پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:13
141 -
  اصول اولیه مدیتیشن برای کودکان + معرفی مدیتیشن برای کودکان نوپا تا نوجوان
چطور- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:42 75727860


اگر کودک دارید یا اگر با کودکان سر و کار دارید، احتمالاً به مدیتیشن برای کودکان هم فکر کرده اید. اگر چنین دغدغه ای داشته باشید، احتمالاً بعضی سؤالات مرتبط با مدیتیشن کودکان از ذهنتان می گذرد.


142 -
  10 دمنوش کاهش علائم سرماخوردگی+ تسکین سرفه های خشک
خط سلامت- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 20:32 75663865


دمنوش ها یکی از زیرمجموعه های گیاهان داروهایی هستند که می توانند علائم بیماری های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند. - پاییز و زمستان، فصل شیوع های گیاهی هستند که بسیار ...


143 -
  بهترین شام برای خواب بدون دغدغه
خط سلامت- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:22 75661563


خواب آرام و بدون دغدغه یکی از عوامل کلیدی برای سلامت جسمی و روانی است. انتخاب شام مناسب می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب داشته باشد. - پخت کینوآ: کینوآ را با 2 فنجان آب و کمی نمک در قابلمه ...


144 -
  ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟
آفتاب نو- ورزشی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:06 75624373


56:59 ناتوانی بارسا در تحقق شرایط فیرپلی مالی لالیگا به معنای تبدیل شدن دنی اولمو به... نوشته ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.


145 -
  این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت برمی گردونه | کلیپی که برای داشتن خواب آرام نباید از دست بدهید +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 01:46 75555003


این ویدیو نکات ارزشمندی را برای بهبود کیفیت خواب شما ارائه می دهد که می تواند آرامش را به زندگی تان بازگرداند. - خواب عمیق راهکارهای خواب عمیق این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت ...


146 -
  خواص پنیر برای خواب آرام و جلوگیری از خروپف
سبک ایده آل- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:52 75523003


به گزارش سبک ایده آل، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. - ، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه ...


147 -
  لیورپولی ها خواب آرام برای رئالی ها نگذاشتند! + فیلم
رکنا- ورزشی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 15:31 75399242


هواداران لیورپول برای برهم زدن تمرکز رئالیا شبانه در محل اقامت آن ها حاضر شدند. - به گزارش رکنا، برخی از هواداران ، مقابل هتل محل اقامت این تیم ترقه و مواد آتش زا پرتاب کردند. در یکی از ...


148 -
  جریان نبض مقاومت در تلاطم سخاوت جهادی بانوان روستای انصارالامام
ایکنا- سیاسی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 06:27 75388631


اینجا روستای انصار الامام است که نامش پیش قراول مهربانی ها و سخاوت ها شده و در این راه مرز بی انتهایی که جغرافیا نمی شناسد و روایت بانوانی است که فداکاریشان جریان نبض مقاومت می شود، ...


149 -
  هر صبح غرغره کردن آب این سبزی سنگ کلیه و گلو درد را درمان می کند
رسانه 7- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:31 75377282


جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...


150 -
  11 خاصیت شگفت انگیز ترخون
بازتاب آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:45 75350465


منبع مگتو ترخون نیز مانند همه سبزیجات از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. طبق مطالعات انجام شده، یک قاشق غذاخوری از این سبزی خوشمزه حاوی مقادیر قابل توجهی مواد معدنی است که در زیر مشاهده می کنید:


151 -
  غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:55 75308720


جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - به گزارش سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...


152 -
  این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
آفتاب- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 13:20 75304113


جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کارویید های لوتیین و گزانتین است که این کارویید ها ...


153 -
  غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:13 75283872


به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. - اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر ...


154 -
  چگونه خوابی بهتر داشته باشیم
نبض بازار- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:36 75246233


خواب آرام و راحت برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. برخی از مواد غذایی به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین، تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب افراد دارند. ...


155 -
  قطع فوری سرفه های شبانه: راهکارهای طب سنتی و علمی
خط سلامت- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 07:52 75228633


سرفه های شبانه نه تنها خواب آرام را از شما می رباید، بلکه می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی زمینه ای باشد. - های شبانه رنج می برید، این مقاله به شما کمک می کند تا با استفاده از روش های ...


156 -
  این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482


داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...


157 -
  این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459


به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب ...


158 -
  شام چی بخوریم؟ غذاهایی که بهتر است شب نخوریم!
دانشیاری- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 21:01 75144827


همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای حفظ سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه غذاهایی را بهتر است شب ها نخوریم؟ - در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا شما را مختل کرده و به افزایش وزن منجر شوند. ...


159 -
  چطور بدون خروپف بخوابیم؟ 10 راه حل مؤثر برای خواب آرام و راحت
چطور- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:52 75030699


خروپف نه تنها برای اطرافیان، بلکه برای خود فرد خروپف کننده مسئله ای دردسرساز است. این مشکل، کیفیت خواب را کاهش می دهد و باعث خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. - خوابیدن به پشت باعث ...


