صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 8 آبان 1404 - Thu, 30th Oct 2025
اخبار سروتونین - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 08:38
341 - مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می شود
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 02:29 76653230
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 02:29 76653230
غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در ...
342 - کشف سوییچ مغزی برای خاموش و روشن کردن اضطراب!
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:05 76652680
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:05 76652680
دانشمندان با دستکاری سروتونین در مخچه موش ها توانستند اضطراب را بالا و پایین ببرند. - برای سال ها، سروتونین با اضطراب مرتبط بوده است، اما تحقیقات جدید نظریه را برعکس کرده اند؛ سطوح بالای ...
343 - مانترا چیست؟ + انواع مانتراهای صوتی یا لغوی
رکنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447
رکنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447
مانتراها به عنوان ابزارهایی برای دستیابی به آرامش ذهنی و تقویت روحی در فرهنگ های مختلف به ویژه در هند، بودیسم و سایر مکاتب شرقی شناخته می شوند. - افزایش تولید اندورفین ها که باعث تسکین ...
344 - سوییچ مغزی برای خاموش و روشن کردن اضطراب کشف شد!
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 22:51 76652136
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 22:51 76652136
برای سال ها، سروتونین با اضطراب مرتبط بوده است، اما تحقیقات جدید نظریه را برعکس کرده اند؛ سطوح بالای سروتونین در مخچه ممکن است اضطراب را کاهش دهد نه افزایش. - فهم چگونگی تنظیم اضطراب ...
345 - با مصرف این خوراکی ها از امشب راحت بخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:30 76651446
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:30 76651446
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
346 - احساس شادی با مصرف این مواد غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:20 76651363
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 21:20 76651363
غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - ، رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی ...
347 - مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی می شود
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:32 76650272
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:32 76650272
غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر ...
348 - چرا کمبود ویتامین B6 اشتها را زیاد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:15 76650135
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:15 76650135
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B6 مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمی شود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری می کند. - به گزارش مؤثر در تنظیم خلق وخو و اشتها، ایفا می کند.
349 - با خوردن این مواد غذایی خوش اخلاق شوید!
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 18:23 76649616
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 18:23 76649616
غذاهایی که می خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می کنیم با کمک به ترشح ماده شادی آور سروتونین در مغز، - در دهه گذشته مطالعاتی درباره ی رابطه ...
350 - این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 12:22 76644588
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 12:22 76644588
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
351 - با این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم کنید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 09:55 76641988
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 09:55 76641988
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
352 - این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 09:00 76641314
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 09:00 76641314
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذا هایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
353 - با این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 06:45 76640611
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 06:45 76640611
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
354 - ساعت خواب تان با این مواد غذایی تنظیم کنید
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:36 76637973
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 21:36 76637973
بعضی از خوارکی ها و مواد غذایی حاوی هورمون های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین ...
355 - این خوراکی ها ساعت خواب را تنظیم می کنند
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 20:39 76637356
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 20:39 76637356
اگر شما هم کابوس های شبانه را تجربه می کنید یا شب ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب آور هستند و باعث سنگینی شما نمی شوند.
356 - چه بخوریم تا راحت بخوابیم؟ غذاهایی برای تنظیم ساعت خواب
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:01 76633632
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:01 76633632
اگر از کابوس های شبانه یا خواب ناآرام رنج می برید، شاید لازم باشد در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید و غذاهای خواب آور و سبک را جایگزین کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت را سالم نگه دارد و سیستم ...
357 - این خوراکی ها ساعت خوابتان را تنظیم میکند
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 12:54 76630171
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 12:54 76630171
خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - خواب کافی و ...
358 - بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 21:14 76621185
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 21:14 76621185
به گزارش اقتصاد ایران، تخمه کدو تنبل سرشار از مواد مغذی ضروری است که موجب بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز می شود، تخمه کدو تنبل سرشار از منیزیم است که به تنظیم فشار خون و حفظ عملکرد روان ...
359 - بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای افزایش انرژی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 18:57 76619373
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 18:57 76619373
به گزارش پارسینه، آلارم صبحگاهی به صدا درمی آید، از رختخواب بیرون می آیید، به سمت آشپزخانه می روید و سپس… چه کاری انجام می دهید؟ برای اکثر ما، - ریانون لمبرت، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب ...
