پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار منیزیم - صفحه ششم
بروزرسانی: 04:49
فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
این ویتامین ها نباید هم زمان مصرف شوند
خوراکی های ضد استرس
فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
101 -
  آیا دو بار جوشاندن آب برای درست کردن چای مضر است؟
آوش- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 04:04 78598220


ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت ...
خطرناک - استفاده - ماده - نوشیدن آب - کیفیت آب - لوله کشی - اطلاعات


102 -
  جلوگیری از فشار خون بالا / غذاهایی که سطح نمک را در بدن کاهش می دهند
رسانه 7- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 00:00 78597713


غذاهایی وجود دارند که به طور طبیعی سطح سدیم را در بدن کاهش می دهند، از جمله: میوه ها افزودن میوه به رژیم غذایی روزانه، سلامت و فشار خون را بهبود می بخشد. - افزودن میوه به رژیم غذایی روزانه، ...
رژیم غذایی - فشار خون - سبزیجات - پتاسیم - سیب زمینی - سدیم - میوه


103 -
  جلوگیری از فشار خون بالا / غذاهایی که سطح نمک را در بدن کاهش می دهند
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:32 78597618


غذاهایی وجود دارند که به طور طبیعی سطح سدیم را در بدن کاهش می دهند، از جمله: میوه ها افزودن میوه به رژیم غذایی روزانه، سلامت و فشار خون را بهبود می بخشد. - سایت سرگرمی روز : غذاهایی وجود ...
رژیم غذایی - فشار خون - سبزیجات - سدیم - میوه - میوه ها - کاهش


104 -
  چگونه سبزیجات تازه پوست و مو شما را با آبرسانی عمیق و طبیعی متحول می کنند؟ | راهکارهای تضمینی زیبایی سالم
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 21:49 78597087


به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب های محیطی می شود که نتیجه آن ...
سبزیجات - پوست - پوست و مو - آبرسانی - صلاحیت حرفه ای - فلفل دلمه ای - تقویت


105 -
  بدون آزمایش، کمبود منیزیم را تشخیص دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 06:15 78591703


منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می تواند منجر به دردهای کرامپی، پرش های عضلانی غیرارادی (مانند تیک یا ...
منیزیم - کمبود - عضلات - تشخیص - آزمایش - وضعیت - بدون


106 -
  این علائم از کمبود منیزیم خبر میدهند
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 04:31 78591535


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، منیزیم که اغلب از آن با عنوان «قرص آرام بخش طبیعی» یاد می شود، واقعاً چنین نقشی دارد. - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین،
منیزیم - طبیعی - قند خون - عملکرد - فرآیند - آرام - جامعه


107 -
  سلامتی اعصاب در گرو ویتامین ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می شود، این را بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 01:05 78591187


​ کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام ...
کمبود ویتامین - خواب رفتن - ویتامین - کمبود - دست و پا - کمبود ویتامین B12 - خواب


108 -
  منیزیم کم دارید؟/ این 9 علامت را جدی بگیرید
اندیشه قرن- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 23:46 78590905


433 منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می تواند منجر به دردهای کرامپی، - بازدید:433 منیزیم نقش مهمی در شل کردن ...
منیزیم - عضلات - وضعیت - دچار - شوند - کافی


109 -
  سوزن سوزن شدن اندام ها؛ رد پای یک ویتامین حیاتی در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 10:17 78585066


کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. - خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. پارستزی (خواب ...
کمبود ویتامین - ویتامین - خواب رفتن - کمبود - کمبود ویتامین B12 - دست و پا - خواب


110 -
  منیزیم بدن خود را با این مواد تأمین کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 12:45 78562427


با مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید! - به گزارش های قلبی-عروقی و حمایت از سلامت مغز، منیزیم به عنوان یک ماده مغذی کلیدی شناخته شده است. میشل روتنشتاین،
منیزیم - رژیم غذایی - سردردهای میگرنی - کارشناس تغذیه - قاعدگی - تغذیه - غذایی


111 -
  سبزیجات غنی از منیزیم برای حمایت از سلامت کلی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 15:45 78556812


با مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید! - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از goodhousekeeping؛ امروزه با افزایش تحقیقات درباره فواید منیزیم، این سوال مطرح ...
منیزیم - رژیم غذایی - سردردهای میگرنی - پیشگیری - سبزیجات - کنترل فشار خون - کارشناس تغذیه


112 -
  مکمل منزیم را چه زمانی مصرف کنیم تا تاثیر بیشتری بگذارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 07:32 78553855


284074 تاریخ انتشار: جمعه 13 تیر 1404 10:55 به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، - به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید،
منیزیم - تنظیم فشار خون - مکمل - زمان - بهداشت - مصرف - تولید انرژی


113 -
  کمبود منیزیم در بدن را جدی بگیرید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 01:13 78553030


به گزارش اقتصاد ایران، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ ...
منیزیم - کمبود - کاربردی - مکمل - زمان - مصرف - اقتصاد


114 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:45 78550740


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ...
منیزیم - ماده معدنی - استرس و اضطراب - بیماری ها - بیماری - گرفتگی عضلات - کمبود


115 -
  غذاهایی برای تقویت حافظه و هوشیاری ذهن/6 میوه تقویت کننده حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:20 78550590


برای حفظ هوشیاری ذهن و تقویت حافظه، تغذیه مناسب نقش کلیدی ایفا می کند. برخی مواد غذایی با تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
مواد معدنی - مواد - هوشیاری - تقویت حافظه - معدنی - حافظه - مواد غذایی


