پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار منیزیم - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 04:45
افزایش بسیار زیاد انرژی با خوردن این میوه کوچک قهوه ای
شاه کلید جذب منیزیم این ویتامین است
میوه کوچک قهوه ای، بمب انرژی بدن شماست
201 -
  میوه ها را با پوست بخوریم یا بی پوست؟
چه خبر- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 00:59 78976717


مقدار مواد مغذی موجود در لایه خارجی، بر اساس نوع میوه یا سبزی متفاوت است. با این حال، به طور کلی، مواد غذاییِ با پوست حاوی مقادیر بیشتری از فیبر، - پوست میوه و سبزیجات مملو از مواد مغذی ...
پوست - درصد - ویتامین - مواد مغذی - مواد - سیب زمینی - ویتامین C


202 -
  میوه ها را با پوست بخوریم یا بی پوست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 00:48 78976683


مقدار مواد مغذی موجود در لایه خارجی، بر اساس نوع میوه یا سبزی متفاوت است. با این حال، به طور کلی، مواد غذاییِ با پوست حاوی مقادیر بیشتری از فیبر، - پوست میوه و سبزیجات مملو از مواد مغذی ...
پوست - درصد - ویتامین - مواد مغذی - مواد - سیب زمینی - ویتامین C


203 -
  سیب زمینی را هوشمندانه مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 00:10 78976499


​سیب زمینی برخلاف باور عمومی، غذایی مفید و سرشار از ترکیبات مفید برای بدن است: به ویژه اگر به شکل سالم مصرف شود. انتخاب هایی مانند سیب زمینی آب پز، - به گزارش فرتاک نیوز ، اگرچه سیب زمینی ...
سیب زمینی - زمینی - نشاسته - سرطان روده بزرگ - مفید - دستگاه گوارش - سرشار


204 -
  شایع ترین علت گرفتگی عضلانی را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 17:35 78973419


دکتر حسینی، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، گرفتگی عضلانی را به عنوان یک انقباض غیرارادی در عضلات توصیف کرد و گفت: - به گزارش فرتاک نیوز ، دکتر پیام محمدحسینی،
عضو هیات علمی دانشگاه - متخصص ارتوپدی - دانشگاه علوم پزشکی - گرفتگی - الکترولیت - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


205 -
  کدام ویتامین ها نباید با هم مصرف شوند؟
رونویس- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 15:03 78971908


با توجه به نوع ویتامین یا هر مکمل تغذیه ای دیگر، برخی از ویتامین ها بهتر است همراه یا بدون ویتامین و مکمل دیگر مصرف شود تا اثربخشی بالایی داشته باشد و دچار تداخل دارویی نشوند. - نادیا زکالوند:
ویتامین - ویتامین ها - مکمل - مصرف - کلسیم - ماده معدنی - دیگر


206 -
  فعالیت های سنگین بدنی شایع ترین علت گرفتگی عضلانی است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 12:52 78970393


پزشک متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه، گرفتگی عضلانی را به عنوان یک انقباض غیرارادی در عضلات توصیف کرد و گفت: شایع ترین علت این عارضه استفاده بیش از حد از عضلات و انجام فعالیت های ...
گرفتگی - عضلات - متخصص ارتوپدی - عضو هیات علمی - پزشک متخصص - فعالیت - هیات علمی


207 -
  شایع ترین علت گرفتگی عضلانی چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 10:11 78968559


گرمازدگی نیز با مکانیسم مشابه، یعنی تبخیر آب و کمبود الکترولیت ها، باعث گرفتگی عضلانی می شود. فعالیت پایانه های حرکتی عضلات بر اساس تعادل این الکترولیت هاست و هرگونه اختلال در این تعادل،
الکترولیت - گرفتگی - تعادل - گرمازدگی - تبخیر آب - مکانیسم - عضلات


208 -
  کم آبی بدن اصلی ترین دلیل گرفتگی عضلات است
رسانه 7- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 09:35 78968147


پیام محمدحسینی متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: کم آبی بدن یکی از اصلی ترین دلایل گرفتگی عضلانی است؛ - پیام محمدحسینی متخصص ارتوپدی و عضو ...
عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - متخصص ارتوپدی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - گرفتگی - علوم پزشکی


209 -
  6 مکمل موثر برای تقویت مغز
چه خبر- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 05:43 78966860


مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه آلودگی ذهنی شناخته می شود. - 3. منیزیم ...
منیزیم - استرس - اختلال - تمرکز - علائم - هوشیاری - تنظیم فشار خون


210 -
  آیا میوه ها با پوست مغذی ترند؟
آفتاب نو- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 05:36 78966850


پوست میوه ها و سبزیجات اغلب از روی عادت یا برای کاهش اثر سموم و آفت کش ها دور ریخته می شوند. اگر چه بررسی ها نشان می دهد حدود 41 درصد از باقی مانده سموم آفت کش موجود در میوه ها و سبزیجات، ...
درصد - ویتامین - پوست - سبزیجات - میوه - میوه ها - سیب زمینی