360 - بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:17 76613305
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:17 76613305
بهبود کیفیت خواب تخمه کدو تنبل حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است که به تولید سروتونین و ملاتونین کمک می کند، بنابراین مصرف آن به بهبود کیفیت خواب کمک می کند، - بهبود کیفیت خواب ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
صابر کاظمی ستاره والیبال ایران درگذشت/اعضای بدن او اهدا میشود؟+ بیوگرافی و علت فوت
با نتیجه بازی الوحدات - المحرق، راه صعود استقلال در آسیا هموار شد (جدول)
راز جنجالی حضور صابر کاظمی در قطر؛ محرومیت 2 ساله توسط فدراسیون والیبال
خلاصه بازی لیورپول 0-3 کریستال پالاس (لیگ کاپ انگلیس 26-2025)
عکس| توهین مدیر رسانه ای پرسپولیس به لوگوی استقلال
قیمت جدید طلا و سکه 8 آبان ماه 1404/ قیمت سکه دوباره میلیونی تغییر خورد
قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی لیگ کاپ؛ تقدیر آرسنال، چلسی و منچسترسیتی مشخص شد
عکس| سفر در زمان؛ «اوس غلام، وحید و کاووس» سریال نون خ در یک رستوران؛ سال 1400
ترامپ دستور آغاز آزمایش دوباره سلاح های هسته ای آمریکا را صادر کرد
قیمت طلا و سکه 8 آبان 1404 ، امروز پنجشنبه طلای 18 عیار چند؟ + جدول
عکس/ چهره جوان پروانه معصومی 53 سال پیش در اولین فیلم سینمایی اش
دستگیری شبانه باند موبایل قاپی | با دستگیری متهمان؛ قول مردانه پلیس مشهد 3 ساعته عملی شد
ویدئو| نجات خرس قهوه ای از تله
فال ابجد | فال ابجد فردا جمعه 9 ابان ماه 1404
تصاویر/ ثبت خاطرات رزمندگان حماسه جنگل آمل در قائمشهر
ماجرای تیراندازی در سوهانک تهران چیست؟
چوب حراج سایپا به آخرین بازمانده پرای
فال حافظ| فال حافظ جمعه 9 ابان ماه 1404
ویترین روزنامه ها/ گزارش «اعتماد» از سختی کار در بیمارستان های روانپزشکی/ روایت «شرق» از بحران دسترسی به انسولین
کنترل گوشی با حرکت زبان
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 8 آبان 1404 + جدول
فال حافظ 8 آبان 1404
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
وحید هاشمیان
سلاح های هسته ای
خاطرات رزمندگان
بازی پرسپولیس
حسین فهمیده
هفته نهم لیگ برتر
استقلال در آسیا
پروانه معصومی
والیبال ایران
واکسن سل
دم تنگ
جلالی
مراسم عمامه گذاری
عفونت قارچی
شهرستان آمل
آپارتاید علمی
یارانه 72 هزار تومانی
آمریکا و سوریه
دادگاه حسن رعیت
شورای صنفی نمایش
روز جهانی نور
سازمان اورژانس کشور
ابراهیم افشاری
حذفیات
مشکلات زناشویی
دیوان محاسبات
تیم ملی زنان استرالیا
محمدحسن محمدیان
موتور سیکلت برقی
موبایل قاپی
بیماری قلبی
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
رییس جمهور آمریکا
لیگ قهرمانان آسیا
فدراسیون والیبال
جنگ ایران و عراق
مهدی فنونی زاده
ورزشگاه شهرقدس
وکلای دادگستری
اسطوره استقلال
رییس جمهور چین
قیمت طلا و سکه
بیماری ژنتیکی
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
تقویت همکاری
نارسایی قلبی
ایران و عراق
سازمان سنجش
هزار تومانی
مصطفی لشکری
بازار تهران
استقلالی ها
مرگ ناگهانی
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
سازمان سنجش آموزش کشور
لیگ برتر فوتبال ایران
ملی پوش سابق والیبال
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
سه بازیکن پرسپولیس
استان خراسان شمالی
آزمایش های هسته ای
مربی تیم پرسپولیس
سازمان سنجش آموزش
باشگاه الریان قطر
سریال یوسف پیامبر
پرسپولیس تراکتور
مصدومیت همسترینگ
