صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار نشستن طولانی مدت - صفحه دهم
بروزرسانی: 12:16
181 - حرکات ساده ورزشی سبب کاهش کمردرد ناشی از نشستن می شود
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
خبرگزاری آنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:15 75521141
به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری آنا، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، تأثیر ...
182 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت دانشجویان را می دهد
جالبتر- دانش- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:53 75516674
جالبتر- دانش- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:53 75516674
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از ناراحتی های اسکلتی پیشگیری می کند. - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن ...
183 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش می دهد
پارس فوتبال- دانش- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:42 75516396
پارس فوتبال- دانش- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:42 75516396
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از دانشگاه تهران، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف ...
184 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش می دهد
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:35 75516209
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 11:35 75516209
مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان می دهد انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه، از کمردرد و ناراحتی های اسکلتی-عضلانی پیشگیری می کند. - تهران- ایرنا- مطالعات ...
185 - استراحت فعال، کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت دانشجویان را کاهش می دهد
ایران زندگی- دانش- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 10:00 75513804
ایران زندگی- دانش- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 10:00 75513804
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، رضا رجبی، عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران در یک پروژه تحقیقی مشترک با پژوهشگران دانشگاه تربیت بدنی یوزف پیوسودسکی ورشو، ...
186 - بازی های رایانه ای فرصتی برای رشد یا تهدیدی برای آینده؟
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 07:10 75492234
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 07:10 75492234
صرف زمان بیش از حد برای بازی می تواند منجر به اعتیاد و مشکلات رفتاری در افراد شود. همچنین نشستن طولانی مدت برای بازی کردن می تواند به مشکلات سلامتی مانند چاقی و بیماری های قلبی منجر شود. -
187 - عوارض نشستن های طولانی مدت؛ از ابتلا به انواع بیماری ها تا کاهش طول عمر
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:30 75420219
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:30 75420219
مطالعات نشان داده است که نشستن طولانی مدت به افزایش فشار خون، سطح کلسترول و قند خون منجر می شود و می تواند با کاهش طول عمر مرتبط باشد در واقع افرادی که بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته ...
188 - خطرات زیاد نشستن برای سلامتی
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است. وقتی روی صندلی خم میشیم یا قوز می کنیم، به کمر و دیسک های بین مهره ای فشار زیادی وارد می کنیم. - وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است.
189 - پشت میزنشینی روند پیری را سرعت می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:51 75350510
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:51 75350510
پژوهشگران آمریکایی هشدار دادند که نشستن طولانی مدت می تواند ساعت بیولوژیک بدن جوانان را تسریع کند. -
190 - زیاد نشستن ممنوع! وقتی صندلی سلامتی را تهدید می کند...
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:56 75340699
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 14:56 75340699
نشستن طولانی مدت روس صندلی میتواند سلامتی شما را به طور کامل تهدید کند و به شما آسیب برساند. - خطرات پنهان صندلی: وقتی یکجا نشستن سلامتی را تهدید می کند به گزارش خبرنگار سلامت کمتری نسبت ...
191 - تاثیر دوگانه فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان
دانشیاری- فناوری- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:01 75338312
دانشیاری- فناوری- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:01 75338312
دنیای امروز، دنیای ارتباطات گسترده و فضاهای مجازی است. نوجوانان به عنوان نسل دیجیتال، بیش از هر گروه سنی دیگری از این فضاها استفاده می کنند. - افسردگی و اضطراب، مهمانان ناخوانده دنیای ...
192 - چرا نباید بیش از 10 دقیقه روی توالت بنشینید؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 18:32 75325206
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 18:32 75325206
به نظر می رسد که شما به دنبال اطلاعاتی در مورد تاثیرات نشستن طولانی مدت روی توالت و استفاده از گوشی همراه در این شرایط هستید. پزشکان هشدار می دهند که نشستن برای مدت طولانی روی توالت می ...
193 - این عادت مضر، طول عمر را کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 09:53 75314521
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 09:53 75314521
نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است، زیرا بدن انسان ها برای نشستن به مدت زمان های طولانی تکامل نیافته است. به نقل از نیویورک تایمز، نشستن طولانی مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای ...
194 - بلایی که نشستن بیش از 10 دقیقه در توالت بر سر شما می آورد و از آن بی خبرید!
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 08:48 75267906
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 08:48 75267906
نشستن طولانی مدت در توالت، به ویژه هنگام استفاده از تلفن همراه یا خواندن مطالب، می تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. به گزارش منیبان؛ - به گزارش منیبان؛ متخصصان هشدار می دهند که این ...
195 - بیش از 10 دقیقه در توالت نشینید !
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 11:52 75252808
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 11:52 75252808
نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد. - نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد. به ...
196 - بیش از 10 دقیقه در توالت نشینید !
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 15:25 75238634
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 15:25 75238634
نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد. -
197 - نشستن بیش از 10 دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:30 75230327
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:30 75230327
نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد - نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد بارها ...
