صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار عوارض نشستن
بروزرسانی: 23:55
1 - کوچک شدن مغز از عوارض نشستن طولانی
تک ناک- پزشکی- 83 روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:01 78050077
تک ناک- پزشکی- 83 روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:01 78050077
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کوچک شدن مغز می تواند از عوارض نشستن طولانی باشد، حتی در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. به گزارش تک ناک، - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کوچک ...
عوارض نشستن - نشستن - طولانی - مطالعه - عوارض - افراد - میانگین
2 - راهکارهای مؤثر برای محافظت از بدن در برابر عوارض نشستن طولانی مدت
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:58 77669406
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:58 77669406
به گزارش اقتصادایران، در دنیای امروز، بسیاری از ما به دلیل شغل، تحصیل یا عادات روزمره، ساعت ها پشت میز یا روی صندلی می نشینیم. نشستن طولانی مدت، - تنظیم ارتفاع صندلی و میز برای حفظ وضعیت ...
نشستن طولانی مدت - نشستن - عوارض نشستن - طولانی - صندلی - وضعیت - ارتفاع
3 - خطرات زیاد نشستن برای سلامتی
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:21 75372825
وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است. وقتی روی صندلی خم میشیم یا قوز می کنیم، به کمر و دیسک های بین مهره ای فشار زیادی وارد می کنیم. - وضعیت نادرست نشستن، یکی از دلایل اصلی درد کمر است.
4 - 5 دلیل برای بروز کمردرد
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:07 74946299
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 00:07 74946299
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: پنج عامل مختلف می تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، - مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان ...
5 - موقع کار کردن بایستیم یا بنشینیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 23:25 74797699
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 23:25 74797699
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - به گزارش ...
6 - راهکارهایی برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 02:07 74760919
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 02:07 74760919
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
7 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت راجبران کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 11:31 74748220
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از 83 هزار بزرگسال در انگلیس به مدت 7 تا 8 سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت ...
8 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:35 74746861
شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند خطر بروز بیماری های قلبی، - چگونه ...
9 - راه جبران عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746211
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت می تواند ...
10 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 10:05 74746207
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، شهروندان آلمانی در طول روز های کاری به طور متوسط بیش از 9 ساعت در روز می نشینند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز هشدار داده است که نشستن طولانی مدت ...
11 - چگونه عوارض نشستن طولانی مدت در محل کار را جبران کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 09:35 74745508
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. - اگرچه ...
12 - عوارض نشستن طولانی مدت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:07 72038460
به گزارش زیرنویس، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
13 - عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:03 72038371
به گزارش آفتاب نو، چند ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته هستید؟ اگر پاسختان به این سوال بیشتر از 5 یا 6 ساعت است، در معرض ابتلا به بیماری و دردهای مزمن کمر، - گردن و زانو قرار دارید. نشستن ...
14 - خطرات و عوارض نشستن طولانی مدت و بی تحرکی
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:56 70283388
سلام نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 16:56 70283388
بی تحرکی و نشستن مداوم روی صندلی می تواند باعث بروز عوارض جسمانی و در دراز مدت عوارض قلبی و عروقی در افراد شود. -
15 - عوارض نشستن طولانی مدت؛ از احتمال ابتلا به افسردگی تا افزایش ریسک دیابتی شدن
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
قدس آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 10:07 69289697
یک روماتولوژیست به بیان عوارض نشستن طولانی مدت پرداخت و توصیه هایی برای کارمندانی که به واسطه شغلشان ساعات طولانی در وضعیت نشسته اند، ارائه داد. - رضا شیاری با بیان توصیه هایی برای کارمندانی ...
16 - هنگام حمام رفتن این ده نکته را حتما رعایت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:11 68743648
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 00:11 68743648
در روتین زندگی هر فردی حتما مدت زمانی به حمام کردن و دوش گرفتن اختصاص دارد. چه بهتر که با دانستن نکاتی ساده در مورد حمام کردن به سلامت هر چه بیشتر پوست و موهایمان برسیم. - جالب است بدانید ...
