پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه ورزشی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 16:59
321 -
  7 توصیه: چگونه در بهار فعالیت های بدنی خود را شروع کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:18 77449732


به گزارش اقتصادایران، برای شروع فعالیت های بدنی در فصل بهار، به طوری که موثر و در عین حال ایمن باشد، به راهکارها و توصیه های زیر دقت کنید: - برای شروع فعالیت های ورزشی باید لباس راحت و ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - فعالیت - ورزشی - مناسب - بهار - شروع


322 -
  چگونه در بهار فعالیت های بدنی خود را شروع کنیم؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:13 77436700


در بهار که روز ها طولانی و گرم تر می شود، تمایل به بیرون از خانه رفتن و انجام فعالیت های ورزشی برای زدودن تنبلی و کسالت فصل سرما زیاد می شود. - داشتن هدف مشخص برای ورزش کردن به شما انگیزه ...
فعالیت های ورزشی - ورزشی - ورزش - فعالیت - مناسب - لباس - بهار


323 -
  در کمترین زمان چجوری چربی دور کمرم را از بین ببرم؟
صفحه فردا- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 11:53 77388640


کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند. این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، - کاهش چریی های دور کمر از ...
رژیم غذایی - کاهش - سندرم متابولیک - غذایی - چربی - متابولیک - برنامه


324 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:12 77103810


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


325 -
  افراد نسبتاً پیر و میانسال چه ورزش هایی انجام بدهند؟
سلام نو- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:02 77103688


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


326 -
  پاسخ تند امید عالشاه به رامین رضاییان درباره گل علیپور در دربی 105
جالبتر- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:19 77102980


وقتی برنامه ورزشی در اورده با ده داور ایرانی وچند داور خارجی که بیشترین ارفاق به استقلال شده وتراکتور وسپاهان کمترین به پیروزی انوقت چند هوچی گر میگن گل افساید بازی سپاهان پرسپولیس ...


327 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 23:00 77098929


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


328 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:50 77097605


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


329 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:43 77096860


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


330 -
  پاسخ تند امید عالشاه به رامین رضاییان درباره گل علیپور در دربی 105
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 12:33 77089925


وقتی برنامه ورزشی در اورده با ده داور ایرانی وچند داور خارجی که بیشترین ارفاق به استقلال شده وتراکتور وسپاهان کمترین به پیروزی انوقت چند هوچی گر میگن گل افساید بازی سپاهان پرسپولیس ...


331 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
خبر فوری- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 10:29 77087259


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


332 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
پارسینه- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:22 77071858


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


333 -
  بهترین نوع فعالیت فیزیکی در دوران کهنسالی
اقتصاد ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:03 77067793


به گزارش اقتصاد ایران، یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه ...


334 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:57 77067085


یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه سازی جنبه های فیزیکی و ...


335 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
جالبتر- اقتصادی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:23 77066980


یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه سازی جنبه های فیزیکی و ...


336 -
  مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:20 77066964


پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...


337 -
  روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ایلنا- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873


در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.


338 -
  هوش مصنوعی بررسی کرد: پنالتی پرسپولیس در دیدار مقابل استقلال آفساید بود!
پنجره نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 17:31 76975538


بررسی صحنه های داوری دربی در برنامه فوتبال برتر، بحث های زیادی را درباره صحت تصمیمات داور به وجود آورد. یکی از جنجالی ترین لحظات این دیدار، - در یک برنامه ورزشی صدا و سیما، صحنه مشکوک ...


339 -
  کارشناس داوری عربستانی پرده از تصمیم جنجالی داور عمانی برداشت!
پنجره نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:46 76971704


در دیدار حساس استقلال و النصر، داور عمانی تصمیمی بحث برانگیز گرفت که حالا واکنش های گسترده ای را به دنبال داشته است. عبدالله القحطانی، کارشناس داوری عربستانی، - اشتباه بزرگ داور عمانی ...


