صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه نهم
بروزرسانی: 07:47
161 - خطر دیسک گردن با استفاده بی وقفه از تلفن همراه و نشستن طولانی مدت
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:53 76129362
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:53 76129362
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر زهرا بصیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد و تاکید کرد: - ؛ دکتر زهرا بصیری عضو ...
162 - درمان خانگی بواسیر چیست؟ + پاسخ به سوالات متداول
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 15:56 76085300
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 15:56 76085300
بواسیر یا همورویید، تورم یا التهاب رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده است که ممکن است داخلی یا خارجی باشد. - 1. یبوست مزمن چگونه باعث بواسیر می شود؟ یبوست باعث می شود فرد برای دفع مدفوع زور بزند.
163 - لحظه انفجار یک تسلا در نزدیکی هتل ترامپ+ فیلم
رسانه 7- بین الملل- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:56 76010761
رسانه 7- بین الملل- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:56 76010761
لحظه منفجر شدن یک خودروی تسلا«سایبرتراک» مقابل برج ترامپ در شهر لاس وگاس آمریکا را در این فیلم مشاهده می کنید. - این رفتارها مغزتان را نابود می کند به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ...
164 - این رفتارها مغزتان را نابود می کند
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 08:22 76009472
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 08:22 76009472
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
165 - با خواندن این مطلب دیگر در مترو روی زمین نمی شینید!
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989998
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 08:22 75989998
نشستن روی زمین به ویژه در مکان های عمومی مانند مترو برای زنان می تواند مشکلات بهداشتی و سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. - نشستن روی زمین به ویژه در مکان های عمومی مانند را افزایش دهد. ...
166 - 13 نکته ساده و موثر برای غلبه بر تنبلی
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:22 75871925
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:22 75871925
آیا تنبلی و بی حالی انرژی جسمی و روحی شما را کاهش داده است؟ حفظ یک سبک زندگی فعال و یادگیری چگونگی پرانرژی بودن می تواند کمک زیادی به ایجاد احساس بهتر در مورد خودتان و بهره وری بیشتر ...
167 - پاسخ کارشناسان به یک سوال: کدام میز کار بهتر است، ایستادنی یا نشستنی؟
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:15 75855619
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:15 75855619
میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می شوند، - پاسخ کارشناسان به یک سوال: کدام ...
168 - کدام میز کار بهتر است، ایستادنی یا نشستنی؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:00 75855312
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:00 75855312
میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می شوند، - ، برخی ادعا می کنند که میزهای کار ...
169 - بهترین روش داشتن بدن سالم برای کارمندان پشت میز نشین
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 12:22 75785607
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 12:22 75785607
کارمندانی که بیشتر زمان خود را پشت میز و در مقابل سیستم های کامپیوتری سپری می کنند، معمولاً با مشکلاتی مانند کمردرد، سردرد، مشکلات بینایی و کاهش فعالیت بدنی روبرو می شوند. - برای جلوگیری ...
170 - تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:35 75760628
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 15:35 75760628
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - آفتاب نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است ...
171 - تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 01:26 75750221
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 01:26 75750221
275036 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 20:00 به گزارش بهداشت نیوز... نوشته تاثیر این کار ساده و بدون هزینه در کاهش کمردرد اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 275036 ...
172 - طولانی مدت روی صندلی بنشینید این بلاها سرتان می آید/ هر نیم ساعت این کارها را انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 21:06 75747770
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 21:06 75747770
274984 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 11:35 به گزارش بهداشت نیوز،... نوشته طولانی مدت روی صندلی بنشینید این بلاها سرتان می آید/ هر نیم ساعت این کارها را انجام دهید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ...
173 - اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است/ چرا بدن انسان برای نشستن روی صندلی مناسب نیست؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:05 75738384
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:05 75738384
منبع مگتو آناتومی بدن ما بسیار سازگار است، برای حرکت راه رفتن، دویدن، خم شدن، بلند کردن و سایر فعالیت های پویا به جای اینکه ساعت ها در یک موقعیت ثابت بماند، - آناتومی بدن ما بسیار سازگار است،
174 - اگر بی دلیل چاق هستید، دلیلش این مساله است/ چرا بدن انسان برای نشستن روی صندلی مناسب نیست؟
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:00 75738247
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:00 75738247
نشستن برای ساعات طولانی می تواند دیسک های بین مهره ای را که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند، فشرده کند. این فشرده سازی می تواند خطر انحطاط دیسک، - نشستن برای ساعات طولانی می ...
175 - این 6 عادت دشمن سیستم ایمنی بدن هستند!
