پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه سوم
بروزرسانی: 16:11
41 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رونویس- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 12:47 78555665


به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. - به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه ...
کورکومین - افسردگی - شیمیایی - زیرزمینی - گزارش - مطالعات - زردچوبه


42 -
  این ادویه خواص ضد افسردگی دارد
رسانه 7- پزشکی- 56  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 21:05 78551927


به گزارش خبرآنلاین، فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. - گروه : شناسه : 608129 13 تیر 1404 - 21:05 ...
کورکومین - افسردگی - شیمیایی - زیرزمینی - گزارش - مطالعات - زردچوبه


43 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
چه خبر- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:32 78532689


همشهری آنلاین، تغذیه، تاثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و آنچه می خوریم، می تواند مغز را آرام یا تحریک کند. اگر با اضطراب دست وپنجه نرم می کنید و به دنبال راهی طبیعی برای کنترل آن هستید، ...
اضطراب - سلامت روان - مواد غذایی - مستقیم - تغذیه - غذایی - همشهری


44 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
خبر فوری- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


45 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
رونگار- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:37 78525403


به گزارش پارسینهآیا تا به حال احساس کرده اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده اید. ...
غذایی - مواد غذایی - اضطراب - مستقیم - دستگاه گوارش - گزارش - تغذیه


46 -
  5 ماده غذایی که سطح اضطراب را افزایش می دهند
تابناک- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 04:35 78524276


آیا تا به حال احساس کرده اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده اید. - به گزارش تابناک ...
غذایی - مواد غذایی - اضطراب - مستقیم - دستگاه گوارش - تغذیه - سلامت روان


47 -
  استرس دارید؟ این 6 خوراکی معجزه آسا را امتحان کنید!
ایونا نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 7 تیر 1404، 15:46 78505775


در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. - در این مطلب به خوراکی های موثر در کاهش استرس می پردازیم. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، در فضای جنگ تحمیلی ...
کاهش استرس - خوراکی ها - خوراکی - استرس - کاهش - خبرآنلاین - استرس و اضطراب


48 -
  مقابله با استرس روزهای جنگی با این خوراکی ها
چه خبر- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 10:02 78489940


به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز، در فضای جنگ تحمیلی که اسراییلی ها علیه ایران به راه انداخته اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به ویژه پس از شنیدن صدای مهیب ...
اضطراب - اضطراب و افسردگی - استرس - افسردگی - استرس و اضطراب - کاهش - آنتی اکسیدان


49 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
اندیشه قرن- پزشکی- 71  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 15:12 78445290


خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، به حفظ تعادل روانی کمک می کند. The post خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پارسینه، با اشاره ...
آرامش بخش - خوراکی - اضطراب - مصرف منیزیم - کاهش اضطراب - روانی - تغذیه


50 -
  خوراکی های ضد استرس؛ تغذیه ای آرامش بخش برای ذهن و بدن
چه خبر- پزشکی- 71  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 05:17 78442729


55 با اشاره به اینکه گرسنگی، قند خون را کاهش داده و ممکن است علائم اضطراب، تحریک پذیری و خستگی را تشدید کند. افزود: بنابراین، خوردن وعده های کوچک و مغذی در فواصل زمانی منظم، - بازدید:55 ...
قند خون - تشدید - علائم - خوردن - اشاره - زمانی - خستگی


51 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


52 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟/ شیر گرم بهتر است یا شیر سرد
اندیشه معاصر- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:48 78392362


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - علمی - قدیمی - استرس - اسید آمینه


53 -
  اشتباه رایج قبل از خواب: شیر گرم بنوشیم یا سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 17:10 78392104


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - ، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - کاهش - علمی - قدیمی - استرس


54 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


55 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
آفتاب نو- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:46 78386821


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم آن (حدود 40 تا 50 درجه ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


56 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
چه خبر- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:17 78386708


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - طرفداران شیر گرم معتقدند دمای ملایم ...
خواب - افراد - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - سروتونین - ملاتونین


57 -
  قبل از خواب شیر گرم بخوریم یا سرد؟
رسانه 7- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 07:05 78386662


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، در پایان یک روز پرمشغله، بسیاری به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن شیر قبل از خواب، - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، ...
خواب - علمی - پایان - آرامش - اسید آمینه - مقاله علمی - کیفیت خواب


58 -
  این خوراکی ها اضطراب را کاهش می دهند!
جالبتر- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 21:02 78373357


به گزارش پارسینه پلاس، احساس اضطراب و بی قراری یکی از رایج ترین چالش های زندگی مدرن است. با این حال، تغذیه می تواند نقش مهمی در آرام سازی سیستم عصبی و بهبود خلق وخو ایفا کند. - به گزارش پارسینه ...
اضطراب - سیستم عصبی - زندگی مدرن - عصبی - تغذیه - اضطراب و افسردگی - اسیدهای چرب امگا


59 -
  کتامین برای اختلال استرس پس از سانحه
اندیشه قرن- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 17:07 78371447


