پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سروتونین - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 10:07
241 -
  چطور از شر خستگی بهاره خلاص شویم و همیشه سرحال باشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 15:26 77536938


281513 تاریخ انتشار: دوشنبه 25 فروردین 1404 10:31 به گزارش بهداشت نیوز فاطمه سرگزی، افزود: در طول فصل زمستان، بدن ما به دلیل کاهش تابش نور خورشید و تولید بیشتر هورمون خواب ملاتونین، - کد خبر: ...
کاهش - نور خورشید - هورمون - 25 فروردین - خواب - خستگی - فروردین


242 -
  راهکارهای موثر برای غلبه بر خستگی بهاره و حفظ شادابی
رکنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 12:16 77533356


با فرا رسیدن فصل بهار، بسیاری از افراد دچار خستگی و کاهش انرژی می شوند. اما با رعایت توصیه های ساده ای مانند ورزش، خواب کافی، مدیریت استرس و مصرف آب کافی می توان این علائم را کاهش داد ...
خستگی - کاهش - علائم - خواب - انرژی - تغییرات - دردهای عضلانی


243 -
  چطور از شر خستگی بهاره خلاص شویم؟
روز نو- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 10:08 77530608


مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خواب آلودگی شدید، - روزنو :مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - معاونت بهداشت - بهار - دانشگاه علوم - خواب آلودگی


244 -
  راه های مقابله با خستگی بهاری
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 12:35 77499397


مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خواب آلودگی شدید، - ایسنا/سیستان و بلوچستان مدیرگروه سلامت روان ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - معاونت بهداشت - بهار - دانشگاه علوم - خواب آلودگی


245 -
  ویتامین D: نگهبان حافظه و سلامت مغز شما که باید جدی بگیرید!
پنجره نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:01 77468083


ویتامین D تنها به تقویت استخوان ها کمک نمی کند؛ این ویتامین مهم که به عنوان ویتامین خورشید شناخته می شود، نقش حیاتی و شگفت انگیزی در سلامت مغز و عملکرد شناختی دارد. - پژوهش های علمی مختلف ...
ویتامین - ویتامین D - سلامت مغز - عملکرد شناختی - سلامت - شناختی - اضطراب و افسردگی


246 -
  کاهش استرس با رژیم غذایی | چه بخوریم، چه نخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 11:35 77439763


بعضی از مواد غذایی با تأثیری که بر قند خون و ترشح انسولین در بدن دارند، باعث ایجاد استرس یا کاهش آن در فرد می شوند که در اینفوگرافیک می توانید این مواد غذایی را ببینید. - ـ لاله غزالی: ...
استرس - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - کاهش - کاهش استرس - افزایش


247 -
  نوشیدنی خطرناک صبحگاهی که روحیه شما را تخریب می کند | اگر صبح ها این نوشیدنی را می خورید، مراقب روحیه خود باشید
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 05:12 77434772


وقتی به برنامه صبحگاهی خود فکر می کنیم، اغلب تصور می کنیم که یک فنجان قهوه... سایت سرگرمی روز : وقتی به برنامه صبحگاهی خود فکر می کنیم، - این جایگزین ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما ...
برنامه صبحگاهی - نوشیدنی - توان - برنامه - کنیم - ماده شیمیایی - تغییر


248 -
  نوشیدنی خطرناک صبحگاهی که روحیه شما را تخریب می کند | اگر صبح ها این نوشیدنی را می خورید، مراقب روحیه خود باشید
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 04:52 77434713


وقتی به برنامه صبحگاهی خود فکر می کنیم، اغلب تصور می کنیم که یک فنجان قهوه سیگار می کشیم. اما فقط قهوه نیست که صبح های ما را پر می کند. - چای، شکلات داغ و نوشیدنی های شیرین من به همان اندازه ...
نوشیدنی - شکلات داغ - توان - برنامه صبحگاهی - شیرین - روحیه - شکلات


249 -
  نوشیدنی خطرناک صبحگاهی که روحیه شما را تخریب می کند | اگر صبح ها این نوشیدنی را می خورید، مراقب روحیه خود باشید
ساناپرس- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 04:20 77434625


وقتی به برنامه صبحگاهی خود فکر می کنیم، اغلب تصور می کنیم که یک فنجان قهوه سیگار می کشیم. اما فقط قهوه نیست که صبح های ما را پر می کند. - این جایگزین ها ممکن است بی ضرر به نظر برسند، اما ...
نوشیدنی - توان - برنامه صبحگاهی - ماده شیمیایی - تغییر - احساس - روحیه