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:22 75717037
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:22 75717037
سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین اجزای سلامت ما است که نقش حیاتی در مقابله با بیماری ها دارد. - همه می دانند یک یا سایر علائم ناخوشایند رنج می برید، ممکن است برخی از عادات سبک زندگی ...
176 - کاهش کمردرد با یک راهکار ساده و مهم
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 05:07 75715225
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 05:07 75715225
محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در روز کمی کمتر می نشینند، دردشان در شش ماه آینده کمتر تشدید می شود. - محققان فنلاندی دریافتند که وقتی افراد مبتلا به کمردرد در ...
177 - راهنمای انتخاب مبل اداری مناسب برای محیط های مختلف کاری
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:06 75561674
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 12:06 75561674
در این مقاله، به بررسی عوامل مهم در انتخاب مبل اداری مناسب برای محیط های مختلف کاری می پردازیم. - مبلمان اداری نقش مهمی در ایجاد فضای کاری راحت و کارآمد دارد. انتخاب مبل اداری مناسب نه ...
178 - درمان خانگی بواسیر چیست؟ + پاسخ به سوالات متدوال
رکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 10:01 75544345
رکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 10:01 75544345
بواسیر یا همورویید، تورم یا التهاب رگ های خونی در ناحیه مقعد و راست روده است که ممکن است داخلی یا خارجی باشد. - 1. یبوست مزمن چگونه باعث بواسیر می شود؟ یبوست باعث می شود فرد برای دفع مدفوع زور بزند.
179 - راهکار استاد دانشگاه تهران برای کاهش این مشکل دانشجویان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 06:07 75529582
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه از کمردرد و ناراحتی های اسکلتی-عضلانی پیشگیری می کند. - رضا رجبی در یک پروژه ...
180 - حرکات ساده ورزشی سبب کاهش کمردرد ناشی از نشستن می شود
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری آنا، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، تأثیر ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
دولت لبنان فرود تمام هواپیماهای ایرانی در بیروت را ممنوع کرد
تصویر رهبرانقلاب بک گراند گوشی قهرمان مسترالمپیا
استعفای شهردار اهواز و معرفی سرپرست جدید شورای شهر
شهید مطهری شاه را «اعلی حضرت» خطاب کرده بود؟/ واکنش تند علی مطهری به ابراهیم فیاض
محرومیت برای یک استقلالی؛ ورود به کلیه ورزشگاه های فوتبال، فوتسال ممنوع!
افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه
ماجرا با پرسپولیس تمام شده است
چهار مدال نقره برای نمایندگان موی تای ایران/شکست تیم ملی هندبال مقابل قطر
حمایت تمام قد مدیرعامل فولاد از یحیی گل محمدی
ثبت تصویر بزرگ ترین پلنگ دنیا در ارتفاعات سالوک خراسان شمالی + فیلم
صعود کرواسی به جام جهانی قطعی؛ آلمان برد، هلند متوقف
بمب اقلیمی قرن منفجر شد!
خبر خوش برای مددجویان / وام اشتغال با بازپرداخت طولانی 84 ماهه تصویب شد / نکات مهم برای متقاضیان و راهنمای دریافت
زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد
روز نقره ای کاروان ایران در بازی های کشورهای اسلامی
اولین استعفا در دولت پزشکیان رقم خورد
عصبانیت روزنامه جوان از گزارش اصلاح طلبان به خاتمی؛ بحران آفرینی راه بازسازی اعتبار اجتماعی نیست
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 24آبان
توصیه کارشناسان: کاربران از نصب افزونه های ناشناس کیف پول خودداری کنند
رایانه هایی که با سلول های مغز انسان کار می کنند
موضوعات داغ:
اصلاح طلبان
شورای اطلاع رسانی
روزنامه جوان
اطلاع رسانی
سریال آوای باران
کاروان ایران
خراسان شمالی
هواپیماهای ایرانی
باشگاه خبرنگاران
فدراسیون فوتبال
حسین میرمحمدصادقی
زنگ ورزش مدارس
بیماری کبد
انتخابات مولس شورای اسلامی
سفرهای جاده ای
تغییرات دوران بارداری
