکی از مهم ترین پایه های سلامت است و نقش کلیدی در شکل گیری حافظه دارد. کمبود خواب - حتی در کوتاه مدت - می تواند عملکرد مغز را کاهش دهد، - خواب یکی از مهم ترین پایه های سلامت است و نقش ...
خواب - حافظه - عملکرد - کمبود خواب - عملکرد مغز - عملکرد حافظه - مهم ترین

106 -

این نوشیدنی گرم سبب بهبود عملکرد حافظه می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 15:30 81305555

یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ممکن است بتواند بخشی از اثرات کم خوابی را روی مغز کاهش دهد و حتی به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. با این حال، -
عملکرد حافظه - عملکرد - نوشیدنی گرم - بهبود - حافظه - کم خوابی - نوشیدنی

107 -

قهوه جای خواب را می گیرد و مغز را نجات می دهد؟
جالبتر- پزشکی- 91 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 14:47 81305218

یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ممکن است بتواند بخشی از اثرات کم خوابی را روی مغز کاهش دهد و حتی به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. با این حال، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با ...
خواب - عملکرد - عملکرد حافظه - بازنشستگان تامین اجتماعی - کم خوابی - حافظه - عملکرد مغز

108 -

با مصرف قهوه با سیگنال «خستگی» مبارزه کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 12:52 81304258

یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ممکن است بتواند بخشی از اثرات کم خوابی را روی مغز کاهش دهد و حتی به بهبود عملکرد حافظه کمک کند. با این حال، - یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف کافیین ...
خواب - حافظه - عملکرد - عملکرد حافظه - کم خوابی - عملکرد مغز - کافیین

109 -

آیا بدون خواب کافی، قهوه می تواند مغز را نجات دهد؟
جالبتر- پزشکی- 91 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 03:17 81301413

این تحقیق که در مجله Neuropsychopharmacology منتشر شده، توسط محققان بررسی تأثیر کافیین بر عملکرد مغز در شرایط کم خوابی را هدف قرار داده است. - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: این تحقیق که در مجله Neuropsychopharmacology ...
خواب - کم خوابی - عملکرد مغز - عملکرد - مغز - حافظه - محققان

110 -

چطور بعد از یک شب بدخوابی، روزمان را نجات دهیم؟
ایلنا- اقتصادی- 96 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 11:07 81268761

بسیاری از افراد بعد از یک خواب شبانه بی کیفیت، سراغ مصرف زیاد قهوه می روند اما به گفته کارشناسان، کافیین زیاد می تواند موجب اضطراب، تپش قلب و اتفاقا افت ناگهانی انرژی شود. - بسیاری از ...
خواب شبانه - خواب - انرژی - شبانه - ناگهانی - تپش قلب - بعد

111 -

چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 01:12 81267039

کمبود خواب در شب می تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد می کند. - کمبود خواب در شب می تواند شما را در ...
خواب - کمبود خواب - مشکلات - مشکل - باشگاه خبرنگاران - کم خوابی - کافی

112 -

6 فایده خواب باکیفیت و منظم
رویداد 24- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 23:42 81266704

کمبود خواب در شب می تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد می کند. - کمبود خواب در شب می تواند شما را در ...
خواب - کمبود خواب - مشکلات - مشکل - کم خوابی - کافی - زمان

113 -

چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟
جالبتر- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 23:07 81266575

کمبود خواب در شب می تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد می کند. - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار ...
خواب - کمبود خواب - مشکلات - مشکل - کم خوابی - کافی - عملکرد حافظه

114 -

چطور بعد از یک شب بدخوابی، روزمان را نجات دهیم؟
جالبتر- اقتصادی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 22:52 81266503

به گزارش همشهری آنلاین، نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد کمبود خواب شبانه ـ حتی یک شب ـ می تواند عملکرد شناختی، تمرکز، کنترل هیجانات و انرژی روز بعد را تا 30 درصد کاهش دهد. - به گزارش همشهری ...
خواب - کمبود خواب - خواب شبانه - انرژی - هیجانات - یک شب - روز

115 -

شش فایده مهم خواب کافی
خبر آنلاین- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 22:30 81266427

کمبود خواب در شب می تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد می کند. - کمبود خواب در شب می تواند شما را در ...
خواب - کمبود خواب - مشکلات - خواب کافی - مشکل - کم خوابی - کافی

116 -

عادتی که بی صدا از طول عمر شما می کاهد!
جالبتر- سیاسی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 18:52 81265315

در دنیایی که خواب اغلب قربانی مشغله های روزمره می شود، یافته های علمی تازه هشدار می دهد نادیده گرفتن خواب شبانه می تواند پیامدهایی فراتر از خستگی روز بعد داشته باشد. - نوشته پشت سر رهبر ...
خواب - خواب شبانه - روز - قربانی - علمی - زندگی روزمره - رهبر انقلاب

117 -

چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 14:45 81263720

وقتی خوابتان کم است احتمالا در حفظ و یادآوری جزییات، مشکل خواهید داشت. دلیلش این است که خواب، نقش مهمی در یادگیری و بهبود عملکرد حافظه دارد. - بدون خواب کافی، تمرکز و دریافت اطلاعات جدید ...
خواب - کافی - مشکل - مشکلات - عملکرد حافظه - قند خون بالا - گزارش

118 -

چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟
جالبتر- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 14:02 81263420

