پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار منیزیم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 04:50
فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
این ویتامین ها نباید هم زمان مصرف شوند
خوراکی های ضد استرس
فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
321 -
  چهار میوه پرفیبر که به کاهش وزن کمک می کنند
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 15:12 77963152


رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند نه تنها سلامت گوارش شما را بهبود دهد، بلکه به کاهش وزن نیز کمک کند — و خبر خوب این است که نیازی نیست برای رسیدن به این هدف، - دکتر ویل بولسویچ، متخصص ...
فیبر - کاهش وزن - گوارش - کاهش - میوه - بهترین گزینه - دستگاه گوارش


322 -
  بهترین ویتامین ها برای وزن کم کردن
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 09:00 77958216


برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.
ویتامین - ویتامین ها - کاهش وزن - کاهش - متابولیسم - افزایش - ویتامین D


323 -
   چهار میوه پرفیبر که به کاهش وزن کمک می کنند
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 07:09 77957518


دکتر ویل بولسویچ، متخصص گوارش و نویسنده معروف حوزه تغذیه، در تازه ترین گفت وگوی خود می گوید: «رژیم پرفیبر می تواند خوشمزه، - یک فنجان تمشک حاوی حدود 8 گرم فیبر است! این میوه نه تنها برای ...
فیبر - آووکادو - انجیر - صبحانه - میوه - بهترین گزینه - دستگاه گوارش


324 -
   چهار میوه پرفیبر که به کاهش وزن کمک می کنند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 06:56 77957465


دکتر ویل بولسویچ، متخصص گوارش و نویسنده معروف حوزه تغذیه، در تازه ترین گفت وگوی خود می گوید: «رژیم پرفیبر می تواند خوشمزه، - با یک تا دو گرم فیبر در هر عدد، انجیر منبعی عالی از فیبر طبیعی، ...
فیبر - آووکادو - کیوی - تحقیقات علمی - انجیر - بهبود - هوشمندانه


325 -
  علائم کمبود منیزیم در زنان چیست؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 02:33 77956629


به گزارش پارسینه پلاس، منیزیم به ویژه در زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و مشکلات قاعدگی تأثیرات قابل توجهی دارد. در این مقاله، به اهمیت منیزیم، - ، منیزیم به ویژه در زنان با سندرم ...
منیزیم - سندرم تخمدان پلی کیستیک - تخمدان پلی کیستیک - زنان - کمبود - مشکلات - قاعدگی


326 -
  علائم کمبود منیزیم در زنان چیست؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 02:32 77956626


به گزارش پارسینه پلاس، منیزیم به ویژه در زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و مشکلات قاعدگی تأثیرات قابل توجهی دارد. در این مقاله، به اهمیت منیزیم، - منیزیم برای زنان در تمامی مراحل ...
منیزیم - سلامت - سلامت استخوان - زنان - سندرم تخمدان پلی کیستیک - استخوان - قاعدگی


327 -
  بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 21:15 77953620


در دنیایی که بیماری های قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر می کنند، این تغییر کوچک می تواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: - آفتاب نیوز : در دنیایی ...
بیماری های قلبی - بیماری - نقطه عطفی - توان - دیابت - تغذیه - تغییر


328 -
  گرفتگی شکم و نفخ در کمین این افراد
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 17:07 77950648


به گزارش پارسینه پلاس؛ منیزیم یک عنصر کمیاب ضروری برای سلامتی بدن است که در فرآیندهای مختلفی مانند تولید انرژی، تنظیم قلب، عملکرد عصبی و سلامت استخوان نقش دارد. - علت : برخی فرم های منیزیم ...
منیزیم - فشار خون - سلامت استخوان - اختلال - گرفتگی - معده - روده


329 -
  گرفتگی شکم و نفخ در کمین این افراد
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 16:49 77950448


به گزارش پارسینه پلاس؛ منیزیم یک عنصر کمیاب ضروری برای سلامتی بدن است که در فرآیندهای مختلفی مانند تولید انرژی، تنظیم قلب، عملکرد عصبی و سلامت استخوان نقش دارد. - علت : برخی فرم های منیزیم ...
منیزیم - ضربان قلب - فشار خون - سلامت استخوان - اختلال - گرفتگی - معده


330 -
  اگر به فکر سلامت مغزتان هستید این تخمه را زیاد مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 10:05 77944053


