صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 3 مرداد 1404 - Fri, 25th Jul 2025
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:38
161 - افزایش سرطان و مرگ زودهنگام به این دلیل ساده و باورنکردنی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 15:06 74836180
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 15:06 74836180
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، بدن ما برای حرکت طراحی شده است اما زمان هایی که تمایل داریم بدن خود را فراموش کنیم چه در حال کار چه در حال تماشای تلویزیون و چه در حال کار با گوشی های ...
162 - عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 06:36 74761791
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 06:36 74761791
شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند خطر بروز بیماری های قلبی، - شهروندان ...
163 - عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 06:32 74761776
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 06:32 74761776
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
164 - عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:07 74760282
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 00:07 74760282
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - هروندان ...
165 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت راجبران کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از 83 هزار بزرگسال در انگلیس به مدت 7 تا 8 سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت ...
166 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند خطر بروز بیماری های قلبی، - چگونه ...
167 - راه جبران عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند ...
168 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، شهروندان آلمانی در طول روز های کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت ...
169 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
170 - عوارض زیاد ایستادن در طولانی مدت/ چقدر بایستیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 05:23 74743143
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 05:23 74743143
محققان همواره هشدار داده اند نشستن طولانی مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری ها، مانند چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2، مرتبط است. - همشهری آنلاین : محققان همواره هشدار ...
171 - ایستادن طولانی مدت احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 05:03 74743047
اقتصاد نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 05:03 74743047
محققان همواره هشدار داده اند نشستن طولانی مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری ها، مانند چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2، - اقتصادنیوز: محققان همواره هشدار داده اند نشستن ...
172 - صندلی گیمینگ مناسب برای استریمرها و یوتیوبرها
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 18:25 74737846
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 18:25 74737846
تهیه صندلی گیمینگ و استفاده از آن مزایای زیادی ازجمله حفظ سلامت بدن، تجربه بازی بهتر، خستگی کمتر حین بازی و نشستن پشت سیستم و... دارد. در این مطلب، - به بررسی ویژگی های یک صندلی خوب و ...
173 - ایستادن طولانی مدت احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:05 74727438
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:05 74727438
محققان همواره هشدار داده اند نشستن طولانی مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری ها، مانند چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2، مرتبط است. - ایستادن طولانی مدت احتمال ابتلا به ...
174 - آیا نشستن طولانی مدت واقعا برای قلب مضر است؟ | راهکارهایی برای حفظ سلامت قلب در محیط های کاری ایستاده
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 18:01 74719656
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 18:01 74719656
مطالعات متعدد نشان داده اند که نشستن طولانی مدت به صورت ثابت، می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. - عوارض طولانی نشستن بیماری های قلبی عروقی آیا نشستن طولانی مدت واقعا برای قلب ...
175 - دیسک کمر چگونه درمان میشود
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 14:48 74717372
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 14:48 74717372
دیسک کمر یکی از بیماری هایی است که تمامی مردم را درگیر خود کرده است. - وی افزود: این امر منجر به اصطکاک بیشتر بین مهره ها شده که به این روند آرتروز یا همان ساییدگی گفته می شود، ولی ممکن ...
176 - یک مطالعه جدید نشان می دهد که ایستادن بیش از حد می تواند خطر ابتلا به بیماری های گردش خون را افزایش دهد. کارشناسان می گویند کلید این است که «فقط حرکت کنید.»
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 23:07 74697605
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 23:07 74697605
برای سال ها، تحقیقات مکرراً نشان داده اند که نشستن تمام روز برای سلامتی مضر است. نشستن طولانی مدت با بسیاری از بیماری های جدی از جمله چاقی، - برای سال ها، تحقیقات مکرراً نشان داده اند ...
177 - تمرین های مفید برای سلامت مغز | از این عادات دوری کنید
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:38 74681899
خبر گردون- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:38 74681899
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های ...
178 - چگونه عضلات سرینی را فعال نگه داریم؟
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 13:13 74670022
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 13:13 74670022
شفقنا زندگی سندرم باسن مرده با نشانه های فیزیکی مانند درد مچ پا، درد لگن، درد زانو، کمر درد، دردهای شدید مشابه سیاتیک و درد یا بی حسی باسن همراه است. - شفقنا زندگی سندرم باسن مرده با نشانه ...
