پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:13
61 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


62 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 12:11 78715906


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛
مادران باردار - دوران بارداری - خواب - باردار - پیاده روی - خواب آرام - ساده


63 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 11:53 78715771


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛
مادران باردار - دوران بارداری - خواب - باردار - پیاده روی - خواب آرام - ساده


64 -
  قانون 6 T برای داشتن خواب سالم و راحت
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 09:15 78664858


فراهم کردن شرایط مناسب برای یک خواب سالم و آرام به داشتن روزی شاداب و سرحال بسیار کمک خواهد کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ دکتر داریا لبدوا، متخصص خواب و غدد درون ریز، ...
خواب - تاریکی - خبرگزاری صدا و سیما - سالم - سکوت - هورمون - تولید


65 -
  دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!
روز نو- حوادث- 7  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:02 78653033


​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق، سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود، به اتهام سرقت موتورسیکلت دستگیر کردند. - دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد! روزنو :​ماموران ...
موتورسیکلت - سرقت موتورسیکلت - خواب - خواب آرام - تخت خواب - فردوسیه - کلانتری


67 -
  فیلم/ دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!
اقتصاد 24- حوادث- 7  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:22 78647114


​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق، سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود، به اتهام سرقت موتورسیکلت دستگیر کردند. -
موتورسیکلت - سرقت موتورسیکلت - خواب - خواب آرام - تخت خواب - فردوسیه - کلانتری


68 -
  پس لرزه های جنگ/ شما هم خواب آرام ندارید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 16:06 78617106


 به گزارش صد آنلاین ،در روزهایی که به زندگی عادی برگشتیم هنوز بسیاری از مردم شب ها را در بی خوابی، کابوس یا بیداری های مکرر سپری می کنند. -  به گزارش صد آنلاین ،در روزهایی که به زندگی ...
وضعیت - وضعیت اضطراری - بیداری - خواب - حملات هوایی - وضعیت هشدار - زندگی


69 -
  فروش اعضای بدن زن ها بعد از تجاوز وحشیانه+ عکس مرد متجاوز
ایونا نیوز- حوادث- 7  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 09:31 78613776


​متجاوز سریالی بعد از تجاوز وحشیانه به قربانی های بی گناه آن ها را به قتل می رساند و اعضای بدنشان را می فروخت بالاخره دستگیر شده است تا به مجازات اعمال وحشیانه خود برسد - طبق گزارش پلیس، ...
تجاوز - قربانیان - قربانی - اعضای بدن - وحشیانه - تحقیق - ماموران


70 -
  معجزه این میوه برای خواب راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 23:55 78611857


بسیاری از افراد در پایان روز نمی توانند به راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به داروهای خواب آور یا درمان های مختلف روی می آورند. - به گزارش یا درمان های مختلف روی می آورند.
خواب - خوراکی ها - خوراکی - گیلاس - کارشناسان - ملاتونین - داروهای خواب آور


71 -
  آرامش قبل از طوفان ترامپی؟ | خوش خیالی خطرناک در وال استریت: آیا ترامپ بازارهای جهان را غافلگیر می کند؟
همشهری آنلاین- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608794


آرامش قبل از طوفان ترامپی؟ خوش خیالی خطرناک در وال استریت: آیا ترامپ بازارهای جهان را غافلگیر می کند؟ انکداران بزرگ نسبت به خواب آرام بورس آمریکا زیر سایه سیاست های غیرقابل پیش بینی ...
ترامپ - فایننشال تایمز - دونالد ترامپ - روزنامه فایننشال تایمز - آمریکا - رییس جمهوری آمریکا - بازار


72 -
  انصارالله: هرکس علیه غزه و یمن تجاوز کند، خواب آرام نخواهد داشت
ایونا نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 10:16 78568378