160 -
  کمین قاتل خاموش برای مازندرانی ها؛ 407 مرگ مونوکسیدی در 15 سال
ایرنا- حوادث- 15  ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001861


قرار بود وقتی بیدار شدند با انرژی مناسب و کافی زندگی را مثل همیشه ادامه دهند، اما قاتل خاموش آن ها را به خوابی ابدی برد؛ صحبت از مسمومیت با مونوکسید کربن(CO) است که به دلیل رعایت نکردن ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بازیکنان پرسپولیس به جای قلیان کشیدن در زعفرانیه بدنسازی تمرین کنند
پسر پناهیان در واکنش به بازداشت آذر منصوری: سر مار را بزنید
صبح امروز؛ جواد امام بازداشت شد
عقب نشینی ترامپ از حمله نظامی به ایران و تأکید بر سرسختی این کشور
خبر خوش برای 12 میلیون کارگر / شورای عالی کار حداقل حقوق 1405 را 40 درصد افزایش داد / کارگران از اول فروردین با حقوق 18 میلیونی کار می کنند
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد
واکنش معنادار اوسمار ویرا پس از شکست یک بر صفر پرسپولیس مقابل ملوان
غرش هیولای روسی در آسمان؛ جنگنده سوخو 57 پس از الجزایر به ایران می آید +عکس
عکس/ استوری معروف مهدی طارمی جنجال به پا کرد
از توییتر به اینستاگرام؛ کنایه تاجرنیا به ساپینتو
عیدی کارمندان دولت از 5.5 میلیون تومان به 10 میلیون تومان افزایش یافت
گزینه ایرانی برای ساپینتو؛ تصمیم مهم بعد از رفتن مربی پرتغالی
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی با قرارداد رسمی برای این افراد
بیانیه جمعی از نمایندگان درباره اجرای کامل سهام عدالت
عرضه اولیه ثپهران؛ جزییات و قیمت هر سهم
تذکر مجلس به عراقچی درباره مذاکرات ایران و آمریکا
قیمت نقره امروز دوشنبه 20 بهمن 1404 / جدول لحظه ای
خرید استقلالی محرم و ماموریت برقراری نظم در میانه میدان سپاهان!
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: خانم های کشف حجاب کننده گفته اند این سبک را می پسندیم
پس از هشت سال خیانت همسرم را فراموش نمی کنم
همه چیز درباره سنگ کلیه و اندازه آن / راه های پیشگیری و درمان سنگ کلیه
فلسفه تغییر ساعت رسمی در کشورهای مختلف
پوشش 95 درصدی ارتباطات در محورهای مواصلاتی استان سمنان
پوشش 90 درصدی هزینه های درمان ناباروری در کشور با اجرای قانون جوانی جمعیت
قیمت خودرو های سایپا امروز دوشنبه 20 بهمن 1404

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
فرهاد مجیدی
هزینه های درمان
درمان ناباروری
شورای عالی کار
دانشگاه تهران
مسکن کارگران
اتحادیه طلا و جواهر
اوسمار ویرا
هواداران استقلال
کاهش ارزبری
المان میدان وحدت
واکنش رضا کیانیان
احمد کاوری کارگردان سریال
ساربانان
آرایش صورت
دیدار خیریه
واکسن فخرا
سازمان نظام صنفی
تزریق خون
هوادار ملوان
سوره یس
تیم ملی ووشو ایران
سلول تی
نان پزی
مقبول
قرارگاه وهادی
اسنپ تریپ
شرکت لئوناردو
تیم انتقالی بایدن
قیمت طلا و سکه
شهرستان سامان
میلیون تومانی
کارمندان دولت
سازمان امداد
فوتبال ایران
امداد و نجات
اتباع خارجی
نیروی هوایی
بازار ایران
فسخ قرارداد
کارخانه آرد
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دانشگاه علوم پزشکی تهران
اعتراض هواداران استقلال
کمیسیون اجتماعی مجلس
افزایش حقوق کارگران
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
مدیریت مصرف انرژی
ارتباطات و فناوری
باشگاه خبرنگاران
مرکز اطلاع رسانی
اینترنت در ایران
مدیرکل ارتباطات
کمیسیون اجتماعی
اعتراض هواداران
کارشناس اقتصادی
گل اول پرسپولیس
حق مسکن کارگران
علیرضا پناهیان
فناوری اطلاعات
کاربران ایرانی
مهاجم پرسپولیس
اینترنت ایران
نیروهای دولتی
استفاده بهینه
انقلاب اسلامی
خیبر خرم آباد
زنان و زایمان
نماینده مجلس
استانداری قم
حقوق کارگران
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
پوشش ارتباطی
رییس کمیسیون
شیخ دیاباته
تبدیل وضعیت
افزایش حقوق


 

تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.