صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 19 مهر 1404 - Fri, 10th Oct 2025
اخبار برنامه ورزشی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 03:27
261 - 1100 برنامه ورزشی در لیست برنامه های دهه فجر آذربایجان غربی قرار گرفت
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:15 76434820
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:15 76434820
مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: یک هزار و 113 برنامه ورزشی همزمان با دهه فجر 1403 در ورزش و جوانان این استان اجرایی می شود. - به گزارش خبرنگار ، سجاد بیرامی روز دوشنبه در نشست خبری ...
262 - معرفی ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:43 76429816
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:43 76429816
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
263 - چه ورزش هایی به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:16 76429280
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:16 76429280
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اینتیتر ...
264 - فال سلامت روزانه سه شنبه 9 بهمن 1403 برای متولدین هر ماه | پیش بینی وضعیت سلامتی فردای شما
دیبامگ- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 12:33 76428359
دیبامگ- ورزشی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 12:33 76428359
فال سلامت نوعی پیش گویی و طالع بینی از وضعیت جسمی و ذهنی افراد است. این نوع فال بر اساس فعالیت های مفید و توضیه های ورزشی صورت میگیرد. در این پست با فال سلامت روزانه سه شنبه 9 بهمن 1403 بر ...
265 - چه ورزش هایی به کنترل قند خون کمک می کنند؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:45 76427280
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:45 76427280
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - آفتاب نیوز : با این ...
266 - 3 ورزشی که قند خون شما را کنترل می کند
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:20 76426671
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:20 76426671
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
267 - چطور قند خون خود را کاهش دهیم؟
چه خبر- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:54 76423113
چه خبر- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:54 76423113
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه کارید، آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش ...
268 - چطور قند خون خود را کاهش دهیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 06:55 76422709
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 06:55 76422709
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اقتصادآنلاین ...
269 - 3 ورزشی که قند خون شما را به سادگی پایین می آورند
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:31 76419544
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:31 76419544
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی ...
270 - ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:45 76419018
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:45 76419018
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - آفتاب نیوز : با این ...
271 - کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 19:24 76417942
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 19:24 76417942
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...
272 - 3 ورزشی که قند خون شما را کنترل می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:30 76416178
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:30 76416178
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
273 - کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 15:40 76414196
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 15:40 76414196
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه کارید، آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید ...
274 - کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 14:55 76413232
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 14:55 76413232
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
275 - گرم کردن و سرد کردن در ورزش چه تفاوتی باهم دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 07:22 76385860
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 07:22 76385860
گرم کردن و سرد کردن در ورزش از اهمیت ویژه ای برخوردارند و نقش حیاتی در پیشگیری از آسیب های ورزشی و بهبود عملکرد دارند. - کمک می کنند تا با انرژی بیشتری تمرین کنند و سریع تر از آسیب های ...
276 - 10 تمرین ساده خانگی برای کاهش وزن بدون نیاز به باشگاه
فرتاک نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 11:15 76363330
فرتاک نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 11:15 76363330
آیا می خواهید وزن کم کنید اما وقت یا هزینه رفتن به باشگاه را ندارید؟ نگران نباشید! با این 10 تمرین ساده خانگی، می توانید به راحتی و بدون نیاز به تجهیزات خاص، - ، این تمرین ها نه تنها مؤثر هستند،
277 - آیا با مشکل بد ایستادن و نشستن دست و پنجه نرم می کنید؟ این تمرینات را امتحان کنید
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 02:39 76303972
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 02:39 76303972
تمرینات شکم کناری را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید و از مزایای بسیاری که برای بهبود وضعیت بدنی و حفظ سلامتی به همراه دارند، برخوردار شوید. - به گزارش صد آنلاین و به نقل از انلی مای هلث؛
278 - برای داشتن اندامی خوب چقدر باید ورزش کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 21:20 76301305
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 21:20 76301305
منبع مگتو به عنوان ورزش یکی این به عنوان یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت کلی و کاهش وزن شناخته می شود، اما اینکه چقدر ورزش می تواند منجر به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام شود، - به عنوان ...
279 - عاملی که بزرگسالان مبتلا به اوتیسم را تهدید می کند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:30 76295879
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 15:30 76295879
به دلیل مشکلات غذایی، ممکن است آنان در برابر رژیم غذایی متعادل مقاومت کنند و این مسئله این افراد جوان را در معرض افزایش وزن و چاقی قرار دهد. - به دلیل مشکلات غذایی، ممکن است آنان در برابر ...