179 - سبک زندگی مناسب تا چه اندازه بر بیماری سر به جلو تاثیر گذار است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 01:07 74661981
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 01:07 74661981
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، عارضه سر به جلو از جمله عوارضی است که سبک زندگی تاثیر زیادی بر روی ایجاد یا درمان آن دارد. این که چه عادت هایی باعث تشدید این بیماری می شود؟ یا ...
180 - کاهش کمردرد با کمتر نشستن!
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:37 74579271
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 16:37 74579271
به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. «جوآ نورها»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورکو فنلاند، - به گزارش برنا؛ ...
اخبار داغ:
ایجنت عیسی آل کثیر او را استقلالی کرد؟/ ریکاردو ساپینتو هم عیسی آل کثیر را نمی خواست!
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404
درگیری عیسی آل کثیر با دو سرمربی استقلال / زخم کاری های بازیکن تاثیرگذار / نگاه کارشناسان به وضعیت استقلال
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
راز تاخیر سوپرجام فاش شد: استقلال دست به دامن چه ترفندی شد؟
اشتباه نکنید؛ منچستریونایتد بیش از یک مهاجم جدید، به هافبکی جدید نیاز دارد
سکوتی که هزار حرف داشت؛خداحافظی عجیب سیدحسین با استقلال
قیمت سکه امروز جمعه 3 مرداد ماه 1404 تحت تاثیر احتمال جنگ ایران و اسراییل
گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک
حجم آب سد های مشهد به 7 درصد رسید | هشدار خروج سد های تأمین آب از مدار
زیاد فکر کردن هوش مصنوعی را احمق می کند!
25 سال پیش در چنین روزی؛ انتقال جنجالی لوییس فیگو از بارسلونا به رئال مادرید
محله ی لاکچری تل آویو با تیرغیب ایرانی خاکسترنشین شد! +فیلم
خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار | به صورت رایگان بیمه شوید
مراسم اربعین شهدای اقتدار در قم برگزار شد
ویروس فراموش شده دوباره جهانی شد/ تکرار اپیدمی در راه است؟
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
چهار سانحه رانندگی در آذربایجان شرقی با 20 مصدوم
عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ
چهره فرمانده هیمیانگ سریال امپراتور بادها در 54 سالگی | عکس
میزبانی خانواده رییس پیشین ستاد کل نیروهای مسلح از یک وزیر دولت
پایان کابوس مأمور قلابی/ شکار شیطان صفتی که زنان تنها را طعمه می کرد!
موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
نیروهای مسلح
سرپرست خانوار
حمله اسراییل
سید حسین حسینی
ستاد کل نیروهای مسلح
زنان سرپرست خانوار
هواداران استقلال
استقلال و سپاهان
ریکاردو ساپینتو
روسیه چین
فدراسیون فوتبال اردن
نایب قهرمانی استقلال
اینترمیامی
مشکوک
ورزش نابینایان
برنامه دستپخت
عبدالرزاقی
نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان
کنگرو
اخطار
شهر بنجار
اهداء عضو
پایان ماه صفر
یورگن هابرماس
مجازات منچسترسیتی
آلومینیوم کشور
کتابخانه مرکزی همدان
فصل جاری لیگ برتر انگلیس
شهرک ها و نواحی صنعتی
جواد نکونام
اورژانس آذربایجان شرقی
وزیر بازرگانی انگلیس
تیم فوتبال سپاهان
پیراهن پرسپولیس
توزیع نیروی برق
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
مدافع استقلال
فوتبال سپاهان
وضعیت استقلال
حسین گودرزی
رئال مادرید
فرهاد مجیدی
ایمان سلیمی
اطلاع رسانی
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بازنشستگان تامین اجتماعی
منابع طبیعی و آبخیزداری
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای امنیت سازمان ملل
شهید حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی شرکت
شرکت آب و فاضلاب مشهد
شرکت توزیع نیروی برق
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گفت وگو با خبرنگاران