17 - بهترین ورزش برای کاهش عوارض نشستن طولانی
اقتصاد 24- اقتصادی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 06:26 66427893
اقتصاد 24- اقتصادی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 06:26 66427893
پنج دقیقه پیاده روی به ازای هر 30 دقیقه نشستن به تنظیم واکنش شرکت کنندگان به وعده های غذایی بزرگ کمک می کند و افزایش قند خون را تا 58 درصد در مقایسه با نشستن طولانی مدت کاهش می دهد. -
18 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
شبکه خبر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 21:05 66425979
شبکه خبر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 21:05 66425979
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای مانند دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. -
19 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:00 66424697
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:00 66424697
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. -
20 - معجزه پیاده روی در کاهش عوارض نشستن طولانی مدت
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 18:00 66424017
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 18:00 66424017
نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران کننده ای از شرایط نامطلوب سلامتی مانند سلامت ضعیف قلب، دیابت، افزایش وزن، زوال عقل و سرطان های متعدد مرتبط است. حتی اگر به طور منظم ورزش کنید، ...
اخبار داغ:
ساعات قطعی برق خوزستان و اهواز فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404
نقل و انتقالات استقلال رسما لو رفت + جزییات مذاکره استقلال با این گلر پر حاشیه
مصدومیت تلخ مدافع آلومینیوم مقابل پرسپولیس
پرسپولیس صفر – آلومینیوم اراک صفر
دروازه نیازمند با گل آفساید فرو ریخت
سعید مهری از پرسپولیس جدا شد؛ مقصد استقلال است؟
سعید مهری: وداع با پرسپولیس و شروعی تازه در استقلال
قبل از ثبت نام خودروهای وارداتی بخوانید
«عنکبوت زرد» پس از 6سال فرار دستگیر شد
تاثیر باورنکردنی آب خنک بر سلامت مغز!
این پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404 را از دست ندهید
ماجرای شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس
پیداشدن پیرزن 80 ساله پس از 15 ساعت جست وجو در منطقه چهل چای
آمادگی کامل برای اربعین؛ بیش از 2.6 میلیون زائر در راه کربلا
ساخت نسل جدید دنیاهای مجازی با مدل هوش مصنوعی Genie 3 گوگل
چرا ساختمان شیشه ای صدا و سیما کامل ترمیم نمی شود؟
تحلیل بلومبرگ از انتصاب لاریجانی به دبیری شورای عالی امنیت ملی
چرا کاهش وزن در بهبود اختلال خوردن یک فریب خطرناک است؟
پاس کاری تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بین دولت و مجلس؛ وعده تعیین تکلیف تا پایان مرداد 1404: آخرین بروز رسانی
ربات الهام گرفته از عضلات که با انعطاف پذیری بی سابقه از فضاهای تنگ عبور می کند
اولویت ما حفظ حقوق و بیمه کارکنان است؛ نجات مخابرات بدون فیبر نوری ممکن نیست
هدیه 1 میلیون تومانی دولت به خبرنگاران
تفاوت DLNA و Miracast چیست؟ دو راهکار بی سیم برای انتقال محتوای چندرسانه ای
موضوعات داغ:
آلومینیوم اراک
تیم فوتبال پرسپولیس
دیدار تدارکاتی
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
میلیون تومانی
آیت الله سیستانی
تصادفات جاده ای
استان های مرزی
شورای عالی امنیت ملی
ورزشگاه شهید کاظمی
چهاربید
حسین سیوانی
پست مدرنیسم
صبای قم
عملکرد پژوهشی
افشاری
شاه عباس
ایران ایرتور
لوییس فیلیپه اسکولاری
بورس کالای ایران
حادثه 22 بهمن
احمد حسین فلاحی
عملیات حلب
مدیران مازندران
بابک خرمدین
پاییز 2014
اشکفت شیری
تیم رضاییان
جربت
ثریا آقایی
دیدار دوستانه
لیست بازیکنان
فرهنگ و ارشاد
بازی دوستانه
علیرضا حیدری
ارشاد اسلامی
معاون امنیتی
یاسین سلمانی
پرسپولیسی ها
انعطاف پذیری
تبدیل وضعیت
صهیونیست ها
روابط عمومی
