صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 18 دی 1404 - Wed, 07th Jan 2026
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه نهم
بروزرسانی: 02:57
161 - زیاد نشستن به اندازه سیگار کشیدن کشنده است
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:52 77033199
رویداد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:52 77033199
کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغه های اولیه متخصصان سلامت بوده است. اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل اثر مخربی بر سلامت می گذارد؟ - کم تحرکی ...
162 - شباهت نشستن و سیگار کشیدن
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:41 77019181
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:41 77019181
خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. تحقیقات نشان می دهند افرادی که بیش از هشت ساعت در روز بدون فعالیت بدنی سپری می کنند،
163 - شباهت نشستن و سیگار کشیدن
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:28 77019136
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:28 77019136
خطرات سلامتی مرتبط با نشستن طولانی مدت و سبک زندگی بی تحرک با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. تحقیقات نشان می دهند افرادی که بیش از هشت ساعت در روز بدون فعالیت بدنی سپری می کنند،
164 - شباهت نشستن و سیگار کشیدن
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:10 77019076
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 01:10 77019076
کم تحرکی و نشستن طولانی مدت همواره از دغدغه های اولیه متخصصان سلامت بوده است. اما آیا نشستن و بی تحرکی طولانی مدت مانند سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل اثر مخربی بر سلامت می گذارد؟ -
165 - مشکلاتی که باعث بی حسی پاها می شود
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 09:15 76918067
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 09:15 76918067
شرایطی مانند دیابت، نوروپاتی محیطی، کمبود ویتامین، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری شریان محیطی و سکته مغزی احتمال بی حس شدن پاها را افزایش می دهد. - شرایطی مانند دیابت، نوروپاتی محیطی، کمبود ...
166 - با علائم بیماری های کلیوی آشنا شوید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 20:30 76799587
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 20:30 76799587
کلیه ها دو عضو لوبیا شکل در دو طرف بدن هستند که از میلیون ها نفرون تشکیل شده اند و وظیفه آنها دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن و جذب مواد غذایی است، - کلیه ها دو عضو لوبیا شکل در دو طرف بدن ...
167 - آشنایی با علائم اولیه آرتروز زانو
جالبتر- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 15:28 76734189
جالبتر- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 15:28 76734189
علائم اولیه آرتروز زانو چیست؟ درد و سفتی زانو یکی از نخستین علائم آرتروز زانو، احساس درد و سفتی در ناحیه زانو است. این درد اغلب در هنگام حرکت، - یکی از نخستین علائم آرتروز زانو، احساس ...
168 - چرا کمردرد در سنین پایین یک مشکل جدی است؟
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 03:12 76563346
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 03:12 76563346
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران هشدار داده که کمردرد در سنین پایین می تواند به مشکلی مزمن تبدیل شود که 25 درصد از این دردها در آینده به شکل دائمی ادامه خواهند یافت. - دبیر انجمن ...
169 - برای جبران اثرات منفی یک روز نشستن، چقدر ورزش لازم است؟ +ویدیو
اقتصاد ایران- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:04 76538426
اقتصاد ایران- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 16:04 76538426
نوشته برای جبران اثرات منفی یک روز نشستن، چقدر ورزش لازم است؟ +ویدیو اولین بار در اخبار اقتصادی ایران و جهان - اقتصاد ایران. پدیدار شد. نوشته برای جبران اثرات منفی یک روز نشستن، - برای ...
170 - چقدر ورزش کنیم تا آثار منفی نشستن زیاد جبران شود؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 11:36 76533135
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 11:36 76533135
برای از بین بردن اثرات منفی نشستن طولانی کافی است تنها 30 تا 40 دقیقه در روز ورزش کنید. - ، تحقیقات نشان می دهد نشستن طولانی مدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها 30 تا 40 دقیقه ورزش ...