یکی از رهبران جنبش انصارالله یمن در واکنش به حملات متجاوزانه رژیم صهیونیستی به کشورش اعلام کرد: صهیونیست ها باید به پناهگاه بروند. هرکس که علیه غزه و کشور ما تجاوز می کند، - یکی از رهبران ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیست - تجاوز - صهیونیستی - انصارالله - جنبش انصارالله - انصارالله یمن


73 -
  اگر شب ها خوب نمی خوابی، این خوراکی را به رژیمت اضافه کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 15:06 78470974


بسیاری از افراد در پایان روز نمی توانند به راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به داروهای خواب آور یا درمان های مختلف روی می آورند. - به نقل از mirror، بسیاری از افراد ...
خواب - داروهای خواب آور - خوراکی - کارشناسان - خوراکی ها - توان - کیفیت


74 -
  صدای حقیقت خاموش نمی شود
ایلنا- بین الملل- 8  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 12:00 78433442


مرکز گسترش سینمای مستند، تجربی و پویانمایی با انتشار متنی حمله به ساختمان صدا و سیما و تلاش رژیم صهیونیستی برای اخلال در روند اطلاع رسانی درباره وقایع اخیر را محکوم کرد. - به گزارش ایلنا، در ...
ایران - مرکز گسترش - صهیونیست - ایرانیان - رسانه ها - رژیم صهیونیستی - روزنامه نگاران


75 -
  صدای حقیقت خاموش نمی شود
رسانه 7- بین الملل- 8  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 10:46 78432808


به گزارش رسانه 7،  در این متن نوشته شده است: «ایران عزیز روزهایی حساس را پشت سر می گذارد، تهاجم رژیم اشغالگر قدس، شهادت سرداران و دانشمندان و شهروندان بی گناه قلب. - به گزارش رسانه 7،  ...
ایران - رژیم اشغالگر - رسانه - دانشمندان - شهروندان - ایرانیان - رسانه ها


76 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


77 -
  این نوشیدنی خواب را از شما میدزدد/ تاثیر روانی قهوه حتی بدون کافیین+ عوارض
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 06:57 78316460


مصرف نوشیدنی های کافیین دار مانند قهوه نه تنها خواب شما را مختل می کند، بلکه مانع از بازسازی و استراحت عمیق مغز در زمان خواب می شود؛ - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، یک مطالعه ...
کافیین - نوشیدنی - کافی - خواب - استراحت - بازسازی - قهوه


78 -
  این نوشیدنی خواب را از شما میدزدد/ تاثیر روانی قهوه حتی بدون کافیین+ عوارض
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 06:23 78316371


مصرف نوشیدنی های کافیین دار مانند قهوه نه تنها خواب شما را مختل می کند، بلکه مانع از بازسازی و استراحت عمیق مغز در زمان خواب می شود؛ - ، یک مطالعه پیشگامانه از سوی دانشمندان دانشگاه ...
کافیین - نوشیدنی - خواب - کافی - قهوه - استراحت - بازسازی


79 -
  چگونه خواب آرام و راحتی داشته باشیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 09:10 78255806


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - به گزارش اقتصاد ...
خواب - خواب کافی - عملکرد - سیستم ایمنی - سلامت - خواب راحت - سلامت جسم


80 -
  تلفن همراه خود را به رختخواب نبرید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 19:48 78208171


به گزارش پارسینه پلاس ؛ تحقیقات نشان می دهد که بیش از 80 درصد از افراد، تلفن همراه خود را در اتاق خواب نگه می دارند. اما آیا می دانستید که همین عادت ساده می تواند تاثیرات مخربی بر کیفیت ...
تلفن همراه - خواب - همراه - تاثیر - تلفن - کیفیت خواب - اتاق خواب


