پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه هفتم
بروزرسانی: 08:54
121 -
  مرکبات سلاحی برای مبارزه با افسردگی
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 08:20 78592067


نتایج مطالعه ای در دانشگاه هاروارد بیانگر این است که خوردن روزانه یک پرتقال می تواند خطر افسردگی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر نقش مرکبات در تقویت باکتری های روده که با تولید ...
دانشگاه هاروارد - مطالعه - افسردگی - روزانه - پرتقال - مرکبات - دانشگاه


122 -
  راز خواب راحت شبانه در یک سیب ساده / چرا پزشکان خوردن سیب قبل از خواب را توصیه می کنند؟
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 22:45 78590607


خوردن یک سیب کوچک (حدود 100 گرم) 1–2 ساعت پیش از خواب می تواند به عنوان یک میان وعده سبک، تأثیر مختصری بر کیفیت خواب و تنظیم قند خون داشته باشد. - کالری: 52 کربوهیدرات: 13.8 گرم قند: 10.4 گرم فیبر: ...
کربوهیدرات - ملاتونین - خواب - سروتونین - تنظیم - قند خون - خوردن


123 -
  بهترین غذاها برای سلامت مغز شما بعد از 40 سالگی
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 14:02 78578516


به گزارش پارسینه، مثل بسیاری از افراد بالای 40 سال، متوجه شده ام که حافظه ام گاهی کندتر شده و ذهنم همیشه به تیزی و سرعت گذشته، مثلاً در دهه 20 زندگی ام، -  مغز ما با افزایش سن چگونه تغییر ...
افزایش سن - افزایش - متخصص مغز و اعصاب - تغییر - تغییرات - زوبکوف - شناختی


124 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 06:59 78560628


زردچوبه جزو ادویه های پر مصرف است و برخی مطالعه ها نشان می دهد تاثیر بسیار بالایی در کاهش افسردگی دارد. به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم ...
کورکومین - افسردگی - زردچوبه - مطالعات - شیمیایی - التهاب - نشان


125 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 06:02 78560529


زردچوبه جزو ادویه های پر مصرف است و برخی مطالعه ها نشان می دهد تاثیر بسیار بالایی در کاهش افسردگی دارد. - به نقل از ایسنا، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به کورکومین ناشی می شود؛
افسردگی - کورکومین - مطالعات - زردچوبه - شیمیایی - التهاب - نشان


126 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 14:05 78556195


زردچوبه جزو ادویه های پر مصرف است و برخی مطالعه ها نشان می دهد تاثیر بسیار بالایی در کاهش افسردگی دارد. - به گزارش جماران، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به کورکومین ...
افسردگی - کورکومین - مطالعات - زردچوبه - شیمیایی - التهاب - نشان


127 -
  آیا می دانید کمبود ویتامین D و افسردگی ارتباط مستقیمی با هم دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:45 78556050


کمبود ویتامین D، خلق وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می دهد. - به گزارش به دلیل نقشی که در سوخت وساز کلسیم، استحکام استخوان ها، افزایش سیستم ایمنی ...
ویتامین - کمبود ویتامین - ویتامین D - کمبود - افسردگی - سروتونین - کمبود ویتامین دی


128 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 12:47 78555665


به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. - به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه ...
کورکومین - افسردگی - شیمیایی - زیرزمینی - گزارش - مطالعات - زردچوبه


129 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 21:05 78551927


به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. - گروه : شناسه : 608129 13 تیر 1404 - 21:05 ...
کورکومین - افسردگی - شیمیایی - زیرزمینی - گزارش - مطالعات - زردچوبه


130 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:32 78532689


همشهری آنلاین، تغذیه، تاثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و آنچه می خوریم، می تواند مغز را آرام یا تحریک کند. اگر با اضطراب دست وپنجه نرم می کنید و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستید، ...
اضطراب - سلامت روان - مواد غذایی - مستقیم - تغذیه - غذایی - همشهری


131 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
خبر فوری- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


132 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:37 78525403


به گزارش پارسینهآیا تا به حال احساس کرده اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده اید. ...
غذایی - مواد غذایی - اضطراب - مستقیم - دستگاه گوارش - گزارش - تغذیه


133 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 04:35 78524276


آیا تا به حال احساس کرده اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده اید. - به گزارش تابناک ...
غذایی - مواد غذایی - اضطراب - مستقیم - دستگاه گوارش - تغذیه - سلامت روان


134 -
  استرس دارید؟ این 6 خوراکی معجزه آسا را امتحان کنید!
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 7 تیر 1404، 15:46 78505775


در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. - در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، در فضای جنگ تحمیلی ...
کاهش استرس - خوراکی ها - خوراکی - استرس - کاهش - خبرآنلاین - استرس و اضطراب


135 -
  مقابله با استرس روزهای جنگی با این خوراکی ها
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 10:02 78489940


به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز، در فضای جنگ تحمیلی که اسراییلی ها علیه ایران به راه انداخته اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به ویژه پس از شنیدن صدای مهیب ...
اضطراب - اضطراب و افسردگی - استرس - افسردگی - استرس و اضطراب - کاهش - آنتی اکسیدان


