پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 05:53
عکس | پوشش مجری برنامه ورزشی صداوسیمای یزد؛ سوژه کاربران فضای مجازی شد
اجرای ورزش باستانی در مجن
81 -
  لیست طلایی خوراکی ها برای افزایش تراکم استخوان
ایونا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:11 79554090


به گفته یک کارشناس تغذیه، استئوپنی (کاهش تراکم استخوان) یک عارضه خاموش و بدون علامت است که بهترین راه پیشگیری و کنترل آن، داشتن یک برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید ...
تراکم استخوان - استخوان - تراکم - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - راه پیشگیری - کاهش


82 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟ + نمونه برنامه غذایی روزانه / ورزش های مناسب تراکم استخوان
عصر ایران- پزشکی- 81  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 09:00 79553962


 استئوپنی، کاهش خفیف تراکم استخوان و مرحله پیش درآمد پوکی استخوان است، اما استئوپروز (پوکی استخوان) یک بیماری جدی تر است که در آن تراکم استخوان به حدی کاهش می یابد که استخوان ها در معرض ...
تراکم استخوان - استخوان - پوکی استخوان - تراکم - برنامه غذایی - کاهش می یابد - برنامه


83 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 08:47 79553854


به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. - به گفته یک کارشناس تغذیه، ...
استخوان - تراکم استخوان - برنامه ورزشی - عارضه - رژیم غذایی - تراکم - غذایی


84 -
  برای افزایش تراکم استخوان چه بخوریم؟/ نمونه برنامه غذایی روزانه مبتلایان به استئوپنی/ ورزش های مناسب تراکم استخوان 
خبر آنلاین- پزشکی- 81  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 06:15 79553017


به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. - برای افزایش تراکم استخوان ...
تراکم استخوان - استخوان - تراکم - برنامه - برنامه ورزشی - برنامه غذایی - غذایی


85 -
  بیش از 1400 برنامه ورزشی در البرز اجرا می شود
تسنیم نیوز- ورزشی- 87  روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 16:45 79494614


استاندار البرز با اشاره به اینکه بیش از 1400 برنامه ورزشی متنوع به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش در البرز برگزار می شود، گفت: همچنین البرز در دهه فجر امسال میزبان رقابت های بین المللی ...
البرز - هفته تربیت بدنی - استاندار البرز - رقابت های بین المللی - استان - برنامه ورزشی - استاندار


86 -
  پیاده روی به عقب؛ حرکت ساده ای که، قدرت مغز را بالا می برد!
سرنویس- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 15:53 79494019


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


87 -
  بیش از 1400 برنامه ورزشی در هفته تربیت بدنی در البرز اجرا می شود
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 87  روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 11:00 79490300


ورزش عامل سلامت، نشاط و همبستگی اجتماعی است و باید با برنامه ریزی، عزم جهادی و مشارکت همه بخش ها در مسیر توسعه زیرساخت های ورزشی استان گام برداریم. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای البرز ...
استان - مسابقات بین المللی - بین المللی - ورزش - هفته تربیت بدنی - البرز - برنامه ورزشی


88 -
  بهترین توصیه ها برای تناسب اندام زنان بالای 50 سال
ایونا نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 17:01 79483031


اگرچه فعالیت بدنی قبل از 50 سالگی یک مزیت است، اما متخصصان تأکید می کنند که برای زنان، شروع یک برنامه ورزشی منظم در هر سنی، حتی بعد از 50 سالگی، - اگرچه فعالیت بدنی قبل از 50 سالگی یک مزیت است،
برنامه ورزشی - فعالیت بدنی - تناسب اندام - سالگی - برنامه - ورزش - تناسب


89 -
  توصیه هایی به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب و تعادل
آفتاب نو- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 14:51 79481591


287069 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 مهر 1404 14:15 به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، - به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - کاهش - مشکلات - فعالیت - ورزش - بهداشت


90 -
  زنان بالای 50 سال بخوانند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 14:25 79481296