250 -
  نوشیدنی خطرناک صبحگاهی که روحیه شما را تخریب می کند
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:16 77433890


وقتی به برنامه صبحگاهی خود فکر می کنیم، اغلب تصور می کنیم که یک فنجان قهوه سیگار می کشیم. اما فقط قهوه نیست که صبح های ما را پر می کند. چای، شکلات داغ و نوشیدنی های شیرین من به همان اندازه ...
نوشیدنی - شکلات داغ - برنامه صبحگاهی - ماده شیمیایی - شیرین - تغییر - احساس


251 -
  ویتامین های موثر و معجزه گر برای رفع خستگی بهاری
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 15:23 77409614


با مصرف پنج ویتامین کلیدی—B12، C، D، B6 و E—می توان خستگی فصلی را شکست داد و بهاری پرنشاط را... با مصرف پنج ویتامین کلیدی—B12، C، D، B6 و E—می توان خستگی فصلی را شکست داد و بهاری پرنشاط را تجربه کرد.
ویتامین - خستگی - بهاری - نشاط - فصلی - اکسیژن رسانی - سیستم ایمنی


252 -
  این ادویه به حال خوب شما کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:37 77399717


 فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه...  فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ...
کورکومین - زردچوبه - شیمیایی - سلامتی - زیرزمینی - ماده - افسردگی


253 -
  این ادویه به حال خوب شما کمک می کند
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 23:59 77398888


 فواید زردچوبه برای سلامتی بیشتر از ماده ای موسوم به «کورکومین» ناشی می شود؛ ترکیبی شیمیایی که در ساقه زیرزمینی این گیاه موجود است. مطالعات نشان می دهد کورکومین ممکن است التهاب را در ...
کورکومین - سیستم ایمنی - مطالعات - شیمیایی - التهاب - زیرزمینی - افسردگی


254 -
  فقط با 20 دقیقه ورزش به جنگ استرس بروید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 11:01 77374861


استرس یکی از چالش های شایع زندگی مدرن است که می تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد. در این میان، ورزش به عنوان راهکاری مؤثر برای کاهش استرس شناخته شده است. - همشهری آنلاین نوشت: استرس ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - زندگی مدرن - کاهش استرس و اضطراب - سلامت جسم - کاهش


255 -
  5 ویتامینی که مصرف آن ها مانع احساس خستگی می شود
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 05:07 77372790


به گزارش خبرآنلاین، تغییرات آب وهوایی در بهار و نیاز به بازسازی پس از زمستان، انرژی بدن را کاهش می دهد. افزایش نور و دما، متابولیسم را به چالش می کشد و بدن برای تطبیق به مواد مغذی نیاز دارد.
ویتامین - متابولیسم - تغییرات آب وهوایی - انرژی - افزایش - اکسیژن رسانی - سیستم ایمنی


256 -
  کاهش خستگی با مصرف این 5 ویتامین
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:26 77371944


به گزارش خبرآنلاین، تغییرات آب وهوایی در بهار و نیاز به بازسازی پس از زمستان، انرژی بدن را کاهش می دهد. افزایش نور و دما، متابولیسم را به چالش می کشد و بدن برای تطبیق به مواد مغذی نیاز دارد.
ویتامین - متابولیسم - تغییرات آب وهوایی - انرژی - کاهش - افزایش - اکسیژن رسانی


257 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:46 77367635


خبر خوب برای افرادی که علاقه زیادی به ورزش ندارند یا زمان بسیار کمی دارند، این است که حتی ورزش های کوتاه یعنی فعالیت هایی در حد10 تا 20 دقیقه هم می توانند تأثیرات قابل توجهی در کاهش استرس ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - کاهش - دقیقه - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب


258 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:41 77367566


خبر خوب برای افرادی که علاقه زیادی به ورزش ندارند یا زمان بسیار کمی دارند، این است که حتی ورزش های کوتاه یعنی فعالیت هایی در حد10 تا 20 دقیقه هم می توانند تأثیرات قابل توجهی در کاهش استرس ...
کاهش استرس - استرس - دقیقه - فعالیت - ورزش - کاهش - زندگی


259 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:39 77367548


خبر خوب برای افرادی که علاقه زیادی به ورزش ندارند یا زمان بسیار کمی دارند، این است که حتی ورزش های کوتاه یعنی فعالیت هایی در حد10 تا 20 دقیقه هم می توانند تأثیرات قابل توجهی در کاهش استرس ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - کاهش - دقیقه - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب


260 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:32 77367490


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، استرس یکی از چالش های شایع زندگی مدرن است که می تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد. در این میان، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین،
کاهش استرس - استرس - ورزش - زندگی مدرن - کاهش استرس و اضطراب - سلامت جسم - کاهش


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ترامپ: ایران با جدیت مذاکره می کند
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 12 بهمن 1404 + جدول
تصاویر/ بسیجی شهید «مجتبی غیوران»
تقویم نجومی امروز شنبه 11 بهمن ماه 1404+ساعات قمر در عقرب
جزییات سفر ناگهانی وزیر خارجه قطر به ایران
اندونگ؛ آرزوی محال پرسپولیس
فاش شدن نام مادر زهران ممدانی در اسناد اپستین
تکلیف گزینه سرمربیگری فصل بعد استقلال روشن شد
خبر خوش معاون پزشکیان درباره سهام عدالت؛ سهام عدالتی ها گوش به زنگ باشند
افزایش قیمت طلا و نقره دوباره آغاز می شود؟
تیم فوتبال استقلال با یک غایب مقابل پیکان
سامانه بارشی جدید در آستانه ورود به کشور
گران ترین شهر ترکیه برای خرید خانه
صفحه اول روزنامه های یکشنبه 12بهمن/ خبرهای مذاکره در راه است
استوری غم انگیز میلاد سرلک از بازداشت برادرش
تورانیان: حردانی بازیکن باکیفیتی است؛دوست ندارم نیمکت نشین باشم
کشف رد پای موساد در در پلتفرم های قمار آنلاین
هفته نوزدهم لیگ برتر چند گل خواهد داشت؟
جنایت برای طلا؛ داماد، همسر و مادرزنش را با چاقو کشت
تیزر رسمی فیلم سینمایی مارون رونمایی شد
گریپ فروت را با احتیاط بخورید! | آیا این میوه فشار و چربی خون را کاهش می دهد؟ 
سرعت اینترنت هنوز به قبل از 18 دیماه برنگشته است
آیا دود سیگار الکترونیکی هم خطرناک است؟
شکار بی رحمانه بچه گراز توسط پلنگ مقابل دیدگان والدین

موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه
صندوق بازنشستگی
وزیر خارجه قطر
سفارت عربستان
فروش اقساطی
شبکه های اجتماعی
محمد بن عبدالرحمن آل ثانی
علی لاریجانی
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
خالد بن سلمان بن عبدالعزیز
نمایش دراکولای سفید
زیارت امام رضا(ع)
بریانک
ستار صید
فوتبال مس رفسنوان
روزنامه اورشلیم
افتتاح ایستگاه مترو
خمینی شهر
کریم بنزما
مالاریا
شراره نظری
البرز اخوان
چربی شکم
شش خانه
فرمانده هوانیروز ارتش
ایران ایتالیا
کانوپولو جوانان
بورا
ستاد هماهنگی اقتصادی دولت
سامانه بارشی جدید
تحقیقات و فناوری
وزارت امور خارجه
صادرات غیرنفتی
آمریکا در عراق
معاون تحقیقات
فولاد خوزستان
جبهه های نبرد
سامانه بارشی
نیروی دریایی
نماینده سابق
لیست استقلال
سرمایه گذاری
سخنگوی وزارت
حق علیه باطل
بهترین مربی
بازار تهران
بازار جهانی
صالح حردانی
نیروی نظامی
وزارت خارجه
برنامه ریزی
دولت آمریکا
معاونت آموزشی وزارت بهداشت
وزارت امور خارجه آمریکا
صندوق بازنشستگی کشوری
قرارگاه خاتم الانبیا
دانشجویان علوم پزشکی
صادرات ایران به عراق
هفته نوزدهم لیگ برتر
تیم فوتبال پرسپولیس
فعالیت های اقتصادی
رقابت های لیگ برتر
ورزشگاه فولادآرنا
کاهش تنش در منطقه
تیم فوتبال ملوان
نایب رییس بانوان
خط دفاعی استقلال
افزایش قیمت مسکن
چشم انداز صادرات
صعود به لیگ برتر
استقلال خوزستان
سازمان تروریستی
محصولات کشاورزی
ورزشگاه دستگردی
مشکلات خانوادگی
دفاع پایان نامه
رسانه های داخلی
نرخ رشد اقتصادی
مرقد امام خمینی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.