فراکسیون امید مجلس دهم
فرانسه برزیل
پیردان
قهرمانی وهان
آتش بس غزه
عضو کمیسیون کشاورزی مولس
دفتر کار مجازی
موسسه فرهنگی هنری
لندکروز و 206
رییس شورای هیات مذهبی
شناسایی ویروس
جواد ترک آبادی
نمونه کشوری
هوای برفی
محمدرضا عارف
گرمایش جهانی
شورای امنیت
مراسم تشییع
محمود احمدی
مدیریت شهری
شورای اسلامی شهر اهواز
مددجویان کمیته امداد
صندوق های بازنشستگی
هیئت مدیره استقلال
مسابقات جام جهانی
رییس جمهور آمریکا
مدیرعامل استقلال
شورای اسلامی شهر
توافقنامه پاریس
هوادار پرسپولیس
نمایندگان ایران
اشتغال مددجویان
استقلال خوزستان
مقامات آمریکایی
اعضای شورای شهر
مقام معظم رهبری
سرپرست شهرداری
استعفای شهردار
معاون پرسپولیس
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
پوسیدگی دندان
اشتغال پایدار
عدالت اجتماعی
کمیته انضباطی
شهرداری اهواز
وزیر حمل و نقل
تیم ملی آلمان
بانک های عامل
پول بیت المال
آموزش و پرورش
فوتبال ساحلی
دوچرخه سواری
قانون برنامه
ابراهیم فیاض
شورای اسلامی
مراسم یادبود
حمله اسراییل
احراز صلاحیت
جام جهانی 2026
خارق العاده
بازار انرژی
خدمات رسانی
علی تاجرنیا
دولت لبنان فرود تمام هواپیماهای ایرانی در بیروت را ممنوع کرد تصویر رهبرانقلاب بک گراند گوشی قهرمان مسترالمپیا استعفای شهردار اهواز و معرفی سرپرست جدید شورای شهر شهید مطهری شاه را «اعلی حضرت» خطاب کرده بود؟/ واکنش تند علی مطهری به ابراهیم فیاض محرومیت برای یک استقلالی؛ ورود به کلیه ورزشگاه های فوتبال، فوتسال ممنوع! افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه ماجرا با پرسپولیس تمام شده است چهار مدال نقره برای نمایندگان موی تای ایران/شکست تیم ملی هندبال مقابل قطر حمایت تمام قد مدیرعامل فولاد از یحیی گل محمدی ثبت تصویر بزرگ ترین پلنگ دنیا در ارتفاعات سالوک خراسان شمالی + فیلم صعود کرواسی به جام جهانی قطعی؛ آلمان برد، هلند متوقف بمب اقلیمی قرن منفجر شد! خبر خوش برای مددجویان / وام اشتغال با بازپرداخت طولانی 84 ماهه تصویب شد / نکات مهم برای متقاضیان و راهنمای دریافت زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد روز نقره ای کاروان ایران در بازی های کشورهای اسلامی اولین استعفا در دولت پزشکیان رقم خورد عصبانیت روزنامه جوان از گزارش اصلاح طلبان به خاتمی؛ بحران آفرینی راه بازسازی اعتبار اجتماعی نیست صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 24آبان توصیه کارشناسان: کاربران از نصب افزونه های ناشناس کیف پول خودداری کنند رایانه هایی که با سلول های مغز انسان کار می کنندموضوعات داغ:
اصلاح طلبان شورای اطلاع رسانی روزنامه جوان اطلاع رسانی سریال آوای باران کاروان ایران خراسان شمالی هواپیماهای ایرانی باشگاه خبرنگاران فدراسیون فوتبال حسین میرمحمدصادقی زنگ ورزش مدارس بیماری کبد انتخابات مولس شورای اسلامی سفرهای جاده ای تغییرات دوران بارداری فراکسیون امید مجلس دهم فرانسه برزیل پیردان قهرمانی وهان آتش بس غزه عضو کمیسیون کشاورزی مولس دفتر کار مجازی موسسه فرهنگی هنری لندکروز و 206 رییس شورای هیات مذهبی شناسایی ویروس جواد ترک آبادی نمونه کشوری هوای برفی محمدرضا عارف گرمایش جهانی شورای امنیت مراسم تشییع محمود احمدی مدیریت شهری شورای اسلامی شهر اهواز مددجویان کمیته امداد صندوق های بازنشستگی هیئت مدیره استقلال مسابقات جام جهانی رییس جمهور آمریکا مدیرعامل استقلال شورای اسلامی شهر توافقنامه پاریس هوادار پرسپولیس نمایندگان ایران اشتغال مددجویان استقلال خوزستان مقامات آمریکایی اعضای شورای شهر مقام معظم رهبری سرپرست شهرداری استعفای شهردار معاون پرسپولیس باشگاه استقلال سازمان بهزیستی پوسیدگی دندان اشتغال پایدار عدالت اجتماعی کمیته انضباطی شهرداری اهواز وزیر حمل و نقل تیم ملی آلمان بانک های عامل پول بیت المال آموزش و پرورش فوتبال ساحلی دوچرخه سواری قانون برنامه ابراهیم فیاض شورای اسلامی مراسم یادبود حمله اسراییل احراز صلاحیت جام جهانی 2026 خارق العاده بازار انرژی خدمات رسانی علی تاجرنیا
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