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بازیکنان پرسپولیس به جای قلیان کشیدن در زعفرانیه بدنسازی تمرین کنند
پسر پناهیان در واکنش به بازداشت آذر منصوری: سر مار را بزنید
صبح امروز؛ جواد امام بازداشت شد
عقب نشینی ترامپ از حمله نظامی به ایران و تأکید بر سرسختی این کشور
خبر خوش برای 12 میلیون کارگر / شورای عالی کار حداقل حقوق 1405 را 40 درصد افزایش داد / کارگران از اول فروردین با حقوق 18 میلیونی کار می کنند
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد
واکنش معنادار اوسمار ویرا پس از شکست یک بر صفر پرسپولیس مقابل ملوان
غرش هیولای روسی در آسمان؛ جنگنده سوخو 57 پس از الجزایر به ایران می آید +عکس
عکس/ استوری معروف مهدی طارمی جنجال به پا کرد
از توییتر به اینستاگرام؛ کنایه تاجرنیا به ساپینتو
عیدی کارمندان دولت از 5.5 میلیون تومان به 10 میلیون تومان افزایش یافت
گزینه ایرانی برای ساپینتو؛ تصمیم مهم بعد از رفتن مربی پرتغالی
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی با قرارداد رسمی برای این افراد
بیانیه جمعی از نمایندگان درباره اجرای کامل سهام عدالت
عرضه اولیه ثپهران؛ جزییات و قیمت هر سهم
تذکر مجلس به عراقچی درباره مذاکرات ایران و آمریکا
قیمت نقره امروز دوشنبه 20 بهمن 1404 / جدول لحظه ای
خرید استقلالی محرم و ماموریت برقراری نظم در میانه میدان سپاهان!
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: خانم های کشف حجاب کننده گفته اند این سبک را می پسندیم
پس از هشت سال خیانت همسرم را فراموش نمی کنم
همه چیز درباره سنگ کلیه و اندازه آن / راه های پیشگیری و درمان سنگ کلیه
فلسفه تغییر ساعت رسمی در کشورهای مختلف
پوشش 95 درصدی ارتباطات در محورهای مواصلاتی استان سمنان
پوشش 90 درصدی هزینه های درمان ناباروری در کشور با اجرای قانون جوانی جمعیت
قیمت خودرو های سایپا امروز دوشنبه 20 بهمن 1404

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
فرهاد مجیدی
هزینه های درمان
درمان ناباروری
شورای عالی کار
دانشگاه تهران
مسکن کارگران
اتحادیه طلا و جواهر
اوسمار ویرا
هواداران استقلال
کاهش ارزبری
المان میدان وحدت
واکنش رضا کیانیان
احمد کاوری کارگردان سریال
ساربانان
آرایش صورت
دیدار خیریه
واکسن فخرا
سازمان نظام صنفی
تزریق خون
هوادار ملوان
سوره یس
تیم ملی ووشو ایران
سلول تی
نان پزی
مقبول
قرارگاه وهادی
اسنپ تریپ
شرکت لئوناردو
تیم انتقالی بایدن
قیمت طلا و سکه
شهرستان سامان
میلیون تومانی
کارمندان دولت
سازمان امداد
فوتبال ایران
امداد و نجات
اتباع خارجی
نیروی هوایی
بازار ایران
فسخ قرارداد
کارخانه آرد
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دانشگاه علوم پزشکی تهران
اعتراض هواداران استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
افزایش حقوق کارگران
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
مدیریت مصرف انرژی
ارتباطات و فناوری
باشگاه خبرنگاران
مرکز اطلاع رسانی
اینترنت در ایران
مدیرکل ارتباطات
کمیسیون اجتماعی
اعتراض هواداران
کارشناس اقتصادی
گل اول پرسپولیس
حق مسکن کارگران
علیرضا پناهیان
فناوری اطلاعات
کاربران ایرانی
مهاجم پرسپولیس
اینترنت ایران
نیروهای دولتی
استفاده بهینه
انقلاب اسلامی
خیبر خرم آباد
زنان و زایمان
نماینده مجلس
استانداری قم
حقوق کارگران
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
پوشش ارتباطی
رییس کمیسیون
شیخ دیاباته
تبدیل وضعیت
افزایش حقوق


 

تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.