171 - ویدیو/ چه مقدار ورزش برای جبران اثرات منفی نشستن طولانی مدت نیاز است؟
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 08:40 76529396
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 08:40 76529396
تحقیقات نشان می دهد نشستن طولانی مدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها 30 تا 40 دقیقه ورزش در روز می تواند اثرات منفی نشستن طولانی را جبران کند. - -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
172 - ضعف بدن نشانه چیست؟ + 10 نشانه
رکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:12 76379132
رکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:12 76379132
ضعف بدن یک علامت عمومی است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. این حالت معمولاً به صورت احساس خستگی مفرط، ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره، - می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. برخی ...
173 - برای درمان درد دنبالچه چه ورزش هایی انجام دهیم؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 23:27 76372547
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 23:27 76372547
درد دنبالچه، یکی از مشکلات رایج کمر و لگن است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب، نشستن طولانی مدت یا زایمان طبیعی بروز کند. - مناسب، مانند ژست کودک، حرکت کمان، و پل، می توانید عضلات ...
174 - رابطه نشستن طولانی مدت با زوال عقل/چگونه فعالیت بدنی سبک از مغز محافظت می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 14:22 76366279
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 14:22 76366279
نشستن طولانی مدت یکی از عواملی است که به طور مستقیم بر سلامت مغز تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. این مطالعه که به تازگی توسط محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و ...
175 - احتمال افزایش ابتلا به سرطان روده در نشستن طولانی مدت
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 01:07 76321829
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 01:07 76321829
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز و فوق تخصص گوارش و کبد گفت: وجود سوابق ابتلا به سرطان دستگاه گوارش در چند نسل از یک خانواده، اقدام سریعتر و جدی تری برای غربالگری، - عضو هیات علمی ...
176 - شب بیدار، روز خسته! راهکارهای طلایی برای رفع بی خوابی کارمندان
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 17:07 76316111
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 17:07 76316111
مطالعه جدیدی نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در محل کار می تواند به طور جدی بر خواب شبانه تأثیر بگذارد و خطر بی خوابی را افزایش دهد. - شرکت کنندگان عادات خواب خود را در ابتدای مطالعه (2004 ...
177 - 5 تمرین مناسب برای نشستن
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:05 76303103
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:05 76303103
منبع مگتو در اینجا چند راه ساده برای حفظ احساس خوب و سلامتی حتی زمانی که به میز خود چسبیده اید، آورده شده است. طولانی شدن به گزارش همشهری آنلاین؛ - در اینجا چند راه ساده برای حفظ احساس ...
178 - کمر درد شدید و ارتباط آن با خطر مرگ و میر در خانم ها
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:19 76238940
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:19 76238940
3 کمر درد یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که بسیاری از آن را یک اتفاق طبیعی تلقی می کنند. با این حال، در خانم ها کمر درد می تواند هشدار جدی برای مشکلات بهداشتی باشد و نباید نادیده گرفته شود.
179 - خطر دیسک گردن با استفاده بی وقفه از تلفن همراه و نشستن طولانی مدت
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:12 76129551
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 00:12 76129551
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر زهرا بصیری – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد و تاکید کرد: - خطر دیسک گردن با استفاده ...
180 - خطر دیسک گردن با استفاده بی وقفه از تلفن همراه و نشستن طولانی مدت
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:53 76129362
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 23:53 76129362
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر زهرا بصیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و فوق تخصص بیماری های روماتیسمی نسبت به عوارض خود درمانی هشدار داد و تاکید کرد: - ؛ دکتر زهرا بصیری عضو ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
انهدام پهپاد در حمله اسراییل به کرمانشاه واقعیت دارد ؟ امشب 17 دی 1404
هدف جدید پرسپولیس، پاشنه آشیل تیم ملی!