280 - برنامه چربی سوزی برای بانوان/ اسامی تمرینات هوازی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:18 76285638
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:18 76285638
چربی سوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق می افتد. - رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی های اضافی بدن ...
اخبار ویژه بازیگر نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
سردار قاآنی ترور شد؟
ادعای رسانه های اسراییل درباره ترور سردار قاآنی
خلاصه بازی ایران 1-2 روسیه / عملکرد ضعیف تیم ملی در آستانه جام جهانی 2026 | اخبار ورزشی
وزنه برداری قهرمانی جهان| نایب قهرمانی علیرضا نصیری با 2 نقره و رکوردشکنی
بیوگرافی حسین ابرقویی از شروع فوتبال تا ناگفته ها
خلاصه بازی ایران 1 - 2 روسیه (ویدئو)
فرانسه آذربایجان؛ ترکیب رسمی
سکه امامی و طلا چند؟ + جدول
تصاویر آتش سوزی و دود غلیظ در شرق تهران
ویدیو| چیپ تماشایی به بیرانوند!/ گل اول روسیه مقابل ایران
نتایج انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره اعلام شد + اسامی
حضور بازیگران سریال «شغال» در اکران فیلم «مجنون» سوژه عکاسان شد + فیلم
علت آتش سوزی امشب و مشاهده دود در شرق تهران(خیابان دماوند) چه بود؟ (18 مهر 1404)
فال قهوه | فال قهوه روزانه یکشنبه 20 مهر ماه 1404
ببینید| مصاحبه هفته گذشته سردار قاآنی درباره اخبار ترورش
قیمت طلا امروز شنبه 19 مهر افزایش یافت
خبر شهادت سردار قآانی صحت ندارد
پیش بینی آب و هوای زنجان امروز شنبه 19 مهر 1404 (11 Oct 2025) ساعتی
انتقاد رجانیوز از حجاب معاون سازمان ملی استاندارد در یک اجلاس جهانی + تصویر
پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه 19 مهر ماه 1404 | بروزترین تحلیل و پیش بینی بازار ارز
رقابت داغ موبایل ها؛ تراشه های 2 نانومتری اپل، کوالکام و مدیاتک آماده عرضه در 2026
خداحافظی کروم با اعلان های آزاردهنده؛ نوتیف های مزاحم غیرفعال می شوند
موضوعات داغ:
سردار قاآنی
سازمان ملی استاندارد
معاون سازمان
رژیم صهیونیستی
فرمانده سپاه
فوتبال ایران
فرمانده سپاه قدس
شورای عالی مناطق آزاد
کالای ممنوعه
نایب قهرمانی
ممنوعیت های کرونایی
هیات فوتبال مشهد
آثار ملی
گوگل پیکسل 4
دامسک
باغ بادام
فاضلی
اکولوژی
فعال حوزه رسانه
دوگل
ابتکارعمل صلح
ورق سیاه
سالن آزادی
رویداد نجومی
روانشناسی بالینی
تیم ملی زنان فرانسه
نرخنامه
ستاره منچستر یونایتد
صنعت نفت
خبرنگاران چینی
عباس عراقچی
مستر المپیا
سازمان آتش نشانی تهران
تیم ملی فوتبال کشورمان
تیم ملی فوتبال ایران
سردار اسماعیل قاآنی
قیمت طلا، سکه و ارز
رییس جمهور آمریکا
مقدماتی جام جهانی
مناطق آزاد تجاری
شبکه های اجتماعی
علیرضا منصوریان
علیرضا بیرانوند
رقابت های جهانی
آتش نشانی تهران
پرسپولیس تهران
رامین رضاییان
اسماعیل قاآنی
تیم ملی ایران
دونالد ترامپ
خبرنگار فارس
پرورش اندام
تعطیلی دولت
حسین هدایتی
استقلالی ها
رییس سازمان
دسترسی آزاد
شورای مرکزی
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
فرمانده نیروی دریایی سپاه
سرمربی تیم ملی فوتبال
فرمانده نیروی دریایی
مقدماتی جام جهانی 2026
سرمربی سابق استقلال
جمهوری اسلامی ایران
مسابقات وزنه برداری
امیرحسین حسین زاده
سیستم پدافند هوایی
استقلال و پرسپولیس
نظام جمهوری اسلامی