استان سمنان
تعیین تکلیف
وزارت فرهنگ
سامانه سماح
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام
نقل و انتقالات استقلال
بازی دوستانه پرسپولیس
رییس مجمع تشخیص مصلحت
شرکت توزیع نیروی برق
شرکت مخابرات ایران
استقلال و پرسپولیس
خاموشی های احتمالی
اباعبدالله الحسین
دانشگاه علم و صنعت
خودرو های وارداتی
ستاد مرکزی اربعین
الدار کورتانیدزه
علیرضا بیرانوند،
ولی الله صالح نیا
دستگاه های دولتی
پروژه های عمرانی
متولدین فروردین
تمرینات استقلال
باشگاه پرسپولیس
توزیع نیروی برق
بازیکنان خارجی
اسطوره استقلال
خشونت خانوادگی
پشت درهای بسته
نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال
زائران اربعین
مخابرات ایران
رییس پلیس راه
آموزش و پرورش
واقعیت مجازی
شرکت مخابرات
ساعات قطعی برق خوزستان و اهواز فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404 نقل و انتقالات استقلال رسما لو رفت + جزییات مذاکره استقلال با این گلر پر حاشیه مصدومیت تلخ مدافع آلومینیوم مقابل پرسپولیس پرسپولیس صفر – آلومینیوم اراک صفر دروازه نیازمند با گل آفساید فرو ریخت سعید مهری از پرسپولیس جدا شد؛ مقصد استقلال است؟ سعید مهری: وداع با پرسپولیس و شروعی تازه در استقلال قبل از ثبت نام خودروهای وارداتی بخوانید «عنکبوت زرد» پس از 6سال فرار دستگیر شد تاثیر باورنکردنی آب خنک بر سلامت مغز! این پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 15 مرداد 1404 را از دست ندهید ماجرای شنیده شدن صدای انفجار در بندرعباس پیداشدن پیرزن 80 ساله پس از 15 ساعت جست وجو در منطقه چهل چای آمادگی کامل برای اربعین؛ بیش از 2.6 میلیون زائر در راه کربلا ساخت نسل جدید دنیاهای مجازی با مدل هوش مصنوعی Genie 3 گوگل چرا ساختمان شیشه ای صدا و سیما کامل ترمیم نمی شود؟ تحلیل بلومبرگ از انتصاب لاریجانی به دبیری شورای عالی امنیت ملی چرا کاهش وزن در بهبود اختلال خوردن یک فریب خطرناک است؟ پاس کاری تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بین دولت و مجلس؛ وعده تعیین تکلیف تا پایان مرداد 1404: آخرین بروز رسانی ربات الهام گرفته از عضلات که با انعطاف پذیری بی سابقه از فضاهای تنگ عبور می کند اولویت ما حفظ حقوق و بیمه کارکنان است؛ نجات مخابرات بدون فیبر نوری ممکن نیست هدیه 1 میلیون تومانی دولت به خبرنگاران تفاوت DLNA و Miracast چیست؟ دو راهکار بی سیم برای انتقال محتوای چندرسانه ایموضوعات داغ:
آلومینیوم اراک تیم فوتبال پرسپولیس دیدار تدارکاتی هافبک تیم فوتبال پرسپولیس میلیون تومانی آیت الله سیستانی تصادفات جاده ای استان های مرزی شورای عالی امنیت ملی ورزشگاه شهید کاظمی چهاربید حسین سیوانی پست مدرنیسم صبای قم عملکرد پژوهشی افشاری شاه عباس ایران ایرتور لوییس فیلیپه اسکولاری بورس کالای ایران حادثه 22 بهمن احمد حسین فلاحی عملیات حلب مدیران مازندران بابک خرمدین پاییز 2014 اشکفت شیری تیم رضاییان جربت ثریا آقایی دیدار دوستانه لیست بازیکنان فرهنگ و ارشاد بازی دوستانه علیرضا حیدری ارشاد اسلامی معاون امنیتی یاسین سلمانی پرسپولیسی ها انعطاف پذیری تبدیل وضعیت صهیونیست ها روابط عمومی استان سمنان تعیین تکلیف وزارت فرهنگ سامانه سماح رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام نقل و انتقالات استقلال بازی دوستانه پرسپولیس رییس مجمع تشخیص مصلحت شرکت توزیع نیروی برق شرکت مخابرات ایران استقلال و پرسپولیس خاموشی های احتمالی اباعبدالله الحسین دانشگاه علم و صنعت خودرو های وارداتی ستاد مرکزی اربعین الدار کورتانیدزه علیرضا بیرانوند، ولی الله صالح نیا دستگاه های دولتی پروژه های عمرانی متولدین فروردین تمرینات استقلال باشگاه پرسپولیس توزیع نیروی برق بازیکنان خارجی اسطوره استقلال خشونت خانوادگی پشت درهای بسته نقل و انتقالات تیم ملی فوتبال زائران اربعین مخابرات ایران رییس پلیس راه آموزش و پرورش واقعیت مجازی شرکت مخابرات
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
