صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 مرداد 1404 - Fri, 25th Jul 2025
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه هشتم
بروزرسانی: 06:07
141 - تاثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:55 75137982
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:55 75137982
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود که در نتیجه می تواند به گودی کمر منجر شود. - عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود ...
142 - علائم جدی دیسک کمر/ این بیماری درمان قطعی دارد؟
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:11 75086276
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 17:11 75086276
به گزارش خبرآنلاین، سیروس ملک پور فوق تخصص ارتوپدی در گفت وگو با مهر درباره دیسک کمر توضیح داد: ما در ستون فقرات 33 مهره کمری داریم که بین این مهره ها بالشتک هایی وجود دارد به اسم دیسک، ...
143 - این عادت مضر، طول عمر را کاهش می دهد
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:22 75072952
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:22 75072952
فرارو: نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است، زیرا بدن انسان ها برای نشستن به مدت زمان های طولانی تکامل نیافته است. به نقل از نیویورک تایمز، نشستن طولانی مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن ...
144 - عمر خود را با نشستن طولانی کم نکنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 14:40 75067750
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 14:40 75067750
صرف زمان زیادی روی صندلی می تواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد. - صرف زمان زیادی روی صندلی می تواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد. به ...
145 - کاهش طول عمر با نشستن طولانی مدت
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 09:57 75064132
سلام نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 09:57 75064132
صرف زمان زیادی بر روی صندلی در طول روز می تواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد. - صرف زمان زیادی بر روی صندلی در طول روز می تواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی ...
146 - نشستن طولانی مدت طول عمر را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 23:20 75061522
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 23:20 75061522
صرف زمان زیادی بر روی صندلی در طول روز می تواند طول عمر را کاهش دهد و مشکلات جسمی مختلفی به وجود بیاورد. - آفتاب نیوز : نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است، زیرا بدن انسان ها برای نشستن به ...
147 - نشستن طولانی مدت عمر را کوتاه می کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:35 75061218
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:35 75061218
نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است زیرا بدن انسان برای نشستن طولانی مدت رشد نکرده است. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، - بعدی- نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است زیرا بدن انسان برای ...
148 - نکات کلیدی برای پیشگیری از سکته مغزی
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 02:05 75013332
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 02:05 75013332
کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی، اجتناب از نشستن طولانی مدت در ساعات بیداری و همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه ای از عوامل مهم در جلوگیری از سکته مغزی به شمار می ...
149 - پیری زودرس با نشستن
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:00 75001170
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:00 75001170
نشستن زیاد حتی اگر ورزش کنید باعث پیری زودرس خواهد شد. - ایسنا/خراسان رضوی نشستن زیاد حتی اگر ورزش کنید باعث پیری زودرس خواهد شد. در عصر فناوری کنونی که زندگی نسل امروز با صفحه نمایش، ...
150 - راهی ساده برای جلوگیری از زود پیر شدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 19:20 74991280
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 19:20 74991280
پژوهشگران به تازگی نشان داده اند که نشستن طولانی مدت می تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت و ظاهر افراد داشته باشد. این مطالعه بر اهمیت تحرک بدنی و کاهش ساعات نشستن تأکید می کند و نشان می ...
151 - رابطه مستقیم نشستن زیاد با پیری زودرس
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 18:02 74990290
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 18:02 74990290
یافته های پژوهشگران نشان می دهد نشستن طولانی مدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث می شود افراد پیرتر به نظر برسند. - یافته های پژوهشگران نشان می ...
152 - توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید!
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 15:28 74987659
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 15:28 74987659
یافته های پژوهشگران نشان می دهد نشستن طولانی مدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث می شود افراد پیرتر به نظر برسند. - توصیه پژوه& ...
153 - توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید!
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 22:30 74974851
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 22:30 74974851
یافته های پژوهشگران نشان می دهد نشستن طولانی مدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث می شود افراد پیرتر به نظر برسند. - آفتاب نیوز : یافته های پژوهشگران ...
154 - توصیه پژوهشگران: تحرک داشته باشید تا دیرتر پیر شوید
نور نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 14:09 74967357
نور نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 14:09 74967357
افراد نسل هزاره که بیشترِ ساعات روزهای کاری خود را به استفاده از رایانه می گذرانند و تحرک آن ها به رفت وآمد از منزل به محل کار و برعکس محدود می شود، - افراد نسل هزاره که بیشترِ ساعات روزهای ...
155 - چرا مسافران هوایی باید توپ تنیس در کیف شان داشته باشند؟
منیبان- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:23 74966339
منیبان- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:23 74966339
با توجه به اینکه اکثر مسافران تمامی خطوط هوایی در «کلاس اکونومی:اقتصادی» سفر می کنند، بر هیچکس پوشیده نیست که نشستن طولانی مدت روی صندلی، برای عضلات پا چقدر خسته کننده و دردناک است. ...
