پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار منیزیم - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 04:45
افزایش بسیار زیاد انرژی با خوردن این میوه کوچک قهوه ای
شاه کلید جذب منیزیم این ویتامین است
میوه کوچک قهوه ای، بمب انرژی بدن شماست
301 -
  بدون آزمایش، کمبود منیزیم را تشخیص دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 06:15 78591703


منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می تواند منجر به دردهای کرامپی، پرش های عضلانی غیرارادی (مانند تیک یا ...
منیزیم - کمبود - عضلات - تشخیص - آزمایش - وضعیت - بدون


302 -
  این علائم از کمبود منیزیم خبر میدهند
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 04:31 78591535


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، منیزیم که اغلب از آن با عنوان «قرص آرام بخش طبیعی» یاد می شود، واقعاً چنین نقشی دارد. - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین،
منیزیم - طبیعی - قند خون - عملکرد - فرآیند - آرام - جامعه


303 -
  سلامتی اعصاب در گرو ویتامین ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می شود، این را بخوانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 01:05 78591187


​ کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام ...
کمبود ویتامین - خواب رفتن - ویتامین - کمبود - دست و پا - کمبود ویتامین B12 - خواب


304 -
  منیزیم کم دارید؟/ این 9 علامت را جدی بگیرید
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 23:46 78590905


433 منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دارد. وقتی منیزیم کافی در بدن نباشد، عضلات ممکن است دچار انقباض شوند و این وضعیت می تواند منجر به دردهای کرامپی، - بازدید:433 منیزیم نقش مهمی در شل کردن ...
منیزیم - عضلات - وضعیت - دچار - شوند - کافی


305 -
  سوزن سوزن شدن اندام ها؛ رد پای یک ویتامین حیاتی در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 10:17 78585066


کمبود ویتامین B12 که می تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. - خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست ها و پاها و اندام های بدن است. پارستزی (خواب ...
کمبود ویتامین - ویتامین - خواب رفتن - کمبود - کمبود ویتامین B12 - دست و پا - خواب


306 -
  منیزیم بدن خود را با این مواد تأمین کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 12:45 78562427


با مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید! - به گزارش های قلبی-عروقی و حمایت از سلامت مغز، منیزیم به عنوان یک ماده مغذی کلیدی شناخته شده است. میشل روتنشتاین،
منیزیم - رژیم غذایی - سردردهای میگرنی - کارشناس تغذیه - قاعدگی - تغذیه - غذایی


307 -
  سبزیجات غنی از منیزیم برای حمایت از سلامت کلی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 15:45 78556812


با مصرف زیاد سبزیجات برگ سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید! - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از goodhousekeeping؛ امروزه با افزایش تحقیقات درباره فواید منیزیم، این سوال مطرح ...
منیزیم - رژیم غذایی - سردردهای میگرنی - پیشگیری - سبزیجات - کنترل فشار خون - کارشناس تغذیه


308 -
  مکمل منزیم را چه زمانی مصرف کنیم تا تاثیر بیشتری بگذارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 07:32 78553855


284074 تاریخ انتشار: جمعه 13 تیر 1404 10:55 به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، - به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید،
منیزیم - تنظیم فشار خون - مکمل - زمان - بهداشت - مصرف - تولید انرژی


309 -
  کمبود منیزیم در بدن را جدی بگیرید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 01:13 78553030


به گزارش اقتصاد ایران، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ ...
منیزیم - کمبود - کاربردی - مکمل - زمان - مصرف - اقتصاد


310 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:45 78550740


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ...
منیزیم - ماده معدنی - استرس و اضطراب - بیماری ها - بیماری - گرفتگی عضلات - کمبود


311 -
  غذاهایی برای تقویت حافظه و هوشیاری ذهن/6 میوه تقویت کننده حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:20 78550590


برای حفظ هوشیاری ذهن و تقویت حافظه، تغذیه مناسب نقش کلیدی ایفا می کند. برخی مواد غذایی با تأمین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
مواد معدنی - مواد - هوشیاری - تقویت حافظه - معدنی - حافظه - مواد غذایی


312 -
  چه زمانی مکمل منیزیم مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 08:31 78547352


به گزارش آفتاب نو، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ - به ...
منیزیم - کاربردی - بهترین - مکمل - زمان - مصرف - گزارش


313 -
  با خوردن این خوراکی های خوشمزه حافظه تان را تقویت کنید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 21:31 78545325


284053 تاریخ انتشار: پنجشنبه 12 تیر 1404 12:51 به گزارش بهداشت نیوز،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود. - به گزارش بهداشت نیوز،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال،
مواد معدنی - هوشیاری - مواد - معدنی - سلول های عصبی - بهداشت - خرما


314 -
  6 میوه ای که مغز را شارژ می کنند
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 11:17 78541501


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. - مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار ...
مواد معدنی - سلول های عصبی - مواد - معدنی - هوشیاری - پتاسیم - عملکرد


315 -
  6 میوه تقویت کننده حافظه
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:13 78538296


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. مواد غذایی مانند شیر، لبنیات، سیب، زردآلو، موز، گریپ فورت، عسل، - مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، ...
مواد معدنی - مواد - مواد غذایی - غذایی - معدنی - هوشیاری - پتاسیم


316 -
  6 میوه تقویت کننده حافظه
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 21:00 78538231


اگر می خواهید ذهنی قوی داشته باشید از این سه میوه بخورید تا ذهن تان تقویت شود. - به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران،مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می شود.
مواد معدنی - مواد - معدنی - هوشیاری - پتاسیم - عملکرد - منیزیم


317 -
  برای کاهش اضطراب واقعی چه کنیم؟
آوش- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 15:48 78536178


​به گفته یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - مسعود فیروزکوهی، کارشناس ...
اضطراب - تغذیه - کارشناس تغذیه - کارشناس - کاهش اضطراب - زندگی سالم - سبک زندگی


318 -
  راهکارهای تغذیه ای موثر برای کاهش اضطراب
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 14:02 78527684


یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه اضطراب یک حس گذرا نیست و می توانیم با سبک زندگی سالم به ویژه تغذیه متعادل، خیلی از آثارش را کنترل کنیم می گوید: - این کارشناس با اشاره ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - تغذیه - کربوهیدرات - زندگی سالم - اضطراب - سبک زندگی - مصرف


319 -
  اضطراب واقعی چه نشانه هایی دارد؟
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:30 78525342


به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانه های بدنی و رفتاری نشان می دهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم. - به گزارش جماران؛ مسعود ...
اضطراب - کارشناس تغذیه - کارشناس - تغذیه - مشکلات گوارشی - نشان - مصرف منیزیم


320 -
  اشتباهی که بسیاری برای لاغری مرتکب می شوند؛ خطر پنهان حذف کربوهیدرات!
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 03:01 78516712


بسیاری از افراد، به ویژه در رده سنی 30 تا 50 سال که به دنبال کاهش وزن هستند، به اشتباه تصور می کنند حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی راهی سریع برای رسیدن به تناسب اندام است. - در پاسخ به ...
کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - غذایی - رژیم غذایی - ویتامین ها - ویتامین - اشتباه


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
جدول آنلاین لیگ برتر فوتبال با نتیجه بازی استقلال مس، اس. خ سپاهان و گل گهر چادرملو
حمله خونین به روحانی در امامزاده یحیی تهران/فیلم
لطیفی: استقلال رهبر خط دفاعش را پیدا کرده/ ساپینتو از اشتباهات گذشته درس گرفته
والیبال ایران در شوک؛ صابر کاظمی به کما رفت
کارشناسی داوری بازی استقلال مس رفسنجان
حکم اخراجی که پرسپولیسی ها منتظرش بودند، در آستانه امضا!
حرکت عجیب امشب حسین حسینی روی نیمکت سپاهان/ ببینید
بعد از ازدواج خیلی ها ... زن گرفتم اسیری نرفتم که ... بزنم به تخته زنم...
چرا اسراییل به دنبال ترور پزشکیان است؟/ سردار علایی پاسخ می دهد
پیش بینی آب و هوای امام حسن امروز شنبه 26 مهر 1404 (18 Oct 2025) ساعتی
عراقچی: قطعنامه 2231 فردا منقضی می شود و ایران از دستور کار شورای امنیت خارج می شود
اولین آیفون تاشو چه زمان عرضه خواهد شد؟
رقابت عشقی خونین / پسر جوان در دعوا بر سر یک دختر کشته شد
روستای کندلوس استان مازندران ثبت جهانی شد
از نوح تا دانیال؛ رد پای پیامبران در جای جای ایران+ فیلم
خروج 536 میلیون دلار از ETFهای بیت کوین همزمان با سقوط قیمت به زیر 110 هزار دلار
نتایج اولیه انتخابات سازمان نظام پزشکی اعلام شد
اعلام جزییات اطلاعیه رسمی احکام جدید و معوقات مالی فرهنگیان بازنشسته
پیش فروش بلیت قطار های مسافری تا 30 آبان از فردا ساعت 8 و نیم صبح در سکوهای اینترنتی / آغاز پیش فروش بلیت قطار برای آبان ماه از فردا
پیش بینی آب و هوای گتوند امروز شنبه 26 مهر 1404 (18 Oct 2025) ساعتی
کشف علمی جدید! چرا در روابط، مردها معمولاً آغازگر دعوا هستند؟ ا
نوید ترامپ برای پایان جنگ روسیه و اوکراین!
قابلیت جدید Meta AI برای ویرایش خودکار عکس های کاربران

موضوعات داغ:
بازی استقلال
شورای امنیت
فروش بلیت قطار
یارانه نقدی
اتحادیه اروپا
آنتن دهی تلفن
خودروی شاسی بلند
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
آنتن دهی تلفن همراه
تیم ملی فوتسال امید
اعلام گزارش مالی
محمدنظری
کمک به رفع فقر
حملات هوایی
سپاهان نوین اصفهان
لیگ مجارستان
ابوسعدی
ماهواره دوستی
علی ناظری
روانخواه
خودرو سازی ایران
چارلی آستین
مستند ماح
قاضی ولی
کارواندر
شاه نظر
سازمان فضایی کشور
تبلیغات تلویزیون
چادر عشایر
وحید هاشمیان
پرسپولیسی ها
نقل و انتقال
سرلشکر صفوی
پایگاه خبری
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
سرمربی تیم فوتبال استقلال
دادگاه کیفری استان تهران
کمیسیون صنایع و معادن
مرکز پژوهش های مجلس
سردار علیرضا افشار
هفته هفتم لیگ برتر
برکناری رضا درویش
معاون وزیر خارجه
مراسم تشییع پیکر
ریکاردو ساپینتو
گردشگری روستایی
سید عباس عراقچی
سرمربی استقلال
مرکز پژوهش های
یارانه بگیران
کمیسیون صنایع
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
جنبش عدم تعهد
مساله هسته ای
درمان و آموزش
صنایع و معادن
دادگاه کیفری
کنفرانس خبری
علیرضا افشار
پس از پیروزی
کوپال ناظمی
مصطفی طاهری
اول فروردین
مراسم تشییع
عباس عراقچی
استان تهران
دسترسی آزاد
نیروی دریایی سپاه پاسداران
فرمانده نیروی دریایی سپاه
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
مربی تیم فوتبال استقلال
شورای امنیت سازمان ملل
قطعنامه 2231 شورای امنیت
ورزشگاه شهدای شهر قدس
برترین مقاصد گردشگری
سازمان جهانی گردشگری
سپاه پاسداران انقلاب


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.