تصور کنید که با خاطراتی چنان زنده و وحشتناک زندگی کنید که روزانه به افکار شما حمله می کنند و احساس امنیت حتی در محیط آشنا را غیرممکن می کنند. - این واقعیت برای میلیون ها آمریکایی است که ...
اختلال استرس پس از سانحه - درمان - اختلال - پاسخ - درصد - بلایای طبیعی - بهداشت روان


60 -
  یک موز از یک قرص بهتر است
اندیشه قرن- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 07:00 78275147


5 صد آنلاین | در صورت فشار خون بالا، بدن را با پتاسیم اشباع می کند که نمک اضافی بدن را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد. به گزارش صد آنلاین، - بازدید:5 صد آنلاین در صورت فشار خون بالا،
فشار خون - پتاسیم - فشار خون بالا - فشار - آنلاین - ویتامین - کنترل فشار خون




 
اخبار داغ:
سعید طوسی ترور شد
پرواز عجیب طلا امروز جمعه 7 شهریور 1404 / قیمت طلا 18 عیار رکورد تازه زد
ابوبکر ایجنت اسراییلی خود را عوض کرد/ هدف: آمدن به پرسپولیس؟
حادثه تلخ در جاده البرز؛ درگذشت سردبیر خبر صدا و سیما
مهاجم جدید پرسپولیس از اروپا می آید یا از گرگان؟ | عربستانی ها مهاجم وحید را بر زدند
پخش زنده بازی فوتبال ایران و افغانستان امروز جمعه 7 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 7 شهریور 1404 / دلار آزاد در بازار چند؟+ جدول
صاحب رستوران «آب و آتش» کشته شد
واکنش رییس اینتر به شایعات نقل و انتقالات مهدی طارمی
شهادت نخست وزیر یمن در حملات اسراییل
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران در دیدار مقابل افغانستان لو رفت + جزییات
افشاگری علیه مقصر ناکامی استقلال مقابل ذوب آهن + جزییات
آیا ادارات ایران فردا 8 شهریور 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات استان ها فردا شنبه 8 شهریور ماه 1404
ساعات قطعی برق اهواز امروز جمعه 7 شهریور 1404
جدول قیمت دلار امروز جمعه 7 شهریور 1404
ببینید | حرکت مهربانانه مهماندار هواپیما برای آرام کردن نوزاد در پرواز
دانلود قسمت 29 سریال حکایت های کمال فصل دوم از تلوبیون + لینک مستقیم سریال حکایت های کمال2 قسمت 29
تماس تلفنی خانم نخست وزیر که سبب جنگ و برکناری او شد
واکنش توییتر فارسی به فعال شدن مکانیسم ماشه؛ تحلیلگران و کاربران چه می گویند؟
راز جوانی در مشت شما؛ چگونه آجیل روند پیری را کند می کند
جینسینگ و خواص آن که نمی دانستید
وزیر خارجه ایران: اروپا در اجرای تعهدات برجامی قصور مکرر داشته است
گروسی: فعال سازی مکانیسم ماشه تصمیمی سیاسی است؛ بازگشت بازرسان به همه سایت های ایران ضروری
نامه جنجالی به رییس جمهور | معلمان و فرهنگیان بخوانند
واکنش توییتر فارسی به فعال شدن مکانیسم ماشه

موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
مکانیسم ماشه
حکایت های کمال
توییتر فارسی
منچستر یونایتد
نقل و انتقالات
امید عالیشاه
سلطان قابوس،
مسابقات شوق تلاوت
پلیس رژیم صهیونیستی
بانک زده ها
سرمربی بلژیکی
لیگ آمریکا
امریکایی
عسکر اولادی
سقف بودجه استقلال
سیدعلی حسینی
سازمان سیا
کامبوزیا پرتوی
دوگل
نمایش مانستر
جراردو سیوانه
هواپیمای
هیات دولت یازدهم
شورای عالی قوه قضاییه
قاچاق دخانیات
شیهد
نقل و انتقالات تابستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
ترکیب تیم پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
سپاهان و پرسپولیس
مجموعه تلویزیونی
ورزشگاه نقش جهان
هواداران سپاهان
کشورهای اروپایی
نمایندگان مجلس
ترکیب پرسپولیس
خودروهای داخلی
امیر قلعه نویی
تیم های سپاهان
سانحه رانندگی
نماینده روسیه
اتحادیه اروپا
محمد میرکیانی
جمهوری اسلامی
فضای رسانه ای
تورنمنت کافا
بازی استقلال
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
افراد ناشناس
تیم پرسپولیس
سیاستمداران
افزایش قیمت
خاطره انگیز
مهدی طارمی،
مهدی المشاط
اصابت گلوله
مواد منفجره
سیاست خارجی
اطلاع رسانی
روبن آموریم
شهروند یمنی
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
فعال سازی مکانیسم ماشه
وزارت امورخارجه ایران
ورزشگاه شهدای شهر قدس
سخنگوی کمیسیون امنیت
قیمت خودروهای داخلی
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
نرخ دلار مبادله ای


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.