صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 مرداد 1404 - Thu, 24th Jul 2025
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه بیستم
بروزرسانی: 00:02
381 - مزیت 2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا
زنهار نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 16:27 69361859
زنهار نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 16:27 69361859
پیاده روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه ایِ سالم، جایگاه ویژه ای دارد. - به گزارش زنهار، بسیاری از مطالعات خون کافی است. آیدان بافی، یکی از نویسندگان ...
382 - مزیت 2 دقیقه پیاده روی بعد از غذا
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 13:02 69358749
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 13:02 69358749
پیاده روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه ایِ سالم، جایگاه ویژه ای دارد. به گزارش منیبان، بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیاده روی خطر ...
383 - عوارض نشستن طولانی مدت؛ از احتمال ابتلا به افسردگی تا افزایش ریسک دیابتی شدن
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
یک روماتولوژیست به بیان عوارض نشستن طولانی مدت پرداخت و توصیه هایی برای کارمندانی که به واسطه شغلشان ساعات طولانی در وضعیت نشسته اند، ارائه داد. - رضا شیاری با بیان توصیه هایی برای کارمندانی ...
384 - ویژگی های صندلی مخصوص دیسک کمر
دیبامگ- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 15:24 68982948
دیبامگ- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 15:24 68982948
نشستن طولانی مدت روی صندلی های غیر استاندارد به مهره ها، دیسک و ستون فقرات کمر آسیب جدی می رساند. ازاین رو برای جلوگیری از ابتلا یا تشدید دیسک کمر، - قابلیت تنظیم پشتی صندلی؛ قرار گرفتن ...
385 - عوارض چهار زانو نشستن برای سلامت
بدینسان- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 18:38 68942895
بدینسان- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 18:38 68942895
علاوه بر 10 هزار قدم پیاده روی روزانه و خوردن میوه و سبزیجات، یکی دیگر از شعارهای حفظ سلامتی که شاید در سال های اخیر زیاد شنیده باشید، - این است: نشستن طولانی مدت مانند سیگارکشیدن است ...
386 - عادت هایی که منجر به بواسیر می شوند
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 10:05 68924073
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 10:05 68924073
سه نفر از چهار بزرگسال خارش، سوزش و خونریزی بواسیر را در برهه ای از زندگی خود تحمل می کنند. - آفتاب نیوز : این عادات احتمال آن ها را بیشتر می کند: اجسام سنگین را بلند می کنید تصور کنید که ...
387 - انجام این کار ها شما را از سرطان روده نجات می دهد
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 16:05 68846492
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 16:05 68846492
مطالعه ای روی تقریباً 260000 بیمار سرطان روده بزرگ نشان داد که حدود 15 درصد آن ها جوان تر از 50 سال بودند، سنی که معمولاً آزمایش های غربالگری برای اولین بار برای افراد در معرض خطر طبیعی توصیه می شود.
388 - علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟
ساناپرس- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 12:58 68823555
ساناپرس- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 12:58 68823555
علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟ رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. ...
389 - علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟
محیا نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 12:38 68823349
محیا نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 12:38 68823349
کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - احمد موذن زاده روز دوشنبه به مناسبت روز ملی فیزیوتراپی (2 مرداد)، اظهار کرد:
390 - کمردرد در کمین این افراد ؛ مراقب باشید
صد آنلاین- سیاسی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 18:28 68733161
صد آنلاین- سیاسی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 18:28 68733161
صد آنلاین | کمردرد یکی از رایج ترین دلایلی است که افراد را به مطب پزشک ها می کشاند و هرچه سن بالاتر برود بیشتر به سراغ آدم ها می آید. دلایل زیادی هم دارد؛ - به گزارش صد آنلاین ،بعضی افراد هم،
391 - ضررهای نشستن زیاد و استفاده از موبایل
ایسکانیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 03:40 68722297
ایسکانیوز- اقتصادی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 03:40 68722297
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد کمردردهای ...
392 - کمردرد مزمن در کمین این افراد
صد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:48 68720062
صد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 19:48 68720062
صد آنلاین | رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کنند. - احمد موذن زاده ، رییس انجمن فیزیوتراپی ...
393 - کمردردهای مزمن ناشی از چیست؟
پارسینه- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 09:46 68709271
پارسینه- اقتصادی- 24 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 09:46 68709271
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - پارسینه: رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد ...
394 - دلیل 85 درصد کمردردهای مزمن فاش شد
صد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:23 68703143
صد آنلاین- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:23 68703143
صد آنلاین | رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - به گزارش ...
395 - علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:17 68703049
شهر آرا نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 17:17 68703049
کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - به گزارش شهرآرانیوز؛ احمد موذن زاده روز دوشنبه به مناسبت روز ملی ...
396 - 85 درصد کمردردهای مزمن ناشی از نشستن زیاد است
دولت بهار- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:02 68698741
دولت بهار- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:02 68698741
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - رییس انومن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد ...