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
سامانه الکترونیکی
نیروی دریایی سپاه
دانشمندان هسته ای
اشتباه دروازه بان
هواداران استقلال
علیرضا بیرانوند،
برگزاری انتخابات
پرسپولیس و گل گهر
سردار قاآنی ترور شد؟ ادعای رسانه های اسراییل درباره ترور سردار قاآنی خلاصه بازی ایران 1-2 روسیه / عملکرد ضعیف تیم ملی در آستانه جام جهانی 2026 | اخبار ورزشی وزنه برداری قهرمانی جهان| نایب قهرمانی علیرضا نصیری با 2 نقره و رکوردشکنی بیوگرافی حسین ابرقویی از شروع فوتبال تا ناگفته ها خلاصه بازی ایران 1 - 2 روسیه (ویدئو) فرانسه آذربایجان؛ ترکیب رسمی سکه امامی و طلا چند؟ + جدول تصاویر آتش سوزی و دود غلیظ در شرق تهران ویدیو| چیپ تماشایی به بیرانوند!/ گل اول روسیه مقابل ایران نتایج انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره اعلام شد + اسامی حضور بازیگران سریال «شغال» در اکران فیلم «مجنون» سوژه عکاسان شد + فیلم علت آتش سوزی امشب و مشاهده دود در شرق تهران(خیابان دماوند) چه بود؟ (18 مهر 1404) فال قهوه | فال قهوه روزانه یکشنبه 20 مهر ماه 1404 ببینید| مصاحبه هفته گذشته سردار قاآنی درباره اخبار ترورش قیمت طلا امروز شنبه 19 مهر افزایش یافت خبر شهادت سردار قآانی صحت ندارد پیش بینی آب و هوای زنجان امروز شنبه 19 مهر 1404 (11 Oct 2025) ساعتی انتقاد رجانیوز از حجاب معاون سازمان ملی استاندارد در یک اجلاس جهانی + تصویر پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه 19 مهر ماه 1404 | بروزترین تحلیل و پیش بینی بازار ارز رقابت داغ موبایل ها؛ تراشه های 2 نانومتری اپل، کوالکام و مدیاتک آماده عرضه در 2026 خداحافظی کروم با اعلان های آزاردهنده؛ نوتیف های مزاحم غیرفعال می شوندموضوعات داغ:
سردار قاآنی سازمان ملی استاندارد معاون سازمان رژیم صهیونیستی فرمانده سپاه فوتبال ایران فرمانده سپاه قدس شورای عالی مناطق آزاد کالای ممنوعه نایب قهرمانی ممنوعیت های کرونایی هیات فوتبال مشهد آثار ملی گوگل پیکسل 4 دامسک باغ بادام فاضلی اکولوژی فعال حوزه رسانه دوگل ابتکارعمل صلح ورق سیاه سالن آزادی رویداد نجومی روانشناسی بالینی تیم ملی زنان فرانسه نرخنامه ستاره منچستر یونایتد صنعت نفت خبرنگاران چینی عباس عراقچی مستر المپیا سازمان آتش نشانی تهران تیم ملی فوتبال کشورمان تیم ملی فوتبال ایران سردار اسماعیل قاآنی قیمت طلا، سکه و ارز رییس جمهور آمریکا مقدماتی جام جهانی مناطق آزاد تجاری شبکه های اجتماعی علیرضا منصوریان علیرضا بیرانوند رقابت های جهانی آتش نشانی تهران پرسپولیس تهران رامین رضاییان اسماعیل قاآنی تیم ملی ایران دونالد ترامپ خبرنگار فارس پرورش اندام تعطیلی دولت حسین هدایتی استقلالی ها رییس سازمان دسترسی آزاد شورای مرکزی سرمربی تیم ملی فوتبال ایران فرمانده نیروی دریایی سپاه سرمربی تیم ملی فوتبال فرمانده نیروی دریایی مقدماتی جام جهانی 2026 سرمربی سابق استقلال جمهوری اسلامی ایران مسابقات وزنه برداری امیرحسین حسین زاده سیستم پدافند هوایی استقلال و پرسپولیس نظام جمهوری اسلامی هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر سامانه الکترونیکی نیروی دریایی سپاه دانشمندان هسته ای اشتباه دروازه بان هواداران استقلال علیرضا بیرانوند، برگزاری انتخابات پرسپولیس و گل گهر
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