دور چهارم لیگ کاپ
کنفرانس مطبوعاتی
بازیکن پرسپولیس
نماینده پارلمان
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
جریان های سیاسی
تیم های تراکتور
دراگان اسکوچیچ
صابر کاظمی ستاره والیبال ایران درگذشت/اعضای بدن او اهدا میشود؟+ بیوگرافی و علت فوت با نتیجه بازی الوحدات - المحرق، راه صعود استقلال در آسیا هموار شد (جدول) راز جنجالی حضور صابر کاظمی در قطر؛ محرومیت 2 ساله توسط فدراسیون والیبال خلاصه بازی لیورپول 0-3 کریستال پالاس (لیگ کاپ انگلیس 26-2025) عکس| توهین مدیر رسانه ای پرسپولیس به لوگوی استقلال قیمت جدید طلا و سکه 8 آبان ماه 1404/ قیمت سکه دوباره میلیونی تغییر خورد قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی لیگ کاپ؛ تقدیر آرسنال، چلسی و منچسترسیتی مشخص شد عکس| سفر در زمان؛ «اوس غلام، وحید و کاووس» سریال نون خ در یک رستوران؛ سال 1400 ترامپ دستور آغاز آزمایش دوباره سلاح های هسته ای آمریکا را صادر کرد قیمت طلا و سکه 8 آبان 1404 ، امروز پنجشنبه طلای 18 عیار چند؟ + جدول عکس/ چهره جوان پروانه معصومی 53 سال پیش در اولین فیلم سینمایی اش دستگیری شبانه باند موبایل قاپی | با دستگیری متهمان؛ قول مردانه پلیس مشهد 3 ساعته عملی شد ویدئو| نجات خرس قهوه ای از تله فال ابجد | فال ابجد فردا جمعه 9 ابان ماه 1404 تصاویر/ ثبت خاطرات رزمندگان حماسه جنگل آمل در قائمشهر ماجرای تیراندازی در سوهانک تهران چیست؟ چوب حراج سایپا به آخرین بازمانده پرای فال حافظ| فال حافظ جمعه 9 ابان ماه 1404 ویترین روزنامه ها/ گزارش «اعتماد» از سختی کار در بیمارستان های روانپزشکی/ روایت «شرق» از بحران دسترسی به انسولین کنترل گوشی با حرکت زبان قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 8 آبان 1404 + جدول فال حافظ 8 آبان 1404موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس وحید هاشمیان سلاح های هسته ای خاطرات رزمندگان بازی پرسپولیس حسین فهمیده هفته نهم لیگ برتر استقلال در آسیا پروانه معصومی والیبال ایران واکسن سل دم تنگ جلالی مراسم عمامه گذاری عفونت قارچی شهرستان آمل آپارتاید علمی یارانه 72 هزار تومانی آمریکا و سوریه دادگاه حسن رعیت شورای صنفی نمایش روز جهانی نور سازمان اورژانس کشور ابراهیم افشاری حذفیات مشکلات زناشویی دیوان محاسبات تیم ملی زنان استرالیا محمدحسن محمدیان موتور سیکلت برقی موبایل قاپی بیماری قلبی سخنگوی باشگاه پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت رییس جمهور آمریکا لیگ قهرمانان آسیا فدراسیون والیبال جنگ ایران و عراق مهدی فنونی زاده ورزشگاه شهرقدس وکلای دادگستری اسطوره استقلال رییس جمهور چین قیمت طلا و سکه بیماری ژنتیکی قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان تقویت همکاری نارسایی قلبی ایران و عراق سازمان سنجش هزار تومانی مصطفی لشکری بازار تهران استقلالی ها مرگ ناگهانی هفته نهم لیگ برتر فوتبال سازمان سنجش آموزش کشور لیگ برتر فوتبال ایران ملی پوش سابق والیبال جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی سه بازیکن پرسپولیس استان خراسان شمالی آزمایش های هسته ای مربی تیم پرسپولیس سازمان سنجش آموزش باشگاه الریان قطر سریال یوسف پیامبر پرسپولیس تراکتور مصدومیت همسترینگ دور چهارم لیگ کاپ کنفرانس مطبوعاتی بازیکن پرسپولیس نماینده پارلمان عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال جریان های سیاسی تیم های تراکتور دراگان اسکوچیچ
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