لایک هافبک شوتزن به پرسپولیس +عکس
خلاصه بازی برنلی مقابل منچستر یونایتد فصل 26-2025 لیگ برتر انگلیس
تصاویری از اغتشاش گران مسلح در لردگان و فارسان
ازدواج بازیکن جنجالی استقلال در مادرید | زیبایی خیره کننده عروس اسپانیایی جهانی شد + عکس
دوشنبه آینده منتظر عرضه اولیه «کپرسپولیس» باشید (22 دی 1404) | به هر کد معاملاتی چقدر می رسد؟
جزییات عرضه اولیه شرکت کاشی و سنگ پرسپولیس در فرابورس
خبر مهم تعطیلی ادارات فردا 18 دی
ویدیو: گل سوم بارسلونا به بیلبائو توسط رونی بردغجی
اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها
اعتراضات امروز در مشهد به روایت خبرگزاری مهر
خلاصه بازی بارسلونا 5 اتلتیکو بیلبائو 0/ شاگردان فلیک با جشنواره گل فینالیست شدند+ فیلم
اعلام شرایط دریافت وام 200 میلیون تومانی کامیونداران+ نحوه دریافت
گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت
تصاویر هادی آذرسلیم و مسلم مهدوی نسب ، 2 نیروی پلیس که در لردگان به شهادت رسیدند+ عکس
زیدآبادی: به خدا ایلان ماسک در ایران اگر مسلسل دستش بدهید، همه این آقایان را به رگبار می بندد!
اختلال اینترنت در ایران؛ کاهش سرعت و ناپایداری در برخی شهرها
راز بزرگ داوینچی فاش شد / سرنخ تازه از تبار نقاش بزرگ
خبر خوب برای عاشقان پنیر: مصرف پرچرب آن خطر دمانس را کاهش می دهد
چرا ترامپ گرینلند را برای آمریکا می خواهد؟
ببینید| محسن هاشمی رفسنجانی: باید برای سوپاپ اطمینان، اجازه اعتراض کنترل شده بدهیم
موتورولا و لنوو، از موبایل و تبلت ویژه جام جهانی 2026 رونمایی کردند
زمان ثبت نام و انتخاب رشته پذیرش بدون آزمون دانشجو اعلام شد
موضوعات داغ:
میلیون تومانی
کامیون داران
اتلتیکو بیلبائو
شمال افغانستان
منچستر یونایتد
تعطیلی ادارات
امنیت غذایی
انتخاب رشته
سیاست ایران
وزیر راه و شهرسازی
وبیناری با حضور مدیران
ارز دارو و تجهیزات پزشکی
اینتر برد
اضافه وزن و چاقی
رئال مادرید و بارسلونا
حمید مهرآرا
صلاحیت
سیگنال های زیستی
مفتی
حبیب
تعمیرات خانه
محله به محله
مصطفی محمد میرزایی
سازمان بسیج سازندگی
مرت مولدور
تایم لاین
علی محمد طهماسبی بیرگانی
اراذل و اوباش تهران
زائر اربعین
حلما
رییس جمهوری
هماهنگی امور اقتصادی
نماینده مردم ماهنشان
سالگرد شهادت سردار
چهارمحال و بختیاری
چهارمحال وبختیاری
مجلس شورای اسلامی
تحقیقات و فناوری
بر اثر تیراندازی
شبکه های اجتماعی
مرکز لرزه نگاری
مجلس نمایندگان
پیگیری مطالبات
منچستریونایتد
توسعه منطقه ای
سرمایه گذاران
چهره های شاخص
مردم خرم آباد
امور اقتصادی
وزارتخانه ها
نماینده مردم
شورای اسلامی
پیام نیازمند
سالگرد شهادت
خبرگزاری مهر
مأموران پلیس
پرویز مظلومی
تیم ملی امید
نحوه ثبت نام
حمله پهپادی
افزایش قیمت
هیئت وزیران
خراسان رضوی
منابع طبیعی
رونی بردغجی
شهادت سردار
اطلاع رسانی
مراسم عروسی
تأمین امنیت
جام ملت های زیر 23 سال آسیا
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
سازمان سنجش آموزش کشور
به گزارش خبرگزاری فارس
مالیات بر ارزش افزوده
صندوق ذخیره فرهنگیان
رسانه های فارسی زبان
سالگرد شهید سلیمانی
جمهوری اسلامی ایران
خلاصه بازی بارسلونا