397 - 85 درصد کمردردهای مزمن ناشی از نشستن زیاد است
اکوفارس- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:01 68698732
اکوفارس- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 13:01 68698732
حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. - رییس انومن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد ...
398 - 85 درصد کمردردهای مزمن ناشی از نشستن زیاد است/استفاده طولانی مدت از موبایل ممنوع
ایرنا- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 11:55 68697366
ایرنا- اقتصادی- 24 ماه پیش - دوشنبه 2 مرداد 1402، 11:55 68697366
رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود 85 درصد کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. -
399 - چگونه درد هایی که با افزایش سن زیاد می شوند را کم کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 16:40 68623421
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 16:40 68623421
تحقیقات نشان می دهند که افراد مسن درد بیشتری را نسبت به افراد جوان تر تجربه می کنند و کمتر تمایل دارند تا برای آن درد به پزشک مراجعه کنند و درمان شوند. - مطالعه ای در مرکز کنترل بیماری ...
400 - چگونه بعد از نشستن طولانی مدت خود را ریکاوری کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 13:15 68619871
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 27 تیر 1402، 13:15 68619871
بی تحرکی برای مدت طولانی، چه برای کار کردن باشد و چه برای تماشای تلویزیون، باعث می شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. - حتی ورزش هم این تاثیر ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات
پیغام لحظه آخری بیرانوند؛ تبریز بیایی برایت بد می شود!
خرمشهر 5 ؛ اولین موشک قاره پیما ایران + عکس و ویدئو
دلبری سیدحسین حسینی از هواداران سپاهان روی مخ هواداران استقلال + کلیپ وایرال شده
تعطیلی ادارات تهران شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران شنبه تعطیل است؟
مدافع لیگ برتری گزینه جدید هاشمیان برای پرسپولیس
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا جمعه 3 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمانشاه جمعه
اولین واکنش به خرید ورزشگاه تختی توسط استقلال
وضعیت مبهم گزینه پرسپولیس و تراکتور
میزان ورود رهبر انقلاب در فرماندهی جنگ | توضیحات سردار وحیدی درباره نحوه گرفتن دستور
هجوم تهرانی ها برای خرید مخزن آب + عکس
عکس/ حضور سردار قاآنی و فرمانده کل ارتش و سپاه در مراسم چهلم سرلشکر باقری
بجای هزینه یک یورو برای تامین هر متر مکعب آب از دریای عمان، طی قرارداد بین المللی از افغانستان آب خریداری کنید این جدای از سهم حقابه ایران است. این اقدام اقتصاد افغانستان را به ایران وابسته می کند/هزینه تامین آب از افغانستان بسیار کمتر از شیرین سازی و انتقال آب از دریای عمان است
یارانه 900000تومانی برای این افراد
احساس مداوم گناه نشانه کمبود ویتامین B12 است؟
رسانه های غربی اکنون خواستار کنار رفتن زلنسکی
فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد!
جدول زمانی پرداخت مطالبات فرهنگیان اعلام شد / پرداخت بدون سند تا 2.5 میلیون تومان برای فرهنگیان فعال شد
بازگشت واین با استفاده از هوش مصنوعی ؛ ایلان ماسک خبر داد
پیام تسلیت حسین فدایی به مناسبت درگذشت احمد توکلی
یک کشته و مصدوم در پی تصادف در خواف خراسان رضوی (2 مرداد 1404)
آتش سوزی گسترده در شیراز
باگ جدید در به روزرسانی KB5001716 مایکروسافت؛ ویندوز 11 برای همه؟
چت جی پی تی را با دکتر اشتباه نگیرید!