یکی دیگر از خواص تخمه ژاپنی، بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. - ، خواص تخمه ژاپنی برای سلامت مغز و تقویت حافظه عمدتاً به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن است که بهطور علمی تأییدشدهاند: ...
سلامت مغز - ویتامین - تقویت حافظه - حافظه - منیزیم - سلامت - عملکرد شناختی


331 -
  درمان خانگی تپش قلب
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 01:22 77940710


ورزش یکی از درمان های تپش قلب گنجاندن فعالیت بدنی در زندگی روزانه است. ورزش های فضای باز راه خوبی برای حفظ سلامت قلب هستند یا می توانید 3-4 بار در هفته ایروبیک را امتحان کنید. - یکی از درمان ...
فعالیت بدنی - تپش قلب - سلامت قلب - فعالیت - ورزش - فضای باز - سلامت


332 -
  5 فایده شگفت انگیز ترکیب زردچوبه و منیزیم که باید بدانید
پیام نفت- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 23:42 77939853


5 فایده شگفت انگیز ترکیب زردچوبه و منیزیم که باید بدانید زردچوبه و منیزیم یک جفت پویا هستند که مزایای مشترک و مکملی دارند. وقتی به طور هوشمندانه از آن ها استفاده شود، می توانند التهاب ...
زردچوبه - منیزیم - شگفت انگیز - هوشمندانه - پایگاه خبری تحلیلی - خلق و خو - استفاده


333 -
  کاهش وزن با ویتامین ها: بهترین گزینه ها برای رژیم شما
رکنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 20:41 77937696


کاهش وزن پایدار نیازمند رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است، اما مصرف ویتامین هایی مانند منیزیم، آهن، ویتامین D و B12 نیز می تواند به تنظیم متابولیسم بدن و کاهش هوس غذایی کمک کند. - به گزارش رکنا،
ویتامین - منیزیم - کاهش وزن - کاهش - غذایی - ویتامین ها - متابولیسم


334 -
  چرا سال 2025 سال درخشش حبوبات است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 03:07 77921784


حبوبات؛ مواد مغذی فراموش شده به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد به دلیل نفاخ بودن یا ظاهر کنسروی، حبوبات را نادیده می گیرند. اما متخصصان تغذیه در سال 2025 توصیه می کنند که مصرف روزانه لوبیا،
حبوبات - پروتیین گیاهی - روزانه - پروتیین - متخصصان - منیزیم - افزایش


335 -
  چرا سال 2025 سال درخشش حبوبات است؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 03:04 77921771


حبوبات؛ مواد مغذی فراموش شده به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد به دلیل نفاخ بودن یا ظاهر کنسروی، حبوبات را نادیده می گیرند. اما متخصصان تغذیه در سال 2025 توصیه می کنند که مصرف روزانه لوبیا،
حبوبات - پروتیین گیاهی - روزانه - پروتیین - متخصصان - منیزیم - افزایش


336 -
  ویتامینی که دندان های شما را از پوسیدگی نجات می دهد
اقتصاد 100- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 20:42 77918127


کمبود ویتامین A می تواند با تضعیف مینای دندان و کاهش تراکم آن، خطر پوسیدگی دندان را افزایش دهد. - کمبود ویتامین A می تواند عملکرد سلول های اپیتلیال را مختل کند. این سلول ها وظیفه اصلی ترشح ...
دندان - پوسیدگی دندان - ویتامین - مینای دندان - کمبود ویتامین - ویتامین A - مینا


337 -
  اخبار پزشکی و سلامت از مصرف آب در فصل گرما / در تابستان چند لیوان آب بنوشیم؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:04 77915074


در تابستان چند لیوان آب باید نوشید ؟ در این مقاله، به بررسی میزان توصیلی آب، عوامل موثر، نشانه های کم آبی، و راهکارهای عملی می پردازیم. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - در ورزش های ...
تابستان - الکترولیت - کودکان - نوشیدنی - پتاسیم - کاهش فشار خون - گرفتگی عضلات


338 -
  بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 13:54 77911378


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، ویتامین ها راهی برای پر کردن شکاف های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. منیزیم، - برخی مطالعات هم نشان داده که بین سطوح ...
ویتامین - ویتامین ها - تامین - متابولیسم - افزایش متابولیسم - غذایی - منیزیم


339 -
  با این ویتامین پوسیدگی دندان را دور بزنید
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 11:05 77907466


کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلول های اپیتلیال می شود. - آفتاب نیوز : کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلول های اپیتلیال می شود. این سلول ها وظیفه ترشح کلسیم، فسفات، فلوراید، منیزیم و … را ...
دندان - پوسیدگی دندان - کمبود ویتامین - ویتامین - ویتامین A - مینای دندان - کمبود