211 -
  واقعا آنچه درباره فواید سویق می گویند درست است؟ ؛ نظر طب سنتی را ببینید
آفتاب نو- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 21:16 78955604


285592 تاریخ انتشار: پنجشنبه 30 مرداد 1404 14:21 به گزارش بهداشت نیوز، سویق می تواند ترکیبی از دانه ها یا از تک تک آن ها باشد. - به گزارش بهداشت نیوز، سویق می تواند ترکیبی از دانه ها یا از تک تک آن ها باشد.
کربوهیدرات - بهداشت - صنایع غذایی - گزارش - افزایش وزن - ورزشکاران - تقویت بدن


212 -
  با درد مفاصل و افسردگی با این میوه خداحافظی کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 13:45 78951873


آیا با خواص سنجد، این میوه کوچک اما پرقدرت ایرانی، برای تقویت استخوان و سلامت روان آشنا هستید؟ بررسی خواص سنجد نشان می دهد که این گنجینه طب سنتی، - به گزارش فرتاک نیوز ، میوه ای با قدمت ...
استخوان - تقویت استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - سنجد - میوه - تقویت - تقویت استخوان ها


213 -
  مهم ترین مواد معدنی و فواید آن ها
جالبتر- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 13:07 78951475


مواد معدنی، عناصر شیمیایی ضروری برای بدن هستند که در فرآیندهای بیولوژیکی مختلفی نقش دارند. این ریزمغذی ها در مقدار کم مورد نیاز بدن اند اما بدون آن ها سلامت جسم و ذهن مختل می شود. - روی: ...
مواد معدنی - تولید انرژی - سبزیجات - معدنی - حبوبات - بهبود زخم - مواد


214 -
  اگر دیابت دارید، قبل از خوردن خرما حتماً این مطلب را بخوانید
چه خبر- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 19:38 78944793


خرما یکی از محبوب ترین خوراکی های سنتی ایرانی است که معمولاً در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف می شود. اما همیشه این پرسش مطرح است: - سایت سرگرمی روز : خرما یکی از محبوب ترین خوراکی ...
خرما - محبوب ترین - میان وعده - وعده - بیماران دیابتی - قند خون - خوراکی


215 -
  اگر دیابت دارید، قبل از خوردن خرما حتماً این مطلب را بخوانید | خرما و قند خون؛ توصیه ای مهم برای بیماران دیابتی
سرگرمی روز- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 19:31 78944738


آیا خرما برای دیابت مضر است؟ پاسخ متخصصان: مصرف محدود خرما (1 تا 2 عدد) بی خطر است، اما زیاده روی می تواند قند خون را بالا ببرد. خرما یکی از محبوب ترین خوراکی های سنتی ایرانی است که معمولاً ...
خرما - بیماران دیابتی - دیابت - قند خون - محبوب ترین - میان وعده - وعده


216 -
  این حبوبات معجزگری برای گوارش شماست
جالبتر- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 16:37 78942814


به گزارش پارسینه پلاس، کارشناسان تغذیه می گویند لوبیای قرمز یکی از بهترین منابع پروتیین گیاهی برای کمک به اجابت مزاج است. این دانه خوش طعم و پرکاربرد، - منبع غنی منیزیممنیزیم خاصیت ...
پروتیین - منیزیم - قرمز - پروتیین گیاهی - انتخاب - حبوبات - خوشمزه


217 -
  آیا توصیه های اینستاگرامی درباره منیزیم پشتوانه علمی دارند؟
جالبتر- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:47 78938063


به گفته این متخصص تغذیه، مصرف منیزیم می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب، کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی، کمک به کاهش اضطراب خفیف، سلامت استخوان ها، - آیا توصیه های اینستاگرامی درباره منیزیم ...
سلامت استخوان - منیزیم - کاهش - مصرف منیزیم - کاهش اضطراب - بیماران دیابتی - بهبود


218 -
  راز سلامت روده در یک فنجان از این حبوبات نهفته است
آفتاب نو- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:01 78937483


285551 تاریخ انتشار: چهارشنبه 29 مرداد 1404 10:31 به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان تغذیه می گویند لوبیای قرمز یکی از بهترین منابع پروتیین گیاهی برای کمک به اجابت مزاج است. - یکی از دلایل اصلی ...
روده - باکتری های مفید - پروتیین گیاهی - حبوبات - فیبر - دستگاه گوارش - یکی از


219 -
  بهترین پروتیین برای کمک به اجابت مزاج، از نگاه یک متخصص تغذیه
آفتاب نو- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 08:36 78936458


کارشناسان تغذیه می گویند لوبیای قرمز یکی از بهترین منابع پروتیین گیاهی برای کمک به اجابت مزاج است. این دانه خوش طعم و پرکاربرد، - منبع غنی منیزیم منیزیم خاصیت ملین طبیعی دارد. یک فنجان ...
پروتیین - منیزیم - قرمز - پروتیین گیاهی - انتخاب - خوشمزه - بهترین