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - به گزارش مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین ...
ورزش - برنامه - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی


91 -
  توصیه های طلایی به زنان بالای 50 سال
آفتاب نو- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:56 79477110


287059 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 مهر 1404 08:39 به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، - به گزارش بهداشت نیوز، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - کاهش - مشکلات - فعالیت - ورزش - بهداشت


92 -
  توصیه هایی طلایی به زنان بالای 50 سال
مستقل آنلاین- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 08:47 79477020


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


93 -
  توصیه هایی به زنان بالای 50 سال
تابناک- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 06:05 79476130


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - به گزارش تابناک؛ فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


94 -
  امیرحسین قیاسی مجری برنامه ورزشی شد
اقتصاد آزاد- فرهنگی- 88  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 21:31 79473903


تاک شوی «پرسونا» با اجرای امیرعلی دانایی و «رباط صلیبی» امیرحسین قیاسی در شبکه نمایش خانگی منتشر می شود.  تاک شوی «پرسونا» با اجرای امیرعلی دانایی از سه شنبه، - تاک شوی پرسونا با اجرای ...
امیرعلی دانایی - شبکه نمایش خانگی - امیرحسین - نمایش خانگی - برنامه - رباط صلیبی - شبکه نمایش


95 -
  چند توصیه مهم به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب اندام
اندیشه قرن- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:11 79471634


بسیاری از مشکلات پیری با سبک زندگی غیرفعال مرتبط هستند و در حالی که سن تقویمی شما ممکن است 55 سال باشد، سن بیولوژیکی شما می تواند 35 سال باشد. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم ...
تناسب اندام - بیولوژیکی - مشکلات - سبک زندگی - ورزش - بیماری - پوکی استخوان


96 -
  چند توصیه مهم به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب اندام
اندیشه معاصر- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:08 79471617


بسیاری از مشکلات پیری با سبک زندگی غیرفعال مرتبط هستند و در حالی که سن تقویمی شما ممکن است 55 سال باشد، سن بیولوژیکی شما می تواند 35 سال باشد. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم ...
تناسب اندام - بیولوژیکی - مشکلات - سبک زندگی - ورزش - بیماری - پوکی استخوان


97 -
  چند توصیه مهم به زنان بالای 50 سال برای حفظ تناسب اندام
چه خبر- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 16:59 79471495


بسیاری از مشکلات پیری با سبک زندگی غیرفعال مرتبط هستند و در حالی که سن تقویمی شما ممکن است 55 سال باشد، سن بیولوژیکی شما می تواند 35 سال باشد. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم ...
تناسب اندام - بیولوژیکی - مشکلات - سبک زندگی - ورزش - بیماری - پوکی استخوان


98 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
آوش- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 12:08 79468020


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، ...
فعال - ورزش - مشکلات - عالی - فعالیت - بیماری - پوکی استخوان


99 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
جماران- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 11:20 79467371


اگر قبل از 50 سالگی از نظر جسمی فعال بوده اید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمی کردید، برای شروع خیلی دیر نیست. - به گزارش جماران، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی ...
ورزش - مشکلات - فعال - بیماری - پوکی استخوان - برنامه ورزشی - علائم یائسگی


100 -
  توصیه مهم به زنان بالای 50 سال
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 10:02 79466218


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی، - به گزارش ...
علائم یائسگی - فعالیت بدنی - مشکلات - درد مفاصل - ورزش - کاهش - فعالیت


