3 علامت پنهان دندان قروچه که شاید از آن بی خبر باشید

بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، در خواب یا حتی در طول روز دندان های خود را به هم می سایند؛ عادتی پنهان که می تواند به درد فک، سردرد و آسیب جدی به دندان ها منجر شود و اغلب ریشه در استرس و اختلالات خواب دارد.

- بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، در خواب یا حتی در طول روز دندان های خود را به هم می سایند؛ عادتی پنهان که می تواند به درد فک، سردرد و آسیب جدی به دندان ها منجر شود و اغلب ریشه در استرس و اختلالات خواب دارد.

بسیاری از ما، چه روز و چه شب، دندان هایمان را روی هم فشار می دهیم یا می ساییم بدون آنکه حتی متوجه باشیم.

این مطلب به شما کمک می کند این عادت مخرب را شناسایی کنید.

به گزارش ایرنا به نقل از  سایِنس اَلِرت، کارشناسان هشدار می دهند که بسیاری از ما، چه در روز و چه در شب، دندان هایمان را به هم می ساییم یا فشار می دهیم بدون آنکه حتی متوجه باشیم.

این عادت مخرب می تواند عواقب جدی برای سلامت دندان ها و فک داشته باشد.

برای اینکه بفهمید شما هم این مشکل را دارید یا نه، اول از خودتان این سه سؤال ساده را بپرسید: در ناحیه گیجگاه، صورت، فک یا اطراف گوش خود احساس درد می کنید؟ با باز کردن دهان یا جویدن غذا درد دارید؟ فک شما قفل می شود، صدا می دهد یا گیر می کند؟ اگر حتی به یکی از این سؤالات جواب مثبت دادید، ممکن است درگیر دندان قروچه یا بر