انهدام پهپاد در حمله اسراییل به کرمانشاه واقعیت دارد ؟ امشب 17 دی 1404 هدف جدید پرسپولیس، پاشنه آشیل تیم ملی! لایک هافبک شوتزن به پرسپولیس +عکس خلاصه بازی برنلی مقابل منچستر یونایتد فصل 26-2025 لیگ برتر انگلیس تصاویری از اغتشاش گران مسلح در لردگان و فارسان ازدواج بازیکن جنجالی استقلال در مادرید | زیبایی خیره کننده عروس اسپانیایی جهانی شد + عکس دوشنبه آینده منتظر عرضه اولیه «کپرسپولیس» باشید (22 دی 1404) | به هر کد معاملاتی چقدر می رسد؟ جزییات عرضه اولیه شرکت کاشی و سنگ پرسپولیس در فرابورس خبر مهم تعطیلی ادارات فردا 18 دی ویدیو: گل سوم بارسلونا به بیلبائو توسط رونی بردغجی اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها اعتراضات امروز در مشهد به روایت خبرگزاری مهر خلاصه بازی بارسلونا 5 اتلتیکو بیلبائو 0/ شاگردان فلیک با جشنواره گل فینالیست شدند+ فیلم اعلام شرایط دریافت وام 200 میلیون تومانی کامیونداران+ نحوه دریافت گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت تصاویر هادی آذرسلیم و مسلم مهدوی نسب ، 2 نیروی پلیس که در لردگان به شهادت رسیدند+ عکس زیدآبادی: به خدا ایلان ماسک در ایران اگر مسلسل دستش بدهید، همه این آقایان را به رگبار می بندد! اختلال اینترنت در ایران؛ کاهش سرعت و ناپایداری در برخی شهرها راز بزرگ داوینچی فاش شد / سرنخ تازه از تبار نقاش بزرگ خبر خوب برای عاشقان پنیر: مصرف پرچرب آن خطر دمانس را کاهش می دهد چرا ترامپ گرینلند را برای آمریکا می خواهد؟ ببینید| محسن هاشمی رفسنجانی: باید برای سوپاپ اطمینان، اجازه اعتراض کنترل شده بدهیم موتورولا و لنوو، از موبایل و تبلت ویژه جام جهانی 2026 رونمایی کردند زمان ثبت نام و انتخاب رشته پذیرش بدون آزمون دانشجو اعلام شدموضوعات داغ:
میلیون تومانی کامیون داران اتلتیکو بیلبائو شمال افغانستان منچستر یونایتد تعطیلی ادارات امنیت غذایی انتخاب رشته سیاست ایران وزیر راه و شهرسازی وبیناری با حضور مدیران ارز دارو و تجهیزات پزشکی اینتر برد اضافه وزن و چاقی رئال مادرید و بارسلونا حمید مهرآرا صلاحیت سیگنال های زیستی مفتی حبیب تعمیرات خانه محله به محله مصطفی محمد میرزایی سازمان بسیج سازندگی مرت مولدور تایم لاین علی محمد طهماسبی بیرگانی اراذل و اوباش تهران زائر اربعین حلما رییس جمهوری هماهنگی امور اقتصادی نماینده مردم ماهنشان سالگرد شهادت سردار چهارمحال و بختیاری چهارمحال وبختیاری مجلس شورای اسلامی تحقیقات و فناوری بر اثر تیراندازی شبکه های اجتماعی مرکز لرزه نگاری مجلس نمایندگان پیگیری مطالبات منچستریونایتد توسعه منطقه ای سرمایه گذاران چهره های شاخص مردم خرم آباد امور اقتصادی وزارتخانه ها نماینده مردم شورای اسلامی پیام نیازمند سالگرد شهادت خبرگزاری مهر مأموران پلیس پرویز مظلومی تیم ملی امید نحوه ثبت نام حمله پهپادی افزایش قیمت هیئت وزیران خراسان رضوی منابع طبیعی رونی بردغجی شهادت سردار اطلاع رسانی مراسم عروسی تأمین امنیت جام ملت های زیر 23 سال آسیا مذاکرات باشگاه پرسپولیس ژئوفیزیک دانشگاه تهران سازمان سنجش آموزش کشور به گزارش خبرگزاری فارس مالیات بر ارزش افزوده صندوق ذخیره فرهنگیان رسانه های فارسی زبان سالگرد شهید سلیمانی جمهوری اسلامی ایران خلاصه بازی بارسلونا
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