220 -
  سیب زمینی را به این طریق نخورید
جالبتر- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 20:47 78932652


در یک مطالعه که نتایج آن درBMJ انتشار یافت این مساله مورد ارزیابی قرار گرفت که آیا مصرف سیب زمینی به صورت کلی و جداگانه بر دیابت نوع 2 تأثیر متفاوتی می گذارد یا خیر؟ از سویی دیگر همچنین ...
سیب زمینی - زمینی - دیابت نوع 2 - مطالعه - ارزیابی - غلات کامل - دیابت


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
جدول آنلاین لیگ برتر فوتبال با نتیجه بازی استقلال مس، اس. خ سپاهان و گل گهر چادرملو
حمله خونین به روحانی در امامزاده یحیی تهران/فیلم
لطیفی: استقلال رهبر خط دفاعش را پیدا کرده/ ساپینتو از اشتباهات گذشته درس گرفته
والیبال ایران در شوک؛ صابر کاظمی به کما رفت
کارشناسی داوری بازی استقلال مس رفسنجان
حکم اخراجی که پرسپولیسی ها منتظرش بودند، در آستانه امضا!
حرکت عجیب امشب حسین حسینی روی نیمکت سپاهان/ ببینید
بعد از ازدواج خیلی ها ... زن گرفتم اسیری نرفتم که ... بزنم به تخته زنم...
چرا اسراییل به دنبال ترور پزشکیان است؟/ سردار علایی پاسخ می دهد
پیش بینی آب و هوای امام حسن امروز شنبه 26 مهر 1404 (18 Oct 2025) ساعتی
عراقچی: قطعنامه 2231 فردا منقضی می شود و ایران از دستور کار شورای امنیت خارج می شود
اولین آیفون تاشو چه زمان عرضه خواهد شد؟
رقابت عشقی خونین / پسر جوان در دعوا بر سر یک دختر کشته شد
روستای کندلوس استان مازندران ثبت جهانی شد
از نوح تا دانیال؛ رد پای پیامبران در جای جای ایران+ فیلم
خروج 536 میلیون دلار از ETFهای بیت کوین همزمان با سقوط قیمت به زیر 110 هزار دلار
نتایج اولیه انتخابات سازمان نظام پزشکی اعلام شد
اعلام جزییات اطلاعیه رسمی احکام جدید و معوقات مالی فرهنگیان بازنشسته
پیش فروش بلیت قطار های مسافری تا 30 آبان از فردا ساعت 8 و نیم صبح در سکوهای اینترنتی / آغاز پیش فروش بلیت قطار برای آبان ماه از فردا
پیش بینی آب و هوای گتوند امروز شنبه 26 مهر 1404 (18 Oct 2025) ساعتی
کشف علمی جدید! چرا در روابط، مردها معمولاً آغازگر دعوا هستند؟ ا
نوید ترامپ برای پایان جنگ روسیه و اوکراین!
قابلیت جدید Meta AI برای ویرایش خودکار عکس های کاربران

موضوعات داغ:
بازی استقلال
شورای امنیت
فروش بلیت قطار
یارانه نقدی
اتحادیه اروپا
آنتن دهی تلفن
خودروی شاسی بلند
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
آنتن دهی تلفن همراه
تیم ملی فوتسال امید
اعلام گزارش مالی
محمدنظری
کمک به رفع فقر
حملات هوایی
سپاهان نوین اصفهان
لیگ مجارستان
ابوسعدی
ماهواره دوستی
علی ناظری
روانخواه
خودرو سازی ایران
چارلی آستین
مستند ماح
قاضی ولی
کارواندر
شاه نظر
سازمان فضایی کشور
تبلیغات تلویزیون
چادر عشایر
وحید هاشمیان
پرسپولیسی ها
نقل و انتقال
سرلشکر صفوی
پایگاه خبری
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
سرمربی تیم فوتبال استقلال
دادگاه کیفری استان تهران
کمیسیون صنایع و معادن
مرکز پژوهش های مجلس
سردار علیرضا افشار
هفته هفتم لیگ برتر
برکناری رضا درویش
معاون وزیر خارجه
مراسم تشییع پیکر
ریکاردو ساپینتو
گردشگری روستایی
سید عباس عراقچی
سرمربی استقلال
مرکز پژوهش های
یارانه بگیران
کمیسیون صنایع
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
جنبش عدم تعهد
مساله هسته ای
درمان و آموزش
صنایع و معادن
دادگاه کیفری
کنفرانس خبری
علیرضا افشار
پس از پیروزی
کوپال ناظمی
مصطفی طاهری
اول فروردین
مراسم تشییع
عباس عراقچی
استان تهران
دسترسی آزاد
نیروی دریایی سپاه پاسداران
فرمانده نیروی دریایی سپاه
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
مربی تیم فوتبال استقلال
شورای امنیت سازمان ملل
قطعنامه 2231 شورای امنیت
ورزشگاه شهدای شهر قدس
برترین مقاصد گردشگری
سازمان جهانی گردشگری
سپاه پاسداران انقلاب


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.