پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 00:09
121 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 05:17 78442729


55 با اشاره به اینکه گرسنگی، قند خون را کاهش داده و ممکن است علائم اضطراب، تحریک پذیری و خستگی را تشدید کند. افزود: بنابراین، خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، - بازدید:55 ...
قند خون - تشدید - علائم - خوردن - اشاره - زمانی - خستگی


122 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


123 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:48 78392362


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - علمی - قدیمی - استرس - اسید آمینه


124 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:10 78392104


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - کاهش - علمی - قدیمی - استرس


125 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


126 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:46 78386821


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم آن (حدود 40 تا 50 درجه ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


127 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:17 78386708


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


128 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:05 78386662


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، ...
خواب - علمی - پایان - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - کیفیت خواب


129 -
  این خوراکی ها اضطراب را کاهش می دهند!
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 21:02 78373357


به گزارش پارسینه پلاس، احساس اضطراب و بی قراری یکی از رایج ترین چالش های زندگی مدرن است. با این حال، تغذیه می تواند نقش مهمی در آرام سازی سیستم عصبی و بهبود خلق وخو ایفا کند. - به گزارش پارسینه ...
اضطراب - سیستم عصبی - زندگی مدرن - عصبی - تغذیه - اضطراب و افسردگی - اسیدهای چرب امگا


130 -
  کتامین برای اختلال استرس پس از سانحه
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 17:07 78371447


تصور کنید که با خاطراتی چنان زنده و وحشتناک زندگی کنید که روزانه به افکار شما حمله می کنند و احساس امنیت حتی در محیط آشنا را غیرممکن می کنند. - این واقعیت برای میلیون ها آمریکایی است که ...
اختلال استرس پس از سانحه - درمان - اختلال - پاسخ - درصد - بلایای طبیعی - بهداشت روان


131 -
  یک موز از یک قرص بهتر است
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 07:00 78275147


5 صد آنلاین | در صورت فشار خون بالا، بدن را با پتاسیم اشباع می کند که نمک اضافی بدن را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد. به گزارش صد آنلاین، - بازدید:5 صد آنلاین در صورت فشار خون بالا،
فشار خون - پتاسیم - فشار خون بالا - فشار - آنلاین - ویتامین - کنترل فشار خون


132 -
  واقعاً به چه مقدار خواب نیاز دارید؟ و چگونه می توان آن را دریافت کرد
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 8 خرداد 1404، 13:30 78249326


اواسط شب زمان ویژه من بود. من از آن برای تست استفاده می کنم ، یک رمز و راز را می خوانم ، یا Candy Crush را بازی می کنم بدون هیچ کس در اطراف. با بزرگتر شدن ، - اما بیشتر وجود دارد فیزیولوژی ما نیز ...
خواب - توان - افزایش - هورمون - کربوهیدرات - از دست دادن - بهبود


133 -
  با خوردن این سبزیجات خلق و خویتان بهتر میشود!
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 08:33 78235192


به گزارش اقتصادایران، اگر همه می دانستند که مصرف برخی سبزیجات می تواند واقعاً حال شان را بهتر کند، قطعاً کمتر نسبت به این گروه غذایی مقاومت می کردند. - اسفناج یک سبزی برگ دار است که مجموعه ...
ویتامین ها - ویتامین - سبزیجات - اسفناج - سبزی - ویتامین ب12 - غذای


134 -
  تغذیه مغز شما | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 09:00 78189251


تغذیه معمولاً بخشی از کارنامه پزشک بهداشت روان نیست ، اما لازم است. مراقبت از مغز و بدن مکمل لازم برای کار روان درمانی از بهبود روانی و معنوی است. - بدون آن ، اهداف بهبودی محدود است. در ...
بهبود - روان - تغذیه - سلامت روان - میتوکندری - مواد مغذی - سروتونین


135 -
  معنای هوس های دوران قاعدگی به زبانی ساده
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 00:32 78187255


هوس های غذایی در دوران قاعدگی معمولاً به دلیل نوسانات هورمونی در بدن ایجاد می شوند. کاهش سطح سروتونین ممکن است باعث شود هوس نان و پاستا داشته باشید، - هوس های غذایی در دوران قاعدگی معمولاً ...
هورمونی - سروتونین - قاعدگی - شوند - کاهش - پاستا - دوران


136 -
  معنای هوس های دوران قاعدگی به زبانی ساده
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 23:49 78187061


هوس های غذایی در دوران قاعدگی معمولاً به دلیل نوسانات هورمونی در بدن ایجاد می شوند. کاهش سطح سروتونین ممکن است باعث شود هوس نان و پاستا داشته باشید، - ممکن است بخواهید یک پیتزای کامل ...
قاعدگی - هورمونی - خوردن - دوران - سروتونین - پاستا - غذاهای خوشمزه


137 -
  رابطه رنگ چشم با درد؛ کسانی که چشم آبی دارند حساس ترند!
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 11:32 78173309


چشم آبی به گزارش سبک ایده آل، نتایج برخی مطالعات علمی نشان داده اند که رنگ چشم می تواند در میزان تحمل درد افراد نقش داشته باشد. طبق این تحقیقات، - به گزارش سبک ایده آل، نتایج برخی مطالعات ...
رنگ چشم - افراد - میزان - مطالعات - نشان - حساس - مواد شیمیایی


138 -
  این میوه نارنجی سلاح طبیعی ضد افسردگی است
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 01:20 78170100