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تعطیلی شنبه و یکشنبه 13 و 14 دی 1404 | کشور 2 روز متوالی تعطیل شد
عکس | پوشش مجری برنامه ورزشی صداوسیمای یزد؛ سوژه کاربران فضای مجازی شد
علیجانوف در آستانه توافق با پرسپولیس
قیمت طلا امروز شنبه 13 دی 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد
ایگور سرگیف پرسپولیسی می شود
رونمایی از بمبِ تاشکند در قلب تهران/ عملیاتِ پاکسازیِ اوسمار با خروج 4 ستاره کلید خورد
لایک میخکوب کننده اسطوره رئال مادرید پای پست یک استقلالی +عکس
تعطیلی دانشگاه ها از 14 تا 18 دی 1404 و اسامی دانشگاه های غیرحضوری
رقص یک آبی پوش به ساز رامین رضاییان/ عکس پروفایل و نام استقلال پاک شد +عکس
ثریا اسفندیاری و مادرش؛ عکسی از دهه 40
فرونشست ناگهانی در خیابان عالمی سمنان بدون تلفات جانی
قیمت سکه امروز شنبه 13 دی 1404 + جدول قیمت سکه امامی
گزارش میدانی خبرنگاران فارس در 12 دی: تجمعات کم رنگ، اغتشاشات خشن تر شد
گرانترین مسکن های ملی جهان در 2025؛ خانه های دولتی در ایران چقدر گران شد؟
این ورزش محبوب می تواند ساعت بیولوژیک مغز را به هم بریزد
حذف لبنیات به خاطر طبع سرد؛ واقعیت یا افسانه؟
آنچه از درج نشان اهدای عضو روی گواهی نامه های رانندگی نمی دانید
شکل گیری جزیره آتشفشانی + فیلم
انتشار سخنان شهید فخری زاده درباره شهید سلیمانی برای اولین بار
رییس اتاق ایران و چین: حاکمیت اقتصادی کشور ما به دست یک اقلیت ناچیز افتاده است
کشته شدن عامل تروریستی در جریان ناآرامی های امروز قم (12 دی 1404)
غیرفعال سازی ردیابی اپلیکیشن ها: تنظیمات مهم آیفون که باید بدانید

موضوعات داغ:
شهید سلیمانی
نظام مهندسی معدن
نیروهای واکنش سریع
اوسمار ویرا
نظام مهندسی
باشگاه پرسپولیس
لیست مازاد پرسپولیس
میدان امام خمینی
مازاد پرسپولیس
سازمان نظام مهندسی معدن
حفاری غیرمجاز آثار تاریخی
شیب
باشگاه فولام
آسایشگاه کهریزک البرز
ستاره بالیوود
ایالات متحده آمریکا
همراه
گل شیخ
لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی
آمار مرگ و میر
انصاری فرد
تغییرات جزیی
خان تختی
حواشی لیگ برتر ایران
Lionel Messi
شانس کم
رزمایش زمستان
علی پیوسته
دانشگاه علوم پزشکی کرمان
عبدالرشید سعداله یف
کارت اهدای عضو
خبرگزاری فارس
جمهوری اسلامی
پرسپولیسی ها
گزارش میدانی
پس از پیروزی
معاون سیاسی
نقل وانتقالات زمستانی
رییس سازمان آتش نشانی
میدان امام خمینی (ره)
گروهک های تروریستی
تولید ناخالص داخلی
تمرینات پرسپولیس
تیم ملی ازبکستان
سازمان آتش نشانی
فرشاد احمدزاده
رژیم صهیونیستی
امام خمینی (ره)
18 میلیارد دلار
نقل و انتقالات
رامین رضاییان
قیمت طلا و سکه
سپاه پاسداران
دنیای دیجیتال
امیرالمومنین
مجتبی فخریان
فرونشست زمین
برگزاری کلاس
حوادث مرگبار
یاسین سلمانی
وزارت بهداشت
تیم پاختاکور
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
حمله پهپادی
کسب 3 امتیاز
بازار تهران
توافق نهایی
مدیریت مصرف
پایگاه خبری
استاندار قم
نقل و انتقالات لیگ برتر
سپهبد حاج قاسم سلیمانی
رییس کمیسیون امنیت ملی
حضرت آیت الله خامنه ای
معاون ارزی بانک مرکزی
ایمنی در برابر زلزله
نیم فصل اول لیگ برتر
فصل نقل و انتقالات
تعطیلی دانشگاه ها


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.