136 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 15:12 78445290


خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، به حفظ تعادل روانی کمک می کند. The post خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پارسینه، با اشاره ...
آرامش بخش - خوراکی - اضطراب - مصرف منیزیم - کاهش اضطراب - روانی - تغذیه


137 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 05:17 78442729


55 با اشاره به اینکه گرسنگی، قند خون را کاهش داده و ممکن است علائم اضطراب، تحریک پذیری و خستگی را تشدید کند. افزود: بنابراین، خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، - بازدید:55 ...
قند خون - تشدید - علائم - خوردن - اشاره - زمانی - خستگی


138 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


139 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:48 78392362


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - علمی - قدیمی - استرس - اسید آمینه


140 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:10 78392104


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - کاهش - علمی - قدیمی - استرس


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
رمزگشایی از توییت لاریجانی
بیانیه قطر درباره سفر وزیر خارجه این کشور به تهران
پشت پرده انفجار مرگبار در اهواز و بندرعباس 
ریزش سنگین قیمت طلا امروز 12 بهمن؛ سقوط آزاد سکه و قیمت طلا 18 عیار امروز در بازار
کنعانی زادگان مقصر باخت پرسپولیس را معرفی کرد
ترامپ: ایران با جدیت مذاکره می کند
تکلیف گزینه سرمربیگری فصل بعد استقلال روشن شد
خبر خوش معاون پزشکیان درباره سهام عدالت؛ سهام عدالتی ها گوش به زنگ باشند
لیست قیمت انواع برنج وارداتی 12 بهمن 1404 / برنج درجه یک پاکستانی و هندی را کیلویی چند بخریم؟ + جدول
جدیدترین قیمت دلار امروز یکشنبه 12 بهمن 1404 بعد از توییت لاریجانی
تقویم نجومی امروز شنبه 11 بهمن ماه 1404+ساعات قمر در عقرب
اندونگ؛ آرزوی محال پرسپولیس
39 گل تا جاودانگی کریستیانو رونالدو
سامانه بارشی جدید در آستانه ورود به کشور
تصاویر/ بسیجی شهید «مجتبی غیوران»
فال انبیا در 12 بهمن 1404؛ نوید الهی برای پیمودن مسیر هدایت
هفته نوزدهم لیگ برتر چند گل خواهد داشت؟
پس از این خوردن این مواد مسواک نزنید
صدای «فَک» را جدی بگیرید
بازار سیاه «VPN »فروشی/ فیلترشکن های 12میلیونی و افسانه دیش استارلینک
تمدید زمان دفاع از پایان نامه ها؛ مهلت جدید جزو سنوات تحصیلی محسوب نمی شود
بازار داغ فیلتر شکن فروش ها در دولتی که قرار بود فیلترشکن نداشته باشد!

موضوعات داغ:
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
وزیر خارجه قطر
برنج وارداتی
شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی هماهنگی
وزیر امور خارجه
دبیر شورای عالی امنیت ملی
علی لاریجانی
بازیکنان تیم پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
زیرنظام برنامه درسی
زلزله میانه
اعتکاف در زندان
تصاویر نجومی
بخشدار کهریزک
شنود مکالمات
نوجوان افغانستانی
لباس بچه
لیگ آزادگان به پایان رسید.
خودروی دپو شده
سولشائر
خط میانی اش
ونایتکار
زیرکونیم
آلومینیوم اراک ملوان
دختر وزیر
آلمان مجارستان
روابط بین الملل
باغ اکبریه
شادترین کشورهای جهان
لیورپول در آنفیلد
سامانه بارشی جدید
تحقیقات و فناوری
لیگ برتر انگلیس
سید عباس عراقچی
پیروزی لیورپول
صادرات غیرنفتی
کاربران ایرانی
آمریکا در عراق
معاون تحقیقات
جبهه های نبرد
حمله به ایران
سامانه بارشی
سخنگوی وزارت
شبکه اجتماعی
حق علیه باطل
بهترین مربی
هزار تومانی
بازار تهران
وزارت خارجه
عباس عراقچی
دولت آمریکا
معاونت آموزشی وزارت بهداشت
فرمانده نیروی دریایی سپاه
سخنگوی وزارت امور خارجه
رهبر معظم انقلاب اسلامی
وزارت امور خارجه آمریکا
فرمانده نیروی دریایی
دانشجویان علوم پزشکی
صادرات ایران به عراق
حاج آقا مصطفی خمینی
کریستیانو رونالدو
نیروی دریایی سپاه
کاهش تنش در منطقه
تیم فوتبال ملوان
نایب رییس بانوان
رهبر معظم انقلاب
چشم انداز صادرات
صعود به لیگ برتر
استقلال خوزستان
محصولات کشاورزی
مشکلات خانوادگی
دفاع پایان نامه
نرخ رشد اقتصادی
مرقد امام خمینی
بازگشت به ایران
شورای عالی بورس
رسانه های معاند
بازارهای جهانی
مدیران استقلال


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.