340 -
  کلروفیل چیست و چه خواصی دارد؟
پارسینه- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 15:17 77893773


کلروفیل از مولکول موجود در گیاهان و سبزیجات به دست می آید. - کلروفیل از مولکول موجود در گیاهان و سبزیجات به دست می آید. پارسینه:اول از همه بهتر است بدانید که کلروفیل رنگدانه سبزی است ...
گیاهان - سبزیجات - مولکول - سبزی - فتوسنتز - استفاده - انرژی خورشیدی




 
اخبار داغ:
ترکیب جدید استقلال مقابل ذوب آهن مشخص شد+ لیست اسامی
پخش زنده بازی رئال اویدو و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پاسخ مهاجم سابق بارسلونا به پیشنهاد حضور در پرسپولیس همه را غافلگیر کرد
جدول قطعی برق کرمان امروز دوشنبه 3 شهریور 1404
اطلاع از برنامه قطع برق اهواز و استان خوزستان امروز دوشنبه 3 شهریور
واکنش جالب مهاجم اسپانیایی به حضور در پرسپولیس
برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه دوشنبه 3 شهریور 1404
توقیف 13 کیلو شمش طلا منتسب به بابک زنجانی
پیش بینی وضعیت بازار طلا و ارز فردا دوشنبه 3 شهریور: قیمت دلار به این عدد می رسد
خوشگذرانی آنتونیو آدان و همسرش در تهران / عکس
افزایش شمار شهدای حملات اسراییل به یمن
عکس/ صحنه عجیب از سفارت چین در تهران
ایران خودرو فروش اقساطی محصولاتش را آغاز کرد + جدول و سند
فال حافظ امروز دوشنبه 3 شهریور 1404
ترکیب احتمالی سپاهان برابر پرسپولیس
اتمام عملیات بهسازی در بخش جنوبی خط یک مترو تهران
برات قبادیان کیست؟ | چرا حکم وزیر نفت برای همسر پروانه سلحشوری جنجال آفرین شد؟
اگر به دنبال لاغری هستید این سه خوراکی را بخورید
در سفرهای تابستانی مراقب باشید تا به این بیماریها مبتلا نشوید!
مواجهه امروز با اختلالات GPS به دلیل غفلت در توسعه ماهواره های ناوبری است
یک تصویر عجیب از سفارت چین در تهران
پیکر مهرداد فلاحتگر در حال انتقال به بابل
دوروف: بازداشت من به خاطر اشتباه پلیس فرانسه بود

موضوعات داغ:
ماه ربیع الاول
ابراهیم رییسی
مجمع تشخیص مصلحت
آنتونیو آدان
رئال مادرید
پروانه سلحشوری
استان خوزستان
پلیس فرانسه
آیت الله سیستانی
استان سیستان و بلوچستان
زنان فیلم ساز
گریتسا
Facebook
کمک درسی
همسالان
جعفر عرفانیان خواه
بیمه پارسیان
متوسط
تعویق آزمون وکالت
مناطق سیل زده لرستان
استانهای کشور
محمدباقر اثنی عشری
استان قم
عبدالله نصری
چهل و سومین
کمیته امداد و بهزیستی
دهه هفتادی
روز مبارزه با استکبار جهانی
ترکیب شاهین بوشهر
اسماعیل بوررو مولینا
تیم ملی ازبکستان
بازی رئال مادرید
سازمان تعزیرات
لالیگا اسپانیا
پژوهشگاه فضایی
بازار طلا و ارز
شرکت توزیع برق
رییس پلیس راه
بازیکن خارجی
فرودگاه امام
برات قبادیان
سالروز شهادت
فوتبال ایران
دولت سیزدهم
آسیای مرکزی
وضعیت بازار
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
بازیگر سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان همکاری اسلامی
تیم های رئال مادرید
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران استقلال
شهادت امام رضا (ع)
سیدابراهیم رییسی
سینما و تلویزیون
باشگاه پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
سپاهان اصفهان
تورنومنت کافا
مراسم عزاداری
جمهوری اسلامی
بازگشت زائران
اتحاد و همدلی
سید علی حسینی
بازیگر سینما
اقتصاد ایران
محرم نویدکیا
اموال تملیکی
قوای سه گانه
آیت الله سید
ایران خودرو
بندر ماهشهر
صهیونیست ها
روزهای اخیر
پاکو آلکاسر
لیله المبیت
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.