کمبود خواب در شب می تواند شما را در روز بعد بدخُلق کند و با گذشت زمان، کم خوابی علاوه بر تاثیر روی خلق و خوی صبحگاهی، مشکلات دیگری نیز ایجاد می کند. - کمبود خواب در شب می تواند شما را در ...
خواب - مشکلات - کمبود خواب - کم خوابی - گزارش - دیگری - کمبود

119 -

عادتی که بی صدا از طول عمر شما می کاهد!
رسانه 7- سیاسی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 11:50 81262367

به گزارش پارسینه، در دنیایی که خواب اغلب قربانی مشغله های روزمره می شود، یافته های علمی تازه هشدار می دهد نادیده گرفتن خواب شبانه می تواند پیامدهایی فراتر از خستگی روز بعد داشته باشد. ...
خواب - خواب شبانه - روز - طول عمر - قربانی - علمی - زندگی روزمره

120 -

نقش پررنگ خواب در سلامت روان
اقتصاد 24- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 04:07 81260353

کم خوابی مزمن یکی از مهم ترین عوامل کاهش طول عمر است و خواب کافی نقشی کلیدی در سلامت جسم و روان ایفا می کند. -
خواب - کاهش طول عمر - سلامت - سلامت روان - خواب کافی - سلامت جسم - روان

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار جنگ بالا گرفت- انگاپت: تو اصلا در حد من نیستی! بی احساس هستید، رودری دیگه کیه؟/ خشم آرژانتین از توهین فیفا به مسی! وزیر دارایی اسراییل: جنگ کنونی بین ایران و آمریکا، به نفع ماست اختلال در فعالیت فرودگاه بن گوریون و لغو روزانه 5 هزار بلیت استانداری فارس: حمله آمریکا به یکی از ارتفاعات شهر شیراز	اخبار ویژه تسنیم نیوز بزرگداشت استاد فقید حسن ذوالفقاری در زادگاهش دامغان انقلاب اسلامی بر بستر عاشورا بنا شده/ملت ایران در اوج اقتدار جهانی است رکورد گردشگری ارمنستان؛ ایرانیان در جمع 3 گروه برتر جلسه کمیته فرهنگی اربعین زنجان خراسان جنوبی؛ شبی به رنگ رقیه(س) و اربعین
اخبار ویژه اندیشه معاصر برنامه قطعی برق ساری امروز ۳۰ تیر ۱۴۰۵ (جدول) +ساعت خاموشی آزمون استخدامی آموزش و پرورش ۱۴۰۵؛ زمان ثبت نام، شرایط، دفترچه و آخرین جزئیات برگزاری تعطیلی ادارات فردا چهارشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۵؟؛ آخرین اخبار تعطیلی و تغییر ساعت کاری استان ها + جدول کامل حقوق تیرماه بازنشستگان صنعت نفت واریز شد؛ خبر مهم صندوق بازنشستگی نفت برای بازنشستگان + جزئیات تغییر ساعت کاری ادارات امروز سه شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۵؛ جدول کامل شهرها و استان هایی که ساعت کارشان تغییر کرد	اخبار ویژه صبح فوتبالی جانشین دشان مشخص شد؛ زیزو فرمانده جدید تیم ملی فرانسه رفیعی از نیمکت پرسپولیس جدا می شود؟ گل گهر مقصد احتمالی دروازه بان جوان سرخ ها فیفا علیه آرژانتین وارد عمل شد؛ احتمال محرومیت ستاره ها پس از جنجال فینال جام جهانی ۲۰۲۶ آقای قلعه نویی! دیگر «ایثار» نکن، از تیم ملی برو ناهید کیانی نقره ای شد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان Denza Z9S جدید BYD معرفی شد؛ سدان 1,194 اسب بخار با شارژ سریع فلش زمزمه های بنزین ۱۰ هزار تومانی؛ آیا باز هم مردم تاوان صنعت خودرو را می دهند؟ پاریس ۲۰۲۶ میزبان اسمارت 2# خواهد بود؛ خیز بلند اسمارت برای تسخیر بازار اطلاعیه واریز وجه منتخبین رزرو هاوال H9 بهمن موتور پیکاپی که تا ۱۳۰۰ کیلومتر بدون توقف می رود؛ معرفی جتور F700	اخبار ویژه تک ناک بیش از ۱۹۰۰ آسیب پذیری فعال در ویندوز ۱۰ وجود دارد گوشی های آیفون تا چند سال عمر می کنند؟ + تصویر راز ۸ میلیاردی شدن خودروی ۲ میلیاردی در ایران بازسازی کنسول پلی استیشن کلاسیک در قالب یک آویز کوچک ۲۹ دلاری + تصویر اینترنت ثابت ایران در رتبه ۱۳۷ جهان؛ داده های موبایل ناپدید شد!
اخبار ویژه سرنویس کلاس مربیگری پرولایسنس با حضور چهره های شاخص/ این همه سرمربی یکجا جمع نشده بودند!(عکس) سپاه: هر ماجراجویی دشمن را با پاسخی قاطع و فراموش نشدنی مواجه می سازیم ادامه حملات پهپادی ارتش به پایگاه های آمریکا در منطقه آخرین فرصت یاسین در پرسپولیس صحبت های عراقچی غیرمسئولانه و ضدوحدت بود/ وزیر خارجه چهره اش را منفی تر کرد	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای گام به گام خرید اینترنتی بلیط اتوبوس سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری دانلود قسمت 2 کوری معرفی جامع خدمات وکیل در تهران؛ چگونه بهترین متخصص را برای پرونده خود انتخاب کنیم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین