صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Wed, 24th Sep 2025
اخبار صبح زود بیدار شدن
بروزرسانی: 08:20
1 - 11 فرد بسیار موفقی که هر روز قبل از ساعت 6 صبح بیدار می شوند!
عصر ایران- سیاسی- 56 روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 08:45 78737389
عصر ایران- سیاسی- 56 روز پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 08:45 78737389
آیا صبح زود بیدار شدن می تواند رمز موفقیت باشد؟ سبک زندگی 11 فرد مشهور نشان می دهد که پاسخ این سؤال، شاید مثبت تر از چیزی باشد که فکر می کنید. - 11 فرد بسیار موفقی که هر روز قبل از ساعت 6 صبح ...
صبح زود بیدار شدن - سبک زندگی - موفق - رمز موفقیت - بیدار شدن - زندگی - افراد
2 - آیا فشار شغلی باعث بی خوابی می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 13:52 76535907
محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار ...
3 - استرس شغلی این بلاها را سر خوابیدن می آورد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 05:08 76341226
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 05:08 76341226
محققان در مطالعه ای گزارش دادند که استرس شغلی خواب مورد نیاز فرد را کاهش می دهد. - محققان دریافتند فشار کاری خطر اختلالات خواب را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. دکتر جیان لی ، محقق ...
4 - کاری که تمام افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
منیبان- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 05:33 75013998
منیبان- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 05:33 75013998
بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت 8 صبح این 7 کار را انجام می دهند. به گزارش منیبان، تفاوت افراد موفق با سایر افراد در شروع روزشان است. - به گزارش منیبان، تفاوت افراد ...
5 - چرا کسانی که بدن سازی کار می کنند دچار حمله قلبی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 01:06 74976101
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 01:06 74976101
272140 تاریخ انتشار: شنبه 12 آبان 1403 20:08 به گزارش بهداشت نیوز ورزش... نوشته چرا کسانی که بدن سازی کار می کنند دچار حمله قلبی می شوند؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
6 - علت ایست قلبی در نوجوانان ورزشکار چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 16:15 74969928
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 16:15 74969928
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام از ایست قلبی در ورزشگاه رنج می برند. دکتر آجیت منون، کاردیولوژیست مداخله ای ارشد در ...
7 - افرادی که به دنبال موفقیت هستند بخوانند
مخاطب 24- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 08:36 74959850
مخاطب 24- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 08:36 74959850
بر طبق تحقیقات روانشناسی، افراد موفق هر روز پیش از ساعت 8 صبح این 7 کار را انجام می دهند. مخاطب24- تمایزی واقعی بین کسانی که برای به اتمام رساندن روز تمام تلاش خود را می کنند و کسانی که واقعاً ...
8 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟ (11 آبان 1403)
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 21:26 74956625
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 21:26 74956625
افزایش آمار حمله قلبی در میان جوانان بدنساز، زنگ خطر جدی برای جامعه ورزشی به صدا درآورده است. - به گزارش خبرنگار سللامت ایونا به نقل از ایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان ...
9 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:16 74939661
اینتیتر- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:16 74939661
ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. - به گزارش اینتیتر به نقل ازایسنا، موارد فزاینده ای از بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام از ...
10 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:05 74923243
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 14:05 74923243
فردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارد (با بستگان اولیه که در سنین پایین تر دچار حمله قلبی شده اند) باید در سن 35 یا 40 سالگی برای معاینه قلب برود و این کار را هر دو سال یک بار انجام دهد، ...
11 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:53 74921665
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:53 74921665
به گزارش همشهری آنلاین، ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای... نوشته علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی اولین بار در جالبتر. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
12 - علت حمله قلبی در ورزشکاران بدنسازی
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:50 74921585
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 12:50 74921585
فردی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارد (با بستگان اولیه که در سنین پایین تر دچار حمله قلبی شده اند) باید در سن 35 یا 40 سالگی برای معاینه قلب برود و این کار را هر دو سال یک بار انجام دهد، ...
13 - چرا جوانان بدنساز دچار حمله قلبی می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:30 74919668
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:30 74919668
ورزش منظم قطعا برای بدن و برای قلب مفید است. اما زیاده روی در هر چیزی برای کسی خوب نیست. حملات قلبی ناگهانی در افراد کاملاً سالم و اهل باشگاه رفتن احتمالاً به دلیل کمبود خواب، - ورزش منظم ...
14 - توصیه های جدی برای میانسالان
تابناک- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:55 74915205
تابناک- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:55 74915205
به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ کلمنسه کاوایز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: مطالعه ما، که از اسکن مغز برای تعیین سن مغز شرکت کنندگان استفاده کرد، نشان می دهد که بدخوابی ...
15 - توصیه جدی پزشکی برای میانسالان
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:25 74897294
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 08:25 74897294
به گزارش تابناک به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، کلمنسه کاوایز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: مطالعه ما، که از اسکن مغز برای تعیین سن مغز شرکت کنندگان استفاده کرد، ...
16 - چگونه سحرخیز شویم؟ / ترفندهای سحرخیزی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:41 74036863
فرتاک نیوز- اقتصادی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:41 74036863
حداقل یک ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی تان را خاموش کنید؛ این کار کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد. - ، خیلی ها می گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق تر به این ...
17 - چگونه سحرخیز شویم؟ + 16 راهکار عملی
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:28 74032147
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:28 74032147
خیلی ها می گویند که اهل صبح زود بیدار شدن نیستند. اما اگر دقیق تر به این موضوع فکر کنید، در واقع شما ترجیح می دهید تا آخرین لحظه در رختخواب بمانید، - اپلیکیشن هایی مانند Sleep Cycle وجود دارند ...
18 - 6 راهکار برای اینکه صبح زود بیدار بشویم!
خبر گردون- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:23 73271251
خبر گردون- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:23 73271251
چطور صبح زود بیدار شویم؟ در این مطلب راهکار هایی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش داده ایم؛ پس اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید و در زندگی تان نظم ایجاد کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید. ...
19 - چطور صبح زود بیدار شویم؟ 6 راه حل فوق العاده آسان
زی سان- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:03 73270927
زی سان- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 16:03 73270927
چطور صبح زود بیدار شویم؟ در این مطلب راهکار هایی برای سحرخیز شدن را به شما آموزش داده ایم؛ پس اگر می خواهید صبح زود بیدار شوید و در زندگی تان نظم ایجاد کنید، - چطور صبح زود بیدار شویم؟ پیدا ...
20 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + جدول
خبری از نیویورک قیمت طلا را تکان داد/ جدول قیمت امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
اولویت نقل و انتقالاتی استقلال در نیم فصل مشخص شد
ماکرون: ساعات آینده برای ایران سرنوشت ساز است
نگاهی نوستالژیک به لحظه های ماندگار امید جهان در کنار پدر و آغاسی
قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 +جدول
لحظه ورود پزشکیان به نیویورک + فیلم
گروسی: ایران هنوز توان ساخت سانتریفیوژ و غنی سازی دارد / ایران نگران حمله به ذخایر اورانیوم غنی شده 60 درصد است
افزایش 70 میلیونی قیمت پژو 207؛ جدول جدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا در 2 مهر
آورده نقدی مسکن کارگری چقدر باید باشد؟/ جزییات ساخت مسکن کارگری اعلام شد
سرطان پوست را با این مکمل ارزان ضربه فنی کنید
دیدار مجدد عراقچی و مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی در نیویورک |
✈️ مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد؛ شروعی تازه برای خط دفاعی سرخ ها
سعید معروف؛ دومین ستاره طلایی والیبال ایران در میدان های جهانی!
فال حافظ چهارشنبه 2 مهر 1404
دو قاب به جامانده از بازی والیبال ایران و صربستان؛ عجب لحظه ای!
تمسخر عجیب و غریب کاپیتان پرسپولیس در برنامه عادل فردوسی پور جنجال به پا کرد
آپدیت جدید سامسونگ برای این مدل ها فعال شد
جدال تازه کیهان با دولت؛ قائم پناه صلاحیت ندارد
آقای تاج! بجای اینکه از پاسخ هایتان به کنفدراسیون آسیا حرف بزنید به فکر بی آبرویی وضعیت ورزشگاهها باشید
تصاویر دیده نشده از عروسی متین ستوده و کامران تفتی
درد ناتمام کیان/ پرونده تنبیه دانش آموز مشهدی به کجا رسید؟
ابَرطوفان راگاسا در شرق آسیا؛ 14 کشته و 124 مفقود در تایوان
موضوعات داغ:
آژانس بین المللی انرژی
والیبال ایران
آژانس بین المللی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
مجمع عمومی سازمان ملل
برنامه عادل فردوسی پور
شاهرخ استخری
جنگل های هیرکانی
عادل فردوسی پور
یک چهارم نهایی
سیاست رفاهی
پرونده سلامت الکترونیک
فرهاد میقانی
مدیر تراکتور
الهام طهوری
کنفرانس سالانه
سرمربی والیبال پیکان
انتخاب رشته
بین بد
نیروهای روسیه
حق آبه تالاب گاوخونی
آق امام
شهر زیراب
علی گلمرادی
وکیل الرعایا
آنزیم
رنگ رزی
رییس مؤسسه روایت سیره شهدا
رومنجان
کردشت
رییس جمهور فرانسه
باشگاه خبرنگاران
آژانس انرژی اتمی
وزیر امور خارجه
نهاد های نظارتی
سید عباس عراقچی
امانوئل ماکرون
هفته دفاع مقدس
امامعلی حبیبی
روزنامه تایمز
تشکیل پرونده
پرونده قضایی
رافائل گروسی
وحید هاشمیان
ریکاردو آلوز
ایران اسلامی
موسسه حقوقی
رهبر انقلاب
عباس عراقچی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
حضرت آیت الله جوادی آملی
معاون اجرایی رییس جمهور
نقل وانتقالات زمستانی
معاون هنری وزیر ارشاد
دانشمندان برتر دنیا
سخنرانی رهبر انقلاب
خبرگزاری صدا و سیما
رییس دانشگاه مراغه
جام جهانی والیبال
غلامرضا مهدوی نیا
دبیرکل سازمان ملل
هواداران تراکتور
دانشگاه استنفورد
خط دفاعی استقلال
بازی رئال مادرید
ورزشگاه نقش جهان
هواداران سپاهان
تیم ملی والیبال
ایران و صربستان
آغاز سال تحصیلی
معاون پارلمانی
دانشمندان برتر
تحسین برانگیز
مسعود پزشکیان
ورزشگاه خانگی
طغیان رودخانه
هومان مرادپور
غلامرضا مهدوی
گل گهر سیرجان
ورزش و جوانان
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + جدول خبری از نیویورک قیمت طلا را تکان داد/ جدول قیمت امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 اولویت نقل و انتقالاتی استقلال در نیم فصل مشخص شد ماکرون: ساعات آینده برای ایران سرنوشت ساز است نگاهی نوستالژیک به لحظه های ماندگار امید جهان در کنار پدر و آغاسی قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 +جدول لحظه ورود پزشکیان به نیویورک + فیلم گروسی: ایران هنوز توان ساخت سانتریفیوژ و غنی سازی دارد / ایران نگران حمله به ذخایر اورانیوم غنی شده 60 درصد است افزایش 70 میلیونی قیمت پژو 207؛ جدول جدید قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا در 2 مهر آورده نقدی مسکن کارگری چقدر باید باشد؟/ جزییات ساخت مسکن کارگری اعلام شد سرطان پوست را با این مکمل ارزان ضربه فنی کنید دیدار مجدد عراقچی و مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی در نیویورک | ✈️ مدافع جدید پرسپولیس وارد تهران شد؛ شروعی تازه برای خط دفاعی سرخ ها سعید معروف؛ دومین ستاره طلایی والیبال ایران در میدان های جهانی! فال حافظ چهارشنبه 2 مهر 1404 دو قاب به جامانده از بازی والیبال ایران و صربستان؛ عجب لحظه ای! تمسخر عجیب و غریب کاپیتان پرسپولیس در برنامه عادل فردوسی پور جنجال به پا کرد آپدیت جدید سامسونگ برای این مدل ها فعال شد جدال تازه کیهان با دولت؛ قائم پناه صلاحیت ندارد آقای تاج! بجای اینکه از پاسخ هایتان به کنفدراسیون آسیا حرف بزنید به فکر بی آبرویی وضعیت ورزشگاهها باشید تصاویر دیده نشده از عروسی متین ستوده و کامران تفتی درد ناتمام کیان/ پرونده تنبیه دانش آموز مشهدی به کجا رسید؟ ابَرطوفان راگاسا در شرق آسیا؛ 14 کشته و 124 مفقود در تایوانموضوعات داغ:
آژانس بین المللی انرژی والیبال ایران آژانس بین المللی آژانس بین المللی انرژی اتمی مجمع عمومی سازمان ملل برنامه عادل فردوسی پور شاهرخ استخری جنگل های هیرکانی عادل فردوسی پور یک چهارم نهایی سیاست رفاهی پرونده سلامت الکترونیک فرهاد میقانی مدیر تراکتور الهام طهوری کنفرانس سالانه سرمربی والیبال پیکان انتخاب رشته بین بد نیروهای روسیه حق آبه تالاب گاوخونی آق امام شهر زیراب علی گلمرادی وکیل الرعایا آنزیم رنگ رزی رییس مؤسسه روایت سیره شهدا رومنجان کردشت رییس جمهور فرانسه باشگاه خبرنگاران آژانس انرژی اتمی وزیر امور خارجه نهاد های نظارتی سید عباس عراقچی امانوئل ماکرون هفته دفاع مقدس امامعلی حبیبی روزنامه تایمز تشکیل پرونده پرونده قضایی رافائل گروسی وحید هاشمیان ریکاردو آلوز ایران اسلامی موسسه حقوقی رهبر انقلاب عباس عراقچی نشست مجمع عمومی سازمان ملل حضرت آیت الله جوادی آملی معاون اجرایی رییس جمهور نقل وانتقالات زمستانی معاون هنری وزیر ارشاد دانشمندان برتر دنیا سخنرانی رهبر انقلاب خبرگزاری صدا و سیما رییس دانشگاه مراغه جام جهانی والیبال غلامرضا مهدوی نیا دبیرکل سازمان ملل هواداران تراکتور دانشگاه استنفورد خط دفاعی استقلال بازی رئال مادرید ورزشگاه نقش جهان هواداران سپاهان تیم ملی والیبال ایران و صربستان آغاز سال تحصیلی معاون پارلمانی دانشمندان برتر تحسین برانگیز مسعود پزشکیان ورزشگاه خانگی طغیان رودخانه هومان مرادپور غلامرضا مهدوی گل گهر سیرجان ورزش و جوانان
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