340 -
  افشاگری عربستانی ها: حق استقلال خورده شد!
اقتصاد 100- ورزشی- 12  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:03 76967002


افشاگری عربستانی ها درباره دیدار استقلال و النصر؛ کارشناس داوری اعتراف کرد که داور عمانی یک پنالتی واضح به سود استقلال نگرفت. این اشتباه داوری سرنوشت ساز می تواند حساسیت دیدار برگشت ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیشنهاد سامان جلیلی برای سرمربیگری استقلال / عکس
یک منبع غیررسمی: آمریکا و اسراییل ظرف 72 ساعت آینده به ایران حمله می کنند!
گزینه های جانشینی ساپینتو مشخص شدند/ باورنکردنی؛ یک پرسپولیسی در لیست مدیران باشگاه
حساب معلمان و فرهنگیان کشور با رقم جدید شاژ شد/ پرداخت مازاد 12.5 میلیونی ویژه رمضان
حمله دوباره هواداران پرسپولیس به قهرمانی استقلال؛ از اول هم لایق آسیایی شدن نبودید 
سنگ تمام یک استقلالی برای ساپینتو / او باید بماند!
قرارداد محمد ربیعی با تراکتور لو رفت
زمان پخش «محفل 4» در ماه رمضان مشخص شد
قیمت زولبیا و بامیه در ماه رمضان نهایی شد
آغاز پخش «محفل» ویژه ماه رمضان از امشب (29 بهمن 1404)
اعلام جزییات پرداخت عیدی به مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
بازتاب سخنرانی مقام معظم رهبری در رسانه های عبری زبان
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در تهران و استان ها / پنجشنبه، سی ام بهمن ماه
فال شمع روزانه امروز چهارشنبه 29 بهمن 1404/ ای صاحب فال وقت ادای نذر فرا رسیده
قتل در آرایشگاه/ دوستی که دشمن از آب درآمد
اوقات شرعی ماه رمضان 1404 یزد + جدول ساعت اذان صبح، ظهر و مغرب
سازمان حمایت تکلیف قیمت خودرو را یکسره کرد
فاضلی نیا: نخبگان جوان پرچمدار ایران در دنیا هستند
اپل استارت آپ هوش مصنوعی Q.ai را تصاحب کرد
ثبت نام نهایی از داوطلبان انتخابات میان دوره ای مجلس
حملات ClickFix با سوءاستفاده از ابزارهای مایکروسافت گسترش یافت + تصویر
جزییات برنامه های سحرگاه رمضان 1405 در شبکه های سیما

موضوعات داغ:
سریال پایتخت
مدیران باشگاه استقلال
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
رئال مادرید
فلزات گرانبها
نفت ونزوئلا
وسیله نقلیه
استقلالی ها
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم ملی فوتبال اردن
توشیبا
جاده های لغزنده
تصادفات و حوادث رانندگی
اعتراض
سن پائولو
داستانی
سرباز فناور
هنریک ایبسن
واکنش فرانسه
عادل عبد المهدی
فولاد العین
انتخابات شورایاری ها
سفارت ایران در کابل
چیپس
ستاد مدیریت بحران
آندره آ آناستازی
جورجینیو واینالدام
فیلیپ
حمل و نقل دریایی
تقویم رسمی کشور
سرمایه انسانی
مهرداد خانبان
نیمکت استقلال
قهرمانان آسیا
امام خامنه ای
تسهیلات مسکن
ادارات دولتی
سازمان اداری
درمان بیماری
تحرکات نظامی
بهرام افشاری
شادمهر عقیلی
علوم تحقیقات
ایالات متحده
فوتبال ایران
رییس امارات
بهره برداری
حذف استقلال
پرداخت حقوق
پلی آف لیگ قهرمانان اروپا
هفته بیست و دوم لیگ برتر
محمدحسین کنعانی زادگان
ملی شدن صنعت نفت ایران
جدایی ریکاردو ساپینتو
معاون وزیر ارتباطات
سرمربی سابق استقلال
پرداخت حقوق کارکنان
پلی آف لیگ قهرمانان
تیم فوتبال استقلال
لیگ قهرمانان اروپا
باشگاه خبرنگاران
بیماری پارکینسون
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
پیشکسوت استقلال
بازیکن پرسپولیس
ملی شدن صنعت نفت
لیگ برتر فوتبال
بیماری های مغزی
سلول های بنیادی
مدیران استقلال
روزنامه اعتماد
مدیریت استقلال
هفته بیست و دوم
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
صنعت نفت ایران
محسن بیاتی نیا
رئال مادرید در


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.