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
نقل و انتقالات استقلال
فوتبال ایران
سردار وحیدی
باشگاه استقلال
سیدحسین حسینی
انتقال آب از دریای عمان
اردوی استقلال در ترکیه
میلیارد تومان
بلیط هواپیما استانبول
عکاسی از غذا
آیت الله طباطبایی نژاد
رافائله پالادینو
ایران خوردرو
لیگ برتر دراگون بوت
ست کردن
استارباکس
نظرنژاد
داوود عزیزی
استانهای جنوبی
دفاع از آزادی قدس
آرند
فضایی
پارتیزان بلگراد
سالامانکا
حسان دیاب
یورگن گده
اتحادیه
میدان گازی پارس جنوبی
پرداخت مطالبات
محمدحسین لطیفی
مدیران استقلال
موشک قاره پیما
تعطیلی ادارات
کمبود ویتامین
بینی قیمت طلا
کشته و مصدوم
نقل و انتقالات فوتبال ایران
تیم استقلال
سردار قاآنی
رهبر انقلاب
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
قانون حمایت از خانواده
مدیران باشگاه استقلال
رییس سازمان آتش نشانی
نقل و انتقالات فوتبال
سوپرجام فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
شبکه بهداشت و درمان
خودروی سواری پراید
اسپورتینگ لیسبون
سازمان های دولتی
رهبر معظم انقلاب
استقلال و سپاهان
ریکاردو ساپینتو
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
استعداد درخشان
پالایشگاه حیفا
بهداشت و درمان
ویکتور گیوکرش
مادران باردار
بازی تدارکاتی
پرداخت یارانه
شهرداری شیراز
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
ایران و اروپا
جلسه سران قوا
مدیریت بحران
نماینده مردم
خودروی سواری
کیم جونگ اون
نقل و انتقال
کاهش فشار آب
آخرین وضعیت
روابط عمومی
حسین گودرزی
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات پیغام لحظه آخری بیرانوند؛ تبریز بیایی برایت بد می شود! خرمشهر 5 ؛ اولین موشک قاره پیما ایران + عکس و ویدئو دلبری سیدحسین حسینی از هواداران سپاهان روی مخ هواداران استقلال + کلیپ وایرال شده تعطیلی ادارات تهران شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران شنبه تعطیل است؟ مدافع لیگ برتری گزینه جدید هاشمیان برای پرسپولیس جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا جمعه 3 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمانشاه جمعه اولین واکنش به خرید ورزشگاه تختی توسط استقلال وضعیت مبهم گزینه پرسپولیس و تراکتور میزان ورود رهبر انقلاب در فرماندهی جنگ | توضیحات سردار وحیدی درباره نحوه گرفتن دستور هجوم تهرانی ها برای خرید مخزن آب + عکس عکس/ حضور سردار قاآنی و فرمانده کل ارتش و سپاه در مراسم چهلم سرلشکر باقری بجای هزینه یک یورو برای تامین هر متر مکعب آب از دریای عمان، طی قرارداد بین المللی از افغانستان آب خریداری کنید این جدای از سهم حقابه ایران است. این اقدام اقتصاد افغانستان را به ایران وابسته می کند/هزینه تامین آب از افغانستان بسیار کمتر از شیرین سازی و انتقال آب از دریای عمان است یارانه 900000تومانی برای این افراد احساس مداوم گناه نشانه کمبود ویتامین B12 است؟ رسانه های غربی اکنون خواستار کنار رفتن زلنسکی فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد! جدول زمانی پرداخت مطالبات فرهنگیان اعلام شد / پرداخت بدون سند تا 2.5 میلیون تومان برای فرهنگیان فعال شد بازگشت واین با استفاده از هوش مصنوعی ؛ ایلان ماسک خبر داد پیام تسلیت حسین فدایی به مناسبت درگذشت احمد توکلی یک کشته و مصدوم در پی تصادف در خواف خراسان رضوی (2 مرداد 1404) آتش سوزی گسترده در شیراز باگ جدید در به روزرسانی KB5001716 مایکروسافت؛ ویندوز 11 برای همه؟ چت جی پی تی را با دکتر اشتباه نگیرید!موضوعات داغ:
انتقالات استقلال نقل و انتقالات نقل و انتقالات استقلال فوتبال ایران سردار وحیدی باشگاه استقلال سیدحسین حسینی انتقال آب از دریای عمان اردوی استقلال در ترکیه میلیارد تومان بلیط هواپیما استانبول عکاسی از غذا آیت الله طباطبایی نژاد رافائله پالادینو ایران خوردرو لیگ برتر دراگون بوت ست کردن استارباکس نظرنژاد داوود عزیزی استانهای جنوبی دفاع از آزادی قدس آرند فضایی پارتیزان بلگراد سالامانکا حسان دیاب یورگن گده اتحادیه میدان گازی پارس جنوبی پرداخت مطالبات محمدحسین لطیفی مدیران استقلال موشک قاره پیما تعطیلی ادارات کمبود ویتامین بینی قیمت طلا کشته و مصدوم نقل و انتقالات فوتبال ایران تیم استقلال سردار قاآنی رهبر انقلاب مدیرعامل صندوق بازنشستگی رهبر معظم انقلاب اسلامی قانون حمایت از خانواده مدیران باشگاه استقلال رییس سازمان آتش نشانی نقل و انتقالات فوتبال سوپرجام فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران شبکه بهداشت و درمان خودروی سواری پراید اسپورتینگ لیسبون سازمان های دولتی رهبر معظم انقلاب استقلال و سپاهان ریکاردو ساپینتو صندوق بازنشستگی وزیر امور خارجه استعداد درخشان پالایشگاه حیفا بهداشت و درمان ویکتور گیوکرش مادران باردار بازی تدارکاتی پرداخت یارانه شهرداری شیراز جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی ایران و اروپا جلسه سران قوا مدیریت بحران نماینده مردم خودروی سواری کیم جونگ اون نقل و انتقال کاهش فشار آب آخرین وضعیت روابط عمومی حسین گودرزی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