198 - زیاد بنشینید، قلبتان آسیب می بیند!
ایونا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 17:36 75222688
ایونا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 17:36 75222688
رازی که نشستن طولانی مدت در دل دارد: پیری زودرس قلب! - رازی که نشستن طولانی مدت در دل دارد: پیری زودرس قلب! به گزارش خبرنگار سلامتی کلرادو، گفت: پیاده روی سریع بعد از کار ممکن است برای جبران ...
199 - تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 22:33 75145851
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 22:33 75145851
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود که در نتیجه می تواند به گودی کمر منجر شود. عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود ...
200 - تأثیر سبک زندگی در ایجاد گودی کمر
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:20 75141986
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:20 75141986
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر می شود که در نتیجه می تواند به گودی کمر منجر شود. - آفتاب نیوز : هر چند عوامل مختلفی می تواند در ایجاد بسیاری از بیماری ها دخیل باشد،
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت!
تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم
زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد
پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند
خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟
رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد
تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی
خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن!
قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول
قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد
خبر جدید ؛ الهام حمیدی با یک تیپ مجلسی جلب توجه کرد
ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404
مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید
خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما...
آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟
اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک
جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است
تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404
واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس
آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است
دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شد
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
پذیره نویسی
رئال مادرید
فروش فوق العاده
روزنامه هم میهن
الهام علی اف
قیمت طلا و سکه
پیگیری قضایی
اعضای شورای
الهام حمیدی
هاشم ساعدی
انتخابات فدراسیون بدنسازی
انجمن سواد رسانه ای ایران
رمی
وزات نیرو
محمدرضا طاهری
رویداد آل استار
سروو
جامعه اسلامی کارگران
گل گهر مس رفسنجان
روهینگیا
شهید کمال
روز نیروی دریایی ارتش
مجموعه مخابرات
ریاست دانشگاه شهید بهشتی
مادوان
مجید قیصری
تورنمنت بین المللی
آقای گزارشگر
تابلو فرش
علی لاریجانی
سرمایه گذاری
مدیر استقلال
اصلاح قانون
اعلام نتایج
منظومه شمسی
اخبار ورزشی
تیم های استقلال و پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
صندوق سرمایه گذاری طلا
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
صندوق سرمایه گذاری
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
امنیت فضای مجازی
سید علیرضا موسوی
تیم ملی ازبکستان
ریاست قوه قضاییه
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سازمان دامپزشکی
اعضای شورای شهر
تیم های استقلال
توصیه های ایمنی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
بهنوش طباطبایی
منچستریونایتد
ارزیابی خسارت
سپاه پاسداران
رادیو گفت و گو
برخورد قانونی
حرم امام حسین
سازمان اداری
شورای اسلامی
اصلاح قوانین
علیرضا موسوی
دانشگاه آزاد
امداد و نجات
تراکتورسازی
قوانین مالی
بایرن مونیخ
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت! تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟ رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن! قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد خبر جدید ؛ الهام حمیدی با یک تیپ مجلسی جلب توجه کرد ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404 مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما... آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟ اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404 واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شدموضوعات داغ:
کارکنان دولت پذیره نویسی رئال مادرید فروش فوق العاده روزنامه هم میهن الهام علی اف قیمت طلا و سکه پیگیری قضایی اعضای شورای الهام حمیدی هاشم ساعدی انتخابات فدراسیون بدنسازی انجمن سواد رسانه ای ایران رمی وزات نیرو محمدرضا طاهری رویداد آل استار سروو جامعه اسلامی کارگران گل گهر مس رفسنجان روهینگیا شهید کمال روز نیروی دریایی ارتش مجموعه مخابرات ریاست دانشگاه شهید بهشتی مادوان مجید قیصری تورنمنت بین المللی آقای گزارشگر تابلو فرش علی لاریجانی سرمایه گذاری مدیر استقلال اصلاح قانون اعلام نتایج منظومه شمسی اخبار ورزشی تیم های استقلال و پرسپولیس منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان هدفمندسازی یارانه صندوق سرمایه گذاری طلا پنجره نقل و انتقالاتی بارسلونا رئال مادرید هدفمندسازی یارانه ها رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول صندوق سرمایه گذاری استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال امنیت فضای مجازی سید علیرضا موسوی تیم ملی ازبکستان ریاست قوه قضاییه شبکه های اجتماعی متولدین فروردین سازمان دامپزشکی اعضای شورای شهر تیم های استقلال توصیه های ایمنی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان بهنوش طباطبایی منچستریونایتد ارزیابی خسارت سپاه پاسداران رادیو گفت و گو برخورد قانونی حرم امام حسین سازمان اداری شورای اسلامی اصلاح قوانین علیرضا موسوی دانشگاه آزاد امداد و نجات تراکتورسازی قوانین مالی بایرن مونیخ
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