156 - توصیه پژوهشگران: کمتر بنشینید تا دیرتر پیر شوید!
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 12:00 74964506
ایرنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 12:00 74964506
یافته های پژوهشگران نشان می دهد نشستن طولانی مدت ضمن ایجاد اختلال در سلامتی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، باعث می شود افراد پیرتر به نظر برسند. -
157 - در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
به گزارش بهداشت نیوز امروزه با تغییر سبک زندگی مردم و رواج شهرنشینی بیماری های زیادی نیز... نوشته در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
158 - چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟
آفتاب نو- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:11 74946342
آفتاب نو- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:11 74946342
اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این باشد که وقتی سفر هوایی دارید یک... نوشته چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟ اولین بار در آفتاب نو | ...
159 - چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 22:03 74945099
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 22:03 74945099
اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این باشد که وقتی سفر هوایی دارید یک... اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این ...
160 - چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟
جالبتر- بین الملل- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 20:52 74944301
جالبتر- بین الملل- 9 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 20:52 74944301
اختصاصی «تابناک با تو»؛ شاید عجیب ترین توصیه ای که تا به حال شنیده اید این باشد که وقتی سفر هوایی دارید یک... نوشته چرا باید توپ تنیس در کیف مسافران هوایی باشد؟ اولین بار در جالبتر. - اختصاصی ...
اخبار داغ:
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
ایجنت عیسی آل کثیر او را استقلالی کرد؟/ ریکاردو ساپینتو هم عیسی آل کثیر را نمی خواست!
ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404
خداحافظی بدون کپشن سید حسین حسینی با استقلالی ها +عکس
درگیری عیسی آل کثیر با دو سرمربی استقلال / زخم کاری های بازیکن تاثیرگذار / نگاه کارشناسان به وضعیت استقلال
شرط مهم پرسپولیس برای صدور رضایت نامه مهری به تیم استقلال فاش شد
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
اسپورتینگ لیسبون خرید جانشین ویکتور گیوکرش را قطعی کرد
توقیف کشتی در نزدیکی سواحل یمن
توافق استقلال و سپاهان بر سر یک معاوضه جذاب؛حسین گودرزی به آبی ها، سلیمی به زردها!
گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک
قیمت سکه امروز جمعه 3 مرداد ماه 1404 تحت تاثیر احتمال جنگ ایران و اسراییل
حجم آب سد های مشهد به 7 درصد رسید | هشدار خروج سد های تأمین آب از مدار
زیاد فکر کردن هوش مصنوعی را احمق می کند!
ویروس فراموش شده دوباره جهانی شد/ تکرار اپیدمی در راه است؟
مراسم اربعین شهدای اقتدار در قم برگزار شد
خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار | به صورت رایگان بیمه شوید
چهار سانحه رانندگی در آذربایجان شرقی با 20 مصدوم
🔥 کابوس بازگشت! اولین تریلر FNAF 2 منتشر شد: آیا جرات داری دوباره بازی کنی؟ 😱
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
شباهت عجیب فرمانده شهید هوافضای سپاه با برادرش+عکس
عکس/ حضور بازرگان، رهبری و داریوش فروهر 46 سال پیش در جمع فرماندهان شهربانی
پایان کابوس مأمور قلابی/ شکار شیطان صفتی که زنان تنها را طعمه می کرد!
موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
نیروهای مسلح
سرپرست خانوار
حمله اسراییل
سید حسین حسینی
ستاد کل نیروهای مسلح
زنان سرپرست خانوار
هواداران استقلال
استقلال و سپاهان
ریکاردو ساپینتو
روسیه چین
فدراسیون فوتبال اردن
نایب قهرمانی استقلال
اینترمیامی
مشکوک
ورزش نابینایان
برنامه دستپخت
عبدالرزاقی
نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان
کنگرو
اخطار
شهر بنجار
اهداء عضو
پایان ماه صفر
یورگن هابرماس
مجازات منچسترسیتی
آلومینیوم کشور
کتابخانه مرکزی همدان
فصل جاری لیگ برتر انگلیس
شهرک ها و نواحی صنعتی
جواد نکونام
اورژانس آذربایجان شرقی
وزیر بازرگانی انگلیس
تیم فوتبال سپاهان
پیراهن پرسپولیس
توزیع نیروی برق
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
مدافع استقلال
فوتبال سپاهان
وضعیت استقلال
حسین گودرزی
رئال مادرید
فرهاد مجیدی
ایمان سلیمی
اطلاع رسانی
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بازنشستگان تامین اجتماعی
منابع طبیعی و آبخیزداری
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای امنیت سازمان ملل
شهید حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی شرکت
شرکت آب و فاضلاب مشهد
شرکت توزیع نیروی برق
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گفت وگو با خبرنگاران
سازمان جهانی بهداشت
جنگ ایران و اسراییل
وزارت فرهنگ و ارشاد
بیمارستان امام رضا
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
مدیرکل منابع طبیعی
رقابت های لیگ برتر
تفاهم نامه همکاری
اسپورتینگ لیسبون
حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی
شهدای جنگ تحمیلی
شبکه های اجتماعی
هواداران فوتبال
حقوق بازنشستگان
شرکت آب و فاضلاب
باشگاه پرسپولیس
آب و فاضلاب مشهد
کابینه اسراییل
فناوری اطلاعات
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو ایجنت عیسی آل کثیر او را استقلالی کرد؟/ ریکاردو ساپینتو هم عیسی آل کثیر را نمی خواست! ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 خداحافظی بدون کپشن سید حسین حسینی با استقلالی ها +عکس درگیری عیسی آل کثیر با دو سرمربی استقلال / زخم کاری های بازیکن تاثیرگذار / نگاه کارشناسان به وضعیت استقلال شرط مهم پرسپولیس برای صدور رضایت نامه مهری به تیم استقلال فاش شد نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو اسپورتینگ لیسبون خرید جانشین ویکتور گیوکرش را قطعی کرد توقیف کشتی در نزدیکی سواحل یمن توافق استقلال و سپاهان بر سر یک معاوضه جذاب؛حسین گودرزی به آبی ها، سلیمی به زردها! گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک قیمت سکه امروز جمعه 3 مرداد ماه 1404 تحت تاثیر احتمال جنگ ایران و اسراییل حجم آب سد های مشهد به 7 درصد رسید | هشدار خروج سد های تأمین آب از مدار زیاد فکر کردن هوش مصنوعی را احمق می کند! ویروس فراموش شده دوباره جهانی شد/ تکرار اپیدمی در راه است؟ مراسم اربعین شهدای اقتدار در قم برگزار شد خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار | به صورت رایگان بیمه شوید چهار سانحه رانندگی در آذربایجان شرقی با 20 مصدوم 🔥 کابوس بازگشت! اولین تریلر FNAF 2 منتشر شد: آیا جرات داری دوباره بازی کنی؟ 😱 تفسیر فال حافظ 3 مرداد شباهت عجیب فرمانده شهید هوافضای سپاه با برادرش+عکس عکس/ حضور بازرگان، رهبری و داریوش فروهر 46 سال پیش در جمع فرماندهان شهربانی پایان کابوس مأمور قلابی/ شکار شیطان صفتی که زنان تنها را طعمه می کرد!موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر نیروهای مسلح سرپرست خانوار حمله اسراییل سید حسین حسینی ستاد کل نیروهای مسلح زنان سرپرست خانوار هواداران استقلال استقلال و سپاهان ریکاردو ساپینتو روسیه چین فدراسیون فوتبال اردن نایب قهرمانی استقلال اینترمیامی مشکوک ورزش نابینایان برنامه دستپخت عبدالرزاقی نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان کنگرو اخطار شهر بنجار اهداء عضو پایان ماه صفر یورگن هابرماس مجازات منچسترسیتی آلومینیوم کشور کتابخانه مرکزی همدان فصل جاری لیگ برتر انگلیس شهرک ها و نواحی صنعتی جواد نکونام اورژانس آذربایجان شرقی وزیر بازرگانی انگلیس تیم فوتبال سپاهان پیراهن پرسپولیس توزیع نیروی برق باشگاه استقلال نقل و انتقالات مدافع استقلال فوتبال سپاهان وضعیت استقلال حسین گودرزی رئال مادرید فرهاد مجیدی ایمان سلیمی اطلاع رسانی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات بازنشستگان تامین اجتماعی منابع طبیعی و آبخیزداری مدیران باشگاه پرسپولیس شورای امنیت سازمان ملل شهید حاج قاسم سلیمانی مدیر روابط عمومی شرکت شرکت آب و فاضلاب مشهد شرکت توزیع نیروی برق فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت وگو با خبرنگاران سازمان جهانی بهداشت جنگ ایران و اسراییل وزارت فرهنگ و ارشاد بیمارستان امام رضا هیئت مدیره استقلال پایگاه اطلاع رسانی مدیرکل منابع طبیعی رقابت های لیگ برتر تفاهم نامه همکاری اسپورتینگ لیسبون حاج قاسم سلیمانی مدیر روابط عمومی شهدای جنگ تحمیلی شبکه های اجتماعی هواداران فوتبال حقوق بازنشستگان شرکت آب و فاضلاب باشگاه پرسپولیس آب و فاضلاب مشهد کابینه اسراییل فناوری اطلاعات
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