مصرف روزانه پرتقال می تواند خطر افسردگی را تا 20 درصد کاهش دهد. مطالعه جدید هاروارد نشان می دهد مرکبات، به ویژه پرتقال، در کاهش خطر افسردگی و بهبود سلامت روان نقش دارند. - به گزارش اقتصاد ...
افسردگی - پرتقال - مرکبات - کاهش - باکتری های مفید - هاروارد - دانشکده پزشکی


139 -
  چرخه معیوب استرس و کمبود منیزیم
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 16:03 78165975


به گزارش پارسینه پلاس، پژوهش ها نشان می دهند که کمبود منیزیم و استرس می توانند یک چرخه ی معیوب را تشکیل دهند: استرس باعث افزایش دفع منیزیم از بدن می شود و کمبود منیزیم نیز حساسیت بدن ...
منیزیم - استرس - کمبود - افزایش - اختلالات - سیستم عصبی مرکزی - اختلالات روانی


140 -
  معنای هوس های دوران قاعدگی به زبانی ساده
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 02:05 78159049


ممکن است بخواهید یک پیتزای کامل بخورید یا تمام روز مشغول خوردن تنقلات باشید که کاملاً طبیعی است. گاهی خوردن غذاهای خوشمزه در دوران قاعدگی واقعاً حس خوبی دارد. - به گزارش اقتصاد آنلاین ...
خوردن - غذاهای خوشمزه - قاعدگی - دوران - هورمونی - تنقلات - شیرینی


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود اهنگ جوراب رضا پیشرو
زمین در اوج انقراض یخچال ها؛ سالی 3000 یخچال برای همیشه ناپدید می شوند
مهران مدیری مهمان برنامه پامپ امیرحسین قیاسی | روز و ساعت پخش برنامه اعلام شد
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل تراکتور در جام حذفی + غایبان و ساعت بازی
یک ادعا: نام پگاه ابراهیمی در دفترچه تلفن نفتالی بنت / این زن ایرانی کیست؟ + عکس
پخش زنده بازی پاری سن ژرمن و فلامینگو در فینال جام بین قاره ای
قیمت سهام عدالت امروز 26 آذر 1404 چقدر است؟ | خبر خوش برای سهام عدالتی ها
مهم ترین اخبار علمی هفته؛ از کیهان تا پزشکی
ترکیب پاری سن ژرمن و فلامینگو در فینال جام بین قاره ای +عکس
امیر سرتیپ خلبان بهمن بهمرد فرمانده نیروی هوایی ارتش شد
بیوگرافی دکتر مقداد محمودی نیشکر
می خواهید از شر سرماخوردگی خلاص شوید؛ این کارها را انجام دهید!
تعیین ناظر ویژه انضباطی برای دیدار تراکتور پرسپولیس
انتخاب فرمانده نیروی هوایی ارتش: امیر خلبان بهمن بهمرد کیست؟
قطع واردات گاز از روسیه تصویب شد+ جزییات
آغاز اجرای پروژه های بهسازی در 17 بندر ماهیگیری کشور
حذف دلار توافقی کلید خورد
پلیس راه مازندران: برای سفر ایمن سرعت متناسب با شرایط جوی و فاصله ایمن را رعایت کنید
فیلم/ وضعیت عجیب خیابان های سیل زده شیراز
سید محمد خاتمی و محمدرضا عارف به فیض اردکانی تسلیت گفتند
کرج؛ نجات فردی بدون نقش قضایی پس از خودسوزی - اطلاعیه ایرنا از مدیریت رسانه دادگستری البرز
روده خجالتی؛ اختلالی که می تواند زندگی روزمره را فلج کند
افشاگری واشنگتن پست درباره حمله اسراییل به ایران
گوشی آنر پاور 2 با باتری 10,080 میلی آمپرساعتی عرضه می شود

موضوعات داغ:
شورای نگهبان
پاری سن ژرمن
نیروی هوایی
فرمانده نیروی هوایی ارتش
جام بین قاره ای
پدافند هوایی
همایش بین المللی
نیروی هوایی ارتش
علیرضا کوشکی
ارزش سهام عدالت
محارب
وسایل تمرینی
میلیسیچ لکیچ
آپارتمان لوکس
شامان
پدیده نفت
فرآورده
قیمت اجاره
گندم زار
کاتیا آویرو
جهادیه
پیشکسوتان دفاع مقدس
چاه حاجی
آلبرت بغزیان
تبلیغ ضد ایرانی
مسابقات رباتیک
مدیران دو تابعیتی
بلاتکلیف
ادامه مسابقات جام حذفی
تخم گشنیز
سرمایه گذاران
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
سازمان شیلات
نیروی پدافند
یدالله اکبری
مهمان برنامه
سالروز شهادت
تراکتورسازی
بهره برداری
تعیین تکلیف
خانم بازیگر
معاون استاندار ایلام
مدیرکل امور بانوان
سازمان شیلات ایران
تسهیلات قرض الحسنه
آیت الله علم الهدی
مجلس شورای اسلامی
بانوان و خانواده
پروژه های عمرانی
مراسم گرامیداشت
شبکه بانکی کشور
پیراهن استقلال
استاندار ایلام
معاون استاندار
مقابله با فساد
منچستریونایتد
زنان و خانواده
سید محمد خاتمی
قطارشهری مشهد
شهرستان همدان
مشکلات معیشتی
روزهای پایانی
تلسکوپ فضایی
نماینده مردم
اعتماد عمومی
شورای اسلامی
بهرنگ توفیقی
زوج های جوان
درس خارج فقه
امام حسین (ع)
هزار تومانی
مدیرکل امور
حجت الاسلام
رئال مادرید
بایرن مونیخ
توسعه نیشکر
دلار آمریکا
بادام زمینی
درهم امارات


 

وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.