116 -
  چه زمانی مکمل منیزیم مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 52  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 08:31 78547352


به گزارش آفتاب نو، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ - به ...
منیزیم - کاربردی - بهترین - مکمل - زمان - مصرف - گزارش


117 -
  با خوردن این خوراکی های خوشمزه حافظه تان را تقویت کنید
آفتاب نو- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 21:31 78545325


284053 تاریخ انتشار: پنجشنبه 12 تیر 1404 12:51 به گزارش بهداشت نیوز،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود. - به گزارش بهداشت نیوز،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال،
مواد معدنی - هوشیاری - مواد - معدنی - سلول های عصبی - بهداشت - خرما


118 -
  6 میوه ای که مغز را شارژ می کنند
مستقل آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:17 78541501


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. - مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار ...
مواد معدنی - سلول های عصبی - مواد - معدنی - هوشیاری - پتاسیم - عملکرد


119 -
  6 میوه تقویت کننده حافظه
خبر فوری- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:13 78538296


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. مواد غذایی مانند شیر، لبنیات، سیب، زردآلو، موز، گریپ فورت، عسل، - مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، ...
مواد معدنی - مواد - مواد غذایی - غذایی - معدنی - هوشیاری - پتاسیم


120 -
  6 میوه تقویت کننده حافظه
خبر آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:00 78538231


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. - به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود.
مواد معدنی - مواد - معدنی - هوشیاری - پتاسیم - عملکرد - منیزیم




 
اخبار داغ:
ترکیب جدید استقلال مقابل ذوب آهن مشخص شد+ لیست اسامی
پخش زنده بازی رئال اویدو و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پاسخ مهاجم سابق بارسلونا به پیشنهاد حضور در پرسپولیس همه را غافلگیر کرد
جدول قطعی برق کرمان امروز دوشنبه 3 شهریور 1404
اطلاع از برنامه قطع برق اهواز و استان خوزستان امروز دوشنبه 3 شهریور
واکنش جالب مهاجم اسپانیایی به حضور در پرسپولیس
برنامه قطعی برق کرمانشاه | جدول خاموشی برق کرمانشاه دوشنبه 3 شهریور 1404
توقیف 13 کیلو شمش طلا منتسب به بابک زنجانی
پیش بینی وضعیت بازار طلا و ارز فردا دوشنبه 3 شهریور: قیمت دلار به این عدد می رسد
خوشگذرانی آنتونیو آدان و همسرش در تهران / عکس
افزایش شمار شهدای حملات اسراییل به یمن
عکس/ صحنه عجیب از سفارت چین در تهران
ایران خودرو فروش اقساطی محصولاتش را آغاز کرد + جدول و سند
فال حافظ امروز دوشنبه 3 شهریور 1404
ترکیب احتمالی سپاهان برابر پرسپولیس
اتمام عملیات بهسازی در بخش جنوبی خط یک مترو تهران
برات قبادیان کیست؟ | چرا حکم وزیر نفت برای همسر پروانه سلحشوری جنجال آفرین شد؟
اگر به دنبال لاغری هستید این سه خوراکی را بخورید
در سفرهای تابستانی مراقب باشید تا به این بیماریها مبتلا نشوید!
مواجهه امروز با اختلالات GPS به دلیل غفلت در توسعه ماهواره های ناوبری است
یک تصویر عجیب از سفارت چین در تهران
پیکر مهرداد فلاحتگر در حال انتقال به بابل
دوروف: بازداشت من به خاطر اشتباه پلیس فرانسه بود

موضوعات داغ:
ماه ربیع الاول
ابراهیم رییسی
مجمع تشخیص مصلحت
آنتونیو آدان
رئال مادرید
پروانه سلحشوری
استان خوزستان
پلیس فرانسه
آیت الله سیستانی
استان سیستان و بلوچستان
زنان فیلم ساز
گریتسا
Facebook
کمک درسی
همسالان
جعفر عرفانیان خواه
بیمه پارسیان
متوسط
تعویق آزمون وکالت
مناطق سیل زده لرستان
استانهای کشور
محمدباقر اثنی عشری
استان قم
عبدالله نصری
چهل و سومین
کمیته امداد و بهزیستی
دهه هفتادی
روز مبارزه با استکبار جهانی
ترکیب شاهین بوشهر
اسماعیل بوررو مولینا
تیم ملی ازبکستان
بازی رئال مادرید
سازمان تعزیرات
لالیگا اسپانیا
پژوهشگاه فضایی
بازار طلا و ارز
شرکت توزیع برق
رییس پلیس راه
بازیکن خارجی
فرودگاه امام
برات قبادیان
سالروز شهادت
فوتبال ایران
دولت سیزدهم
آسیای مرکزی
وضعیت بازار
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
بازیگر سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان همکاری اسلامی
تیم های رئال مادرید
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران استقلال
شهادت امام رضا (ع)
سیدابراهیم رییسی
سینما و تلویزیون
باشگاه پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
سپاهان اصفهان
تورنومنت کافا
مراسم عزاداری
جمهوری اسلامی
بازگشت زائران
اتحاد و همدلی
سید علی حسینی
بازیگر سینما
اقتصاد ایران
محرم نویدکیا
اموال تملیکی
قوای سه گانه
آیت الله سید
ایران خودرو
بندر ماهشهر
صهیونیست ها
روزهای اخیر
پاکو آلکاسر
لیله المبیت
پایگاه خبری
ارتباطات و فناوری اطلاعات


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.