سازمان جهانی بهداشت
جنگ ایران و اسراییل
وزارت فرهنگ و ارشاد
بیمارستان امام رضا
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
مدیرکل منابع طبیعی
رقابت های لیگ برتر
تفاهم نامه همکاری
اسپورتینگ لیسبون
حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی
شهدای جنگ تحمیلی
شبکه های اجتماعی
هواداران فوتبال
حقوق بازنشستگان
شرکت آب و فاضلاب
باشگاه پرسپولیس
آب و فاضلاب مشهد
کابینه اسراییل
فناوری اطلاعات
ایجنت عیسی آل کثیر او را استقلالی کرد؟/ ریکاردو ساپینتو هم عیسی آل کثیر را نمی خواست! خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 درگیری عیسی آل کثیر با دو سرمربی استقلال / زخم کاری های بازیکن تاثیرگذار / نگاه کارشناسان به وضعیت استقلال نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو راز تاخیر سوپرجام فاش شد: استقلال دست به دامن چه ترفندی شد؟ اشتباه نکنید؛ منچستریونایتد بیش از یک مهاجم جدید، به هافبکی جدید نیاز دارد سکوتی که هزار حرف داشت؛خداحافظی عجیب سیدحسین با استقلال قیمت سکه امروز جمعه 3 مرداد ماه 1404 تحت تاثیر احتمال جنگ ایران و اسراییل گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک حجم آب سد های مشهد به 7 درصد رسید | هشدار خروج سد های تأمین آب از مدار زیاد فکر کردن هوش مصنوعی را احمق می کند! 25 سال پیش در چنین روزی؛ انتقال جنجالی لوییس فیگو از بارسلونا به رئال مادرید محله ی لاکچری تل آویو با تیرغیب ایرانی خاکسترنشین شد! +فیلم خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار | به صورت رایگان بیمه شوید مراسم اربعین شهدای اقتدار در قم برگزار شد ویروس فراموش شده دوباره جهانی شد/ تکرار اپیدمی در راه است؟ تفسیر فال حافظ 3 مرداد چهار سانحه رانندگی در آذربایجان شرقی با 20 مصدوم عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ چهره فرمانده هیمیانگ سریال امپراتور بادها در 54 سالگی | عکس میزبانی خانواده رییس پیشین ستاد کل نیروهای مسلح از یک وزیر دولت پایان کابوس مأمور قلابی/ شکار شیطان صفتی که زنان تنها را طعمه می کرد!موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر نیروهای مسلح سرپرست خانوار حمله اسراییل سید حسین حسینی ستاد کل نیروهای مسلح زنان سرپرست خانوار هواداران استقلال استقلال و سپاهان ریکاردو ساپینتو روسیه چین فدراسیون فوتبال اردن نایب قهرمانی استقلال اینترمیامی مشکوک ورزش نابینایان برنامه دستپخت عبدالرزاقی نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان کنگرو اخطار شهر بنجار اهداء عضو پایان ماه صفر یورگن هابرماس مجازات منچسترسیتی آلومینیوم کشور کتابخانه مرکزی همدان فصل جاری لیگ برتر انگلیس شهرک ها و نواحی صنعتی جواد نکونام اورژانس آذربایجان شرقی وزیر بازرگانی انگلیس تیم فوتبال سپاهان پیراهن پرسپولیس توزیع نیروی برق باشگاه استقلال نقل و انتقالات مدافع استقلال فوتبال سپاهان وضعیت استقلال حسین گودرزی رئال مادرید فرهاد مجیدی ایمان سلیمی اطلاع رسانی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات بازنشستگان تامین اجتماعی منابع طبیعی و آبخیزداری مدیران باشگاه پرسپولیس شورای امنیت سازمان ملل شهید حاج قاسم سلیمانی مدیر روابط عمومی شرکت شرکت آب و فاضلاب مشهد شرکت توزیع نیروی برق فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت وگو با خبرنگاران سازمان جهانی بهداشت جنگ ایران و اسراییل وزارت فرهنگ و ارشاد بیمارستان امام رضا هیئت مدیره استقلال پایگاه اطلاع رسانی مدیرکل منابع طبیعی رقابت های لیگ برتر تفاهم نامه همکاری اسپورتینگ لیسبون حاج قاسم سلیمانی مدیر روابط عمومی شهدای جنگ تحمیلی شبکه های اجتماعی هواداران فوتبال حقوق بازنشستگان شرکت آب و فاضلاب باشگاه پرسپولیس آب و فاضلاب مشهد کابینه اسراییل فناوری اطلاعات
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
